krasnodar-ortoped.ru

Восстановление мениска

Можно ли вылечить разрыв мениска без операции?

Многих пациентов волнует вопрос, возможно ли лечение мениска без операции. Человеческий организм содержит большое количество суставов, которые обеспечивают скелету подвижность и гибкость. Наибольшие нагрузки приходятся на колени. 2/3 своей жизни человек проводит в движениях, которые обеспечиваются именно суставами. Мениски при ходьбе нейтрализуют нагрузки и удары. Они состоят из хрящевых тканей и не имеют нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Разрыв медиального мениска коленного сустава может случаться как у спортсменов, так и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Резкие движения, повышенные нагрузки на ноги или удары о твердые поверхности могут приводить к надрывам или разрывам. Большинство пациентов старается лечиться в домашних условиях, не посещая врача.

Клиническая картина поражения внутреннего мениска отличается от симптоматики травм наружного. Так при разрыве переднего хряща появляется сильная боль при ходьбе и приседании. Колено сильно отекает и деформируется, бедренные мышцы теряют силу.

Разрыв заднего рога медиального мениска дает несколько иные ощущения. Боль имеет меньшую интенсивность, однако колено не сгибается и не разгибается. Оно пребывает в одном положении, мышцы бедра практически не функционируют.

Определить характер травмы в домашних условиях не получится. При первых признаках повреждения необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Первая помощь при травме

Если есть подозрение, что мениск надорван, следует исключить любые нагрузки на ногу. Конечность фиксируют в разогнутом состоянии при помощи тугой повязки или шины.

Для устранения боли и отечности используются холодные компрессы. Они:

  • стимулируют отток лимфы;
  • восстанавливают кровообращение.

Неправильная терапия способствует развитию осложнений, поэтому после оказания первой помощи следует обратиться к травматологу.

Способы терапии

Как лечить разрыв мениска без операции и что нужно делать, чтобы ускорить процесс выздоровления? Перед подбором терапевтической схемы необходимо определить характер травмы. Хирургическое вмешательство назначается в крайних случаях, однако реабилитационные мероприятия проводятся всегда.

Медикаменты

Прежде всего необходимо избавиться от неприятных симптомов и вернуть суставу подвижность. Для этого применяются обезболивающие и противовоспалительные препараты. При надрыве хряща наносят мазь на основе диклофенака.

Восстановить мениск и предотвратить его разрушение помогают хондропротекторы.

Активно применяются внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. Они не только восстанавливают разрушенные хрящи, но и препятствуют развитию артроза.

Сколько восстанавливается человек после повреждения мениска коленного сустава? Курс лечения в среднем длится 12–24 недели.

Надрыв коленного сустава лечится как медикаментозными, так и физиотерапевтическими способами. Терапия оказывается эффективной только тогда, когда пациент выполняет все предписания врача. Заживление может занимать достаточно много времени, поэтому следует запастись терпением.

Разрыв заднего рога медиального мениска практически невозможно вылечить без операции. Такая травма достаточно сложно диагностируется, поэтому она нередко приобретает хронический характер.

Если лекарственные препараты устранили отечность и восстановили подвижность сустава, можно переходить к использованию других методов.

Когда необходимо вправление

Вправление колена производится для освобождения защемленного мениска. Для этого сустав вытягивают. Такую процедуру должен выполнять опытный ортопед. Для полного освобождения сдавленного мениска потребуется не менее 7 сеансов в день. Такая терапия быстро возвращает суставу подвижность.

Если мануальные методики не приносят результатов, вытяжение производится с помощью специальных аппаратов. Такой способ требует больше времени. Отечность чаще всего распространяется из-за надрыва или защемления, поэтому после вправления можно переходить к физиотерапевтическим методам.

Массажные техники

Лечение разрыва мениска коленного сустава без операции подразумевает регулярное выполнение массажа пораженной области. Он:

  • восстанавливает кровоснабжение и питание тканей;
  • ускоряет восстановление мениска.

Домашний массаж не только не способствует выздоровлению, но и нарушает функции коленного сустава. Процедура может проводиться только после устранения отечности. Начинают ее с выполнения легких движений, которые со временем должны становиться более интенсивными. Для устранения признаков повреждения коленного сустава необходимо не менее 15 сеансов.

Магнитный и лазерный метод

При разрыве мениска лечение можно выполнять с помощью магнита. Им обрабатывают пораженные области, его подносят к колену и водят по часовой стрелке. Сеанс должен длиться не менее 5 минут. Этот метод применяют совместно с массажем и приемом лекарственных средств.

Лазеротерапия проводится только в условиях медицинского учреждения. Она способствует сращиванию надрыва и восстановлению подвижности сустава. Назначается лазеротерапия только при отсутствии противопоказаний.

Специальные упражнения

Лечебная физкультура — неотъемлемая часть лечения травм коленного сустава. Занятия при различных видах травм проводятся по разным схемам. Первые тренировки проходят под наблюдением опытного инструктора. Затем занятия можно продолжить в домашних условиях. При появлении неприятных ощущений выполнение упражнений следует прекратить.

После завершения периода реабилитации необходимо пройти полное обследование, которое поможет оценить эффективность лечения. Результат от процедур будет наблюдаться только при условии их регулярного и правильного выполнения. После восстановления колено необходимо защищать от чрезмерных нагрузок и механических воздействий.

Операция на коленном суставе на мениске, восстановление

Операция на коленном суставе на мениске подразумевает достаточно сложную процедуру, которая требуется при тяжелых повреждениях и нарушениях функциональных способностей пораженной области. Существует множество методик проведения операции, которые считаются относительно безопасными, но очень результативными. Однако все же существует риск возникновения различных осложнений и требуется проведение реабилитационных мероприятий.

Общая информация

Прежде чем определяться с тем, стоит ли проводить операцию на коленном суставе на мениске, важно понимать, что собой представляет сам мениск, для чего именно он предназначен. Это своего рода хрящевая прокладка, отвечающая за подвижность и гибкость сустава. Каждое колено имеет два мениска, соединенных между собой поперечной связкой. Хрящи округлой формы предназначены для выполнения следующих функций:

  • стабилизирующая;
  • распределительная;
  • амортизационная.

Показания для проведения операции

Доктора предпочитают лечить повреждения мениска коленного сустава без операции консервативным способом. Однако в некоторых случаях без хирургического вмешательства просто не обойтись. Операция, проводимая на коленном суставе, требуется в таких случаях, как:

  • раздавливание хрящей;
  • отрывание мениска;
  • отхождение хряща;
  • смещение;
  • отсутствие требуемых результатов при проведении консервативного лечения.

Все эти повреждения требуют срочного хирургического вмешательства, так как это может спровоцировать возникновение опасных последствий, в частности таких, как:

  • синовит;
  • истощение хрящевой ткани;
  • артроз.

Для восстановления целостности пораженной области применяют различного рода хирургические методики. Современное оборудование, профессионализм докторов и передовые технологии – все это позволяет провести операцию практически безболезненно и очень результативно.

Виды хирургического вмешательства

Все виды хирургического вмешательства направлены на удаление или сшивание коленных хрящей. Для этих целей доктора применяют самые различные методики, в частности такие как:

Трансплантация подразумевает пересадку искусственных или донорских трансплантатов. Этот вид хирургического вмешательства показан при проведении предварительного удаления хряща или интенсивных болезненных ощущениях в области колена, носящих хронический характер.

Менискэктомия представляет собой операцию по удалению хрящевой ткани или отдельной его части, оторвавшейся от сустава. Процедура проводится под анестезией.

Артротомия представляет собой вид хирургического вмешательства, направленный на удаление сильно поврежденного мениска. Во время проведения операции на коже пациента делается небольшой надрез в несколько слоев, каждый из которых закрепляется, а затем сшивается.

Читать еще:  Болит внутренняя сторона колена

Особенности реабилитации после проведения операции

После операции на коленном суставе на мениске требуется проведение дополнительной терапии, подразумевающей под собой комплекс лечебной гимнастики и физиотерапии. Зачастую на первоначальном этапе проведения реабилитационных мероприятий образуется отечность мягких тканей, что может дополнительно сопровождаться воспалением. Это обусловлено поражением нервных окончаний и сосудов во время операции или сразу же после нее.

  • устранение боли и отечности;
  • уменьшение периода сращивания тканей;
  • восстановление полноценной двигательной активности.

После выполнения операции мениска коленного сустава лечение подразумевает под собой:

  • применение медикаментозных препаратов;
  • физиотерапевтическое воздействие;
  • лечебную физкультуру.

Проведение определенных восстановительных мероприятий обязательно нужно согласовывать с доктором. Самостоятельно принимать лекарства или делать специальные упражнения запрещается.

Ранний восстановительный период

Если произошел разрыв мениска коленного сустава, операция проводится в большинстве случаев, так как это помогает восстановить поврежденную область. Однако после операции обязательно показано проведение реабилитационных мероприятий. Ранний восстановительный период подразумевает под собой применение хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани, а также проведения лечебной физкультуры для предотвращения мышечной атрофии и нормализации кровоснабжения сустава.

Помимо этого, в процессе реабилитации показано проведение физиотерапевтических процедур и начальный курс ЛФК. Если на коленный сустав была наложена шина, то проводится гимнастика для стоп, бедер для предотвращения атрофии сустава.

Поздний реабилитационный период

Лечение разрыва мениска коленного сустава без операции не проводится, так как это достаточно серьезная травма, которая без соответствующей терапии может спровоцировать множество осложнений. После выполнения операции и проведения раннего периода восстановления нужно нормализовать подвижность сустава путем проведения специальной физкультуры.

Поздний реабилитационный период начинается буквально сразу же после выписки пациента из стационара, снятия иммобилизационной шины и швов. Пациент продолжает принимать хондропротекторы, при надобности обезболивающие и проходит курс физиотерапии.

В этот период требуется более серьезная разработка сустава, именно поэтому количество упражнений увеличивается и проводится физкультурный комплекс до появления болезненных ощущений. Затем нужно систематически повторять упражнения по 2-3 раза на протяжении 15-20 минут. Дополнительно назначается массаж травмированной конечности для обеспечения более лучшего притока крови. Стоит помнить, что массировать само колено запрещено, так как это может спровоцировать смещение. Нужно выполнять массаж голени или бедра.

Физиотерапевтические процедуры

Так как разрыв мениска коленного сустава без операции практически не лечится, а хирургическое вмешательство может спровоцировать различные осложнения, то обязательно нужно проводить реабилитацию. Зачастую для этого назначаются физиотерапевтические процедуры, в частности такие, как:

  • электрофорез;
  • лазеротерапия;
  • массаж;
  • магнитотерапия.

Физиотерапевтические процедуры проводятся в больнице под контролем специалиста.

Спортивная реабилитация

Обязательно нужно правильно восстановить мениск коленного сустава после операции и возвратить ему подвижность, именно поэтому применяется спортивная реабилитация. Этот метод восстановления подразумевает под собой применение различных тренажеров, которые предназначены для разогрева пораженной области.

Комплекс лечебных упражнений

Все лечебные упражнения после выполнения операции подбираются строго индивидуально, с учетом самочувствия пациента. При отсутствии серьезных противопоказаний и патологий лечебный комплекс обязательно должен включать в себя:

  • приседания с мячом;
  • ходьбу назад;
  • бег;
  • упражнения со степом;
  • прыжки.

Все упражнения обязательно нужно выполнять в размеренном темпе, постепенно увеличивая нагрузку.

Хирургическая реабилитация

Восстановление после операции может проводиться также и хирургическим путем. Существует несколько различных методик восстановления, в частности таких как протезирование и наложение швов.

Осложнения после операции

Операция на коленном суставе на мениске в основном пациентами переносится хорошо и восстановление происходит в кратчайшие сроки. Однако в некоторых отдельных случаях операция может спровоцировать возникновение различных осложнений, в частности, таких как:

  • возникновение инфекции внутри сустава;
  • повреждение хрящей и связок;
  • образование спаек;
  • тромбофилия;
  • повреждение нервов;
  • остеомиелит;
  • кровотечения;
  • тромбоз;
  • сепсис.

Лечение мениска коленного сустава без операции

Если поврежден мениск коленного сустава, то многие прибегают к хирургическому вмешательству, однако не всегда операция может принести желаемый результат, и она может спровоцировать различного рода осложнения. Лечение мениска коленного сустава без операции вполне возможно при таких травмах как:

Существует множество результативных методик, которые помогут устранить воспаление и основные признаки заболевания. Лечение без операции мениска коленного сустава подразумевает под собой на протяжении острого периода ношение эластичного бинта. Важно при этом ограничить движения. Пораженную конечность нужно держать в приподнятом положении для обеспечения оттока крови.

Операция на коленном суставе на мениске, восстановление

Операция на коленном суставе на мениске подразумевает достаточно сложную процедуру, которая требуется при тяжелых повреждениях и нарушениях функциональных способностей пораженной области. Существует множество методик проведения операции, которые считаются относительно безопасными, но очень результативными. Однако все же существует риск возникновения различных осложнений и требуется проведение реабилитационных мероприятий.

Общая информация

Прежде чем определяться с тем, стоит ли проводить операцию на коленном суставе на мениске, важно понимать, что собой представляет сам мениск, для чего именно он предназначен. Это своего рода хрящевая прокладка, отвечающая за подвижность и гибкость сустава. Каждое колено имеет два мениска, соединенных между собой поперечной связкой. Хрящи округлой формы предназначены для выполнения следующих функций:

  • стабилизирующая;
  • распределительная;
  • амортизационная.

Показания для проведения операции

Доктора предпочитают лечить повреждения мениска коленного сустава без операции консервативным способом. Однако в некоторых случаях без хирургического вмешательства просто не обойтись. Операция, проводимая на коленном суставе, требуется в таких случаях, как:

  • раздавливание хрящей;
  • отрывание мениска;
  • отхождение хряща;
  • смещение;
  • отсутствие требуемых результатов при проведении консервативного лечения.

Все эти повреждения требуют срочного хирургического вмешательства, так как это может спровоцировать возникновение опасных последствий, в частности таких, как:

  • синовит;
  • истощение хрящевой ткани;
  • артроз.

Для восстановления целостности пораженной области применяют различного рода хирургические методики. Современное оборудование, профессионализм докторов и передовые технологии – все это позволяет провести операцию практически безболезненно и очень результативно.

Виды хирургического вмешательства

Все виды хирургического вмешательства направлены на удаление или сшивание коленных хрящей. Для этих целей доктора применяют самые различные методики, в частности такие как:

Трансплантация подразумевает пересадку искусственных или донорских трансплантатов. Этот вид хирургического вмешательства показан при проведении предварительного удаления хряща или интенсивных болезненных ощущениях в области колена, носящих хронический характер.

Менискэктомия представляет собой операцию по удалению хрящевой ткани или отдельной его части, оторвавшейся от сустава. Процедура проводится под анестезией.

Артротомия представляет собой вид хирургического вмешательства, направленный на удаление сильно поврежденного мениска. Во время проведения операции на коже пациента делается небольшой надрез в несколько слоев, каждый из которых закрепляется, а затем сшивается.

Особенности реабилитации после проведения операции

После операции на коленном суставе на мениске требуется проведение дополнительной терапии, подразумевающей под собой комплекс лечебной гимнастики и физиотерапии. Зачастую на первоначальном этапе проведения реабилитационных мероприятий образуется отечность мягких тканей, что может дополнительно сопровождаться воспалением. Это обусловлено поражением нервных окончаний и сосудов во время операции или сразу же после нее.

  • устранение боли и отечности;
  • уменьшение периода сращивания тканей;
  • восстановление полноценной двигательной активности.
Читать еще:  Что делать если болят суставы в коленях

После выполнения операции мениска коленного сустава лечение подразумевает под собой:

  • применение медикаментозных препаратов;
  • физиотерапевтическое воздействие;
  • лечебную физкультуру.

Проведение определенных восстановительных мероприятий обязательно нужно согласовывать с доктором. Самостоятельно принимать лекарства или делать специальные упражнения запрещается.

Ранний восстановительный период

Если произошел разрыв мениска коленного сустава, операция проводится в большинстве случаев, так как это помогает восстановить поврежденную область. Однако после операции обязательно показано проведение реабилитационных мероприятий. Ранний восстановительный период подразумевает под собой применение хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани, а также проведения лечебной физкультуры для предотвращения мышечной атрофии и нормализации кровоснабжения сустава.

Помимо этого, в процессе реабилитации показано проведение физиотерапевтических процедур и начальный курс ЛФК. Если на коленный сустав была наложена шина, то проводится гимнастика для стоп, бедер для предотвращения атрофии сустава.

Поздний реабилитационный период

Лечение разрыва мениска коленного сустава без операции не проводится, так как это достаточно серьезная травма, которая без соответствующей терапии может спровоцировать множество осложнений. После выполнения операции и проведения раннего периода восстановления нужно нормализовать подвижность сустава путем проведения специальной физкультуры.

Поздний реабилитационный период начинается буквально сразу же после выписки пациента из стационара, снятия иммобилизационной шины и швов. Пациент продолжает принимать хондропротекторы, при надобности обезболивающие и проходит курс физиотерапии.

В этот период требуется более серьезная разработка сустава, именно поэтому количество упражнений увеличивается и проводится физкультурный комплекс до появления болезненных ощущений. Затем нужно систематически повторять упражнения по 2-3 раза на протяжении 15-20 минут. Дополнительно назначается массаж травмированной конечности для обеспечения более лучшего притока крови. Стоит помнить, что массировать само колено запрещено, так как это может спровоцировать смещение. Нужно выполнять массаж голени или бедра.

Физиотерапевтические процедуры

Так как разрыв мениска коленного сустава без операции практически не лечится, а хирургическое вмешательство может спровоцировать различные осложнения, то обязательно нужно проводить реабилитацию. Зачастую для этого назначаются физиотерапевтические процедуры, в частности такие, как:

  • электрофорез;
  • лазеротерапия;
  • массаж;
  • магнитотерапия.

Физиотерапевтические процедуры проводятся в больнице под контролем специалиста.

Спортивная реабилитация

Обязательно нужно правильно восстановить мениск коленного сустава после операции и возвратить ему подвижность, именно поэтому применяется спортивная реабилитация. Этот метод восстановления подразумевает под собой применение различных тренажеров, которые предназначены для разогрева пораженной области.

Комплекс лечебных упражнений

Все лечебные упражнения после выполнения операции подбираются строго индивидуально, с учетом самочувствия пациента. При отсутствии серьезных противопоказаний и патологий лечебный комплекс обязательно должен включать в себя:

  • приседания с мячом;
  • ходьбу назад;
  • бег;
  • упражнения со степом;
  • прыжки.

Все упражнения обязательно нужно выполнять в размеренном темпе, постепенно увеличивая нагрузку.

Хирургическая реабилитация

Восстановление после операции может проводиться также и хирургическим путем. Существует несколько различных методик восстановления, в частности таких как протезирование и наложение швов.

Осложнения после операции

Операция на коленном суставе на мениске в основном пациентами переносится хорошо и восстановление происходит в кратчайшие сроки. Однако в некоторых отдельных случаях операция может спровоцировать возникновение различных осложнений, в частности, таких как:

  • возникновение инфекции внутри сустава;
  • повреждение хрящей и связок;
  • образование спаек;
  • тромбофилия;
  • повреждение нервов;
  • остеомиелит;
  • кровотечения;
  • тромбоз;
  • сепсис.

Лечение мениска коленного сустава без операции

Если поврежден мениск коленного сустава, то многие прибегают к хирургическому вмешательству, однако не всегда операция может принести желаемый результат, и она может спровоцировать различного рода осложнения. Лечение мениска коленного сустава без операции вполне возможно при таких травмах как:

Существует множество результативных методик, которые помогут устранить воспаление и основные признаки заболевания. Лечение без операции мениска коленного сустава подразумевает под собой на протяжении острого периода ношение эластичного бинта. Важно при этом ограничить движения. Пораженную конечность нужно держать в приподнятом положении для обеспечения оттока крови.

Методы восстановление мениска

Мениски коленного сустава представляют собой специальные хрящевые пластинки, расположенные между костями коленного аппарата.

  • Мениски выполняют следующие функции.
  • Амортизация колена.
  • Уменьшение нагрузок, которые приходятся на кости коленного аппарата.
  • Увеличение площади соприкосновения поверхностей костей коленного аппарата, благодаря чему нагрузка существенно снижается.
  • Стабилизация колена.
  • В мениске находятся проприорецепторы, подающие сигналы в головной мозг, благодаря которым человек может понимать, в каком положении находится нога в настоящий момент.

Важно отметить, что травма мениска оказывает существенное влияние на возможный уровень активности человека. В связи с этим, важно правильно провести восстановление менискаи восстановить оптимальный уровень его функциональности.

Артроскопическая операция

Важно учитывать, что разрыв мениска не всегда требует проведения операции. Для того, чтобы понять, необходимо ли хирургическое вмешательство, важно провести консультацию у опытного медика, пройти все необходимые диагностические процедуры. Перспективы для самовосстановления зависят от типа разрыва, общего состояния ткани, возраста человека. Хорошие перспективы у молодых людей, которые пережили спортивные травмы. Кроме этого, самовосстановление возможно, если мениск разорвался вблизи с капсулой, где кровообращение налажено лучше. Для ускорения восстановления рекомендуется провести курс физиотерапии под строгим контролем врача.

Если повреждения произошли в результате дегенеративных изменений, перспективы для самовосстановления практически отсутствуют. Для определения срочности операции следует пройти консультацию и диагностику у врача. Для определения особенностей состояния суставного хряща рекомендуется проведение эндоскопии сустава. При этом следует учитывать, что своевременное выявление и устранение проблемы, позволяет достигнуть наилучших результатов.

Во многих случаях врачи рекомендуют артроскопическую операцию, позволяющую максимально сохранить ткани мениска и гарантировать приспособленность коленного сустава к разным нагрузкам. Однако иногда оптимальным является другой вид хирургического вмешательства.

Шов мениска

Если произошла травма, повлекшая появление трещин вблизи капсулы, отличающейся хорошим кровообращением, можно ограничиться наложением швов. Для боковой и передней части шов можно наложить артроскопическим путем, используя современные методы и специальные нити. Опытный хирург может определить оптимальный вид шов мениска, учитывая размеры и расположения трещины. Кроме этого, определяются нюансы закрепления мениска.

При дужечных разрывах, отличающихся серьезностью и обширностью, все-таки следует стремиться к сохранению тканей мениска, так как в этом случае можно уменьшить риск развития артроза.

Трансплантация натуральных материалов

Если шов мениска невозможен, следует проводить трансплантацию натуральных материалов. Данный метод популярен у молодых людей для того, чтобы не допустить развитие раннего остеоартрита и преждевременного повреждения хряща.

Для трансплантации медики могут использовать боковой или внутренний мениск. В обязательном порядке во время диагностики следует в точности определить размер и расположение имплантируемого мениска. Затем нужный мениск поступает из международного центра трансплантации. Важно быть готовым к возможному длительному ожиданию, ведь поиск подходящего имплантата является обязательным этапом. Однако данные операции не могут приводить к эффекту отторжения. Риск развития инфекций минимален, если проводить операцию в стерильных условиях и убедиться в том, что в имплантате отсутствуют микробы, инфекции.

Продолжительность самой операции составляет около двух часов.

Трансплантация синтетического имплантата мениска

Синтетический имплантат позволяет частично компенсировать травмы и повреждения мениска. В последнее время материал, который отличается губкообразной структурой, пользуется востребованностью, ведь его уникальная пористость позволяет ему прижиться. Кровеносные сосуды могут проникать в имплантат, после чего образуются новые аутологичные ткани, которые начинают исполнять собственные функции. После начала функционирования природных тканей имплантат рассасывается и выводится из человеческого организма самостоятельно. В результате метод позволяет максимально сохранить здоровые ткани. Среди недостатков следует отметить малый опыт врачей в проведении трансплантации синтетического имплантата мениска.

Читать еще:  От боли в коленях

Что происходит после хирургического вмешательства?

В день операции возможна частичная нагрузка на ногу, если все прошло хорошо. Для дозирования нагрузок следует использовать костыли. После одной – двух недель можно приступать к выполнению своей работы, но следует избегать большой нагрузки на колени. Через три недели разрешается пробовать собственные силы в «мягких» видах спорта, среди которых следует отметить езду на велосипеде. Через месяц можно играть в футбол и теннис, заниматься бегом трусцой. На протяжении всего этого времени больной должен передвигаться на костылях, так как разрешается только частичная нагрузка ноги. Если восстановление мениска проходит успешно, на пятой недели можно приступить к полной нагрузке. По истечении полугода можно заниматься напряженными видами спорта, но только, если было получено соответствующее разрешение хирурга. Начало занятий спортом и количество физических нагрузок важно согласовывать с хирургом.

В каждом случае требуется применение физической терапии, способствующей ускоренному процессу заживления. Все симптомы проходят по истечении 6 – 8 недель после хирургического вмешательства, но рекомендации хирурга следует соблюдать и дальше.

Как восстановить мениск колена

Мениск представляет собой клиновидную форму эластичного хряща, который находится между костями в коленном суставе. Каждое колено имеет два мениска, которые помогают стабилизировать колено, поглощают удар и препятствуют трению кости бедренной кости, голени и коленной чашечки друг о друга. Если коленный сустав крутится или вращается чрезмерно, мениск может разорваться. Разорванный мениск часто вызывает боль, отек, нестабильность и скованность около коленного сустава. Хотя вы, вероятно, сможете ходить на поврежденном колене, симптомы будут становиться все хуже и хуже, пока травме не удастся отдохнуть и выздороветь. В этой статье рассмотрим как восстановить мениск колена. Поврежден мениск коленного сустава.

Признаки порванного хряща в колене

Коленный сустав подвержен травме, особенно если вы участвуете в мероприятиях, в которых присутствует быстрый старт и резкая остановка, прыгаете, бегаете, меняете направления или крутитесь. Хрящ в колене может разорваться, если вы испытали прямой удар или другую травму, или если вы сильно крутите свое колено во время игры. С возрастом хрящ изнашивается и может рваться во время повседневной деятельности. Если вы заметили признаки или симптомы разрыва, обратитесь к врачу для лечения, чтобы ваша травма не ухудшилась.

Если ваш хрящ разорван из-за удара по колену или внезапного поворота, вы можете услышать звук в вашем коленном суставе. Разорванный хрящ коленного сустава обычно вызывает боль во внутренней или внешней части колена, а не в области коленной чашечки. Вы можете испытывать острые боли и чувствовать себя так, как будто ваше колено слабое и неспособно поддерживать вас. Ваш коленный сустав может также схватываться или блокироваться при движении. Щелчки в колене при ходьбе.

По данным больницы специальной хирургии, разорванный хрящ в колене может также вызвать разбухание области. Это может произойти сразу после травмы, обычно в течение одного — двух часов, или может появиться спустя день или два. Ваше колено может также стать жестким, и вы можете обнаружить, что его трудно согнуть или выпрямить. Если вы не принимаете меры для лечения травмы, со временем опухоль и скованность могут постепенно ухудшаться. Если разрыв незначителен, он может излечиться сама по себе в течение нескольких недель. Во многих случаях, однако, требуется операция.

Если разрыв коленного сустава достаточно сильный, ваше колено может временно блокироваться в определенном положении. Кусочки хряща могут также разрушаться и оседать в суставах, ограничивая движение. Если травма не лечится, ваши симптомы будут возвращаться каждый раз, когда вы будете активны. Со временем у вас могут быть постоянные симптомы, даже во время повседневных занятий. По мере того как диапазон движения в колене ухудшается, окружающие мышцы могут стать плотными и слабыми, создавая дополнительную боль и жесткость. Некоторые колени могут оставаться заблокированными в течение нескольких дней. Что делать если отекло колено?

Диагностика

Разорванный мениск часто диагностируется с помощью физического осмотра или теста на визуализацию. При физическом осмотре врач может слегка пальпировать область вокруг коленного сустава, чтобы проверить на болезненность. По данным Американской академии ортопедических хирургов, физическое обследование может также использовать тест Мак-Мюррея, один из самых распространенных тестов на разрыв мениска. Для этого теста врач осторожно изгибает, выпрямляет и вращает ваше колено. Если мениск разорван, звук щелчка обычно слышен, когда колено перемещается. Для подтверждения диагноза также может быть использован МРТ — тест.

Как восстановить мениск колена хирургическим путем

Конкретное лечение, требуемое для порванного мениска, зависит от места и степени повреждения. Внешняя часть мениска пользуется богатым кровоснабжением — небольшие разрывы, которые происходят в этой области, часто заживают без хирургического лечения. Обширные разрывы в этой области часто корректируются с помощью артроскопического хирургического лечения. Разрывы, которые происходят вдоль внутреннего 2/3 мениска, значительно сложнее — и их невозможно исправить. Поскольку в этой области не хватает обильного кровоснабжения, ткани не могут излечиться должным образом. В этом случае врач может только хирургически обрезать разорванные части. После операции ваш врач, скорее всего, применит гипс или скобу, которые предотвращают движение, и позволяет правильно исцеляться.

Как восстановить мениск колена нехирургическим путем

Если ваш разрыв мениска не был достаточно тяжелым, чтобы потребовалась операция, ваша реабилитация должна просто включать отдых, лед, сжатие и подъем. Дайте отдых колену в течение некоторого периода времени, рекомендованного вашим врачом, избегая любых действий, которые могут потенциально усугубить травму. Если не указано иное, прикладывайте лед к области в течение 20 минут каждые два часа. Холод помогает уменьшить отек и боль, но обязательно оберните пакет льда в полотенце, чтобы избежать повреждения кожи. Эластичная повязка, плотно обернутая вокруг колена, может помочь стабилизировать коленный сустав и уменьшить отек. Во время отдыха держите колено выше, чем ваше сердце, чтобы еще больше уменьшить отек. Ходьба при артрите.

Реабилитация

Ваш врач, скорее всего, порекомендует серию упражнений, которые помогут восстановить мобильность, улучшить силу и подскажут как восстановить мениск колена. Программа реабилитации обычно начинается с ряда упражнений движения, которые требуют, чтобы вы мягко двигали колено вперед и назад, чтобы восстановить движение. По мере улучшения стабильности колена, усиление упражнений будет также добавлено к вашей процедуре реабилитации. Ваш врач или физиотерапевт будет рекомендовать соответствующие упражнения для вашего конкретного состояния. Лечение травм связок колена.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector