krasnodar-ortoped.ru

Опух голеностопный сустав лечение

Опух голеностопный сустав

Нижние конечности выдерживают огромные нагрузки, которые связаны с вертикальным положением тела. Поэтому опухоль голеностопного сустава развивается часто, как следствие различных травм или патологических процессов, которые могут затрагивать не только голеностоп, но и угрожать здоровым суставам тела человека.

Причины, по которым припухает голеностоп

Какое внешнее воздействие может вызвать неприятную симптоматику?

Чаще всего при травме опухает и болит сочленение, и в большинстве случаев именно это приводит человека в больницу. Развивается опухоль вследствие таких причин:

  • Вывих голеностопа. В этот момент правый или левый сустав смещается из-за разрыва связочного аппарата. После вывиха отекает нога, происходит деформация голеностопа и кожного покрова, развивается сильный болевой синдром.
  • Перелом пятки. Заподозрить его можно, если припух сустав, образовалась гематома. Самая редкая среди всех возможных травм.
  • Растяжение связочного аппарата. На ногах отечность проявляется незамедлительно, что спровоцировано кровоизлиянием. Болезненные ощущения развиваются сразу и нарастают при передвижении.
  • Подошвенный фасциит. В этом случае воспаляется фасция, т. е. соединительная ткань, которая берет свое начало у пяточной кости. Боль локализована в одной пятке, но иногда распространяется на голеностоп.
  • Перелом наружной лодыжки. В этом случае болят и припухают как сустав, так и лодыжка. Иногда проявляется покраснением в месте кровоизлияния и гематомой.
  • Перелом обеих лодыжек. Если резко распух или посинел голеностопный сустав, а также резко увеличился с внешней и внутренней стороны, кожные покровы горят в месте повреждения, то это признаки перелома с подвывихом.

Вернуться к оглавлению

Патологии, провоцирующие опухание

Если опух голеностопный сустав, кожа покраснела и горит, а также проявляются другие симптомы, то это сигнализирует о начале воспалительного процесса, который может быть следствием таких патологий, как:

  • деформирующий артроз;
  • артрит;
  • подагра;
  • остеохондроз пояснично-крестцового отдела;
  • пяточная шпора;
  • продольное или поперечное плоскостопие;
  • бурсит;
  • синовит.

Вернуться к оглавлению

Общие симптомы проблем с голеностопом

При различных патологиях симптоматика значительно разнится, однако существуют общие характеристики, которые помогут сориентироваться и укажут на проблему, а именно:

  • отек голеностопного сустава;
  • пульсация в поврежденном месте;
  • увеличение местной температуры;
  • болевой синдром, возрастающий в процессе движения;
  • ограничение подвижности.

Вернуться к оглавлению

Какие диагностические исследования актуальны при опухании?

Если проявились неприятные симптомы в голеностопном суставе, то в первую очередь следует проконсультироваться у специалиста. Так как причин, вызвавших покраснение, припухлость, боль и отечность множество, то самостоятельно выявить их невозможно. В кабинете терапевта или травматолога больному проведут первичный осмотр и установят, что могло повлиять на развитие неприятных проявлений. После этого будут назначены такие исследования:

  • анализы крови и урины;
  • УЗИ поврежденного сочленения;
  • рентгенографический снимок;
  • МРТ поврежденного места.

Вернуться к оглавлению

Как лечить опухший голеностоп?

Особенности терапии лекарственными средствами

После выявления причины, которая спровоцировала отек голеностопа, начинают проводить комплексное лечение. Для начала пациенту назначается медикаментозный курс, который включает в себя:

  • Противовоспалительные препараты. Воздействуют на очаг воспаления и помогают устранить неприятные проявления. Часто используют «Диклофенак», «Мовалис», «Индометацин», «Пироксикам».
  • Обезболивающие. В этом случае прибегают к средствам местного воздействия, которые помогают снять отек в районе сустава стопы, проникая непосредственно в мягкие ткани. Чаще всего применяют гели «Диклак» и «Фастум».
  • Средства, восстанавливающие кровоток в поврежденной области. Среди них «Детралекс», «Диосмин».
  • Кортикостероидные инъекции. Лечить припухший голеностоп таким методом можно в самых сложных случаях.

Вернуться к оглавлению

Когда при опухании проводится физиотерапия?

Для устранения боли, воспаления, отечности дополнительно назначаются специализированные процедуры. Они проводятся после устранения острой симптоматики, иначе такие манипуляции могут причинить вред. Отек сустава устраняется при помощи таких физиопроцедур, как:

  • грязевая терапия;
  • УВЧ-облучение;
  • иглорефлексотерапия;
  • электрофорез;
  • гидромассаж;
  • сероводородные ванны;
  • комплекс лечебной физкультуры;
  • лазерная терапия;
  • магнитотерапия.

Делать различные физиотерапевтические манипуляции можно только по назначению врача.

Применяются ли народные средства при опухании?

Под воздействием тепла улучшается кровообращение.

Народная медицина умеет успех, если повреждения на ноге незначительные и не вызвали серьезных осложнений. В этом случае прибегают к помощи безопасных, натуральных, нетоксичных средств, которые не спровоцируют побочных эффектов. Среди проверенных рецептов выделяют такие:

  • Ванночки с целебными травами. К лекарственным растениям относят ромашку, календулу, череду и многие другие, которые покупаются готовыми сборами в аптеке и завариваются в кипятке. После этого разводят отвар в тазу с теплой водой, и опускают поврежденный голеностоп.
  • Чесночная мазь. Для этого 5 зубчиков чеснока смешивают с перемолотыми эвкалиптовыми листьями и размягченным сливочным маслом. Дают настояться в холодильнике 4 часа, после чего прикладывают к месту, где воспалился сустав и отекла нога. Выдерживают 1,5 часа.

Вернуться к оглавлению

Проводится ли диетотерапия при опухании голеностопа?

Народные средства — не единственный способ повлиять на состояние организма. Еще одним способом, помогающим восстановить нормальное функционирование сустава и убрать неприятные проявления, является корректировка своего рациона. Рекомендуется сбалансировать его, добавив в пищу больше продуктов, способствующих выведению жидкости из организма. В этот список входят ягоды, натуральные соки, рыба нежирных сортов, зелень, продукты кисломолочного происхождения, каши, сваренные на воде. Отказаться стоит от чрезмерно соленой пищи, острого, копченого и всего, что может удерживать влагу в организме.

Читать еще:  Боли в коленном суставе причины при сгибании

Что делать для предупреждения опухания голеностопа?

Чтобы предотвратить развитие возможных патологий голеностопа, не тратить большие деньги, а также время на лечение, рекомендуется придерживаться таких правил:

  • устранять своевременно все воспалительные процессы;
  • обезопасить сочленение в момент занятия спортом;
  • посещать врача при смежных патологиях;
  • снизить массу тела;
  • сбалансировать ежедневное меню;
  • выбирать качественную и удобную обувь.

Опухоль на голеностопе становится серьезным признаком, который проявляется при травматическом воздействии разного типа. Если отекли нижние конечности, то самостоятельно такой процесс не проходит, поэтому рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту и выявить первопричину, которая спровоцировала симптом. А при необходимости пройти терапевтический и восстановительный курс, которые помогут предотвратить развитие недуга.

Лучшие советы

Советы на все случаи жизни

Как лечить голеностопный сустав, если он опухает и болит

Голеностопный сустав соединяет кости голени и стопы. Он обеспечивает их подвижное состояние. По своему строению данное соединение является сложным, но в то же время оно довольно уязвимо, так как на него опирается основная масса тела человека. Что же делать, когда сустав начинает опухать и болеть?

Возможные причины

Болезненные ощущения в голеностопном суставе могут возникать по разным причинам. Например, они связаны с повреждениями и травмами. К ним могут относиться следующие факторы:

  • Растяжение связок (происходит из-за внутреннего кровоизлияния);
  • Перелом (основные симптомы: резкая боль и хруст);
  • Ушиб (симптомы: боль и посинение);
  • Вывих (происходит из-за обуви на слишком высоком каблуке, а также из-за лишнего веса и ослабленного связочного аппарата).

На видео рассказывается о вывихе голенстопного сустава:

Кроме этого, боли и опухлость могут являться результатом какого-либо заболевания. Например:

  • Инфекционные болезни, такие как бруцеллез, синдром Рейтера, псевдотуберкулез, клещевой боррелиоз.
  • Патологии. Возможно, боль возникает из-за поврежденных рядом тканей. У людей преклонного возраста иногда наблюдается тенопатия ахиллова сухожилия.
  • Артрит. Данная болезнь может проходить как в хронической, так и в острой форме.
  • Деформирующий артроз. Эта болезнь может развиться после травмы, которая приводит к появлению неровностей и избыточной костной ткани на поверхности сустава. В результате чего ухудшается процесс скольжения.
  • Подагра. При сбоях в обмене веществ и выработке мочевой кислоты возникают воспалительные процессы. Избыток солей вызывает отеки и боль.
  • Фасциит подошвенный — воспаление толстой полоски соединительной ткани на нижней части ноги.

Отеки и болевые ощущения могут вызывать болезни, которые не связаны с суставами. К примеру, это сахарный диабет, псориаз или системная красная волчанка.

Кроме того, человек может страдать нарушениями кровообращения, или у него наблюдается сбой в лимфатической системе, из-за чего в голеностопном суставе накапливается слишком много жидкости, вызывающей отек. К сожалению, лишний вес также часто является причиной возникновения боли.

На видео рассказывается о разнице между артиритом и артрозом:

Как проводится диагностика

Проводить обследование и ставить диагноз может лишь врач узкой области. К примеру, это может быть ортопед, хирург, ревматолог или артролог. Чтобы специалист смог правильно поставить диагноз, необходимо провести ряд исследований.

В первую очередь, важно сдать кровь и мочу. Этот анализ сможет определить, есть ли изменения в составе данных жидкостей. Также для исследования делается рентгенологический снимок. Благодаря нему можно определить, есть ли в суставе гной или жидкость. Но с помощью такого метода невозможно увидеть состояние связок и мягких тканей. Здесь подробнее о рентгенографии голеностопного сустава.

Еще один эффективный способ диагностики — магнитно-резонансная томография. С помощью нее можно определить наличие изменения в хрящевой ткани и связках. Если же МРТ проводить противопоказано, врач назначит исследование с помощью компьютерной томографии. Наиболее эффективным является ультразвуковое исследование. Благодаря нему можно полностью увидеть состояние мышц, сухожилий и мягких тканей и правильно поставить диагноз.

Методы лечения

При возникновении отека и болей, нужно придерживаться определенных правил. Например, для того чтобы восстановить кровообращение, следует перематывать голеностопный сустав эластичным бинтом. Важно носить обувь без каблука. Чтобы уменьшить отек, нужно класть ногу на большую подушку. Стараться меньше нагружать больной сустав, используя при этом трость или костыль.

Если произошла травма, на воспаленное место следует приложить что-то холодное, чтобы исключить возникновение гематомы. После оказания первой помощи, необходимо обратиться к специалисту. В зависимости от того, какую болезнь будет выявлено во время диагностики, лечить опухлость и боли в суставах нужно комплексно.

Медицинские способы лечения

Для терапии с помощью медикаментозных препаратов применяются средства, которые оказывают противовоспалительное действие. Они продаются в форме таблеток, мазей и кремов. Например, это могут быть Ибупрофен, Диклофенак или Фастум-гель. Существуют также препараты, которые просто устраняют болевые ощущения. Кроме того, специалист может назначить средства, улучшающие кровообращение.

Очень важно, чтобы в организм больного поступало достаточное количество кальция и витамина Д3. Для этого можно использовать биологически активные добавки.

Если состояние больного ухудшается, ему назначают препараты, которые вводятся в организм внутрисуставно. Обычно это кортикостероиды, курс лечения с помощью них состоит из 8-10 инъекций.

Читать еще:  Повреждение латерального мениска

Кроме медикаментов, врач может назначить физиотерапевтические процедуры. Такие как:

  • Фонофорез;
  • УВЧ;
  • Лечение с помощью лазера;
  • Магнитотерапия;
  • Массаж.

С помощью данных процедур можно снять воспаление, опухлость и болевые ощущения. Но проводить физиотерапию можно только после медикаментозного лечения. Прежде чем начать лечение, необходимо пройти тщательное обследование. Грамотные врачи работают в клинике «Энерго» в Санкт-Петербурге. Там же можно сделать все обследования. На сайте dcenergo.ru обо всем подробнее.

На видео — как укрепит голеностопный сустав:

Народные методы

Вот некоторые рецепты народной медицины, которые помогут избавиться от отеков и болей в голеностопном суставе:

  • Можно приготовить настойку, состоящую из 20 г сухих березовых почек и 100 мл спирта. Ее нужно настоять в течение трех недель, оставив в темном месте. После принимать по 1 ч.л. за 30 минут до приема пищи. Данный рецепт можно применять тем, кто страдает от боли в суставе, но и имеет сердечную недостаточность.
  • Если боли возникают из-за проблем с почками, можно приготовить такой настой: 4 ст.л. семян льна нужно залить кипятком (1 л). Проварить эту смесь в течение 15 минут, а после настоять один час. Данное средство можно употреблять по пол стакана много раз в день, но не более восьми.
  • При растяжении можно прикладывать к больному месту сырой картофель в виде кашицы.
  • Хорошо помогает измельченные листья алоэ. Его, также как и картофель, прикладывают к ноге и держат столько времени, чтобы масса смогла нагреться. Сок алоэ, который выделяется при этом, улучшает восстановительные процессы.
  • Если был вывих, можно сделать компресс, состоящий из 3 ст.л. цветков пижмы и 200 мл. кипятка. Раствор должен постоять один час. После этого им пропитывать несинтетическую ткань и обворачивают ногу.
  • Чтобы улучшить кровообращение, можно применять ванночки с эфирными маслами. Для этого нужно приготовить смесь из 3-5 капель эфирного масла сосны, пихты или кедра и морской соли, меда или молока. После приготовленную смесь следует добавить в ванночку с теплой водой и опускают туда ноги на 10-15 минут.

Какие бы методы ни применялись, очень важно вовремя обратиться к врачу для проведения специализированного лечения.

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

Существует несколько причин, которые способны привести к болям в голеностопном суставе. Это могут быть как хронические заболевания, так и травмы. Если причиной отека стало застарелое воспаление, то необходимо устранить заболевание его вызывавшее. Более интересен второй случай, так как не всегда есть возможность сразу после возникновения боли обратиться к врачу. Расскажем более подробно, что делать, если голеностопный сустав опухает и болит.

Виды травм и действия при них

Если вы почувствовали резкую боль в голеностопе, то осмотрите место ее место локализации. Как правило, сразу после получения травмы визуально не видно отека. Он нарастает постепенно. Чем сильнее травма, тем быстрее увеличится диаметр голени. Первым действием при травме является обращение в ближайший пункт, где вам могут сделать рентгенографию. Дальнейшие действия зависят от обнаруженного повреждения:

  1. При переломе накладывают гипс на поврежденный участок. Предварительно может потребоваться смещение костей хирургическим путем.
  2. Вывих предварительно вправляют, а затем накладывают гипсовую повязку или ортез с жесткими боковыми частями. Это не дает развиться отеку и фиксирует ногу в правильном положении.
  3. При растяжении накладывается фиксирующая повязка или мягкий ортез.

Главное правило при любых болях в голеностопе – снизить нагрузку на поврежденную конечность. Повязки помогут не дать отеку развиться, но полностью восстановить функции сустава они не помогут. Для этого нужно применять другие методы лечения.

Методы лечения голеностопа

При некоторых травмах и хронических недугах больному прописывают комплекс препаратов, который может в себя включать антигистаминные, обезболивающие, противовоспалительные средства, антибиотики (при попадании инфекции в область голеностопа через открытую рану).

Обезболивающие будут полезны не только при травмах, они нередко назначаются при подагре или артрите. Антигистаминные средства назначаются при воспалительных процессах внутри тканей лодыжки. Если замечены нарушения кровообращения в этом суставе, то стоит использовать гель Троксевазин. Хорошим средством от отеков является Гипотиазид.

При любой причине болей и отека голеностопного сустава необходимо принимать витаминные комплексы, включающие кальций и витамин D3. Они помогают восстановить костные ткани, предотвратить их разрушение и переломы.

Способы нетрадиционной терапии

Большинство врачей рекомендуют при болях и отеке голеностопа пройти курс физиотерапевтических процедур. После травм они помогут тканям быстрее восстановиться, а хронические воспалительные процессы переведут в стадию длительной ремиссии. Чаще всего используются следующие процедуры:

  • грязевые обертывания;
  • серные ванны;
  • электролитическое воздействие;
  • гидромассаж.
Читать еще:  Болит внутренняя сторона колена

Если лодыжка опухает и болит при незначительных физических нагрузках или по вечерам, то это явный признак недостатка активности. Такое встречается у людей, которые в течение дня практически не ходят либо длительное время придерживаются постельного режима. В этом случае неплохо использовать массаж области голеностопного сустава, но проводить его может только профессионал, самостоятельное воздействие не рекомендуется.

При растяжении впору использовать народную медицину. В частности, хорошо помогают компрессы из сырого белка куриного яйца, оставленный на пораженном суставе на ночь. Можно сделать примочки из пропитанной теплым молоком марли, их держать нужно около 20 минут. Эти рецепты не помогут при хронических воспалениях, они эффективным только при повреждении связок.

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

Голеностопная часть ноги – одна из самых подвижных, именно поэтому чаще всего подвергается травмам. В таких ситуациях медики рекомендуют не затягивать с лечением и отказаться от неудобной обуви. Как известно, даже малейшая травма может быть началом серьезных проблем. Как лечить поврежденную зону и почему голеностопный сустав постоянно болит при ходьбе, расскажем далее.

Причины боли и отечности голеностопа

  1. Сустав, расположенный в голеностопе, может болеть как из-за травм, так и из-за заболеваний. К их числу относят артрит. Симптоматика недуга характерна сильной отечностью и болевыми ощущениями в зоне ступней. Острая форма артрита приводит к полному ограничению движения, именно поэтому нужно лечить болезнь на первых стадиях развития. Кроме того прослеживается сильный воспалительный процесс, покраснение, отечность голеностопного сустава.
  2. Еще одна болезнь, которая вызывает опухлость и боль в зоне голеностопа, – остеоартроз. В процессе развития недуга поражаются хрящи, а суставные полости начинают менять свою привычную форму (деформироваться). Также болевые ощущения в области нижних конечностей могут быть вызваны травмой бедра или колена. Тяжелое протекание заболевания грозит частичной ограниченностью работоспособности человека.
  3. Подагра – провоцирует изменения и нарушения в обменном процессе. В результате в суставной полости скапливаются кристаллы соли, что и вызывает сильное воспаление и отечность. Диагноз сопровождается резкими продолжительными болями.
  4. В области ступней может образовываться отечность и воспаление из-за фасциита. Так как возникает болезнь из-за чрезмерной нагрузки на пятки, страдают заболеванием в основном люди, у которых стоячая работа.
  5. Не надо забывать и о травмах (переломах, ушибах, подвывихах, растяжения и другие). Чаще всего болевые ощущения в голеностопе вызваны именно травматическими факторами. Подворот и вывих сопровождается деформацией пяткой. В такой ситуации назначить лечение может только врач.

Традиционная медицина: лечение

Для того чтобы подобрать правильное лечение, следует провести диагностику. Тип исследования выбирается в зависимости от симптомов. Как правило, для лечения голеностопа назначают физиотерапевтические процедуры и лечебные упражнения. Также показана медикаментозная терапия и диета. Для обеспечения покоя ноги поврежденный участок перематывается фиксированным бинтом.

Усиленная диета назначается пациентам с избыточным весом. Сильная нагрузка, как правило, плохо влияет на поврежденную ногу. Чтобы избежать обострения патологии, лучше сократить ходьбу. Помимо этого, больному следует принимать противовоспалительные и обезболивающие медикаменты и запастись препаратами местного использования (мази, кремы). С их помощью ликвидируются боль и отечность.

Метод лечения известного врача Бубновского гласит: курс физиотерапевтического лечения должен состоять из сероводородной ванны, иглорефлексотерапии, грязевых ванн и процедур ультразвукового излучения. Терапии выбираются индивидуально под каждого больного. То же самое касается лечебной гимнастики.

Питание

Сбалансированная диета поможет не только быстрее достичь полного выздоровления, но и насытить организм полезными минералами и витаминами. Для составления правильного рациона следует провести диагностику путем лабораторного анализа. Для сбалансированного питания и быстрого восстановления медики рекомендуют на время исключить такие продукты:

  • цитрусовые;
  • колбаса и копченые мясные изделия;
  • выпечка;
  • крепкие напитки: чай, кофе;
  • алкогольные напитки;
  • жирные продукты;
  • соления.

В ежедневный рацион питания желательно включить побольше зелени (зеленый лук, капусту, морковь, чеснок), фрукты и овощи (все, кроме цитрусовых), морепродукты и диетическое мясо (грудку курицы). Для эффективной реабилитации все действия, которые касаются лечения, лучше обсудить с лечащим врачом.

Лечение: нетрадиционные методы

К нетрадиционной терапии относится лечение народными методами. В домашних условиях можно применить горячий компресс из молока. Для этого нагрейте молоко до нужной температуры, смочите им марлю и наложите на больную зону. Такой метод терапии должен снять боль и способствовать исцелению поврежденных тканей.

После травмы можно также применять белковые примочки. Для этого взбейте один белок и приложите его к ране. Для борьбы с болью в суставах в народной медицине существует метод луковых компрессов (мелко нарезаем чеснок и лук, затем смешиваем с сахаром и наносим на болевой участок).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector