krasnodar-ortoped.ru

Хрустит плечевой сустав

Когда болит плечо и хрустит – от причин к лечению

Плечевой сустав – один из самых подвижных суставов человеческого тела, который постоянно испытывает нагрузку. В результате возникают различные заболевания и травмы, характеризующиеся болью и хрустом.

Это может быть ноющая, тянущая, острая боль, боль, сопряжённая с вынужденным положением и ограничением движения сустава.

Хруст может различаться по интенсивности (громкости), а так же быть постоянным и спорадическим.

Причины и провоцирующие факторы

Боль и хруст в суставах возникает вследствие одной из следующих причин:

  • Суставная нестабильность – нарушение, которое появляется при слишком интенсивных нагрузках , например , при тяжелой физической работе или занятиях спортом. При этом состав подвергается давлению, превышающему допустимые нормы.
  • Механические травмы плеча и окружающих тканей. Боли могут проявлять не сразу, а только через несколько дней, и может быть как временным, так и постоянным давлением.
  • Артрит. Это воспаление суставов, которое сопровождается ограничением подвижности сустава.
  • Остеохонроз. Характеризуется похрустыванием, болью, ограничением движений. Интенсивность боли и хруста зависит от стадии заболевания и давления, которое оказывается на нервы.
  • Бурсит– воспаление суставной сумки. Характеризуется особенно сильной болью в суставе.
  • Артроз – разрастание остеофитов (специфических выростов костной ткани).
  • Отложение солей в плечевом суставе. Наблюдается при нарушениях обмена веществ, нерациональном питании, малоподвижном образе жизни. Возникает при почечной недостаточности и возрастных изменениях в организме, нередко такое явление и у пьющих людей.

К провоцирующим факторам относятся инфекционные заболевания, неудачные операции на плечевом суставе, механические травмы и вывихи, переохлаждение, чрезмерные нагрузки и нарушения обмена веществ, ведущие к дефициту кальция, фосфора, витамина D и ослаблению костной ткани, старение организма и наследственные заболевания.

Сопутствующие симптомы

К сопутствующим симптомам относятся:

  • Боли в мышцах и сухожилиях (как тупая, так и острая, резкая).
  • «Прострелы» плеча.
  • Ощущение жжения.
  • Невралгии.
  • Опухание сустава.
  • Ограничение движений и вынужденное положение.
  • Онемение руки и плеча.
  • Отсутствие суставной жидкости.
  • Хрупкость и дряблость сухожилий.
  • Местное повышение температуры, в отдельных случаях – и общее повышение (особенно при воспалениях и тяжёлых травмах).
  • Покраснение.

Если хруст в плече при поднятии руки

Возможные причины

Чаще всего причиной болей при поднятии руки является накопление солей, которые имею свойство откладываться в районе лопатки и в местах прикрепления сухожилий.

Такая локализация отложений приводит к тому, что именно при поднятии конечности солевые наросты оказывают давление, которое приводит к острой боли.

Реже причинами могут выступать, перечисленные выше, как переохлаждение, перенапряжение при занятиях спортом, изменение концентрации гормонов и нарушения обмена веществ.

Не последнюю роль играет и нарушение баланса воды и электролитов, которое может провоцировать как вымывание солей из костей, так и накопление их в суставах.

Лечение

Наиболее эффективными методами лечения являются:

  • Массаж (при накоплении солей и простудных заболеваниях).
  • Растирки (при простуде).
  • Нормализация питания, обмена веществ и водно-солевого баланса.
  • При острой боли – приём обезболивающих препаратов.

Народные советы

Народная медицина советует применять:

  • Спиртовые растирки и компрессы.
  • Бальзам «звёздочка».
  • Горчичники.
  • Употреблять больше желатина (для этого он заливается водой с мёдом на ночь, а утром употребляется в пищу).
  • В качестве профилактических средств рекомендуются холодец, мармелад, желе, заливное и т.п.

Если хрустит и болит плечо при вращении

Возможные причины

К причинам боли при вращении плеча относятся:

  • Изношенность суставной сумки. Обычно наблюдается у пациентов в возрасте. У молодых людей возникают при активных занятиях тяжёлой атлетикой, гиревым спортом, работе грузчика и т.д. Может стать причиной изношенности и генетическое заболевание, делающее ткани более уязвимыми к механическим нагрузкам, неправильно питание и т.п.
  • Растяжение связок. Сопровождает амплитудные движения с большой нагрузкой, встречается у борцов и легкоатлетов.
  • Инфекционные заболевания. Могут возникнуть при осложнении механической травмы, неудачной хирургической операции.
  • Малоподвижный образ жизни. Приводит к частично атрофии связок и мышц, способствует отложению минеральных веществ.
  • Травмы в прошлом, «привычный вывих» и т.п.

Лечение

Для лечения суставов применяются следующие препараты и методы:

  • Нестероидные (негормональные) противовоспалительные препараты. Это «Напроксен», «Аспирин», «Ибупрофен», «Этодолак». Нестероидные препараты более безопасны, чем гормональные, поэтому их могут применять практически все категории пациентов. Встречаются как в виде мазей, так и в форме таблеток, капсул и т.д.
  • Стероидные противовоспалительные лекарства. Отличаются высокой эффективностью, но обладают множеством побочных действий, которые не позволяют использовать эту группу препаратов при беременности, лактации, в детском возрасте, при болезнях сердца и многих других заболеваниях.
  • Обезболивающие. Эти препараты применяют при острой, непереносимой боли. Сюда относятся «Парацетамол», «Лидокаин», «Артикаин», опиоиды и прочие.

Народные советы

Если боль сопровождает вращение плеча, помогут следующие средства:

  • Массаж со льдом. Для этого нужно взять 2 пластиковых стакана, налить в них воды и заморозить. Затем стаканы вынимаются из морозилки, и ими делают круговые движения по больному плечу в течении 15 минут. Потом стаканы с водой возвращаются в морозилку.
  • Компресс из куриных яиц. Два белка смешиваются со столовой ложкой водки и взбивается. Смесь выкладывают сплошным слоем и закрывают «дышащей» повязкой. После высыхания снимают.
  • Повязка с солью. Для этого готовят солевой раствор, который состоит из столовой ложки поваренной соли и стакана воды. В растворе вымачивается ткань, которая затем помещается в морозилку. Холодный компресс накладывается на плечо.
  • Настой из черёмухи. Ложку сухих ягод этого растения заливают стаканом кипящей воды на 60 минут. Весь стакан настоя выпивают сразу. Пить можно каждый день по разу.
  • Настойка из полыни делается следующим образом: 2 ложки высушенной травы заливают стаканом кипятка. Принимают по чайной ложке трижды в день.

Бывает ли хруст в плече безопасным?

Хруст в плече бывает безопасным следующих случаях:

  • При повреждении манжетки плечевого сустава. Это случается при длительной работе с поднятыми вверх руками (работа маляра, штукатура и т.д.) Боль появляется после сна на следующий день и проходит через пару дней без следа.
  • Переохлаждение. При этом застужаются мышцы плеча. Боль может продолжаться несколько дней, но при лечении уходит сразу.
  • При различных врождённых заболеваниях и деформациях.

Заключение

Таким образом, боль и хруст в плечевом суставе могут быть вызваны как механической травмой, так и заболеванием.

Костная и хрящевая ткань поражается инфекционными заболеваниями и недугами, связанными с нарушением солевого обмена.

Может стать причиной неприятных ощущений и наследственная болезнь, связанная с деформацией костей.

Исходя из этого, нельзя дать пациенту один универсальный рецепт, который избавит его от боли хруста, но для каждой патологии требуется свой комплекс мер и лекарственных препаратов.

О каких опасностях предупреждает хруст в плечевом суставе

Хруст в плече редко вызывает беспокойство. Совсем другое дело, если мы испытываем при этом боль, которая вызывает дискомфорт и, несомненно, становится серьезным препятствием занятиям некоторыми видами спорта. Подчас боль не отпускает даже в состоянии покоя и не дает уснуть. “У примерно 30 процентов людей с крепитацией – так на медицинском языке называется хруст в суставах при движении – нет других жалоб, кроме неприятных ощущений от характерного звука. В этом случае состояние можно оценивать как нормальное. Однако громкий, явно ощущаемый хруст, скованность при движении или боль в лопаточно-грудном сочленении – клинический диагноз”, – рассказывает ортопед-травматолог расположенного в Вильнюсе на улице В. Грибо Медицинского центра диагностики и лечения Еугиниюс Пешина. (врач МДЦЛ в Литве)

Читать еще:  Что делать если болят пальцы на руках

Что означает такой неприятный хруст, который возникает при движении? В чем причина его появления?

– Если есть повреждения в лопаточно-грудном сочленении, возникают потрескивание и похрустывание (крепитация) в области плеча или так называемый синдром “щелкающего плеча”. Толчком к возникновению синдрома могут стать часто повторяющиеся физические нагрузки, выполняемые с поднятыми вверх руками. Причины развития этого синдрома многочисленны – бурсит, нарушение тонуса мускулатуры, патологии костной ткани и мягких структур – изогнутая форма верхнемедиального угла лопатки, бугорок Люшка, опухоли.
Боль в плече присоединяется чаще, если есть изменения формы грудной клетки или в мышцах, если пациент страдает от костных наростов, наблюдается дисбаланс в плечевом поясе или искривление позвоночника, например, кифоз грудного отдела позвоночника.

– Верно ли, что синдром “щелкающего плеча” характерен для молодых мужчин и женщин среднего возраста? Почему врачи выделяют именно эти группы?

– Синдрому “щелкающего плеча” подвержены в большей или меньшей степени около трети населения. Сопровождающий же его болевой синдром чаще проявляется у активных молодых людей, которые работают или занимаются таким видом спорта, в котором в основном выполняются метательные движения и движения с руками, поднятыми над головой. Также можно выделить группу профессий, входящих в зону риска – строители, парикмахеры, маляры, дирижеры.

– Как влияет сидячая работа или работа за компьютером на боль в плече?

– Прямого негативного воздействия нет, однако из-за низкого тонуса мышц может развиться подобный синдром. Физзарядка – это лучшее профилактическое средство, а в случае заболевания и один из методов лечения.

– Когда нужно обеспокоиться своим состоянием и когда стоит обращаться к врачу?

– Мучающая боль – это, увы, главная причина, по которой пациент обращается к врачу ортопеду-травматологу. Синдрому “щелкающего плеча” уделяется не много внимания. Он, зачастую, просто не диагностируется, поскольку не хватает знаний о нем. Это заболевание не могут распознать не только врачи общей практики, но и некоторые специалисты. Если боль несильная, пациент, попросту, устает ходить по врачам. Не получая должного ответа, что же с ним происходит, почему никак не проходит боль, он нередко смиряется и приспосабливается к дискомфорту, пока не теряет трудоспособность.

Случаи бывают разные. Например, после успешной операции ко мне на повторный осмотр приходит один пациент и спрашивает, может ли ко мне привести своего брата, у которого тоже давно болит и похрустывает плечо? После того, как мы выполнили операцию брату пациента, он, в свою очередь, приводит третьего, которому понадобилось целых три операции – на обеих лопатках и ребре у него были разветвленные костные наросты. После того, как все трое были здоровы и довольны результатом, я в шутку спросил, нет ли в семье еще братьев, страдающих от подобного синдрома? Братья улыбнулись и ответили, что у них есть сестра, к счастью, она здорова.

– Какие исследования проводятся пациентам, обращающимся с подобными проблемами в Медицинский центр диагностики и лечения? Как лечится подобное заболевание?

– Важным исследованием, помимо осмотра пациента, является рентгенограмма, компьютерная томография плечевого сустава, которые позволяют определить степень и локализацию повреждения тканей, выбрать наиболее подходящую тактику лечения. Чаще всего консервативное лечение достаточно эффективно. Пациенту назначается кинезитерапия – комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц и исправление осанки, массаж и нестероидные противовоспалительные препараты. В некоторых случаях можно назначить инъекции стероидов.

Если такое лечение не приносит желаемого результата, особенно, когда синдром вызывается различными костными наростами или опухолями, предлагается хирургическое вмешательство. Можно проводить и открытую, и артроскопическую операцию. В течение месяца после операции пациентам рекомендуется выполнять только ту работу, которая подразумевает нагрузку в положении, когда руки опущены. После 6-8 нед. основная часть пациентов возвращается к привычному ритму жизни.

– Есть ли какие-то профилактические меры? Что Вы посоветуете тем, кто хочет сохранить здоровье спины?

– Профилактика хороша, если синдром развивается из-за неправильной нагрузки, а также чересчур часто и монотонно повторяющихся движений, особенно в положении с поднятыми вверх руками. Не открою Америку, если скажу: хотите быть здоровыми – выделите время, если не на спортзал, то хотя бы на физзарядку. Даже если вы выполняете тяжелую физическую работу, вы должны делать зарядку. Важно, чтобы крепкими были все группы мышц, в том числе те, которые в процессе вашей основной работы отдыхают. Только тогда мы можем добиться гармонии всего организма. Однако, если болезнь зашла далеко, или есть костные наросты и опухоли, оперативного вмешательства не избежать. Не стоит отчаиваться – в основном в нашем Центре проводятся артроскопические операции, они достаточно щадящие. Хорошая аппаратура позволяет врачу все манипуляции выполнять через два маленьких (по 5 мм) разреза на спине. Благодаря этому пациент быстро выздоравливает и, самое главное, прощается с мучившей его болью. Если у Вас есть подобные симптомы, не дай Бог мучающие Вас не первый год, обращайтесь в наш Центр. Широкий спектр диагностической аппаратуры и опыт врачей, приносят самый лучший результат. Желаю Вам долгие годы быть активными и здоровым, а в случае проблем запишитесь на консультацию по тел. +370 620 43 642

Хруст в плечевом суставе

Хруст суставах сопровождает ряд заболеваний опорно-двигательной системы и является весомым поводом для обращения к специалисту. Врач поможет выявить причины хруста в плечевых суставах, и назначит подходящие меры терапевтической коррекции.

Почему возникает хруст в суставе?

Хруст в плечевом суставе часто сопровождается болезненными или дискомфортными ощущениями. Такая клиническая симптоматика подтверждает поражение плеча и околосуставных тканей, поэтому следует незамедлительно предпринять меры для определения этиологического фактора этих проявлений.

Причины хруста в плечевом суставе при вращении могут быть следующими:

  • последствия ранее полученных травм;
  • дегенеративно-дистрофические изменения в суставе (артроз, остеохондроз);
  • неврологические нарушения;
  • нарушения осанки;
  • миалгии;
  • воспалительные патологии (чаще всего – плечелопаточный периартрит, артриты).

На некоторых из перечисленных причин следует остановиться подробнее.

Артроз

Боль и хруст в плечевом суставе часто сопровождают такое заболевание, как артроз. Эта дегенеративно-дистрофическая патология прогрессирует постепенно, при этом медленно разрушаются хрящевые ткани и поражаются околосуставные. На ранних стадиях может проявляться хруст в плечевом суставе без боли.
Иногда болезнь сопровождается формированием остеофитов – костных наростов на суставных поверхностях.

Читать еще:  Болят локти причины

По мере развития патологического процесса болит и хрустит плечевой сустав довольно сильно, постепенно уменьшается объем движений в сочленении. Со временем болезненность может утихать, но она возвращается при интенсивных физических нагрузках.

Остеохондроз

Когда возникает хруст в плечевом суставе при поднятии руки и при ее вращении, то причинным фактором может выступать остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание распространено среди школьников и студентов, а также среди тех, кто много работает в положении сидя. Помимо неприятного хруста патология провоцирует и болевой синдром.

Также при шейном остеохондрозе могут наблюдаться следующие симптомы:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • скачки артериального давления;
  • жжение в области груди;
  • онемение рук;
  • прострелы в области плеча и шеи.

Вне фазы обострения хороший терапевтический эффект дает гимнастика при хрусте в плечевых суставах. Рекомендуется посещать занятия лечебной физкультуры и по возможности делать упражнения дома. Курс медикаментозного лечения заболевания назначает врач.

Нарушения осанки

Если хруст в плечевом суставе сопровождается резкой болезненностью, которая отдает в шею, то это может быть спровоцировано нарушениями осанки. Кожные покровы над пораженной областью гиперемированы, отечны, пациент ощущает слабость.

Подобное состояние – результат неправильной осанки, которая привела к перенапряжению мышечных тканей и связок спины.

Миалгии

Если дискомфортные ощущения в плече спровоцированы миалгией, то состояние сопровождается острой или ломящей болезненностью в пораженной области. Объем движений в плече резко снижается.

Миалгию могут спровоцировать инфекционные заболевания вирусной природы, избыточные физические нагрузки, травмы, вызвавшие растяжения или разрывы мышечных структур. Лечение боли и хруста в плечевом суставе в этом случае предполагает иммобилизацию пораженного сустава, применение местных препаратов – мазей, гелей, кремов с обезболивающим эффектов.

Плечелопаточный периартрит

Когда пациенты обращаются к врачу, жалуясь на хруст, щелчки, боль в области плеча, периартрит выявляется в большинстве клинических случаев. Патологический процесс представляет собой воспалительный процесс в суставной капсуле и околосуставных тканях, не затрагивающий непосредственно хрящевые ткани сустава. Эта болезнь вызывает сильнейший болевой синдром и провоцирует существенное снижение подвижности конечности.

Периартрит является распространенным заболеванием, которое чаще всего возникает из-за избыточных нагрузок на плечевой сустав или же из-за травматических повреждений. Клиническая симптоматика развивается не сразу, а спустя несколько дней после действия провоцирующего фактора.

Артриты

Артрит плечевого сустава может иметь разную природу. Исходя из этого выделяют несколько основных форм этого заболевания, обзор которых представлен в таблице.

Это заболевание спровоцировано системными патологиями. Такая разновидность артрита часто поражает оба плечевых сустава одновременно.

Воспалительный процесс в суставных тканях в этом случае может быть вызван перенесенными травмами: вывихами, смещениями, разрывами мышечных структур и связок. Болезнь сопровождается резко выраженным болевым синдромом.

Профилактические меры

Чтобы укрепить суставные ткани и предупредить развитие патологий, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • правильно питаться и следить за балансом витамином и минеральных веществ в рационе;
  • высыпаться и отдыхать достаточное количество времени;
  • давать организму умеренную нагрузку, не превышая допустимые нормы;
  • заниматься гимнастикой, фитнесом, йогой, плаванием;
  • укреплять иммунную систему.

Если следовать простым рекомендациям, можно сохранить здоровье опорно-двигательной системы на долгие годы и предупредить появление такого неприятного симптома, как хруст в плечевом суставе.

Причины хруста в плечевом суставе при вращении. Особенности лечения

Хруст в плечевом суставе при вращении – распространенное явление, которое часто ошибочно не воспринимается как повод для обращения к врачу.

Действительно, едва ощутимый хруст может быть связан с избыточным давлением в смазочной синовиальной жидкости суставов. Однако, данный физиологический процесс не сопровождается ощущениями боли.

Тревожным сигналом о развитии патологии является хрустящий звук в плечевом суставе, к которому присоединяется боль. Это может свидетельствовать о серьезных неврологических, дегенеративных и воспалительных процессах в самом суставе или близлежащих тканях, органах.

Причины патологии

Регулярные интенсивные физические нагрузки, при которых основная тяжесть приходится на область плеча

В результате происходит растяжение плечевой связки, ведущее к нестабильности сустава. В группе риска рабочие – грузчики, строители, спортсмены, акробаты.

Травмы, повреждения плечевого сустава и мышц

С момента травмы до возникновения хруста и боли может пройти несколько суток. Болезненные ощущения могут быть острыми или неярко выраженными, постоянными или возникающими в момент вращения плеча. На характер посттравматического состояния влияет, что именно стало последствием травмы – смещение сустава или трещины в нем, растяжение мышц, связок.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Одним из клинических проявлений болезни является боль в плечевом суставе с ограничением движения и характерным хрустящим звуком. Характер ощущений зависит от локализации поражения и степени сдавливания нервных корешков.

Солевые отложения

Следствие почечной недостаточности, неправильного питания, лишнего веса, гиподинамичного образа жизни, злоупотребления алкоголем.

Тендинит и бурсит

Воспаление сухожилий плечевого сустава или слизистых сумок, часто провоцируемые физической нагрузкой, механическими травмами, инфекционными и ревматическими заболеваниями.

Артроз плечевого сустава

Прогрессирование болезни сопровождается образованием на суставе краевых разрастаний – остеофитов, из-за которых движения становятся болезненными с неприятным хрустящим звуком.

Артриты

Являются самой распространенной причиной хруста плечевого сустава воспалительной этиологии. Характеризуются ощутимым ограничением движений, острой болью и быстрым прогрессированием течения.

Артриты, как причина хруста в плечевом суставе

В плечевом суставе могут развиться следующие виды артрита:

Является следствием возрастных дегенеративных изменений в тканях после 50 лет. В итоге, истирание хряща ведет к вовлечению поверхности сустава в процессы трения.

Системное заболевание имеет инфекционную природу и поражает синовиальную оболочку сустава. Первые симптомы могут проявиться после физической нагрузки, стресса, переохлаждения.

Развивается вследствие перенесенной травмы – трещины или смещения плечевого сустава, разрыва мышц.

Все эти виды артрита объединены общей симптоматикой – явный щелкающий звук при вращении плеча, ощущения дробленого сустава, постепенно усугубляющаяся боль, затрудненность движений руками.

Для точной диагностики артрита плечевого сустава используют методы рентгенографии и компьютерной томографии.

Насколько опасен хруст в плече

Коварство этого часто игнорируемого симптома состоит в том, что за ним могут скрываться сложные патологические процессы в организме. До определенного времени настораживающим симптомом являются хрустящие звуки при движении плеча, в некоторых случаях к ним присоединяется боль.

Оттягивание визита к врачу приводит к прогрессированию течения болезни, его длительному и сложному лечению.

Опасен не хруст сустава, а болезни, симптомом которых он является.

Артриты и артрозы разрушают суставы и нередко приводят к инвалидности больного. Остеохондроз нарушает кровообращение, нервные процессы организма и ощутимо снижает качество жизни.

Лечение

Лечение боли и хруста в плече независимо от причины изначально предполагает снижение нагрузки на сустав, изменение образа жизни с целью снижения гиперактивности. Больному разрешаются движения, не причиняющие чувство боли.

Далее в базисную терапию включаются:

Применение ортопедического бандажа

Фиксация плечевого сустава с помощью бандажа.

Лечебная гимнастика

Она включает плавные и медленные вращения плечами, упражнения на расслабление мышц, укрепление связок и суставов. Клинические исследования показали эффективность занятий кинезиотерапией. Регулярные упражнения являются одним из условий залога успешного лечения.

Терапия основного заболевания

Включает препараты в зависимости от этиологических факторов. В случае инфекционной этиологии назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, инъекции кортикостероидов, антибиотики. В тех случаях, когда причиной является нарушение кровообращения, прописываются ангиопротекторы. Для купирования боли используются обезболивающие препараты.

Физиотерапевтическое лечение

В основном используются лазеротерапия, электростимуляция мышц плечевого сустава, электротерапия с использованием диадинамических токов, электрофорез с компрессом на основе противовоспалительных, обезболивающих препаратов.

Хондропротекторы с содержанием глюкозамина и хондроитина

Они питают хрящевую ткань и восстанавливают его структуру, улучшают выработку суставной жидкости. Необходимы в лечении артрозов плечевого сустава.

Акупунктурный массаж с применением ароматических масел (лаванды, розмарина, мяты)

Двухнедельный курс сводит болевой синдром до минимума. Такую же функцию выполняют солевые ванны с экстрактами шалфея, ромашки, сосны. Хорошо справляются с болью компрессы из смеси подогретых масел и горчичного порошка.

Диетическое питание

В ежедневный рацион рекомендуется включать рыбу, растительные масла и продукты, богатые витамином С. Потребление животных жиров, жирных сортов мяса, молочных продуктов должно быть сведено к минимуму.

Профилактические меры

Своевременная профилактика болезней плечевого сустава избавляет от необходимости их лечения. Эти меры не представляют никакой сложности, они доступны, не затратны в финансовом плане и требуют лишь регулярного исполнения.

  • При малоподвижном образе жизни, сидячей работе каждый час рекомендуются активные движения. Это может быть просто ходьба, легкая гимнастика, разминка тела.
  • Умеренные занятия нетравматичными видами спорта способствуют гармоничной активности суставов и мышц. С этой точки зрения идеально плавание. Оно улучшает кровообращение, обменные процессы, повышает доставку кислорода к хрящам суставов.
  • Наибольшую нагрузку испытывают позвоночник и суставы полных людей. Снижение веса, сбалансированное питание решат эту проблему.

Организм человека – это гармонично развитая, чрезвычайно умная система. При любом патологическом процессе, происходящем внутри нее, она посылает сигнал, который нельзя оставить без внимания. Небольшой хруст в плечевом суставе может быть уловимой частью серьезного заболевания. Не пропустите его!

Причины появления и лечение хруста в плечевых суставах

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Хруст в плечевом суставе может появиться по нескольким причинам, но такой симптом всегда указывает на наличие болезни как самого сустава, так и тканей, которые его окружают. Хруст, который сопровождается болью, очень распространен, ведь на плечо часто оказывается большая нагрузка, которая и приводит к его поражению.

Почему появляется хруст? Если у человека хрустит плечевой сустав, то причины могут быть следующими:

  1. Наследственность.
  2. Авитаминоз и плохое питание.
  3. Инфекционные и воспалительные болезни.
  4. Нарушение обменных процессов.
  5. Травмы (растяжение связок и вывихи).
  6. Малоподвижный образ жизни.
  7. Отложение солей.

Но хруст в суставах плеча может появиться и при высокой двигательной активности и нагрузке на плечо, когда у человека слабые связки. Чаще слабость связок передается по наследству, поэтому важно избегать перегрузок.

Важно. При поиске причины появления хруста важно учитывать возраст больного, ведь хруст в плечевом суставе у людей преклонного возраста является признаком изнашивания опорно-двигательного аппарата.

Очень распространенной причиной щелчков и болезненных ощущений является плечелопаточный периартрит

Хруст в плечевом суставе при вращении может возникать в связи с наличием артроза. При этой болезни истончаются хрящевые пластинки и затрудняется скольжение костей в суставе. Пациент может испытывать боль.

При плечелопаточном периартрите также появляется характерный хруст и боль в области плеча.

Провоцирующие факторы

Независимо от причины щелчков в области плеча есть факторы, которые провоцируют их возникновение, особенно на фоне артрита или артроза. К ним относят:

  • поднятие тяжестей и чрезмерные физические нагрузки. Даже здоровые люди, которые чрезмерно увлекаются спортом и проводят много времени в спортзале, наблюдают появление хруста.
  • Травмы плеча. Важно избегать падений и ударов.
  • Неправильное положение во время сна, неудобный матрас. После сна можно заметить, как хрустит плечевой сустав при вращении или поднятии руки.

Нужно беречь плечи от нагрузок и травм. Это поможет сохранить здоровье и нормальную подвижность.

При появлении болезненных ощущений нужно обеспечить плечу покой, не следует подымать тяжести

Лечение

Лечение хруста в плече зависит от причины его возникновения.

Важно. Основным методом лечения хруста в плечевом суставе с болью является мануальная терапия.

Мануальная терапия помогает значительно уменьшить проявления патологии, вызывающей хруст в плечевом суставе

Лечение включает следующие направления:

  1. Если хрустят суставы в плечах после спортивных тренировок, то нужно уменьшить физические нагрузки для профилактики растяжений и травм. Для уменьшения щелчков при занятиях спортом используют ремни и эластичные ремни.
  2. При воспалительных процессах в суставе используют хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные средства. Наружно применяют компрессы с лекарственными средствами.
  3. При инфекционных болезнях назначают антибактериальное лечение.
  4. При нарушении обменных процессов и кровообращения в суставе назначают ангиопротекторы.

Самолечением заниматься не стоит, лучше обратиться за консультацией к врачу. Во время лечения обязательно соблюдать диету, назначенную доктором.

Важно! Щелчки могут появиться после неправильного лечения травм, вследствие чего нарушаются обменные процессы в хряще.

Хороший эффект при патологии плечевого сустава дает гирудотерапия

Если при поднятии или вращении рук человек слышит хруст и испытывает сильную боль, то врач назначает гормональные препараты.

Если кроме хруста у больного не возникает других жалоб, например, болей или ограничения подвижности, то никакого медикаментозного лечения не нужно, важно придерживаться правильного питания.

Народная медицина

Восстановить эластичность хрящей, подвижность сустава можно при помощи желатина. Средство является эффективным при возникновении щелчков.

Рецепт приготовления средства на основе желатина:

  1. В 100 мл кипяченой воды развести 1 ч. л. желатина.
  2. Дать разбухнуть за ночь.
  3. Добавить в смесь 1 ч. л. меда и 200 мл горячей воды.
  4. Выпить содержимое натощак.

Курс лечения составляет три месяца. Каждые 10 дней нужно делать недельный перерыв.

Желатин необходим для нормализации обменных процессов в хряще

Примечание. Такой рецепт можно использовать даже при артрите, остеоартрозе, вывихах и растяжении связок.

Хруст с болью в плечевом суставе лечат горчичным компрессом. Для приготовления берут 2 ст. л. теплого меда, 2 ч. л. горчичного порошка и 2 ст. л. оливкового масла. Держать смесь на плече до 40 минут.

Плечо может хрустеть не только из-за травм или воспаления, но также при нарушении обменных процессов и нехватке нужных веществ. Для профилактики нужно чаще употреблять в пищу заливное, холодец и мармелад.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Форма патологии Характеристика
Остеоартрит Сопровождается дегенеративными изменениями хрящевых структур плеча. Хрящи становятся тонкими, поэтому суставные поверхности не защищены от избыточного трения. Патология чаще наблюдается у пожилых пациентов.
Ревматоидный артрит