krasnodar-ortoped.ru

Хрустят ноги при ходьбе

Щелчки в стопе при ходьбе

Среди симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата присутствуют болевой синдром, ограничение подвижности, скованность, хруст и скрип суставов. Все они имеют рациональное объяснение и причины возникновения, которые нужно устранять своевременно. Щелкает нога при ходьбе в результате поражения тканей крупных суставов. Это может быть деформирование сухожилие, которое после растяжения или разрыва заполнилось плотной соединительной тканью. Во время движения сухожильные волокна эластично растягиваются, а соединительнотканные рубцы препятствуют этому процессу. В итоге может произойти травма сустава.

Также нога щелкает при ходьбе при нарушении целостности хрящевой ткани, выстилающей головки костей, входящих в сочленение. На начальной стадии этого процесса наблюдается снижение уровня синовиальной жидкости в суставной сумке. Это своеобразная природная смазка, питающая хрящ и обеспечивающая легкое скольжение костей при движении. Если синовиальной жидкости становится мало, то при растяжении суставной полости в неё попадают пузырьки воздуха. При обратном сжимании сумки происходит вытеснение воздуха, что может провоцировать появление щелчка, хруста или скрипа. Лечение методами мануальной терапии на этом этапе позволяет устранить угрозу потери подвижности сустава.

Что будет, если не обращать внимания на то, что щелкает нога при движении и при этом пока отсутствует болевой синдром? Скорее всего, будет активно развиваться разрушительный процесс в хрящевой, а затем и в костной ткани. Уже спустя год у пациента может быть диагностирован деформирующий артроз крупного сустава нижних конечностей. Чаще всего развивается гонартроз (коленный сустав) и коксартроз (тазобедренный сустав).

Эти патологии трудно поддаются лечению и гарантировать положительный результат без оперативного вмешательства с целью протезирования, очень сложно. Иногда терапия коксартроза продолжается на протяжение 9-12 месяцев. И только после этого человек вновь обретает хоть какую-то свободу движения.

Лечить щелчки в ноге следует сразу же, как только они появились. А как это правильно делать — поговорим далее.

Если щелкает нога при ходьбе, то причину патологии следует искать в крупных суставах, которые принимают на себя основную амортизационную нагрузку. Если в анамнезе есть растяжение связок голеностопного сустава, то требуется провести обследование сухожилий и мышц. При выявлении в них грубых соединительных рубцов лечение в основном направлено на их ликвидацию. Помогают в этом методы мануальной терапии:

кинезитерапия и лечебная гимнастика — позволяют увеличивать эластичность сухожильной ткани и ускорять процесс метаболизма; массаж и остеопатия целенаправленно способствуют замещению рубцовой ткани нормальными сухожильными волокнами; рефлексотерапия запускает процесс естественного восстановления в организме человека.

Лечение методами мануальной терапии заболеваний более крупных суставов нижних конечностей требует огромных усилий. Но не все так страшно, как может показаться. Опытные специалисты нашей клиники разрабатывают индивидуальные курсы терапии, в основе которых лежит максимальная эффективность и удобство для пациента. Большую часть упражнений вы сможете делать самостоятельно, после того, как научитесь комплексу под руководством опытного инструктора. Курсы рефлексотерапии, массажа, кинезитерапии назначаются по 10-15 сеансов с различными интервалами, необходимыми для естественного восстановления организма.

Приглашаем вас прямо сегодня посетить бесплатную консультацию мануального терапевта и узнать обо всех перспективах лечения в вашем индивидуальном случае.

10 декабря 2015

Когда не стоит паниковатьПовод для размышленийКогда лечиться необходимо

У некоторых людей почему-то хрустят суставы. Нужно ли пугаться? Ответ неоднозначный. А вот когда появляются хруст и боль в стопе, это нередко является симптомом серьезного заболевания.

Когда ничего не болит, но при повороте стопы или сгибании пальцев ног хрустит сустав, обычно не стоит тревожиться. Ученые предполагают, что в таких случаях все дело в особенностях организма. В синовиальной жидкости, которая омывает суставы стопы, скапливается чрезмерное количество пузырьков воздуха. Когда они лопаются, слышится звук, напоминающий хруст. Норма – когда он повторяется каждые 15-20 минут.

Причиной хруста также может быть неправильное анатомическое строение связок или сухожилий. При ходьбе они приходят в движение. При зацеплении за выступы ближайших косточек раздаются щелчки. В данных случаях паниковать и бежать за помощью к хирургу необязательно. Ничего страшного не происходит.

Вернуться к оглавлению

Но иногда хруст в стопе появляется неожиданно. В этом случае стоит присмотреться к себе. Провоцирующими причинами возникновения хруста являются факторы, которые прямо или опосредованно связаны с образом жизни или привычками.

Не являются полезными:

чрезмерные физические нагрузки на стопы; инфекционные заболевания; травмы стопы; малоподвижный образ жизни; ожирение; врожденные дефекты стопы.

Чрезмерные физические нагрузки, будь то занятия тяжелыми видами спорта или таскание значительных грузов, а также большой вес тела приводят в итоге к нарушению работы суставов стоп. При появлении хруста, при первых болевых ощущениях стоит принять меры: снизить нагрузки, поменять род занятий, похудеть.

Боль и хруст в стопе могут быть последствиями осложнений имеющегося или перенесенного вирусного, а возможно, и венерического заболевания. В этих случаях МРТ и компьютерная томография не помешают. Ведь симптомы могут указывать на начало болезни суставов. В течение долгих лет о себе дают знать старые травмы стопы – вывих или растяжение связок. Сустав навсегда остается ослабленным. И вполне вероятно повторное травмирование больного сустава.

К хрусту суставов, а также возникновению болезненных ощущений во время движения может привести малоподвижный образ жизни. В результате отсутствия необходимого напряжения начинают ослабевать и атрофироваться мышцы и связки.

При сидячей работе следует уделять время своему телу. По дороге с работы проходить несколько остановок пешком, делать зарядку, бегать по утрам.

Стопа может хрустеть и в результате врожденной дисплазии, то есть недоразвитости связок, хрящей или суставов. Опасность заключается в этом случае в том, что легко можно получить травму стопы. Как результат – развитие серьезного заболевания этой части скелета.

Щелчки в стопе при ходьбе

Среди симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата присутствуют болевой синдром, ограничение подвижности, скованность, хруст и скрип суставов. Все они имеют рациональное объяснение и причины возникновения, которые нужно устранять своевременно. Щелкает нога при ходьбе в результате поражения тканей крупных суставов. Это может быть деформирование сухожилие, которое после растяжения или разрыва заполнилось плотной соединительной тканью. Во время движения сухожильные волокна эластично растягиваются, а соединительнотканные рубцы препятствуют этому процессу. В итоге может произойти травма сустава.

Читать еще:  Смещение мениска

Также нога щелкает при ходьбе при нарушении целостности хрящевой ткани, выстилающей головки костей, входящих в сочленение. На начальной стадии этого процесса наблюдается снижение уровня синовиальной жидкости в суставной сумке. Это своеобразная природная смазка, питающая хрящ и обеспечивающая легкое скольжение костей при движении. Если синовиальной жидкости становится мало, то при растяжении суставной полости в неё попадают пузырьки воздуха. При обратном сжимании сумки происходит вытеснение воздуха, что может провоцировать появление щелчка, хруста или скрипа. Лечение методами мануальной терапии на этом этапе позволяет устранить угрозу потери подвижности сустава.

Что будет, если не обращать внимания на то, что щелкает нога при движении и при этом пока отсутствует болевой синдром? Скорее всего, будет активно развиваться разрушительный процесс в хрящевой, а затем и в костной ткани. Уже спустя год у пациента может быть диагностирован деформирующий артроз крупного сустава нижних конечностей. Чаще всего развивается гонартроз (коленный сустав) и коксартроз (тазобедренный сустав).

Эти патологии трудно поддаются лечению и гарантировать положительный результат без оперативного вмешательства с целью протезирования, очень сложно. Иногда терапия коксартроза продолжается на протяжение 9-12 месяцев. И только после этого человек вновь обретает хоть какую-то свободу движения.

Лечить щелчки в ноге следует сразу же, как только они появились. А как это правильно делать — поговорим далее.

Если щелкает нога при ходьбе, то причину патологии следует искать в крупных суставах, которые принимают на себя основную амортизационную нагрузку. Если в анамнезе есть растяжение связок голеностопного сустава, то требуется провести обследование сухожилий и мышц. При выявлении в них грубых соединительных рубцов лечение в основном направлено на их ликвидацию. Помогают в этом методы мануальной терапии:

кинезитерапия и лечебная гимнастика — позволяют увеличивать эластичность сухожильной ткани и ускорять процесс метаболизма; массаж и остеопатия целенаправленно способствуют замещению рубцовой ткани нормальными сухожильными волокнами; рефлексотерапия запускает процесс естественного восстановления в организме человека.

Лечение методами мануальной терапии заболеваний более крупных суставов нижних конечностей требует огромных усилий. Но не все так страшно, как может показаться. Опытные специалисты нашей клиники разрабатывают индивидуальные курсы терапии, в основе которых лежит максимальная эффективность и удобство для пациента. Большую часть упражнений вы сможете делать самостоятельно, после того, как научитесь комплексу под руководством опытного инструктора. Курсы рефлексотерапии, массажа, кинезитерапии назначаются по 10-15 сеансов с различными интервалами, необходимыми для естественного восстановления организма.

Приглашаем вас прямо сегодня посетить бесплатную консультацию мануального терапевта и узнать обо всех перспективах лечения в вашем индивидуальном случае.

10 декабря 2015

Когда не стоит паниковатьПовод для размышленийКогда лечиться необходимо

У некоторых людей почему-то хрустят суставы. Нужно ли пугаться? Ответ неоднозначный. А вот когда появляются хруст и боль в стопе, это нередко является симптомом серьезного заболевания.

Когда ничего не болит, но при повороте стопы или сгибании пальцев ног хрустит сустав, обычно не стоит тревожиться. Ученые предполагают, что в таких случаях все дело в особенностях организма. В синовиальной жидкости, которая омывает суставы стопы, скапливается чрезмерное количество пузырьков воздуха. Когда они лопаются, слышится звук, напоминающий хруст. Норма – когда он повторяется каждые 15-20 минут.

Причиной хруста также может быть неправильное анатомическое строение связок или сухожилий. При ходьбе они приходят в движение. При зацеплении за выступы ближайших косточек раздаются щелчки. В данных случаях паниковать и бежать за помощью к хирургу необязательно. Ничего страшного не происходит.

Вернуться к оглавлению

Но иногда хруст в стопе появляется неожиданно. В этом случае стоит присмотреться к себе. Провоцирующими причинами возникновения хруста являются факторы, которые прямо или опосредованно связаны с образом жизни или привычками.

Не являются полезными:

чрезмерные физические нагрузки на стопы; инфекционные заболевания; травмы стопы; малоподвижный образ жизни; ожирение; врожденные дефекты стопы.

Чрезмерные физические нагрузки, будь то занятия тяжелыми видами спорта или таскание значительных грузов, а также большой вес тела приводят в итоге к нарушению работы суставов стоп. При появлении хруста, при первых болевых ощущениях стоит принять меры: снизить нагрузки, поменять род занятий, похудеть.

Боль и хруст в стопе могут быть последствиями осложнений имеющегося или перенесенного вирусного, а возможно, и венерического заболевания. В этих случаях МРТ и компьютерная томография не помешают. Ведь симптомы могут указывать на начало болезни суставов. В течение долгих лет о себе дают знать старые травмы стопы – вывих или растяжение связок. Сустав навсегда остается ослабленным. И вполне вероятно повторное травмирование больного сустава.

К хрусту суставов, а также возникновению болезненных ощущений во время движения может привести малоподвижный образ жизни. В результате отсутствия необходимого напряжения начинают ослабевать и атрофироваться мышцы и связки.

При сидячей работе следует уделять время своему телу. По дороге с работы проходить несколько остановок пешком, делать зарядку, бегать по утрам.

Стопа может хрустеть и в результате врожденной дисплазии, то есть недоразвитости связок, хрящей или суставов. Опасность заключается в этом случае в том, что легко можно получить травму стопы. Как результат – развитие серьезного заболевания этой части скелета.

Хруст в ногах

Если слышится хруст в ногах, это может быть симптомом артроза, воспаления суставов, перелома или растяжения связок. Опасными признаками считается присоединение боли, покраснения, отека. Чтобы выяснить причину крепитации, следует обратиться к врачу, который проведет диагностику, назначит препараты, народные средства и физиотерапию, составит диетическое меню и даст профилактические рекомендации.

Почему появляется хруст?

Посторонние звуки могут возникать из-за образования воздушных пузырьков в суставной полости и такое состояние не является патологией.

Основными причинами появления патологического хруста в нижних конечностях служат следующие факторы:

  • неправильное питание;
  • перенесенные травмы;
  • вредные привычки;
  • эндокринные нарушения;
  • избыточная масса тела;
  • истончение хрящевой ткани;
  • возрастные изменения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неудобная узкая обувь на высоком каблуке;
  • регулярное поднятие и перенос тяжестей;
  • профессиональная и спортивная деятельность, связанная с нагрузкой на ноги.
Читать еще:  Сильно хрустят колени

Вернуться к оглавлению

Какие симптомы считаются тревожными?

Крепитация в суставах может указывать на начало развития коксартроза, гонартроза, болезни Бехтерева, артрита различной этиологии. Следует обратиться к врачу, если, кроме хруста, возникают следующие признаки:

  • сильная боль;
  • отек;
  • гематома;
  • покраснение;
  • повышение местной температуры;
  • появление костных разрастаний или подагрических тофусов;
  • ограниченность или утрата подвижности ноги;
  • затрудненность передвижения;
  • мышечная слабость конечности.

Вернуться к оглавлению

Диагностические процедуры

Когда хрустят суставы нижних конечностей, нужно обратиться к ортопеду или травматологу. Врач выслушивает жалобы, изучает историю болезни, оценивает двигательные функции ноги и назначает диагностические методы, такие как:

По результату беседы с врачом и осмотра пациент может быть направлен на УЗИ сочленения.

  • рентгенография;
  • артроскопия;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография;
  • сцинтиграфия;
  • УЗИ.

Вернуться к оглавлению

Что делать при хрусте в ногах?

Медикаментозное лечение

Самолечением заниматься опасно. Лекарства назначает врач. Для восстановления суставных структур, снятия боли и отека, рекомендуются препараты, показанные в таблице:

Оздоровлению двигательной системы способствуют продукты пчеловодства.

  • молочные изделия с низким процентом жирности;
  • нежирное мясо и рыбу;
  • свежие овощи и фрукты;
  • крупы;
  • макаронные изделия;
  • постные супы и бульоны;
  • блюда с желатином;
  • продукты пчеловодства;
  • ягоды и кисели из них;
  • растительное масло.

Вернуться к оглавлению

Народные методы

Для устранения хруста и других симптомов рекомендуется делать компрессы из свежих листьев лопуха, капусты, полыни или цветков белой сирени. Эффективно применение листков фикуса:

  1. Взять свежесрезанный лист, тщательно вымыть, помять немного в руках до появления сока.
  2. Залить 50 мл водки или спирта.
  3. Дать настояться 2 ч.
  4. По истечении срока проспиртованный лист приложить на больной сустав, повязав сверху теплой тканью.

Знахари советуют такую мазь:

Целебная мазь готовится на основе мятных листьев.

  • Смешать в равных пропорциях листья мяты, горчичный порошок, добавить немного воды.
  • Перемешать так, чтобы получилась однородная густая смесь.
  • Нанести на пораженный сустав, сделав сверху бинтовую повязку.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы не возник хруст в суставах ног, следует соблюдать диету, носить правильно подобранную обувь, ежедневно выполнять гимнастику. Рекомендуется заниматься посильными видами спорта, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек. Нужно периодически обследоваться у врача, чтобы выявить патологии на ранней стадии и своевременно начать лечение.

Хруст и ощущения перенапряжения в правой ноге

АлександрМВ

Новичок

Добрый день уважаемые доктора,

Мне 33 рост 186 вес 104. Работа сидячая из активности пешие прогулки, ЛФК и не регулярно бассейн.
Проблемы начались в конце августа. На сегодняшний день беспокоит хруст при ходьбе в правом бедре и возможно колене и в целом плавая нога как не своя. Ощущение как-будто она стала длиннее левой или как-то перенапряжена. После нагрузки начинает тянуть то снаружи то со стороны ягодицы и где-то где нога крепится к копчику.
Не могу понять в чем проблема в спине в суставах или в мышцах и что за причина.

Вот подробно с чего все началось:
Спина беспокоит уже 4 года, в основном беспокоил шейный отдел особенно при долгом сидении. Но в целом приловчился к этому начал больше гулять и делать зарядку и на начало лета чувствовал себя вполне здоровым.

В начале июля с дуру начал играть с женой в большой теннис поиграв в итоге около месяца. Во время игры и после игры я себя чувствовал хорошо, пару раз немного поболела спина но не сильно. Возможно это послужило одной из причин проблем которые есть на сегодняшний день.

В конце июля у меня появились тянущие, ноющие боли в промежности и чувство дискомфорта при сидении, после 2 недель надежды что пройдет само пошел к урологу, там мне поставили хронический простатит и лечили меня от него с переменным успехом около полутора месяцев. В итоге никаких инфекций или воспаления не нашли, диагноз поставили на основе осмотра и трузи простаты(там показало кальцинаты) и поначалу не могли взять секрет простаты, его удалось взять только через неделю массажей. Здесь надо отметить что эти боли в промежности в процессе болезни больше ощущались именно справа.

В конце августа примерно через неделю после начала лечения простатита антибиотиками кроме болей в промежности добавился новый симптом – при длительной ходьбе у меня начали хрустеть тазобедренный и коленный сустав правой ноги.
И вот уже больше месяца я не могу понять что со мной происходит, до этого у меня никогда не было никаких проблем с правой ногой. Что послужило причиной – теннис или это лечение или что-то еще – не понятно.

В итоге на сегодняшний день боль в промежности при сидении практически меня не беспокоит она медленно но стала уменьшаться а вот правая нога стала как не своя.
1) Сначала просто были ощущения что при длительной ходьбе что-то начинало просчелкивать внутри правого бедра не то в тазу, не то в колене. Без боли, просто ощущение как-будто что-то там разболталось и стучит.
2) Потом добавилось ощущение какой-то напряженности и дискомфорта в правой ноге как будто она стала длиннее левой, не то напряжение в мышцах не то в связках в основном в области верха бедра.
3) В какой-то момент после 3 дней лежания на ужасно неудобной кровати у меня воспалилась поясница а точнее даже наверное немного ниже там где все соединяется с тазом. Правда за 2-3 дня я ее успокоил согревающими и противовоспалительными мазями и зарядкой.
Я добавил к своей зарядке, которая более ориентирована на шейный отдел, больше упражнений на полу на ноги и суставы, но состояние постепенно только ухудшается. Неприятные ощущения при ходьбе стали появляться быстрее + последние дни добавились еще небольшие ноющие боли с наружной стороны бедра.
За этот месяц я был у ревматолога который сделал снимки, анализы и прописал НПВС и хондропротекторы, невролога, который поросил нагнуться пару раз и сказал что все пройдет само. И ортопеда который посмотрел снимки и сказал что у меня с рождения не совсем правильная впадина в тазобедренном суставе но в целом нет никаких серьезных проблем. Сам я сделал МРТ поясницы и тазобедренного сустава, МРТ поясницы по описанию не особо хуже того что мне делали 4 года назад.

По ощущениям мое состояние пока только ухудшается, непонятно откуда это все взялось ведь еще в июле чувствовал себя практически полностью здоровым.

Большая просьба помочь мне разобраться что со мной. И как наладить проблемы которые появились с ногой пока они не зашли слишком далеко.

Вот картинки имеющихся у меня исследований:

Хруст и ощущения перенапряжения в правой ноге

АлександрМВ

Новичок

Добрый день уважаемые доктора,

Мне 33 рост 186 вес 104. Работа сидячая из активности пешие прогулки, ЛФК и не регулярно бассейн.
Проблемы начались в конце августа. На сегодняшний день беспокоит хруст при ходьбе в правом бедре и возможно колене и в целом плавая нога как не своя. Ощущение как-будто она стала длиннее левой или как-то перенапряжена. После нагрузки начинает тянуть то снаружи то со стороны ягодицы и где-то где нога крепится к копчику.
Не могу понять в чем проблема в спине в суставах или в мышцах и что за причина.

Вот подробно с чего все началось:
Спина беспокоит уже 4 года, в основном беспокоил шейный отдел особенно при долгом сидении. Но в целом приловчился к этому начал больше гулять и делать зарядку и на начало лета чувствовал себя вполне здоровым.

В начале июля с дуру начал играть с женой в большой теннис поиграв в итоге около месяца. Во время игры и после игры я себя чувствовал хорошо, пару раз немного поболела спина но не сильно. Возможно это послужило одной из причин проблем которые есть на сегодняшний день.

В конце июля у меня появились тянущие, ноющие боли в промежности и чувство дискомфорта при сидении, после 2 недель надежды что пройдет само пошел к урологу, там мне поставили хронический простатит и лечили меня от него с переменным успехом около полутора месяцев. В итоге никаких инфекций или воспаления не нашли, диагноз поставили на основе осмотра и трузи простаты(там показало кальцинаты) и поначалу не могли взять секрет простаты, его удалось взять только через неделю массажей. Здесь надо отметить что эти боли в промежности в процессе болезни больше ощущались именно справа.

В конце августа примерно через неделю после начала лечения простатита антибиотиками кроме болей в промежности добавился новый симптом – при длительной ходьбе у меня начали хрустеть тазобедренный и коленный сустав правой ноги.
И вот уже больше месяца я не могу понять что со мной происходит, до этого у меня никогда не было никаких проблем с правой ногой. Что послужило причиной – теннис или это лечение или что-то еще – не понятно.

В итоге на сегодняшний день боль в промежности при сидении практически меня не беспокоит она медленно но стала уменьшаться а вот правая нога стала как не своя.
1) Сначала просто были ощущения что при длительной ходьбе что-то начинало просчелкивать внутри правого бедра не то в тазу, не то в колене. Без боли, просто ощущение как-будто что-то там разболталось и стучит.
2) Потом добавилось ощущение какой-то напряженности и дискомфорта в правой ноге как будто она стала длиннее левой, не то напряжение в мышцах не то в связках в основном в области верха бедра.
3) В какой-то момент после 3 дней лежания на ужасно неудобной кровати у меня воспалилась поясница а точнее даже наверное немного ниже там где все соединяется с тазом. Правда за 2-3 дня я ее успокоил согревающими и противовоспалительными мазями и зарядкой.
Я добавил к своей зарядке, которая более ориентирована на шейный отдел, больше упражнений на полу на ноги и суставы, но состояние постепенно только ухудшается. Неприятные ощущения при ходьбе стали появляться быстрее + последние дни добавились еще небольшие ноющие боли с наружной стороны бедра.
За этот месяц я был у ревматолога который сделал снимки, анализы и прописал НПВС и хондропротекторы, невролога, который поросил нагнуться пару раз и сказал что все пройдет само. И ортопеда который посмотрел снимки и сказал что у меня с рождения не совсем правильная впадина в тазобедренном суставе но в целом нет никаких серьезных проблем. Сам я сделал МРТ поясницы и тазобедренного сустава, МРТ поясницы по описанию не особо хуже того что мне делали 4 года назад.

По ощущениям мое состояние пока только ухудшается, непонятно откуда это все взялось ведь еще в июле чувствовал себя практически полностью здоровым.

Большая просьба помочь мне разобраться что со мной. И как наладить проблемы которые появились с ногой пока они не зашли слишком далеко.

Вот картинки имеющихся у меня исследований:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector