krasnodar-ortoped.ru

Хондроз поясничного отдела позвоночника

Хондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы и лечение

Самой распространенной причиной болей в спине, как в людей в возрасте, так и в молодых, считается хондроз поясничного отдела позвоночника. Это заболевание является начальной стадией остеохондроза и есть последствием деструктивных процессов в хрящевом кольце и межпозвоночных дисках. Заболевание достаточно опасно поскольку, прогрессируя оно не вызывает никакой симптоматики, а несвоевременное его обнаружение, вызывает серьезные последствия и значительно усложняет лечение. Так же разновидностью заболевания есть хондроз грудного отдела позвоночника и шейного отдела.

Причины появления хондроза поясничного отдела позвоночника

Причин возникновения различных видов хондроза таких как поясничный, шейный, грудной хондроз, может быть несколько, но среди основных можно выделить такие:

  • вирусные, инфекционные заболевания, так же болезни сердца и сосудов;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • неправильная осанка;
  • продолжительное нахождение в неудобной позе (длительная поездка за рулем, сидение за компьютером);
  • наличие лишнего веса или ожирение;
  • малоподвижный стиль жизни;
  • отсутствие культуры питания и употребление в пищу вредной еды;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • авитаминоз и стресс.

Хондроз поясничного отдела позвоночника, так же, может быть вызван неблагоприятными условиями труда, сильными нагрузками на позвонок и ношением неудобной и не ортопедической обуви (сильно высокий или абсолютно плоский каблук).

Признаки заболевания

Хондроз имеет разные стадии прогрессирования болезни и в зависимости от степени поражения, симптоматика может сильно разниться. На начальной стадии больной может не замечать ни каких симптомов и лишь только после сильной физической нагрузки или тяжелого труда может появится боль в пояснице. Она может иррадиировать на ягодицы и заднюю часть бедер.

Прогресс заболевания в другие стадии обостряет выраженность симптомов и делает их более явными. При таком заболевании как, хондроз поясничного отдела позвоночника или грудной хондроз симптомы и лечение необходимо определить вовремя, поскольку задержка может привести к сильному развитию болезни и серьезным последствиям.

В зависимости от стадии болезни симптомы поясничного хондроза проявляются с разной степенью выраженности. На первой стадии симптомы проявляются только после значительной физической нагрузки в виде болей в пояснице. Боль может отдаваться в ногах, ягодицах, крестцовой области.

Главные признаки появления хондроза:

  • появление боли в пояснице, с переходом в ягодицы и нижние конечности;
  • появление онемения;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • при резких движениях, кашле, хождению по ступенях, разгибании начинает сильно болеть поясница, иногда ощущения похожи на прострелы;
  • кожа на нижних конечностях стает сухой, начинает шелушиться и даже может появиться «синюшность»;

Так же симптомом хондроза может стать появление сколиоза.

Есть подтверждения, что при хондрозе позвоночника соблюдение постельного режима значительно уменьшает выраженность симптомов. Но любая физическая нагрузка или резкое движение могут вернуть дискомфортные ощущения назад. Информацию про хондроз грудного отдела его симптомы, можно найти на нашем сайте.

Диагностика хондроза поясничного отдела позвоночника

Нужно помнить, что начинать лечение хондроза можно только после подтверждения диагноза специалистом. Так же врач должен определить терапия какого отдела позвоночника должно проводится: лечение хондроза шейно, поясничного или это будет грудной хондроз. Для установления или опровержения диагноза врач после беседы и визуального осмотра, может назначить анализы, рентгенограмму или МРТ. Результатов этих исследований будет достаточно для того, чтобы поставить диагноз.

Лечение заболевания

Лечение хондроза поясничного отдела должно быть назначено врачом. Для большей эффективности курс лечение должен быть комплексным и состоять с разных методик, включающих в себя:

— Классическую медицину. Основой медикаментозного лечения есть прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов (Ибупрофена, Ортофена, Кетанова, Диклофенака, Ревмоксикама) в виде таблеток или инъекций, хондопротекторов (Терафлекса, Хондроитина) и витаминов.

— Физиотерапию. Методика используется только в период реабилитации. Для лечения хондроза подходят такие процедуры как электрофорез с специальными лекарственными составами, диадинамический ток, облучение с помощью ультрафиолета.

— Мануальную терапию, помогает восстановить подвижность позвонка, благотворно влияет на обмен веществ в организме, не допускает прогресса заболевания.

— Массажи – помогают расслабить мышцы спины и восстанавливают кровоток в поврежденном участке.

— ЛФК. При хондрозе есть специальная гимнастика для периода обострения болезни и периода реабилитации. Лечебная физкультура поможет усилить кровоток в мышцах, укрепляет мышечный корсет и позвоночник и помогает сформировать правильную осанку

Лечение хондроза грудного отдела позвоночника может разниться отдельными процедурами, но сами методики будут идентичны. Лечить хондроз с использованием любых методов можно только после согласования с доктором.

Народная медицина

В качестве вспомогательных средств при лечении хондроза можно использовать средства народной медицины, такие как растирки, отвары и компрессы:

— семена сельдерея (1 ст. ложка) залить кипяченной водой (2 стакана), настоять, процедить и пить по 1 столовой ложке 3 р./день;

— измельченные корень сельдерея (1 ст. ложка) залить водой (1 литр), оставить настоятся на ночт и пить по 1 чайной ложке 3 р./день;

— тертую редьку (350 гр.) смешать с водкой (100 гр.) и медом (250 гр.) меда. Смесь использовать для растирания поясницы.

— на натуральную материю положить творог, капнуть немного уксуса и прикладывать компресс к пояснице. Обязательно сверху укутывать теплым шарфом.

Хондроз шейного отдела позвоночника его симптомы лечение можно проводить с применением вышеперечисленных народных средств.

Использование народных рецептов должно проходить только после одобрения лечащим врачом. Заниматься самолечением очень опасно для вашего здоровья.

Как лечат поясничный хондроз в настоящее время?

Хондроз поясницы — это, пожалуй, наиболее распространенное заболевание позвоночника такого типа, ведь помимо других неблагоприятных факторов на него воздействует также вес собственного тела. Связано оно с дистрофическими деформациями дисков между позвонков поясницы.
Среди основных негативных факторов, предшествующих данному заболеванию, можно выделить избыточный вес, генетическую предрасположенность, нарушение обменных процессов, заболевания позвоночника и травмы.

Содержание материала

Симптомы и формы хондроза поясницы

Одним из первых проявлений хондроза являются боли в пояснице, которые могут иметь разную интенсивность. К примеру, на начальной стадии они могут проявляться после какой-либо физической нагрузки через несколько часов или даже через несколько дней. Локализоваться болезненные ощущения могут не только в пояснице, а отдавать в крестец, нижние конечности или ягодицы.

Хондроз поясничного отдела позвоночника

Если больной не обращает никакого внимания на первые симптомы, то есть не предпринимает никаких лечебных мер, то болезнь обостряется. На данной стадии боль может ощущаться при кашле, чихании, езде в транспорте и т.д. Также пребывание человека в одной и той же позе очень долгое время может вызывать неприятные ощущения.

Очень часто хондроз поясничного отдела позвоночника распространяется ниже, на крестцовый отдел. При этом больному сложно вставать с кровати по утрам, поднимать что-то с пола, может ощущаться онемение мышц в конечностях и ягодицах.

Боль в пояснице является одним из основных симптомов заболевания

Итак, основные симптомы поясничного хондроза проявляются в:

  • болевых ощущениях различной интенсивности в пояснице;
  • нарушении мочеиспускания;
  • онемении ягодиц и нижних конечностей;
  • болевых ощущениях, которые появляются внезапно при физической нагрузке.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника требует грамотного подхода. Чаще всего врачи назначают целый комплекс мер. Давайте разберемся в тонкостях лечения болезни.

Важно! Многие отмечают значительное уменьшение болевого синдрома после продолжительного отдыха и сна. Но после первого резкого движения, поворота или поднятия чего-то тяжелого боль возвращается, значительно усилившись.

Различают острую и хроническую формы хондроза поясницы. Больной должен понимать, что остеохондроз является хроническим заболеванием, то есть не поддается полному излечению. Диагноз «острый хондроз» может быть поставлен, если заболевание выявлено впервые или произошло обострение на фоне хронического заболевания.

Читать еще:  Протрузии шейного отдела позвоночника симптомы

Выделяют такие последствия поясничного хондроза:

  • В случае дисфункции первого крестцового корешка наблюдается исчезновение рефлекса ахиллова сухожилия.
  • Дисфункция нервных корешков, вызванная грыжами, может стать причиной неврологических нарушений.
  • При дисфункции четвертого поясничного корешка наблюдаются сбои в коленном рефлексе.
  • Дисфункция пятого корешка вызывает нарушение в сгибании пальцев нижних конечностей.
  • Также могут наблюдаться патологии сосудов в нижних конечностях, нарушение нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта, возникновение протрузий и грыж в пояснице.

Советуем прочитать о питании при остеохондрозе, чтобы понимать как планировать свой рацион.

Рекомедуем изучить:

Стадии развития хондроза поясницы

Отличие здорового позвоночника от позвоночника, больного хондрозом

Различают четыре стадии развития данного заболевания:

  • На первой стадии болезнь проявляется дискомфортом в пояснице и болевыми ощущениями после физической нагрузки. Снимок может показать незначительные дегенеративные изменения дисков между позвонками.
  • Вторая стадия характеризуется разрушением фиброзного кольца, вследствие чего расстояние между соседними позвонками сокращается и снижается их подвижность. Боль на второй стадии может возникать как после физических нагрузок, так и внезапно для больного. Обычно именно на этой стадии обращаются к доктору, так как она протекает очень ярко.
  • Если же больной несвоевременного обращается к доктору или пренебрегает его рекомендациями, то наступает третья стадия. Её сопровождает практически постоянная боль. Позвоночник при этом начинает деформироваться, образуются грыжи и протрузии.
  • На последней, четвертой стадии позвоночник сильно деформирован, что вызывает значительные трудности при передвижении. Нередко лечение осуществляется путем хирургического вмешательства, а пациенты получают инвалидность.

В дополнение рекомендуем:

Причины возникновения хондроза поясницы

Различают множество факторов, которые могут спровоцировать хондроз. Основные из них:

  • Недостаточная физическая активность. Гиподинамия значительно ослабляет спинной корсет, оказывая негативное влияние на мышечную ткань. А основная нагрузка, как известно, распространяется именно на поясницу. Рекомендуем подробнее прочитать про корсет грудо-поясничный на нашем портале.

Важно! В группе риска находятся люди, занимающиеся сидячей работой.

Недостаточно активный образ жизни — одна из основных причин развития хондроза

  • Стрессовые ситуации. Ежедневные стрессы приводят к спазмам мышц и сосудов. Это в свою очередь нарушает обменные процессы, что влияет на насыщение хрящей и костей питательными веществами.
  • Избыточный вес. Общая масса нашего тела распределяется неравномерно — большая часть приходится на поясницу. К примеру, 100 кг веса будет «ощущаться» как 200 кг.
  • Неправильное питание. Несбалансированный рацион приводит к тому, что костная и мышечная ткань не получают достаточно питательных веществ. А употребление большого количества острой, жирной и жаренной пищи значительно усугубляет ситуацию.

Диагностика и лечение

Диагностика данного заболевания производится посредством нескольких методов:

  • Компьютерная томография.
  • Рентгенография, выполняемая в двух проекциях. Рентген позволяет увидеть все признаки хондроза: костные разрастания, уплотнение краевых костных пластинок, снижение высоты межпозвоночных дисков, признаки артроза суставов и т. д.
  • Магниторезонансная томография.

Проведение магниторезонансной томографии

Лечение поясничного хондроза осуществляется посредством консервативных методик, направленных на удаление болей. Рассмотрим некоторые из них:

  • Разгрузочные процедуры для позвоночника. Использование тростей, костылей, вытяжения грузами.
  • Лечение медикаментами. Прием обезболивающих и мочегонных препаратов, а также никотиновой кислоты и витаминов группы В.
  • Физиотерапевтическое лечение, предполагающее ультрафиолетовое облучение пациента(Ранее мы уже писали о физиотерапии при остеохондрозе поясничного отдела и советовали добавить статью в закладки).
  • Лечение с использованием новокаиновых блокад.
  • Мануальная терапия.
  • Рефлексотерапия. Данная методика предполагает воздействие на определенные точки человеческого организма.
  • Лечебная физкультура (ЛФК). Прописывается пациентам как во время обострения, так и в период затихания болезни.
  • Санаторно-курортное лечение, включая сероводородные, радоновые ванны.

Шейный отдел позвоночника у человека считается самым подвижным. Поэтому при поражении его остеохондрозом и при обострении заболевания таблетки от остеохондроза шейного отдела помогут предупредить осложнения. Такая форма препаратов удобна в использовании и помогает замедлить прогрессирование патологии.

Советуем прочитать про лечение остеохондроза пиявками в дополнение к данной статье.

  • Оперативное лечение, которое предполагает удаление протрузии, грыжи и общее укрепление позвоночника.

Важно! При обострении заболевания пациенту назначают постельный режим, длительностью не менее двух дней.

Длительность лечения хондроза поясничного отдела напрямую зависит от возраста пациента, методик лечения и стадии заболевания. Очень важным является безоговорочное выполнение всех назначений специалиста. В среднем продолжительность лечения составляет до трех месяцев при консервативных методах и до полугода при оперативных.

Поясничный хондроз

Начальной стадией остеохондроза с дегенеративно-дистрофическим разрушением хрящевой ткани в межпозвонковых дисках является хондроз поясничного отдела позвоночника. Это одна из наиболее распространенных причин болей в спине у людей разного возраста. Особенно часто этим недугом страдают люди пожилого возраста.

Заболевание характеризуется деформацией межпозвонковых дисков поясничного отдела.

Этиология

Хондроз в пояснице обусловлен истончением хряща, вследствие чего его высота уменьшается и защемляются нервные корешки. Под воздействием неблагоприятных факторов, хрящевая ткань не получает должного питания и не может стабильно функционировать. Причинами такого явления могут послужить факторы:

  • неправильная осанка;
  • постоянные нагрузки;
  • переохлаждение;
  • резкий подъем тяжестей;
  • продолжительная неудобная поза;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • сердечные и сосудистые заболевания;
  • врожденные патологии;
  • слабые мышцы;
  • возраст;
  • излишний вес.

Спровоцировать хондроз поясничного отдела позвоночника также может наследственность и нерациональное питание. Этой болезни подвержены люди с диабетом и нарушенным обменом веществ. Травмирования позвоночника разной степени могут привести к осложнениям в виде постоянных прострелов, медленно переходящих в хондроз поясницы, отекам нижнего отдела позвоночника. Кроме того, благоприятную среду для заболевания создают сильные стрессы, постоянная сгорбленность и плоскостопие.

Стадии развития

Хондроз — заболевание необратимое, поэтому оно приобретает характер хронического. На практике выделяют два вида: острый хондроз позвоночника и хронический. В первом случае болезнь характеризуется сильными кратковременными прострелами в области поясницы, первичная форма образования. Хронический вид заболевания имеет постоянные тянущие боли на протяжении долгого времени. Хондроз спины имеет 4 стадии формирования:

  1. Первая стадия характеризуется повреждением пульпозного ядра. Вследствие нарушения обмена веществ межпозвоночный диск уже не способен выполнять свои функции.
  2. Во второй стадии происходит повреждение фиброзного кольца. Через образовавшиеся трещины дисков начинает выпячиваться ядро, уменьшается высота диска, позвонки становятся ближе и вызывают болевые ощущения.
  3. Третья стадия хондроза поясницы характерна образованием грыж. Выпячивание и давление ядра на нервные корешки вызывает сильные прострелы в пояс. В результате изменений в нижней части позвоночника сильно болит спина, начинается деформация.
  4. Крайняя степень заболевания проявляется образованием костных наростов, при которых больной ощущает постоянные нестерпимые боли, снижается уровень подвижности, постепенно немеет нога. В таких случаях зачастую больному оформляют инвалидность.

Вернуться к оглавлению

Симптомы хондроза поясничного отдела позвоночника

Основным проявлением этого недуга являются сильные или тянущие ощущения в пояснице. Во время сильных нагрузок или при подъеме тяжести появляются дискомфорт и неприятные ощущения. Иногда боль иррадирует и отдает на другие части тела. Пациенты жалуются на ограниченность движений, неспособность выпрямиться, возникает зябкость ног, теряется чувствительность стоп и появляется эффект «бегающих мурашек». В зависимости от стадии заболевания, симптоматика отличается периодичностью и силой.

Своевременность обнаружения проблемы и обращения к врачу исключает возможность осложнений и последующей инвалидности.

Диагностика

Процесс диагностирования у пациента начинается с опроса врачом, сбора информации о характере проявления симптомов и сроках, затем назначаются общие анализы крови и мочи. После этого врач визуально осматривает больного для обнаружения покраснений или припухлостей. Определяет расстояние между позвонками и их симметричность, проверяет состояние мышц в поясничной зоне. При необходимости назначаются рентген, КТ или МРТ.

Лечение заболевания

В зависимости от правильно установленного диагноза и определенной стадии развития врач назначает терапию. Лечение хондроза включает в себя:

Читать еще:  Спондилез спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника

Все методы воздействия направлены на купирование болевых ощущений, возврат полной подвижности поясницы и стабилизацию общего состояния организма. Кроме того, целью терапии является восстановление поврежденных нервных волокон, укрепление позвоночника и нормализация кровообращения в пораженных местах. Терапия позволяет улучшить питание хрящей, восстановить их структуру, тем самым предотвратить их полное разрушение.

Препараты

Зачастую поясничный хондроз следует лечить продолжительное время, но все зависит от возраста больного и степени поражения тканей. Медикаментозное лечение является основным методом воздействия и включает в себя применение нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, седативных средств и миорелаксантов. В дополнение прописывают согревающие мази и гели, сосудорасширяющие средства. При сильных болях или тяжелой форме заболевания назначают блокадные препараты.

Народное лечение

Важно помнить, что народная медицина не способна вылечить самостоятельно болезнь, она является дополнительным методом влияния на проблему. Вместе с медикаментозным лечением такой комплекс дает неплохие результаты. Самые распространенные рецепты:

  1. На повязку из хлопчатобумажной ткани выложить творог любой жирности и обрызгать его уксусом. Наложить компресс на больное место, перевязать и носить 1—2 часа.
  2. Измельчить 3 лимона вместе с кожурой и залить 1 литром кипятка, дать настояться и после полного охлаждения хранить в холодильнике. Пить по 1 ст. ложке по утрам натощак.
  3. 50 г семен льна залить 500 г камфорного спирта. Настоять 10 дней в теплом темном месте, периодически встряхивая, процедить. Полученное лекарство втирать в поясницу.

Вернуться к оглавлению

Массаж и ЛФК

По рекомендации специалиста могут быть назначены лечебная физкультура и массаж. Их регулярное выполнение дает стойкий результат, помогает предупредить осложнения и возможность рецидива. Главной задачей ЛФК является укрепление мышечного корсета для уменьшения нагрузки на позвоночник. Зачастую это наклоны вперед-назад и в стороны, выгибание спины на четвереньках и вытягивание позвоночника на турнике. Массажные процедуры направлены на стимуляцию кровообращения, снятие тонуса мышц и расслабление крестцового отдела позвоночника.

Категорически запрещено самостоятельно подбирать и покупать лекарство для лечения, поскольку неквалифицированный подбор медикаментов может нанести вред здоровью.

Физиотерапия

Лечить хондроз также можно физиотерапией, которая широко применяется в медицине. Основные методы:

  • электрофорез;
  • детензор-терапия;
  • ударно-волновая;
  • рефлексотерапия;
  • лазерное лечение;
  • бальнеотерапия.

Все манипуляции проводятся с целью купирования болевых ощущений, снятия напряжения со спины и стабилизации общего состояния человека. При этом удается восстановить кровоток в поврежденной зоне, устранить спазмы мышц и нормализовать сон пациента. Кроме перечисленных, широко используется иглоукалывание и ультрафиолетовая терапия.

Операционное вмешательство

Хирургический метод терапии проводится в случаях осложнений или при запущенных формах болезни, при неэффективности остальных терапий и лечения лекарствами. Причинами могут послужить полная иммобилизация поясничного отдела, новообразования, грыжи, костные наросты, а также при воспалении зоны поражения и инфекциях. Операции проводят под местным или общим наркозом, в зависимости от степени заболевания и развития патологии.

Методы профилактики

Для предупреждения заболевания человеку необходимо соблюдать правильное питание, ограничить физические нагрузки и отказаться от подъема тяжестей, которые он не в силах поднять. Необходимо периодически закаляться, заниматься зарядкой, особенно в случаях предрасположенности или тем, кто находится в группе риска, следить за весом. Рационально распределять нагрузку на позвоночник, давать ему отдых и покой. При первых симптомах заболевания незамедлительно обратиться к врачу, чтобы избежать возможности осложнений.

Признаки хондроза поясницы, методы лечения упражнениями и препаратами

Поясничный хондроз относится к вертебро-неврологическим недугам дегенеративно-дистрофического характера. Хондроз нарушает целостность межпозвоночных дисков, сильно дестабилизирует работу поясничного отдела позвоночника. В современном мире патологии подвержены лица молодого и пожилого возраста в равной степени. Чтобы не допустить перерождение хрящевой ткани в костную, ознакомимся с симптомами хондроза поясничного отдела позвоночника и общими принципами его лечения.

Суть заболевания и когда развивается

Позвоночник не приспособлен к длительным статическим нагрузкам, поэтому люди, ведущие сидячий образ жизни, рано сталкиваются с хондрозом поясничной области. С другой стороны, чрезмерная активность и тяжелый физический труд ведут к гипертонусу мышц позвоночника, нарушают структуру хрящевой ткани.

Специалисты выделяют ряд факторов, влияющих на развитие хондроза поясницы:

  • Плоскостопие.
  • Аномальное искривление позвоночника.
  • Сосудистые и эндокринологические болезни.
  • Слабость связок, поддерживающих позвонки поясничного отдела.
  • Избыточный вес.
  • Механические травмы позвоночника.

В группе риска находятся пациенты с сахарным диабетом, подагрой, гипертонией, врожденными аномалиями позвоночника, профессиональные спортсмены. Причина хондроза поясничного отдела может крыться в плохой наследственности. Родители способны передавать своим детям особенности обменных процессов и строения хрящевой ткани.

Механизм развития патологии

Знание анатомии опорно-двигательного аппарата человека проливает свет на патогенез поясничного хондроза. Прочность и гибкость позвоночнику придают межпозвоночные диски, состоящие из студенистого ядра и волокнистого фиброзного кольца. Диски не имеют собственной кровеносной системы, их питают ткани, окружающие позвоночник. С годами хрящевая ткань «высыхает», истончается, на фиброзном кольце появляются трещины. Вследствие компенсаторной реакции организма поясничные диски теряют свои амортизирующие свойства и уплощаются, изменение формы и структуры хрящей свидетельствует о хондрозе позвоночника.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Клиническая картина для хондроза поясницы

Самым распространенным симптомом хондроза является боль в поясничном отделе позвоночника, она может быть ноющей, режущей, стреляющей или иррадиирующей в область нижних конечностей, ягодиц, брюшную полость. Иногда наблюдаются признаки покалывания и жжения в бедренных мышцах, немеют ноги. Болевые приступы усиливаются ближе к ночи, состояние ухудшается после переохлаждения, динамической или статической перегрузки позвоночника.

При хондрозе поясничной области пациенты сталкиваются со следующими синдромами:

  • Рефлекторным (люмбаго, ишиас).
  • Корешковым (радикулит поясничного отдела).
  • Корешково-сосудистым (радикулоишемия, парезы).

При хондрозе поясничного отдела в этом участке обостряется боль при ходьбе, кашле или наклонах.

В период обострения хондроза ощущение дискомфорта в поясничном участке позвоночника обостряется при ходьбе, кашле, наклонах туловища в стороны. Пациенты начинают непроизвольно избегать движений, причиняющих боль, что ведет к сколиозу и снижению тонуса мышц позвоночника, тем самым усугубляя хондроз поясницы.

Диагностические меры

Диагностика хондроза позвоночника находится в компетенции врача-невролога или вертебролога. После опроса и изучения жалоб больного специалист дает оценку походке, проводит перкуссию и пальпацию поясничного отдела позвоночника. К обязательным диагностическим процедурам относится рентгенограмма, с ее помощью определяется степень подвижности позвонков, высота межпозвоночной щели, наличие краевых разрастаний. Компьютерная томограмма или МРТ необходимы для уточнения диагноза, на мониторе томографа четко видны сосуды, нервные отростки и мягкие ткани поясницы.

Компьютерная томограмма или МРТ необходимы для уточнения диагноза.

Цели и методы лечения

При поясничном хондрозе показана комплексная и поэтапная терапия. В первую очередь следует ликвидировать боль в поясничном отделе позвоночника, которая мешает определить первопричину недуга. Нестероидные препараты и спазмолитики успешно снимают мышечные спазмы, зажимы в пояснице. При сильном болевом синдроме назначают анальгезирующие блокады позвоночника.

На рефлексогенные точки, отвечающие за кровоснабжение и питание хрящевой ткани, воздействуют «сухим теплом», компрессами и методами электротерапии. Лечение хондроза поясничного отдела позвоночника не обходится без массажа и упражнений ЛФК. Витаминно-минеральные комплексы укрепляют кости и мышечные волокна, улучшают периферическое кровообращение. Помните, грамотный терапевтический подход не только ускорит выздоровление пациента, но и предупредит развитие протрузий и грыж в поясничной области.

Консервативные методики

На ранних стадиях хондроза поясницы консервативная тактика приносит желаемый результат в 95% случаев. Местное воздействие на болевой очаг предполагает использование противовоспалительных гелей и мазей (Долгит, Вольтарен, Фастум или Финалгель).

Терапия хондроза поясничного отдела позвоночника включает в себя прием:

  • Препаратов НПВП.
  • Болеутоляющих средств.
  • Миорелаксантов.
  • Спазмолитиков.

Перечисленные лекарства назначаются в таблетках или уколах, строгое соблюдение дозировки сводит на нет риск побочных эффектов и осложнений. Справиться с неврозоподобными расстройствами при хондрозе позвоночника помогут седативные препараты вроде Реланиума или Диазепама. При выраженной депрессии не обойтись без антидепрессантов группы СИОЗС. Никотиновая кислота, витамины группы В и С защищают нервную ткань позвоночника, стимулируют метаболизм при поясничном хондрозе.

Упражнения

В острой фазе хондроза необходимо обеспечить функциональный покой пораженным поясничным дискам, можно выполнять дыхательную гимнастику. Как только состояние стабилизируется, подключаем упражнения, развивающие мускулатуру позвоночного столба и пресса. Исходный уровень нагрузки при хондрозе поясницы не рекомендуется определять самостоятельно, поэтому на первых порах занимайтесь лечебной физкультурой под присмотром инструктора ЛФК.

Читать еще:  Артроз поясничного отдела позвоночника

Эффективные упражнения при поясничном хондрозе:

  • Лягте спиной на ровную твердую поверхность. Медленно тяните голову вверх, напрягая мышцы поясничного отдела позвоночника. Зафиксируйте положение на 3 секунды, затем вернитесь в исходную позицию. Повторите задание 4–6 раз в зависимости от самочувствия.
  • Лягте на кровать с приподнятым изголовьем. Возьмитесь руками за спинку кровати и неторопливо подтягивайте туловище вверх, тазобедренную область, ноги расслабьте. Таким образом вытягиваем поясничный отдел по 5–7 подходов 2 раза в день.
  • Станьте на четвереньки. Аккуратно проползите под реальной или воображаемой перекладиной. Максимально прогибайте поясницу, почувствуйте работу спинных мышц. Упражнение выполняется 3 раза.

Чтобы не сместить неокрепшие межпозвоночные диски поясничной зоны, избегайте резких движений с большой амплитудой, глубоких наклонов. Физические упражнения требуют ровного и спокойного дыхания, не задерживайте воздух в грудном отделе. В домашних условиях пользуйтесь готовыми комплексами и обучающими видео.

Человек не способен повлиять на естественный процесс старения позвоночника, но замедлить развитие хондроза в наших силах. Уделяйте достаточно времени двигательной активности и организации места для работы, сна и отдыха, не игнорируйте медикаментозную терапию. Комплексный подход к лечению поясничного хондроза – это путь к полноценной жизни!

Почему возникает поясничный хондроз и как его лечить?

Хондроз поясничного отдела позвоночника — заболевание, поражающее межпозвонковые диски, вызывая в них дегенеративно–дистрофические изменения: уменьшение их высоты, разрушение хрящевого кольца, образование отеков, защемление нервных корешков.

Причины возникновения заболевания

Главный фактор развития патологии — неравномерная нагрузка на позвоночный столб: неправильная осанка при сидении, привычка переносить тяжести в одной руке, ношение анатомически некорректной обуви, использование слишком мягкого матраца и высокой подушки во время сна.

Кроме того, негативное влияние на состояние позвоночника оказывают изменения в кровоснабжении позвоночного столба, связанные со старением организма, лишний вес, малоподвижный образ жизни, нарушения функциональности опорно–двигательного аппарата, травмы спины и нижних конечностей.

Хондроз пояснично–крестцового отдела может развиться вследствие:

  1. Переохлаждения поясницы или всего организма.
  2. Травм спины и нижних конечностей.
  3. Дисфункции обменных процессов, работы эндокринной и сердечно–сосудистой системы.
  4. Излишней физической нагрузки.
  5. Дефицита в организме витаминов, минералов и микроэлементов, отвечающих за здоровье позвоночника.
  6. Нарушений гидробаланса.
  7. Наследственной предрасположенности, врожденных нарушений строения скелета.

Вызвать развитие патологии может беременность, особенно многоплодная. Из-за смещения центра тяжести тела возникает повышенная нагрузка на позвоночник.

Характерные симптомы

Симптоматика заболевания зависит от стадии его развития. Выделяют 4 стадии.

На первой происходит изменение и перемещение студенистого ядра внутри диска. В этот период пациент ощущает боль в области поясницы, которая иррадиирует в бедра, ягодицы, нижние конечности. Болезненные ощущения могут усиливаться при сидении, длительном стоянии, наклонах туловища. После поднятия тяжестей или резких движений в пояснице появляется внезапная простреливающая боль.

Вторая стадия развития характеризуется разрушением фиброзного кольца диска, наблюдается защемление нервных отростков. Появляется нестабильность и увеличивается подвижность позвонков. Из-за этого процесса мышцы находятся в постоянном напряжении. Пациент страдает от утомления мышц поясницы, дискомфорта и чувства «нестабильности» в спине.

На третьей стадии происходит разрыв фиброзного кольца. Вещество студенистого ядра выходит за его пределы. Возрастает риск формирования грыжи. Этот период характеризуется нарушением чувствительности. Вначале появляется повышенная чувствительность в пораженной зоне, жжение, покалывание. Затем появляется онемение, которое может привести к полной потере чувствительности. Эти процессы сопровождаются нарушениями двигательной функции, а также атрофией мышц.

На четвертой стадии развития патологии наблюдаются неврологические нарушения. Дегенеративный процесс распространяется на позвонки, межпозвонковые суставы и связки. Развивается фиброз диска, все его элементы замещаются плотной соединительной тканью. В этот период сильная боль может исчезнуть, опорная функция позвоночника частично восстановится. Но в то же время амплитуда движений в нем будет ограничена. Пациент будет испытывать трудности при передвижении.

Кроме того, в числе симптомов остеохондроза в области поясницы:

  1. Нарушение потоотделения.
  2. Нарушение чувствительности в бедрах, ягодицах, голени, стопе.
  3. Зябкость ног, спазм артерий нижних конечностей, покалывание и появления ощущения «мурашек».
  4. Нарушение работы органов мочеиспускания.
  5. Сухость и шелушение, появление синюшного оттенка на коже ног.

Остеохондроз может вызывать в крестцово-копчиковом суставе вывихи и подвывихи. Это способно изменить биомеханику тазового дна и спровоцировать развитие остеохондроза копчика.

Диагностика

При визуальном осмотре врач оценивает состояние мышечной ткани в области поражения. Метод пальпации позволяет оценить симметричность позвонков и расстояние между ними. Для установления окончательного диагноза используются инструментальные методы исследований:

  1. Рентгенография позвоночного отдела. Выполняется в двух проекциях. Позволяет определить положение позвонков, высоту дисков, наличие уплотнений на костных пластинах.
  2. Миелография, помогающая определить наличие патологических процессов в позвоночнике, вызывающих изменения просвета позвоночного канала.
  3. Неврологическое обследование, позволяющее определить степень чувствительности, наличие рефлексов.

Для уточнения диагноза, а также для определения стадии развития патологии назначаются дополнительные исследования:

  1. Компьютерная томография.
  2. Магнитно–резонансная томография.

Методы лечения

Схема лечения патологии составляется на основе результатов диагностических исследований. Она складывается из медикаментозного лечения, рецептов народной медицины, регулярного выполнения гимнастики и специальных упражнений ЛФК.

Прием препаратов

Медикаментозное лечение включает прием:

  1. Противовоспалительных и болеутоляющих средств.
  2. Миорелаксантов для снижения тонуса мышц.
  3. Спазмолитиков.
  4. Хондропротекторов.
  5. Витаминных комплексов, включающих микроэлементы и минералы.

При остром хондрозе, сопровождающемся сильными болями, применяются новокаиновые или лидокаиновые блокады крестцового отдела. В качестве местного лечения используются кремы, мази, гели и пластыри, оказывающие согревающее и противовоспалительное действие.

Методы физиотерапии

Физиотерапевтическое лечение включает курсы электрофореза, диадинамических токов, воздействие ультрафиолетом, мануальную терапию, ударно–волновую и рефлексотерапию.

Если лечение не дает желаемого результата, и появляются грыжи, назначается операция.

Рекомендации по образу жизни

Остеохондроз требует постоянного внимания. Пациент должен заботиться о состоянии своего здоровья и в домашних условиях. Следует обратить внимание на питание. Рацион должен складываться из продуктов, улучшающих метаболические процессы, обеспечивающих организм необходимыми витаминами и микроэлементами:

  • молочных и кисломолочных продуктов;
  • овощей;
  • фруктов;
  • круп;
  • орехов;
  • нежирного мяса;
  • птицы.

Обязательно употребление заливных блюд, холодцов. Питание должно быть частым и дробным.

Обязательно соблюдение питьевого режима. В сутки необходимо употреблять не менее 1,5 л жидкости, включая воду, компоты, морсы, травяные чаи.

Больной должен знать, чем лечить заболевание дома, особенно при хроническом характере патологии. Следует использовать компрессы, сухое тепло, аппликаторы Кузнецова и Ляпко.

Каждый день должен начинаться с зарядки, направленной на укрепление мышц спины. Выполнение упражнений не должно вызывать боли и чувства дискомфорта в пояснице. При обострении заболевания от их выполнения следует воздержаться.

Возможные осложнения

Отсутствие своевременного лечения может вызвать развитие ряда осложнений, в числе которых появление грыжи поясничного отдела. Кроме того, остеохондроз опасен тем, что провоцирует развитие других болезней:

  1. Протрузий.
  2. Кифозов.
  3. Радикулита.
  4. Солевых отложений в межпозвонковом пространстве.
  5. Инсульта спинного мозга.
  6. Атрофии мышц и паралич нижних конечностей.

Заниматься самолечением до уточнения диагноза опасно, поскольку сходная симптоматика может наблюдаться, например, при развитии опухоли. Кроме тяжелых осложнений, это может вызвать необратимые последствия и привести к инвалидности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector