krasnodar-ortoped.ru

Сильно болит колено по ночам

Причины боли колена ночью

Автор: admin · Опубликовано 03.02.2018 · Обновлено 03.02.2018

Боль в колене ночью является общей проблемой, так как к тому времени, когда наступает ночь, и вы, наконец, ложитесь, чтобы отдохнуть, деятельность дня, наконец, догоняет вас, вызывая ухудшение боли в колене. Ночная боль в колене может заставить вас бодрствовать, нарушить ваш сон и тем самым вызвать еще большие проблемы со здоровьем. Чтобы лучше понять, мы рассмотрим общие причины боли колена ночью и расскажем, как вы можете лечить боль, не выходя из собственного дома.

Вероятность возникновения боли в коленях ночью возрастает с возрастом. Ночная боль также часто встречается у людей с избыточным весом или с ожирением, или у тех, кто испытывает повышенную нагрузку на коленях через напряженные действия. Лечение травм связок колена.

Общие причины боли колена ночью

Общие причины боли колена ночью время включают растяжения и деформации, боль в переднем колене, повреждение менисков или хряща, тендинит остеоартрита, бурсит, порванные связки или сухожилия, кровотечение в сустав, болезнь Осгуда Шатлера, подагру, септический артрит, чрезмерное употребление и ожирение.

Остеоартрит : это самая распространенная причина боли в коленях ночью, потому что когда вы ложитесь, мышцы вокруг колена, начинают расслабляться. Когда хрящ между костями истончается, как видно при остеоартрите, кости в конечном итоге трутся друг об друга, вызывая боль. Симптомы остеоартрита.

Ревматоидный артрит : ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание и форма артрита. Это может способствовать боли в колене ночью, поскольку иммунная система неправомерно атакует суставы, тем самым вызывая боль и деформации.

Подагра : другой тип артрита, подагра вызвана избытком мочевой кислоты, которая образует кристаллы в суставах, вызывая боль и отек. Вспышки подагры довольно часто встречаются ночью. Причины заболевания подагры.

Травма или ожирение : повреждение колена или избыточный вес может вызвать боль в колене ночью. Перенос лишнего веса добавляет повышенное напряжение на колени, поэтому боль может возникать ночью, когда вы расслабляетесь.

Определенные лекарства : определенные лекарства, такие как статины для холестерина, оказались причиной ночной боли в колене.

Анкилозирующий спондилоартрит : другое аутоиммунное заболевание, которое обычно влияет на позвоночник, но также может влиять и на колени. Боль при анкилозирующем спондилите ухудшается, когда человек лежит. Лечение анкилозирующего спондилоартрита.

Бурсит : это вызвано повторяющимися движениями, которые вызывают накопление жидкости в коленном суставе. Боль ухудшается, когда колено согнуто.

Септический артрит : это серьезное болезненное состояние, за которым также следуют чувства недомогания и лихорадки. Колено становится инфицированным, и для надлежащего лечения необходимо сливать жидкость.

Тендинит : чрезмерное использование колена или повреждение соединительной ткани часто вызвано прыжковыми действиями. Тендинит может вызвать покраснение, отек и боль в колене ночью. Пакеты со льдом, болеутоляющие средства и отдых часто помогают лечить тендинит. Методы лечения тендинита.

Как предотвратить боль в колене ночью

Есть средства, которые помогут вам уменьшить боль в колене ночью, например, дать отдых колену и нанести тепло или лед на участок перед тем, как отправиться в постель. Вы можете также рассмотреть возможность приема внебиржевых болеутоляющих средств для уменьшения воспаления перед сном.

В течение дня найдите время, чтобы тренировать мышцы ног, чтобы усилить окружающие мышцы колена для большей поддержки.

Если боль в колене по ночам сохраняется, тогда вы должны поговорить с вашим врачом, чтобы точно определить, в чем заключается основная проблема, и получить любой план лечения, который они могут вам предложить.

Домашние средства от боли в колене ночью

Вот еще несколько советов по профилактике и домашние средства, которые помогут вам лучше справляться с болью в колене ночью.

  • Избегать переноса тяжелых предметов.
  • Носите защиту для колена при занятиях спортом и другими видами деятельности.
  • Растягиваетесь перед любой физической нагрузкой.
  • Используйте правильные методы при подъеме, тренировке или выполнении любой физической активности.
  • Избегайте чрезмерного использования коленей и вносите изменения, чтобы предотвратить это.
  • Убедитесь, что вы тренируете свои ноги и выполняете растяжки, когда это возможно.
  • Избегайте действий, которые создают избыточный стресс на коленях.
  • Носить надлежащую обувь — избегать каблуков.
  • Заменяйте обувь, в которой тренируетесь каждые 480 — 800 километров — это примерно три месяца.
  • Дайте покой своему колену.
  • Нанести лед или тепловой пакет.
  • Использовать компрессионные обертки.
  • Держите колено повышенным.
  • Используйте вспомогательное устройство, например, трость или костыли, чтобы избежать дополнительного напряжения на колене, пока оно не начнет чувствовать себя лучше.
  • Используйте массаж.
  • Не курить — курение задерживает заживление, поскольку оно ограничивает кровообращение.
  • Принимайте внебиржевые болеутоляющие средства и противовоспалительные препараты.

Следуя этим советам, вы можете помочь облегчить свои больные колени. Если причины боли колена ночью более серьезные, убедитесь, что вы следите за указаниями вашего врача и планом лечения. Повреждение медиальной коллатеральной связки.

Причины боли колена ночью

Автор: admin · Опубликовано 03.02.2018 · Обновлено 03.02.2018

Боль в колене ночью является общей проблемой, так как к тому времени, когда наступает ночь, и вы, наконец, ложитесь, чтобы отдохнуть, деятельность дня, наконец, догоняет вас, вызывая ухудшение боли в колене. Ночная боль в колене может заставить вас бодрствовать, нарушить ваш сон и тем самым вызвать еще большие проблемы со здоровьем. Чтобы лучше понять, мы рассмотрим общие причины боли колена ночью и расскажем, как вы можете лечить боль, не выходя из собственного дома.

Вероятность возникновения боли в коленях ночью возрастает с возрастом. Ночная боль также часто встречается у людей с избыточным весом или с ожирением, или у тех, кто испытывает повышенную нагрузку на коленях через напряженные действия. Лечение травм связок колена.

Общие причины боли колена ночью

Общие причины боли колена ночью время включают растяжения и деформации, боль в переднем колене, повреждение менисков или хряща, тендинит остеоартрита, бурсит, порванные связки или сухожилия, кровотечение в сустав, болезнь Осгуда Шатлера, подагру, септический артрит, чрезмерное употребление и ожирение.

Остеоартрит : это самая распространенная причина боли в коленях ночью, потому что когда вы ложитесь, мышцы вокруг колена, начинают расслабляться. Когда хрящ между костями истончается, как видно при остеоартрите, кости в конечном итоге трутся друг об друга, вызывая боль. Симптомы остеоартрита.

Читать еще:  Синовит голеностопного сустава что это такое

Ревматоидный артрит : ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание и форма артрита. Это может способствовать боли в колене ночью, поскольку иммунная система неправомерно атакует суставы, тем самым вызывая боль и деформации.

Подагра : другой тип артрита, подагра вызвана избытком мочевой кислоты, которая образует кристаллы в суставах, вызывая боль и отек. Вспышки подагры довольно часто встречаются ночью. Причины заболевания подагры.

Травма или ожирение : повреждение колена или избыточный вес может вызвать боль в колене ночью. Перенос лишнего веса добавляет повышенное напряжение на колени, поэтому боль может возникать ночью, когда вы расслабляетесь.

Определенные лекарства : определенные лекарства, такие как статины для холестерина, оказались причиной ночной боли в колене.

Анкилозирующий спондилоартрит : другое аутоиммунное заболевание, которое обычно влияет на позвоночник, но также может влиять и на колени. Боль при анкилозирующем спондилите ухудшается, когда человек лежит. Лечение анкилозирующего спондилоартрита.

Бурсит : это вызвано повторяющимися движениями, которые вызывают накопление жидкости в коленном суставе. Боль ухудшается, когда колено согнуто.

Септический артрит : это серьезное болезненное состояние, за которым также следуют чувства недомогания и лихорадки. Колено становится инфицированным, и для надлежащего лечения необходимо сливать жидкость.

Тендинит : чрезмерное использование колена или повреждение соединительной ткани часто вызвано прыжковыми действиями. Тендинит может вызвать покраснение, отек и боль в колене ночью. Пакеты со льдом, болеутоляющие средства и отдых часто помогают лечить тендинит. Методы лечения тендинита.

Как предотвратить боль в колене ночью

Есть средства, которые помогут вам уменьшить боль в колене ночью, например, дать отдых колену и нанести тепло или лед на участок перед тем, как отправиться в постель. Вы можете также рассмотреть возможность приема внебиржевых болеутоляющих средств для уменьшения воспаления перед сном.

В течение дня найдите время, чтобы тренировать мышцы ног, чтобы усилить окружающие мышцы колена для большей поддержки.

Если боль в колене по ночам сохраняется, тогда вы должны поговорить с вашим врачом, чтобы точно определить, в чем заключается основная проблема, и получить любой план лечения, который они могут вам предложить.

Домашние средства от боли в колене ночью

Вот еще несколько советов по профилактике и домашние средства, которые помогут вам лучше справляться с болью в колене ночью.

  • Избегать переноса тяжелых предметов.
  • Носите защиту для колена при занятиях спортом и другими видами деятельности.
  • Растягиваетесь перед любой физической нагрузкой.
  • Используйте правильные методы при подъеме, тренировке или выполнении любой физической активности.
  • Избегайте чрезмерного использования коленей и вносите изменения, чтобы предотвратить это.
  • Убедитесь, что вы тренируете свои ноги и выполняете растяжки, когда это возможно.
  • Избегайте действий, которые создают избыточный стресс на коленях.
  • Носить надлежащую обувь — избегать каблуков.
  • Заменяйте обувь, в которой тренируетесь каждые 480 — 800 километров — это примерно три месяца.
  • Дайте покой своему колену.
  • Нанести лед или тепловой пакет.
  • Использовать компрессионные обертки.
  • Держите колено повышенным.
  • Используйте вспомогательное устройство, например, трость или костыли, чтобы избежать дополнительного напряжения на колене, пока оно не начнет чувствовать себя лучше.
  • Используйте массаж.
  • Не курить — курение задерживает заживление, поскольку оно ограничивает кровообращение.
  • Принимайте внебиржевые болеутоляющие средства и противовоспалительные препараты.

Следуя этим советам, вы можете помочь облегчить свои больные колени. Если причины боли колена ночью более серьезные, убедитесь, что вы следите за указаниями вашего врача и планом лечения. Повреждение медиальной коллатеральной связки.

Почему боль в суставах ночью усиливается

Экология потребления. Здоровье: Потягивания в суставах – очень эффективный способ облегчить ночную боль при артрите. Если у тебя поражены суставы пальцев рук, займись вязанием – постоянные движения пальцев помогут унять боль.

Если вы страдаете артритом, то наверняка проводили ночи без сна, когда боль не давала уснуть. Эта болезнь весьма распространена, поэтому стоит рассказать о причинах бессонницы.

Почему это происходит? Можно ли как-то решить эту проблему? Прежде всего, нужно уяснить, что артрит неизлечим.

То есть, как отмечает «Фонд Артрита» (“Arthritis Foundation“), есть достаточно эффективные лекарства и способы лечения, которые помогают снять боль при артрите и улучшить качество жизни, но излечиться от этой болезни нельзя.

Чувствовать себя лучше и, главное, избавиться от боли в суставах по ночам, помогут эти простые советы.

1. Почему боль в суставах сильнее по ночам?

Дневная активность

Днем ты постоянно в движении, что-то делаешь с разными вещами, ходишь, поднимаешься по лестнице, двигаешься… Благодаря этому суставы «разогреваются», и боль ослабевает. А ночью, когда суставы неподвижны, боль становится сильнее.

Усталость надпочечников

Вы, возможно, слышали об усталости надпочечников, известной также как «хроническая усталость». Она связана с неправильной работой надпочечников и стимуляцией нервной системы, которую вызывает боль, усталость, тревожность, бессонница, потеря аппетита…

Ночью такая стимуляция усиливается, и боль становится сильнее.

Стресс

Если ты в течение дня находишься под давлением, в состоянии тревожности или озабоченности, если ты переживаешь стрессовые ситуации, из которых не находишь нормального выхода — все это повышает уровень кортизола в крови, и твои суставы болят сильнее.

Наше питание

В пище есть определенные вещества, которые спосособствуют воспалению тканей организма и накоплению токсинов в теле.

Одна из причин артрита — вредные вещества, попадающие в организм и ослабляющие иммунную систему.

Если мы питаемся неправильно, если в пище много переработанных жиров и сахара, воспаление и боль усиливаются, особенно к концу дня.

Сидячий образ жизни и неподвижность

Если днем ты почти не встаешь с дивана и думаешь, что больным суставам нужен полный покой, ночью, скорее всего, боль в суставах станет непереносимой.

Почему? Когда суставы неподвижны, возникает их ригидность и анкилоз. Если же мы с утра и на ночь делаем простые упражнения, особенно, на растяжение, боль становится значительно меньше. Ради этого стоит сделать усилие и потратить несколько минут!

Как облегчить ночную боль в суставах

1. Позаботимся о правильном питании

Причины артрита могут быть разными, но в любом случае правильное питание может улучшить качество жизни при этой болезни.

Читать еще:  Тазобедренный

Правильная диета способствует восстановлению хрящевой ткани, нормальному питанию костной ткани. Она также помогает уменьшить воспаление.

Ежедневно пить настой имбиря, есть больше фруктов и овощей, предпочитать свежие продукты полуфабрикатам — эти простые рекомендации помогут уменьшить воспаление и боли, улучшить качество жизни.

Вот какие продукты должны входить в рацион при артрите:

  • Лосось
  • Форель
  • Авокадо
  • Желатин
  • Льняное семя
  • Оливковое масло
  • Морковь
  • Красный перец
  • Помидоры
  • Артишок
  • Лимоны
  • Помело (грейпфрут)
  • Ананас
  • Папайя
  • Земляника
  • Черника
  • Темный виноград
  • Черешня
  • Сливы
  • Грецкие орехи
  • Лесные орехи
  • Миндаль
  • Черный шоколад
  • Имбирь
  • Куркума
  • Чеснок
  • Брокколи
  • Брюссельская капуста
  • Шпинат
  • Яичный желток
  • Бурый рис
  • Злаковые, обогащенные витамином D

2. Терапия холод-тепло

За час до сна приготовим следующее:

  • Мешочек с кубиками льда.
  • Миску с одним литром горячей воды (не кипятка). Туда бросим три веточки розмарина.
  • Приложим к тому месту, что болит, мешочек со льдом. Подержим его так 20 секунд.
  • Теперь помести больной сустав, насколько это возможно, в миску с горячей водой и розмарином. Повтори такое чередование пять раз. Увидишь, как утихнет боль.

3. Лучший натуральный анальгетик – настой имбиря

Ингредиенты :

  • 1 ложечка имбиря (3 г)
  • 1 стакан воды (200 мл)
  • 1 ложечка меда (25 г)

Приготовление :

Это очень просто. Вскипяти воду, и когда она дойдет до кипения, добавь туда имбирь и мед. Эта смесь кипятится 15 минут, потом даем ей остыть.

Когда его принимать?

Утром натощак и за час до сна.

4. Небольшие потягивания в суставах перед сном.

Если мы делаем мягкие растягивающие движения в пораженных суставах, хрящевая ткань и сустав будут меньше «цепенеть».

Если болят руки – в качестве упражнения хорошо заниматься вязанием, если же артритом поражены колени, нужно делать растяжение в этом месте.

Можно, например, положить небольшой вес на лодыжки и приподнять его пять раз. Увидите, что после таких упражнений суставы ночью не будут вас беспокоить. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Боль в колене: причины ночью в покое, лечение

Суставная боль или артралгия – один из распространенных симптомов многих заболеваний, причем, не только суставов. Нередко пациенты жалуются на боль в колене, которая беспокоит в дневное время, когда коленный сустав подвергается нагрузкам. Однако и по ночам боль не отпускает, мешает нормально спать.

Причины такого явления могут быть разными. Однако практически всегда они связаны с различными поражении определенного анатомического образования, из которых состоит коленный сустав.

Почему появляется ночью боль в колене в покое и ее лечение рассмотрим. Об этом спрашивают многие посетители сайте «Популярно о здоровье». В связи с этим, мы решили посвятить наш сегодняшний разговор этой теме:

Ночные боли в колене – причины

Как мы уже упоминали, причины этого состояния могут быть разными. Иногда они связаны мышечными патологиями, иногда – с нарушением кровоснабжения. В этом случае, боли часто сопровождаются мышечными судорогами. Колено может болеть по причине прогрессирующего воспалительного заболевания сустава.

Рассмотрим некоторые патологии, приводящие к ночным болям в коленных суставах:

Ноющая, дергающая боль в колене ночью в покое может быть связана с воспалительным заболеванием мышц – миозитом. Патология развивается по причине переохлаждения, либо вследствие инфекционного поражения – инфекция может проникнуть из другого воспалительного очага в организме.

Также мышечными болями характеризуется ревматоидный артрит, дерматомиозит и системная красная волчанка. При этих заболеваниях воспалительный процесс затрагивает все соединительные ткани, в том числе и поперечнополосатую мускулатуру.

Это воспалительное заболевание сустава,при котором в его полости происходит избыточное скопление жидкости. Сопровождается припухлостью колена, сильной болью по утрам. К вечеру боль стихает, однако ночью возвращается.

Этим термином определяют воспаление суставной сумки. Чаще, эта патология развивается, вследствие микротравм. Но, может являться и симптомом некоторых заболевания, в частности – ревматоидного полиартрита, артрита и подагры.Бурсит характеризуется выраженной ноющей болью, даже ночью в состоянии покоя.

Ишиас (защемление нерва)

Патология может быть связана с травмой, либо суставными патологиями, в частности артритом, полиартритом и артрозом. При обострении этих заболеваний возникает воспаление, отекают ткани, опухает колено. Это может негативно воздействовать на нервные окончания. Ишиас характеризуется внезапной выраженной болью по всей ноге, в том числе и колене.

Эти хронические патологии вызывают деформацию хряща и последующее его разрушение. Для заболеваний характерны болезненные ощущения различной интенсивности. Причем не только днем, но и ночью.

Другие возможные причины

В некоторых случаях пациентов беспокоит боль, возникающая в колене, но с его обратной стороны. Причинами могут являться травматические поражения связок.

Подобные негативные ощущения под коленом часто свидетельствуют о поражении мениска (повреждении или разрыве).

Кроме того, дискомфорт, болезненные ощущения ниже колена, нередко говорят о сосудистых патологиях, в том числе, варикозном расширении вен.

Если болит колено, нужно записаться на прием к ревматологу, хирургу или ортопеду. Либо обратиться к терапевту. Врач назначит первоначальное обследование, по результатам которого направит к нужному специалисту.

Лечение будет зависеть от результатов диагностики и выявленного заболевания.

В частности, если колено ноет по причине миозита, пациенту назначают противовоспалительные средства, антибактериальные препараты.
Лечение ишиаса проводят с помощью согревающих компрессов, противовоспалительных, обезболивающих мазей, проводят физиотерапевтическое лечение. Назначают препараты с витаминами группы В.

При лечении суставов используют нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Артоксан, Ибупрофен и др. При системном характере воспаления назначают глюкокортикоиды, гормональные препараты.

После того, как состояние больного стабилизируется, ему рекомендуют курс лечебной физкультуры. Упражнения не сложные, их можно выполнять дома, самостоятельно.

Если причиной боли в колене является травма, проводят соответствующее лечение, в том числе и оперативное (при необходимости). Также его могут назначать при переломе, либо при разрыве мениска или связок.При выраженной деструкции тканей может понадобится полная замена сустава.

Кроме того, оперативное лечение может понадобится и при некоторых заболеваниях сосудов.

– Разведите теплой водой желтую глину до состояния очень густой сметаны. Нанесите глину на больное колено, в несколько слоев. Оберните полиэтиленом, сверху – теплым шарфом, закрепите повязкой. Оставьте на
ночь. Утром смойте теплой водой.

Читать еще:  Что делать если хрустит колено

– Отрежьте тонкий пласт свежего свиного сала. Приложите к больному суставу, оберните плотной тканью, сверху перевяжите теплым шарфом. Держите всю ночь.

Боль в колене – всегда повод для тревоги. Очень часто она сигнализирует о травме, либо развивающиеся патологии сустава. Если болит колено, обязательно обращайтесь к врачу, не затягивайте с диагностикой и лечением. Это поможет вылечить болезнь на ранней стадии и избежать серьезных негативных последствий в будущем.

Что делать если болит колено по ночам?

Здоровье коленных суставов это крайне важная составляющая качественного передвижения человека по жизни, ведь именно они отвечают за большую часть двигательных функций пояса нижних конечностей. Самое незначительное недомогание может принести серьезный дискомфорт. Но если эти недомогания возникают в период сна, это перерастает в огромную проблему.

Причины возникновения ночных болей

Выяснить основную причину, почему болят ноги по ночам, может доктор на основании анализов, обследования, а иногда и простого осмотра.

Существует ряд заболеваний, которые способны вызывать болевые ощущения в состоянии покоя:

  • Бурсит.
  • Венозный застой.
  • Артрит.
  • Тромбы в сосудах.
  • Проблема избыточного веса.
  • Травмы и повреждения сустава.

Что такое бурсит?

Суставная сумка, которая находится вокруг колена, называется бурса, она наполнена синовиальной жидкостью. В случае если эта сумка воспаляется (обычно это бывает за счет переизбытка синовиальной жидкости) возникает заболевание под названием бурсит.

При наличии симптомов бурсита крайне важно вовремя обратится к доктору

Бурсит является крайне распространенным заболеванием, поскольку воспаление околосуставной сумки часто происходит из-за незначительных, на первый взгляд, повреждений и травм. Также частой причиной является лишний вес. Помимо ночных болей к симптомам бурсита также относят: боль в колене при пальпации, отечность, сильное покраснение, ограниченность колена в движении, ощущение усталости и слабости в ногах. В случае если присутствуют все вышеуказанные симптомы и наблюдается резкое повышение температуры тела, есть вероятность развития инфекционного бурсита.

Венозные застои

Венозные застои чаще всего проявляют себя именно ночью, вызывая неприятную ноющую боль. Также на икрах можно заметить варикозные узлы и сеточки, часто происходит отек ноги.

Варикозную сетку можно ликвидировать на ранних сроках ее возникновения

При венозных застоях крайне высокий риск кровоизлияния, поэтому даже самая простая травма может вызвать кровоподтеки в подногтевой пластине.

В таких случаях нужно чаще делать негрубый массаж икр и носить максимально удобную обувь.

Тромбы кровеносных сосудов

Тромбы, к сожалению, обычно диагностируют на тяжелых стадиях течения болезни. Чаще всего эта болезнь протекает практически бессимптомно, лишь иногда бывают ноющие боли, как и ночью, так и днем, после физических нагрузок. Но на такое явление люди редко обращают внимание, и зря. Тромбоз кровеносных сосудов может повлечь за собой развитие язв и даже гангрены.

Артрит

Этому заболеванию чаще всего подвержены люди молодой возрастной группы. Артрит чаще является не самостоятельным заболеванием, а симптомом чего-то более серьезного. Проявляется он обычно по следующим причинам: ослабленный иммунитет, инфекционные болезни, аллергии, нарушение метаболизма в организме, генетическая предрасположенность. Наличие избыточного веса, алкоголь и курение, стрессы – это все способствует развитию артрита.

Основные симптомы артрита: отечность либо всей ноги, либо только коленного сустава, лихорадка, болевые ощущения при надавливании и переохлаждении, судороги ночью, краснота и высыпания.

Остеопороз

Этому заболеванию больше всего подвержены люди с избыточным весом и профессиональные спортсмены. Этот недуг отличается своей ярко выраженной симптоматикой: ноющая боль при перемене погоды, которая усиливается к вечеру, нехарактерный хруст и отечность, частые судороги (обычно ночью) и сильные боли в коленях.

Если остеопороз запустить, то есть высокая вероятность того, что сустав атрофируеться и ноги будут подвержены деформации. В таком случае будет стоять вопрос о том, сможет человек в принципе передвигаться.

Травмы

Колено, это очень сложный механизм, который окружен массой жизненно важных функциональных элементов. Оно переносит огромную нагрузку и часто получает травмы, хотя при этом не получает должного внимания.

Часто травмы колена получают именно спортсмены

В таких случаях обычно колени болят ближе к вечеру и не дают заснуть ночью, сопровождаясь при этом изменением цвета (наличие кровоподтеков), опухлостями, деформацией сустава.

Травмы бывают нескольких типов:

  • Ушиб – наиболее безобидная форма, однако он него ноги болят очень долго.
  • Повреждение мениска – патология с сопровождающей резкой болью, затруднением движения и отечностью.
  • Надрывы связок. Это обычно происходит, когда на неподготовленные мышцы обрушилась сильная физическая нагрузка.
  • Вывих колена, помимо острой боли сопровождается тем, что нельзя делать движения ногой.
  • Перелом надколенника чаще всего возникает у людей преклонного возраста при падениях.

Как избыточный вес влияет на сустав?

Коленный сустав рассчитан на определенную нагрузку и каждые 2 лишних килограмма усиливают нагрузку на колено в размере 12 килограмм. Лишний вес способствует развитию воспалительных заболеваний и аутоиммунных болезней.

Что делать при возникновении болей по ночам?

Первым делом необходимо обратится к терапевту и в случае необходимости он направит на дополнительные консультации и решит, какое обследование нужно пройти. Обязательно нужно найти первопричину развития боли и ее устранить, снизить физические нагрузки.

Ноющие боли по ночам это большая проблема, которая не даст отдохнуть

В зависимости от болезни можно проводить консервативное лечение и делать физпроцедуры или устранить проблему при помощи хирургического вмешательства.

Консервативное лечение направлено на снятие воспалительного процесса, ликвидацию инфекции. Иногда прибегают к использованию стероидов и гормонов. В случае вывиха вправление сустава проводится вручную врачом-травматологом.

Важно также делать массаж, лечебную физкультуру, использовать методы народной медицины. Но все это должно быть по согласию врача, поскольку сильные нагрузки могут привести к серьезным последствиям (при наличии тромбов, например).

Касательно оперативного вмешательства, то это делается в самом крайнем случае и только тогда, когда консервативные методы не дают результата.

Неприятные ощущения по ночам очень важный симптом, ведь тело дает сигнал, будучи в состоянии покоя, о том, что в организме что-то не так. Прислушиваясь к себе можно предотвратить развитие сложных болезней или устранить заболевание на ранних его стадиях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector