krasnodar-ortoped.ru

Реабилитация после операции на мениск

Реабилитация после операции на мениске коленного сустава

Восстановительная реабилитация после операции на мениске коленного сустава позволяет человеку избежать осложнений в постоперационный период и быстро восстановить функциональность поврежденной конечности. Начинать восстанавливаться необходимо уже на 2—3 день после хирургии. Для нормализации состояния назначается медикаментозная терапия, лечебная физкультура, курс физиотерапевтических процедур.

Виды операций

Если после травмы у человека болит колено, возможно случилось повреждение наружного либо внутреннего мениска. При легком повреждении проблему можно вылечить консервативным путем, с помощью лекарственных средств хрящ быстро заживает и восстанавливается. Но в случае разрыва мениска нужно срочно делать операцию, потому что несвоевременное лечение может повлечь развитие опасных осложнений.

  • Артроскопия мениска. Во время процедуры проводится ремонт и восстановление поврежденного при травме или ушибе хряща.
  • Менискэктомия. Назначается, когда необходимо удаление мениска либо поврежденной его части.
  • Трансплантация. На место удаленного во время менискэктомии хряща устанавливается искусственный имплант, который будет выполнять функцию мениска.

Для нормализации работоспособности поврежденного и прооперированного сустава, на протяжении определенного времени потребуется реабилитационное восстановление мениска. Соблюдая все рекомендации и советы врача в восстановительный период, удастся избежать негативных последствий. На срок, пока больной будет лечиться, выдается больничный лист нетрудоспособности.

Осложнения

Последствия операции могут быть разнообразными, но чаще всего возникают такие осложнения:

  • повреждение связок и сосудов;
  • присоединение бактериальной инфекции;
  • гемартроз;
  • тромбоз;
  • артроз;
  • поломка инструментов;
  • аллергическая реакция на анестезирующий препарат.

Хирургическое лечение мениска может спровоцировать прогрессирование артрита, также в послеоперационный период человека некоторое время беспокоит боль в колене. При воспалительном осложнении в межсуставном пространстве накапливается патологическая жидкость, снаружи коленка опухает, из-за чего подвижность ноги ограничивается. В этом случае потребуется пункционным методом удалять экссудат и лечить воспаление.

Период после операции

Если операция по удалению мениска проводилась по всем правилам, то жизнь человека существенно не изменится. В ранний послеоперационный период важно предпринять все меры, благодаря которым удастся предупредить развитие негативных последствий. Поздняя реабилитация не менее важна, ведь благодаря ей получится возвратить колену нормальное функционирование и не допустить развития дегенеративных патологий.

В условиях стационара

Пациенту, которому была проведена резекция мениска, в течение 3—5 дней рекомендовано пребывание в стационаре, где врач сможет понаблюдать за пациентом в ранний послеоперационный период. Реабилитационный ранний период включает такие процедуры и мероприятия:

  • Медикаментозное лечение. После удаления латерального или медиального мениска возможно присоединение бактериальной инфекции, поэтому назначается курс антибактериальной терапии. Если колено опухло и болит, используются обезболивающие и препараты группы НПВС.
  • Использование компрессионного белья. Пока длится ранняя реабилитация после удаления, в первые 3 дня на колено накладывается эластичный бинт или ортез.
  • Проведение криотерапии.

Чтобы предупредить тромбообразование, через 2—3 часа после операции больному посоветуют ходить по палате. Когда риск развития осложнений минует, назначается массаж, физиотерапия. Полезны упражнения после удаления мениска коленного сустава. Если на конечность наложен гипс, в качестве разминки можно лежать на кровати и шевелить пальцами ног, вращать ступнями. А также лечебная гимнастика в ранний период включает такие упражнения:

  • поднимание и опускание ног;
  • сгибание-разгибание конечности;
  • напряжение-расслабление четырехглавой мышцы.

Вернуться к оглавлению

Восстановление в более поздние сроки

Препараты

После удаления или сшивания порванных хрящей, человека на протяжении определенного периода будет беспокоить боль, воспаление, отечность. Чтобы облегчить эти симптомы, назначается медикаментозная терапия, которая поможет ускорить восстановление после операции. Применяются такие группы препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные. Уменьшают воспалительный процесс и отечность, снижают болевой синдром:
    • «Нимесил»;
    • «Диклофенак»;
    • «Ибупрофен»
  • Обезболивающие. Используются при сильных болях, когда препараты группы НПВС не справляются с симптомами:
    • «Анальгин»;
    • «Пенталгин»;
    • «Баралгин».
  • Хондропротекторы. Препараты этой группы применяются долго, они способствуют восстановлению хрящевой ткани, предупреждают развитие в ней дегенеративных процессов:
    • «Артра»;
    • «Дона»;
    • «Хондроитин».
  • Антибиотики. Применяются, если к воспалению присоединилась бактериальная инфекция:
    • «Цефазолин»;
    • «Цефтриаксон».
  • Витаминно-минеральные комплексы. Помогают ускорить восстановление, усиливают иммунитет:
    • «Мильгамма»;
    • «Нейромультивит»;
    • «Супрадин».

Медикаментозная терапия должна быть дополнена ношением наколенника.

Чтобы противовоспалительные средства действовали максимально эффективно, назначаются уколы. Для иммобилизации конечности в период медикаментозной терапии рекомендуется использовать наколенник или ортез. Важно постоянно контролировать свое самочувствие и в случае ухудшения не заниматься самолечением, а обращаться срочно к врачу.

Комплекс ЛФК

Грамотно подобранный комплекс упражнений после травмы мениска и хирургического лечения поможет быстрее восстановиться и нормализовать работу поврежденного сустава. Сначала ЛФК при повреждении мениска коленного сустава должна проводиться под наблюдением врача, когда состояние нормализуется, и риск осложнений минует, заниматься можно будет дома.

Базовая ЛФК при травме мениска колена включает такие полезные упражнения:

  • приседания с мячом;
  • сгибание-разгибание ног;
  • вращение конечностей в коленных суставах по и против часовой стрелки;
  • ходьба босиком на пятках и носочках;
  • упражнения со степпером;
  • езда на велосипеде.

После такой процедуры можно заниматься йогой.

После удаления мениска заниматься контактным, травмоопасным или тяжелоатлетическим спортом запрещено. Приветствуется легкий спорт, например, такие виды:

Физиотерапия

Чтобы ускорить восстановление функциональности конечности, кроме медикаментозной терапии и комплекса ЛФК при травме мениска коленного сустава, обязательно назначается курс физиотерапевтических процедур. Благодаря физиотерапии нормализуется кровоснабжение и питание в больном суставе, через 2—3 процедуры больной чувствует существенное облегчение и улучшение состояния. Эффективны такие физиотерапевтические процедуры:

Озокеритовые аппликации помогут колену быстрее восстановиться.

  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • электростимуляция;
  • аэротерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • гирудотерапия;
  • грязевые ванны;
  • парафиновые и озокеритовые аппликации.

Вернуться к оглавлению

Как лечит массаж?

Массажные процедуры способствуют улучшению питания и нормализации кровообращения в пораженных структурах коленного сустава.

В ранний реабилитационный период любой вид массажа противопоказан, когда ситуация нормализуется и риск развития негативных последствий будет сведен к минимуму, больному рекомендуется записаться на курс мануального массажа. Процедура должна проводиться обученным терапевтом, который осведомлен о диагнозе. непрофессиональные манипуляции могут навредить колену и ухудшить состояние.

Методики восстановления после операции на мениск

Содержание статьи:

Если не правильно дать человеку физические нагрузки, может произойти разрыв мениска. За этим должны следить физиотерапевты. 75% травм коленей связаны с мениском. Особенно часто таким травмам подвержены спортсмены. Кроме них, это люди, занимающиеся активно и долго физическим трудом. Надорвать себя не составит труда. Чтобы, этого не произошло нельзя превышать допустимые нагрузки. Если вы получили травму, придётся пройти долгий курс реабилитации после операции на мениск.

Реабилитация после операции на мениск

Восстановление после операции на мениск дело не простое и требует времени. Его нужно сшить особой нитью, чтобы повреждение не было заметно. Если это сделать нельзя, придётся удалять мениск, что ослабит физические возможности человека после операции.

После операции на мениск для восстановления человеку нужна лечебная физкультура и прописанный врачом комплекс упражнений. Продолжительность восстановления зависит от того, насколько серьёзным было повреждение.

Восстановления после операции на мениске по времени зависит от характера травмы. Если в ходе операции на колено не были задеты ткани, пролегающие рядом с мениском, реабилитация пройдёт быстро, человек был прооперирован успешно и колено не испытало тяжёлых нагрузок, восстановление можно начинать сразу. Если при операции пострадали ткани мениска, реабилитация после неё займёт долгий срок. Обычно это от недели до месяца.

Читать еще:  Чем лечить колено если болит

Как проходит восстановление после операции

Первое, что необходимо делать во время восстановления это нормализовать кровообращение в прооперированном месте. На этом этапе больному необходима резекция мениска коленного состава, восстановление после операции. Организм должен почувствовать себя так, будто и не было постоянного вмешательства. Необходимо стабилизировать колено в нормальном состоянии, чтобы избежать смещения костей и тканей. Для этого используется гипс или швы. Последнее при более лёгких повреждениях. Таков процесс реабилитации после резекции мениска.

Существует специальный прибор для восстановления после операции на мениске, необходимый для электростимуляции бедра при таких повреждениях, называется артамот. Его применяют для облегчения процесса срастания мышц и ослабления боли.

В это время человеку нужно ограничить движение. Обычно этот период он проводит в больнице под наблюдением специалистов. Очень важно сделать рентген прооперированного места, чтобы выявить все недочёты и составить план восстановления.

Восстановление после операции на мениск это лечебная физкультура в сидячем положении. Она состоит из таких упражнений как, например, положив под пятку груз и превратить его в точку опоры, начинать медленно двигать больным бедром. Главное здесь избежать малейшей нагрузки, только плавные движения. Можно встать на одну ногу и проделать эту же операцию. Время, отведённое, на это упражнение составляет 5-10 секунд. Делать его можно и лёжа. На такую физкультуру обязательно нужно разрешение врача. Не стоит делать его при острой боли в коленке и наличии жидкости текущей из раны.

На более поздних этапах восстановления после операции мениска нужно заново учиться ходить. Очень важен момент, когда снимают гипс. Тут уже нужно больше двигаться и ходить в тренажёрный зал. Всё лечебное восстановление должно проходить с учётом индивидуальных особенностей организма и его восприимчивости к травмам. При восстановлении часто требуется артоскопия. Реабилитация после артоскопии, тоже зависит от тяжести травмы коленного сустава, от самой резекции мениска.

Реабилитация после операции на мениске коленного сустава это процесс, строго назначаемый врачом. Основная её задача разноплановая от нормализации кровообращения в суставе до полной нормализации движения. Тут нужны разнообразные лечебные процедуры от обработки больного места лазером до массажа. Реабилитация после артоскопиии мениска это процесс, который длится не один день. Чем ближе для больного время полного восстановления, тем легче становится его состояние. Самое трудное выдержать первые два месяца после операции.

Удаление мениска

Реабилитация после операции на мениске зависит от разных условий. Это тяжесть травм, при которых они были получены. Самые печальные случаи, связанные с удалением мениска чреваты тем, что человек уже не сможет двигаться, так как раньше. Внешних изменений не будет, но ноги уже не смогут выдержать былых нагрузок. Реабилитация после артоскопии мениска может быть очень болезненной, и зависят от нагрузки на коленный сустав во время повреждения и в её ходе

Поэтому его удаляют только в крайнем случае. Чаще всего накладывается шов, чтобы объединить разорванное место. Но это помогает не всегда. Удачно заканчиваются такие операции при разрыве в зоне большого кровообращения, а если это произошло в неудобном месте, возможен рецидив старой травмы.

Протезирование

Ещё один способ восстановить мениск это сделать его протезирование. Это происходит редко, потому что эффективных протезов пока не существует. Они позволяют улучшить проблемы с движением, но заменить живую ткань пока не в состоянии. Разрыв мениска коленного сустава одна из самых частых коленных травм, реабилитация после операции зависит исключительно от её характера.

Травма мениска в спорте

При травме всегда, самое важное определить её характер. Это может сделать только опытный врач. Это определит всё течение лечения и восстановления. Существует специальное понятие «спортивная медицина». Специалисты в этой области способны легко диагностировать такие травмы и находить оптимальный способ лечения. Каждое успешное спортивное общество имеет собственных физиотерапевтов. Каждый из них следит за ходом реабилитации подопечных после операции не мениски.

Повреждение мениска это одна из самых распространённых и тяжёлых спортивных травм. Многим игрокам она стоила карьеры. Поэтому нужно всегда себя при тяжёлых физических нагрузках. Причина травмы, почти всегда, перенапряжение мышцы. Бывают исключения, когда это происходит в результате прямого удара по коленке. Это случается реже, но в контактных видах спорта, не редкость.

Подобная травма может случиться не только у спортсмена, поэтому берегите свои коленки. Любой незначительный удар может стать началом более серьёзных повреждений. От их формы зависит скорость и частота нашего движения, а движение это жизнь.

Реабилитация после операции на мениске коленного сустава

Мениск играет амортизировать усилия и стабилизировать нагрузку в здоровом коленном суставе. Иногда его могут повредить. В результате больному необходима операция. При удалении мениска коленного сустава возможны последствия для здоровья. После него наступает период реабилитации, в результате которого должна быть полностью восстановлена подвижность прооперированной ноги.

Почему важен здоровый мениск

В коленном суставе на каждой ноге имеются два волоконно-хрящевых образования серповидной формы: с внутренней и внешней стороны. Они обладают упругостью, эластичностью и очень прочны. Несмотря на свою надёжность они могут быть повреждены. Для этого существует несколько причин:

  1. По мере старения организма они могут изнашиваться, истончаться и терять прочность.
  2. При постоянном и сильном воздействии на суставы происходит изнашивание костей, и увеличивается вероятность повреждения.
  3. В результате аварии может произойти очень сильное воздействие, которое может привести к разрушению.

Особенно тяжёлая ситуация возникает тогда, когда эти образования повреждены, но обращение к врачу происходит спустя долгое время. При этом первоначальное состояние колена может существенно ухудшиться. При операции на мениске коленного сустава послеоперационный период в таком случае будет очень сложным.

Виды операций

Оперативное вмешательство может происходить при помощи различных методов. В зависимости от способа проведения операции, послеоперационная реабилитация происходит по-разному.

Наиболее щадящим способом является консервативное лечение. Оно применяется в тех случаях, когда есть надежда вылечить имеющееся повреждение.

Могут проводиться такие операции:

  1. Разрыв может быть зашит. Со временем это может привести к заживлению разрыва. Восстановление после операции на мениск в этом случае более лёгкое. Это возможно только при том условии, что здесь хорошее кровоснабжение. Если этого нет, то такой вариант лечения приведёт к неудаче.
  2. При наличии сильного повреждения при котором отсутствует надежда на восстановление, производится полное удаление. В таком случае на его место ставится протез.

Операционное вмешательство может быть проведено посредством разреза колена. Замена таким способом сильно травмирует пациента, а реабилитация после операции на мениске коленного сустава требует наибольших усилий.

Более щадящим способом является применение артроскопического способа хирургического вмешательства. В процессе оперирования делают два небольших надреза. Через один из них вводят артроскоп — специальное устройство для наблюдения за тканями при операции. Через другое хирургическими инструментами выполняют необходимые действия.

Читать еще:  Деформация тазобедренного сустава

Последствия

При любом способе хирургического вмешательства реабилитацию после удаления мениска можно разделить на следующие стадии:

  1. Послеоперационное обслуживание в больнице.
  2. После выписки необходим щадящий период для того, чтобы лучше происходил реабилитация после операции на мениске.
  3. Дальше необходимо продолжать реабилитацию колена, но в более поздний период для этого применяются другие средства, чем раньше.
    Если реабилитация после операции на мениск не была полноценной, то и в дальнейшем необходимо заниматься упражнениями для больного колена.

На все этапах действия пациента нужно согласовывать с лечащим врачом.

Цели реабилитации

В первое время при реабилитации после удаления мениска коленного сустава колену необходим покой. И лишь после того, как пациент немного восстановится, можно перейти к более активным методам реабилитации.

Процедуру восстановления можно разделить на два этапа:

  • ранняя реабилитация;
  • поздний этап.

В первом случае ЛФК после операции на мениске коленного сустава направлена на достижение целей:

  1. Противовоспалительное лечение.
  2. Восстановление и нормализация кровообращения в прооперированном колене.
  3. Нужно проводить укрепление мышц бедра в щадящем режиме. Это необходимо для того, чтобы улучшить степень фиксации колена.
  4. Принятие профилактических мер для снижения возможного ограничения движений (контрактуры).

На позднем этапе имеет место ситуация, когда заживление уже началось и необходимо его поддержать.

В этом случае должны быть решены следующие задачи:

  1. Необходимы упражнения после операции на мениске коленного суставадля борьбы с контрактурой, если она возникла.
  2. Полное восстановление функциональности прооперированного состава.
  3. Нормализация походки.
  4. Хорошо развитые мышцы ног способны помочь в стабилизации колена. Поэтому их разработка является важной частью восстановления после операции на мениске.

В это время будет полезна не только специальная гимнастика, но и некоторые общеразвивающие занятия. Например, можно заниматься плаванием, ходьбой или ездой на велосипеде.

Проведение реабилитации

В первое время после резекции мениска коленного сустава для восстановления после операции упражнения нужно делать очень осторожно, чтобы не помешать заживлению. Можно использовать следующую гимнастику:

  1. Для выполнения упражнения нужно сесть, подложив под пятку валик. Надо без физического напряжения слегка разгибать ногу, затем ставить на место.
  2. Следующее движение делают стоя. При этом вес нужно перенести на здоровую ногу. Прооперированную ногу сгибают и разгибают в колене.
  3. В положении лёжа нужно попеременно напрягать и расслаблять мышцы бедра. При этом не делают никаких движений.

На начальном этапе выздоровления любые упражнения проводятся только по разрешению лечащего врача. Если имеются выделения крови или воспалительной жидкости в прооперированном суставе, то выполнение упражнений лечебной гимнастики при реабилитации после операции на мениске коленного сустава не допускается.
На позднем этапе реабилитации лечебная гимнастика может состоять из следующих упражнений:

  1. Можно проводить упражнение с мячом. Нужно стать спиной к стене и расположить мяч у поясницы. Слегка откинувшись назад, делают приседания. Движения не разрешается делать полностью, до низа достаточно делать приседание до тех пор, пока угол в коленном суставе не достигнет 90 градусов.
  2. Эффективным упражнением при реабилитации после удаления мениска является ходьба спиной вперёд. Скорость должна быть не больше, чем полтора километра в час. Желательно делать упражнение, держась за поручень.
  3. Выполняется упражнение на степе (специальная платформа для занятий аэробикой) или на ступеньке. Высота препятствия не должна превышать 10 сантиметров. При этом нужно становиться на ступеньку и сходить с неё. Важно при этом не перенапрягать колено. Движения делают медленно и слегка расслаблено.
  4. Можно использовать резиновую ленту. С её помощью подвязывают здоровую ногу, делая махи в сторону. При этом опираются на прооперированную ногу. Упражнение способствует разработке мышц обеих ног.
  5. Ещё одно упражнение для колена после операции на мениске, это прыжки на одной ноге через линию. В дальнейшем их можно усложнить, прыгая через низкую скамейку.
  6. Для того, чтобы уверенно выполнять движения, надо тренировать чувство равновесия. Это можно делать, упражняясь на колеблющейся платформе.
  7. Хорошей возможностью для тренировки колена являются занятия на велотренажёре. Для того, чтобы тренировка была более эффективной, необходимо, чтобы при вращении педалей в нижней точке колени разгибались полностью.
  8. Совершать прыжки можно вбок или вперёд или назад. Упражнение выполняют на ровной поверхности или запрыгивая на степ или спрыгивая с него.
  9. В конце процесса реабилитации можно использовать бег, при котором делают приставные шаги. Также может применяться ходьба в воде.

Для оздоровления может применяться физиотерапия. В результате её воздействия улучшатся кровообращение и обмен веществ в месте, которое было прооперировано.

Если не прошло ограничения подвижности ноги или наблюдается отёчность, массаж станет эффективным способом лечения.

Когда произошёл разрыв мениска коленного сустава, реабилитация после операции может не закончиться в течение нескольких недель. В тяжёлых случаях процедуры придётся продолжать ещё некоторое время.

Заключение

Выполняя реабилитацию прооперированного колена, в большинстве случаев можно добиться полного восстановления его функций.

Восстановление после операции на мениске

Мениск – прослойка из хрящевой ткани, которая расположена между большой берцовой и бедренной костью. Эта прослойка выполняет крайне важную роль в жизни человека, поскольку выступает амортизатором и стабилизатором в коленном суставе, однако при определенных видах нагрузок может произойти повреждение или разрыв мениска. Нередко с этой проблемой сталкиваются профессиональные спортсмены. С коленным суставом связанно очень много заболеваний, поскольку в нем расположена масса важных элементов, однако наибольший процент по повреждениям приходится именно на травмы мениска.

Восстанавливают разрыв при помощи сшивания специальной нитью, но если нет такой возможности, то его полностью удаляют. Также в некоторых случаях проводится имплантация протезов.

Срок восстановительного периода после травмы зависит напрямую от характера повреждения, он включает в себя физиотерапию и лечебную физкультуру, медикаментозное лечение.

На ноги приходиться огромная нагрузка, поэтому им нужно уделять достойное внимание

Любая операция требует дополнительного специфического лечения, индивидуального в каждом конкретном случае. Операция на мениске это фактически один из этапов процесса восстановления колена, и после нее очень важно провести все последующие шаги реабилитации.

Не редко после резекции возникает отечность и сильная боль в поврежденной области, сопровождающаяся воспалительным процессом. Зачастую эти симптомы свидетельствуют о повреждении кровеносных сосудов и нервных окончаний при получении травмы. Вследствие таких симптомов возможно дальнейшее развитие артроза и контрактур.

Любая реабилитация должна начинаться с максимально простых движений

Очень важно, чтобы реабилитация была правильной:

  • Устраняла боль и отечность.
  • Ускоряла сращивание тканей.
  • Восстанавливала двигательные возможности ноги.
  • Нормализовала выработку суставной жидкости.

Комплекс упражнений для реабилитации

В случае если было проведено полное или частичное удаление мениска по методу артроскопии, то комплекс упражнений начинают уже 2-7 день после операции.

В том случае, если при травме были повреждены связки и, резекция проводилась открытым методом, то лечебная физкультура откладывается на определенный период. Первоначально после операции ноге нужен максимальный покой и иммобилизация. То же самое происходит и в случае сшивания краев мениска, им нужно будет срастись прежде, чем на колено будут проводиться повторные нагрузки. Период, при котором можно будет проводить лечебную физкультуру, может составлять несколько месяцев.

Читать еще:  Разрыв переднего рога медиального мениска

Период раннего восстановления

Цели, которые достигаются при ранней реабилитации, включают:

  • Стабилизация колена, путем укрепления бедренных мышц.
  • Устранения воспаления и нормализация кровообращения в суставе.
  • Ограничение объема движений с целью профилактики контрактуры.

Проводиться такой тип ранней реабилитации в положениях: сидя, стоя на здоровой ноге и лежа, с напряжением бедренных мышц. Эти процедуры выполняются только по назначению доктора и в том случае, если в суставе отсутствует выпот.

Несложные, но регулярные упражнения наряду с терапией помогут быстрее восстановится после травмы

Период позднего восстановления

Задачи поздней реабилитации:

  • В случае образования контрактуры ее ликвидация.
  • Укрепление мышц, которые стабилизируют колено.
  • Восстановление подвижности сустава и нормализация походки.

Такие упражнения рекомендуется проводить либо в тренажерном зале, либо в бассейне. Часто врачи рекомендуют ходьбу и поездки на велосипеде.

Примеры упражнений

  • Ходьба назад. Это упражнение рекомендуется выполнять на беговой дорожке, опираясь на поручни. Скорость движения не должна превышать 1,5 км/час.
  • Приседания с мячом. Необходимо зажать мяч между спиной и стеной и приседать, чтобы при этом угол приседания не превышал 90 градусов. Делать упражнение не до боли.
  • Использование степа (небольшой уступ, используется при занятиях аэробикой). Первым делом используют невысокий степ (не выше 10 см) и постепенно увеличивают высоту. Важно, чтобы при подъеме и спуске голень не колебалась в стороны.
  • Прыжки через линию, в дальнейшем через скамейку, они необходимы для тренировки силы мышц и координации движений.
  • На колеблющейся платформе производится тренировка баланса, первым делом нужно удерживать равновесие.
  • Когда выполняются упражнения на велотренажере, нужно следить, чтобы в нижней точке, нога была прямой.
  • Прыжки на степ или на ровной поверхности.
  • Ходьбу и бег приставными шагами можно проводить в воде.

Физиотерапевтические процедуры

В реабилитационный период физиотерапия направлена на улучшение обмена веществ и кровообращения в суставе, а также она помогает ускорить процессы регенерации. В этих целях высокой эффективностью отличаются магнитотерапия, электростимуляция, лазеротерапия и массаж.

Массаж можно проводить исключительно при отсутствии сниженной подвижности колена и отечности. Для большей эффективности пациент должен делать самомассаж несколько раз в день.

Занятия в бассейне крайне полезны для суставов и для организма в целом

Восстановление мениска хирургическими методами

Мениск это очень важный элемент коленного сустава, поэтому его максимально стараются сберечь и по возможности удаляют максимум поврежденной ткани, чтобы при этом осталась неповрежденная ткань. После травмы, мениск можно восстановить несколькими хирургическими путями:

  • Наложение шва. Он производится в случае линейного разрыва, и в том случае, когда с момента разрыва прошло не больше недели. Это метод достаточно хрупкий, поскольку при неверном проведении процедуры в скором времени возможен повторный разрыв.
  • Протезирование при помощи полимерных пластинок.

Стоит заметить, что чем раньше пациент обратится к доктору, тем большие шансы на выздоровление и на то, что лечение пройдет без операции. Даже незначительный ушиб колена может привести к сложностям и потере двигательной функции ноги. Выполняя простые, но регулярные упражнения для реабилитации, можно будет в скором времени забыть о перенесенной операции.

Операция на коленный мениск: особенности, реабилитация, стоимость

Повреждение менисков – самая частая проблема людей, которые травмировали колено. Подобные травмы чаще получают мужчины, нежели женщины. Проблема повреждения менисков заключается в том, что они не могут восстановиться. В этой хрящевой прокладке нет кровеносных сосудов. Питается она от капсулы сустава, и если та находится далеко, то мениск не регенерирует. Вот почему лечить его повреждения часто приходится хирургическими методами.

Методы лечения

При потере мениска увеличивается риск артроза коленного сустава. Поэтому его стараются по возможности сохранить. Мениск выполняет ряд важных функций в колене. Он распределяет осевую нагрузку на суставные поверхности, стабилизирует сустав, смягчает удары при ходьбе, распределяет синовиальную жидкость.

При обращении пациента к врачу тот старается выбрать в каждом случае оптимальную терапевтическую тактику. Есть такие варианты лечения:

  • консервативная терапия – возможна только при незначительных повреждениях;
  • менискэктомия – основная операция, направленная на удаление мениска;
  • накладывание шва – в последние годы нередко применяется при свежей травме;
  • пластика мениска – используется при значительной травме.

При небольшом повреждении мениска, если разрыв произошел недалеко от капсулы, возможно консервативное лечение. В таком случае для ускорения регенерации хряща используется артротерапия. В колено вводится гиалуроновая кислота и обогащенная тромбоцитами плазма. Она выделяет факторы роста, которые стимулируют восстановление мениска.

Очень часто наблюдается сочетанная травма. Приблизительно у каждого третьего пациента помимо мениска повреждены также структуры суставно-связочного аппарата. При такой травме в рамках одной операции врач сшивает связки, полностью или частично удаляет мениск.

Особенности оперативного лечения

Перед хирургическим вмешательством проводят исследование сустава. Предпочтение отдают МРТ – она дает более точную информацию. Хотя может также быть проведено УЗИ. Затем выполняют лечебно-диагностическую артроскопию.

В ходе артроскопии врач удаляет кровяные сгустки, отломки хрящей, промывает полость сустава. Он осматривает мениск. При его повреждении в «белой» зоне, которая не кровоснабжается, проводится резекция – частичное удаление хрящевой прокладки. Если она повреждена в «розовой» или «красной» зоне, то может регенерировать. В таком случае врач сшивает мениск, а нити выводит на суставную капсулу. Место разрыва может быть закрыто синовиальным лоскутом, что сокращает сроки восстановления. В среднем мениск срастается через 1 месяц после проведенной операции.

Стоимость операции по резекции мениска составляет около 1 тысячи долларов. Шов мениска, накладываемый при помощи артроскопического хирургического вмешательства, обходится на 50–60% дороже.

Реабилитация

Первый этап реабилитации длится до заживления мягких тканей. Его длительность составляет около 2 недель. На прооперированную ногу можно опираться с первого дня.

Основными целями ранней реабилитации является устранение боли, отека и других симптомов. Происходит прорабатывание объема пассивных движений сустава. Идет подготовка к дальнейшей реабилитации с помощью лечебной физкультуры.

Второй этап занимает полтора месяца. Выполняются различные упражнения под руководством специалиста по лечебной физкультуре. Цели второго этапа реабилитации:

  • формирование походки;
  • возврат полного контроля над мышцами нижних конечностей;
  • развитие силы мышц и выносливости;
  • увеличение объема активных движений в суставе.

Лечебная физкультура дополняется физиотерапией. Она позволяет улучшить кровоснабжение в колене. Это способствует устранению отечности, а также ускоряет регенерацию мениска.

Далее следует третий этап реабилитации. Он может длиться несколько месяцев. Пациент продолжает тренировки, при необходимости получает массаж и физиопроцедуры. Человек уже возвращается к привычному образу жизни. Его задача состоит в том, чтобы прооперированная конечность по функциональности приблизилась к здоровой.

Сегодня операции на менисках стали значительно более щадящими и менее травматичными. Хирургические вмешательства проводятся через минимальные разрезы, что сокращает сроки восстановления. Качественная операция, проведенная опытным врачом, позволит сохранить мениск и добиться полного восстановления работоспособности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector