krasnodar-ortoped.ru

Боль в колене лечение народными средствами

Боль в коленном суставе: лечение народными средствами

Здравствуйте, друзья! Сегодня поговорим о наболевшем: боль в коленном суставе: лечение народными средствами.

Как-то раз на улице я встретила свою знакомую и испугалась, потому что даже не сразу узнала ее. Перед моим взором предстала уставшая от боли, еле двигающаяся женщина. На мой вопрос, что с ней случилось, она грустно покачала головой, пожаловалась на боли в суставах и показала свои опухшие колени. А ведь ей всего немногим за 40 лет! К счастью, эта история имеет счастливый конец, так как уже через полгода ситуация в корне изменилась, и теперь эта женщина лишь изредка вспоминает о тех болезненных ощущениях, которые ей пришлось пережить.

Что произошло? Ответ на этот вопрос вы непременно узнаете, дочитав эту статью до конца. А пока рассмотрим причины, симптоматику и народные методы лечения болей в коленных суставах.

Причины болей в коленном суставе.

Мы говорим с вами о ревматическом заболевании, при котором сильно болят не только коленные суставы, но и мышцы и связки. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый третий человек подвержен этому заболеванию, а в возрасте 60 лет уже примерно 97% людей обращаются с жалобами на проблемы с коленными суставами.

Еще каких-то 20-30 лет назад жалобы на боли в суставах и позвоночнике исходили преимущественно от людей пожилого возраста, но сегодня этими вопросами задается и молодежь. Коленные суставы играют очень важную роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности. У людей возникает множество проблем, когда боль перекрывает собой всю радость жизни.

К сожалению, изношенные коленные суставы обычными лекарствами не поддаются восстановлению. Если болезнь не лечить, то происходит деформация суставов, в результате чего человек теряет подвижность, испытывает при этом сильные боли, а напоследок – атрофируются мышцы.

Причины преждевременного износа коленных суставов:

  • возраст;​
  • избыточный вес:
  • ​ отсутствие сбалансированного питания;
  • ​ нарушенный обмен веществ;
  • ​ недостаток физических нагрузок;
  • ​ травмы (в том числе и спортивные);
  • ​ хронические инфекции;
  • ​ воспалительные заболевания;
  • ​ нарушение кровообращения и т.д.

Но если есть причина, значит, должно быть и следствие, и ниже вы узнаете, каким образом устранить боль в коленном суставе и вновь почувствовать легкость и свободу передвижения.

Простые методы лечения боли в коленных суставах.

Изменения в изношенных суставах

  1. Прежде всего, нужно пересмотреть свое питание. Необходимо отказаться от алкоголя и сладкой газированной воды. В рационе должно быть меньше мяса, острых специй, тортов и пирожных, а больше овощей и фруктов, потому, что они богаты клетчаткой. Такое питание способствует улучшению работы кишечника, при этом нормализуется вес. Со снижением массы тела значительно снижается уровень мочевой кислоты, что способствует устранению воспалительных процессов.
  2. Также, рекомендуется заваривать и принимать травяные чаи из липового цвета и крапивы, которые обладают сильным мочегонным действием. Воспаление хорошо снимается употреблением чая из зверобоя или тимьяна. Еще среди проверенных средств можно выделить чай из крапивы или березовой коры, который благотворно влияет на почки и улучшает обмен веществ. При этом нужно пить достаточное количество чистой воды и, конечно же, больше двигаться.
  3. Однако при этом физические нагрузки должны быть щадящими, то есть упражнения в воде, плавание, медленная ходьба. Увеличивать нагрузку можно по мере снижения веса, если суставы позволяют.
  4. Не менее целесообразно принятие теплых ванн с применением масла эвкалипта, с отваром трав календулы и зверобоя. Хронически воспаленные суставы хорошо успокаиваются теплыми компрессами. Делают их с применением сухой горчицы, творога и меда. При острых воспалениях к суставам прикладывают холодные компрессы (грелки со льдом).

Народные средства от боли в коленных суставах.

Эффективное лечение народными средствами предполагает обращение к следующим рецептам:

1.​ Используем аптечные продукты. 10 таблеток толченого в порошок анальгина (или 2 ампулы для инъекций по 5 мл) и 20 мл димексида. Все тщательно смешать с 2 столовыми ложками смальца (застывший топленый свиной жир). Полученной мазью намазать суставы. Димексид быстро «доставит» анальгин в очаг воспаления. Эта мазь хорошо блокирует боль.

2.​ Кроме компрессов необходимо провести чистку организма. Для этого 200 г чеснока и 500 г клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда и все это тщательно перемешать. Принимать по одной чайной ложке 3 раза в день до еды длительное время.

Чистка организма при боли в коленных суставах

3.​ От болей в суставах широко используется картофель. У проросшего картофеля нужно оборвать белые ростки, сложить их в банку и залить водкой так, чтобы она покрыла содержимое, и на две недели поставить в темное теплое место. Готовую настойку можно втирать в больные суставы или же использовать для компрессов.

4.​ Вымытый картофель сварить в мундирах. Не сливая воду, растолочь его и дать отстоятся. Весь крахмал осядет. Жидкость аккуратно слить и принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день, это полезно для снижения веса. Картофельную массу можно использовать для согревающих компрессов.

5.​ В сезон цветения одуванчиков собрать цветки. Желтыми цветками заполнить емкость и залить водкой. Настаивать в темном месте в течение месяца. Эту растирку нужно втирать в суставы, после чего обязательно обеспечить суставам сухое тепло (шерстяная одежда).

6.​ Также если болят колени, следует аккуратно завернуть в хлопчатобумажную тряпочку чеснок (можно толченый), и приложить к больному суставу. Прокалить соль на сковороде и положить его в небольшой х/б мешочек, который положить сверху и держать до тех пор, пока соль не остынет.

Разгрузочные дни во время лечения.

Первый день

Рис, приготовленный в домашних условиях следующим способом, очень хорошо вытягивает из связок и суставов все отложения.

Приготовление: замочите на ночь 1 стакан риса, после чего слейте воду. Рис заливается двумя стаканами свежей воды и варится до готовности (без соли). Сваренный рис необходимо хорошо промыть и разделить на 4 порции. Перед приемом риса за 20 минут нужно выпить полстакана воды. Обязательно пить отвар шиповника – 1 стакан.

Второй день

Принимать 500 г вареной свеклы или 8 яблок с орехами, предварительно потерев продукты на терке.

Через время такие разгрузочные дни необходимо повторить.

Как полностью вылечить коленные суставы. Крем «ARTRAID» – современный подход!

Существует также множество различных препаратов для лечения болей в коленных суставах, в состав которые входят и натуральные целебные продукты . Без сомнений, они отличаются высокой эффективностью и оказывают свое благотворное действие на пораженные суставы в краткие сроки!

Но в последнее время разработано уникальное средство, которое приводит к регенерации хрящей и их восстановлению. Это крем «ARTRAID», который и позволил моей знакомой снова стать здоровой и счастливой!

Регенерация хрящевой ткани коленных суставов возможна!

Крем «ARTRAID» – это удивительный продукт , главными компонентами которого являются прополис. пчелиный воск, экстракт сабельника и другие натуральные продукты . Наука и природа преподнесли этот дар людям. Воск в форме крема легко наносится, под действием температуры тела тает и быстро проникает вовнутрь, оказывая целебное воздействие на больные суставы. Приятное тепло помогает снять спазмы и боль в целом.

Но самое главное, Крем «ARTRAID» за короткий срок в 21 день восстанавливает хрящевую ткань и приводит к выздоровлению коленных суставов.

Где купить крем «ARTRAID»

Обратите внимание на то, что крем «ARTRA >ТУТ .

На этом я прощаюсь с вами друзья!

Обязательно поделитесь этой информацией со своими друзьями в соцсетях и не забудьте подписаться на обновление блога в правой колонке вверху рядом с сердечком.
Напишите в комментариях о вашем опыте борьбы с болью в коленном суставе, или ваших знакомых.
Будьте здоровы, друзья!

С уважением и любовью, Алина Таранец

Боль в колене – лечение в домашних условиях

Боль в колене связана с нарушением в работе коленного сустава. Боль бывает не только при ходьбе или подъема по ступенькам, а также при сгибании или разгибании колена и даже в состоянии покоя.

Причины боли в колене

Боль в коленном суставе возникает при:

  • Травмах (ушибы, растяжения или разрывы связок, переломы).
  • Любых повреждениях мениска.
  • Тендинит или периартрит.
  • Нагрузках во время тренировок.
  • Артритах и артрозах.
  • При бурсите и синовите.
  • Болезнь Осгуда-Шляттера.
  • Киста Бейкера.
  • Невропатия седалищного нерва.
  • Аутоиммунные заболевания.
Читать еще:  Нога под коленом болит

Чтобы исключить аллергическую реакцию, а также не усугубить состояние, перед применением любого лекарственного или народного средства предварительно следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Природные компоненты редко могут вызывать побочные реакции, однако, при неправильном их применении в колене могут усиливаться боли при ходьбе.

Виды боли в колене

Боль в колене при:

  • сгибании;
  • разгибании;
  • ходьбе;
  • беге;
  • сгибании с внутренней стороны;
  • при нагрузке;
  • сгибании и разгибании;
  • приседании на корточки;
  • при приседании и вставании;
  • при выпрямлении ноги;
  • ходьбе по лестнице;
  • надавливании;
  • ходьбе по лестнице вниз;
  • полном выпрямлении.

Кроме того, существует:

  • ноющая боль в колене;
  • боль в колене сбоку;
  • боль в колене с внутренней стороны;
  • боль в колене после бега;
  • резкая боль в колене;
  • сильная боль в колене;
  • ноющая боль в колене ночью;
  • ноющая боль в колене с внутренней стороны;
  • боль в колене под чашечкой;
  • тянущая боль в колене;

Боль в колене – к какому врачу обратиться

Первично к травматологу-ортопеду. При хронической боли в колене – врач-ревматолог. С целью профилактики к врачу-физиотерапевту или мануальному терапевту.

Мази от боли в коленях

Лекарственные средства в виде мази, крема. В традиционной медицине существуют медицинские составы комплексного действия, снимающие боли и воспаление в колене, но отчасти их можно заменить и народными средствами. Отличный эффект получается после применения мази на основе скипидара, из яичного белка, яблочного уксуса. В зависимости от средства, лекарство накладывают или втирают в колено.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

  • Мази Диклофенака: “Диклофенак-акри”, “Ортофен”.
  • Мази Нимесулида: “Найз”.
  • Мази Кетопрофена: “Артрозилен”.
  • Мази Ибупрофена: “Долгит”.
  • Мази Индометацина.
  • «Быструмгель».

Согревающие мази (для улучшения кровообращения в колене):

Хондропротекторы (для восстановления поврежденных тканей коленного сустава):

Отличный обезболивающий эффект показывают согревающие компрессы и мази с разными натуральными составляющими, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Существуют рецепты, когда приготовленное лекарство, с природными средствами принимают во внутрь.

Из наиболее распространенных способов исцеления можно выделить:

  • Лечение желатином. Наиболее популярное и эффективное народное средство для лечения коленей в домашних условиях.
    Желатин – универсальное вещество, которое крайне полезно для коленных суставов. Компрессы с желатином помогают ослабить боль, только необходимо их правильно делать. Также полезно употреблять это вещество и вовнутрь, потому что оно способно образовывать специфические соединительные структуры, которые благоприятно влияют, как на состояние коленного комплекса, так на весь организм в целом. Обычно желатин не приятен на вкус, поэтому можно приготовить различные десерты с добавлением молока, сока. Главное, при лечении болезней колена не переусердствовать с употреблением этого соединения – нельзя забывать о влиянии желатина на свёртываемость крови и функции пищеварительной системы.
  • Растворы для внутреннего приёма. Такими природными средствами многие чистят организм от зашлаковывания, отложения солей, а также очищаются сосуды и суставы. Для приготовления таких лекарств используют травяные сборы и многие другие компоненты (корневища, листья, плоды, ягоды). Такие лекарства готовят в виде настоев или настоек.

Если боли в коленном суставе очень сильно беспокоят, после получения травмы (ушиба, вывиха) – можно приложить лёд.

Противопоказания

Нельзя начинать лечение без консультации врача.

  • все виды инфекций;
  • воспалительные процессы в области коленного сустава;
  • скопление жидкости в колене;
  • аллергические реакции;
  • инфаркт, инсульт и т. п.

Профилактика боли в колене

Занятия физкультурой. Важно вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать колени чрезмерным нагрузкам. В зависимости от причины патологии и стадии её развития, врач назначает комплекс лечебной гимнастики. Во время занятий физкультурой не нужно стараться нагружать суставы – больше пользы принесёт небольшое и постепенное увеличение нагрузки. Упражнения следует выполнять медленно и плавно: они нацелены на прорабатывание мышц, расположенных вблизи колена, укрепляют мышцы, улучшают кровообращение, способствуя уменьшению боли.
Питание. Немаловажным является и соблюдение диеты – в рационе для улучшения состояния суставов необходимо больше употреблять продуктов, содержащих растительную клетчатку, богатых витаминами группы В, обогащённых микроэлементами, омега-3-6-9 кислотами. В меню следует включить куркуму, имбирь, лосось, морепродукты, растительные масла, любые овощи и свежие фрукты. Они снижают концентрацию витамина “С”, который является реактивным белком (медиатором воспалительного процесса) в крови, способствуют снижению интенсивности воспалительного процесса, повышают скорость регенерации тканей, позволяют улучшить питание, восстановление клеток и укрепляют суставные хрящи.
При воспалительных и дегенеративных патологиях суставов нужно уменьшить потребление белого хлеба, сладких продуктов, особенно – выпечку с избытком крема, насыщенных животных жиров, рафинированной пищи.
Массаж коленных суставов хорошо улучшает кровообращение, помогает снять скованность сустава при движении, вызывает расслабление мышц.

Боль в колене – лечение народными средствами

  • Зверобой. Из растения готовят домашнюю мазь, добавив соцветие донника и шишки хмеля.
  • Лист капусты. Овощ содержит противовоспалительные и антибактериальные вещества. Капусту используют в виде компрессов, лист фиксируют на больном колене. Также для растираний используют сок капусты.
  • Чёрная редька и мёд. Из овоща приготовить кашицу и добавить в неё пчелиный продукт (в равных частях). Смесь используют в качестве компрессов на 15 мин., курс лечения – десять процедур.
  • Соль и сода. Смешать ч. л. поваренной соли и ч. л. соды. К смеси добавить семь кап. йода. Распарить колени и наложить на них получившуюся смесь. Ноги укутать на 15 мин., после этого смыть водой и смазать поражённые области витаминным кремом. Положительный эффект можно будет ощутить после пятой – шестой процедуры.
  • Порошок горчицы и камфорное масло. Смешать 100 гр. сухой горчицы и 100 гр. камфорного масла. Отдельно взбить два яичных белка и соединить их со смесью. Получившийся состав на ночь нанести на область колен и укутать шерстяной тканью. Применять пока не стихнут болевые ощущения.
  • Настойка горького перца. Измельчить стручки, заполнить на 1/2 объёма ёмкости, залить доверху спиртом или водкой. Настаивать семь дней. После этого использовать в качестве растирки.
  • Листья берёзы, брусники, лопуха, хрена. Обезболивающий эффект оказывает прикладывание свежих листьев растений к коленным суставам. Применять следует несколько раз/день.
  • Овёс. Для приготовления лекарства в литре воды прокипятить один ст. крупы, оставить на ночь. На следующий день, за несколько приёмов выпить два стакана отвара, добавив ч. л. мёда. Пить курсом две недели.
  • Трава крапивы, корень петрушки, ивовая кора. В равных частях смешать сухие компоненты. В термосе, 200 мл кипятка залить ст. л. смеси, настаивать один час. Употреблять настой в тёплом виде по 100 мл, два/день после еды.

Полностью исцелиться от боли в колене, используя только одни народные средства, довольно трудно, потому что это могут быть серьёзные травмы или их последствия, наличие сопутствующих болезней. Эффективным вариантом будет, после установления точного диагноза и причины возникновения недуга с использованием специальных обследований и медицинского оборудования, сочетание медикаментозного терапевтического лечения и процедур с натуральными ингредиентами.

Народные средства от боли в коленных суставах

Особенной популярностью пользуются народные средства от боли в коленных суставах, поскольку именно это сочленение чаще всего подвергается травмированию, особенно в зрелом возрасте, когда колено ноет не только из-за внешних факторов, но и в связи с возрастными изменениями. Устранение болезненности нетрадиционными методами может улучшить состояние больного и укрепить организм.

Эффективность лечения боли в колене народными средствами

Часто травмы коленного сочленения сопровождаются сильной болью, которая не только приносит дискомфорт, но и ограничивает возможности человека к движению. Первая помощь при повреждении колена должна быть оказана незамедлительно. А в дальнейшем облегчить болезненность можно, применяя собственноручно приготовленные препараты нетрадиционной медицины. Лечение народными средствами действенно благодаря ряду преимуществ:

  • использование только натуральных компонентов для приготовления средств дома;
  • гипоаллергенность используемых лекарств;
  • отсутствие негативного побочного воздействия на остальные органы;
  • возможность купировать сильную боль в коленках у детей.

Вернуться к оглавлению

Популярные рецепты

Существует большое количество средств, которые помогут снять боль и восстановить коленный сустав. Сделать их довольно просто, главное — соблюдать все пропорции и выполнять поэтапно действия. Чаще всего применяют такие лекарства:

  • компрессы;
  • целебные мази;
  • растирки;
  • лекарства для внутреннего приема.

Вернуться к оглавлению

Обезболивающий компресс — лучшее лекарство

Лечение коленного сустава проводят посредством специальных средств местного применения. Компресс оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие на коленки. Благодаря прямому влиянию на пораженное место, результат использования таких средств заметен уже после 1 использования. Есть множество рецептов приготовления нетрадиционных лекарств.

Читать еще:  Заболевание тазобедренных суставов у женщин

Компресс на спирту

Ингредиенты (по 1 ст. л.):

  • сиреневые соцветия;
  • цветки одуванчика;
  • измельченные плоды каштана.
  1. Сырье в одинаковых долях поместить в 3 л банку и заполнить ее спиртом.
  2. Оставить в месте, защищенном от солнца на 14 дней.
  3. Смочить марлю в растворе, сложить в несколько слоев, и примотать полиэтиленом к больной коленке.
  4. Использовать средство каждый день перед сном в течение 1-й недели.

Вернуться к оглавлению

Лечебные примочки с медом

«Жидкое золото» издавна используется для терапии многих заболеваний. Этот продукт обладает рядом положительных эффектов на организм: противовоспалительным, обезболивающим, регенерирующим. Чтобы облегчить боль колена можно использовать мед следующим образом:

  • Взять 8—10 таблеток ацетилсалициловой кислоты, растолочь и соединить с 250 мл меда. Нанести средство на поврежденное сочленение и укутать. Лучше применять примочки перед сном.
  • Соединить мед с солью в равном соотношении. Наложить на больное место и укутать теплой тканью.

Вернуться к оглавлению

Компресс из голубой глины

Если сильно ноет колено, приготовить примочку из сырья можно таким образом:

  1. Глину развести в воде до кашеобразного состояния.
  2. Приложить смесь к коленке и закрепить полиэтиленом.
  3. Проводить сеансы на протяжении недели.

Вернуться к оглавлению

Березовые листья

Примочка из листочков березы готовится таким образом:

  1. Сырье растолочь.
  2. Полученную массу наложить на больное сочленение.
  3. Закрепить полиэтиленом и теплой тканью, и оставить на 12 часов.

Вернуться к оглавлению

Полезные растирки

Уменьшить боль в колене поможет не менее эффективное чем компрессы средство — специальные растворы для втирания. Их эффект помогает избавиться от болезненности и купировать воспалительный процесс, который поразил суставную сумку. Приготовить растирки можно по таким рецептам:

  • Средство с использованием куриного яйца. Берут желток, 1 ч. л. скипидара и яблочного уксуса, смешивают и наносят на пораженное сочленение ежедневно перед сном. После процедуры укутывают конечность теплой тканью. Терапевтический курс таким методом составляет 7—10 дней.
  • Спиртовой раствор из соцветий сирени. Приготовить средство просто, для этого сушеные соцветия заливают водкой или спиртом. Оставить на 14 дней в темном прохладном месте, далее процеживают и полученный раствор втирают перед сном. После процедуры надевают наколенники или обматывают колено теплым платком. Курс лечения 14 дн.
  • Настойка из мухоморов. Свежие верхушки грибов помещают в посуду из стекла и заливают спиртом. Настаивают средство 14 дней в прохладном месте, куда не попадают прямые лучи. Настойку процеживают и втирают ежедневно на ночь.

Улучшить эффект от растираний можно, если втирать средство в распаренную кожу.

Действенные мази

Народная медицина предлагает несколько рецептов мазей, которые можно приготовить в домашних условиях, если у человека болят колени. Эти методы лечения могут не только устранить острую боль ноги, но и купировать воспалительный процесс и улучшить двигательную активность сустава, поскольку они оказывают несколько положительных воздействий:

  • помогают убрать боль;
  • лечат воспаления;
  • сильно согревают ткани;
  • ускоряют восстановление.

Мази для уменьшения проявлений боли готовят по таким рецептам:

  • Смешать йод, спирт, глицерин и мед в одинаковых долях и настоять 12 часов. Полученную смесь наносить на колено перед сном. После втирания замотать ногу теплым платком.
  • Желток одного яйца смешать с 1 ст. л. меда и жидким воском. Мазь нанести на кусок натуральной ткани и обернуть вокруг пораженного сустава.
  • Два яйца соединить с нашатырем (30 мл) и живичным скипидаром (2 ст. л.), размешать до эмульсионной консистенции. Средство наносят ежедневно, слегка втирая в кожу.
  • Взять 1 ст. ложку молотого красного перца и смешать с 50 г растопленного свиного жира в стеклянной посудине. После загустения натирать больное колено на ночь.
  • Сырые листочки чистотела измельчить так, чтобы они заполнили половину пол-литровой стеклянной посудины. Доверху залить растительным маслом и настоять 14 дней. Процедить средство. Полученную жидкость втирать в колено перед сном.

Вернуться к оглавлению

Настои для приема внутрь

Уменьшение боли будет заметно, если делать специальные лекарства для внутреннего приема. Существует не один рецепт, которым можно лечить даже самое острое проявление болезненности в суставе. Можно использовать такие рецепты:

  • Настоять натертый корень хрена (2 ст. л.) в 0,5 л горячей воды. Принимать полученное средство каждый день по ½ стакана.
  • Взять 50 г сушеного лаврового листа, залить 250 мл воды и проварить на медленном огне до закипания. Охладить средство, процедить и разделить на 4 равных части. Принимать по 1 порции в день небольшими дозами между сеансами пищи.
  • Сушеную кору ивы, крапиву и корень петрушки смешать в равных долях, залить 1 ст. л. смеси стаканом кипятка. Настоять несколько часов. Настой пить 2 р. в сутки теплым, после еды.

Прежде чем использовать средства нетрадиционной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты лекарства домашнего приготовления. Применять народные методы лечения важно в комплексе с медикаментозными препаратами, потому как они могут только облегчить состояние пациента, но не ликвидировать причину.

Лечение боли в колене народными средствами

Болезни коленного сустава часто сопровождает боль. Степень её интенсивности бывает разной, но так или иначе этот неприятный симптом доставляет много неудобств.

Лечение боли в колене народными средствами выступает, как в качестве скорой помощи, так и является поддерживающей терапией, уменьшающей болезненность и помогающей суставам длительное время.

Причины появления болей в коленных суставах

  • Микротравмы, старые травмы и инфекционные процессы в колене сокращают производство суставной жидкости и, её состав ухудшается. За счёт этого усиливается трение друг о друга суставов.
  • Постоянные, сильные нагрузки на ноги, вызванные поднятием тяжестей, например, в тренажёрных залах, истончают коленные хрящи.
  • Также боли могут вызвать протекающие аутоимунные и простудные болезни.

Народные способы лечения боли в колене

При лечении боли в коленном суставе больной должен уменьшить тяжёлую нагрузку на него. Рекомендуется использовать эластичные бинты, трости и т. п. В идеале нужно организовать полную неподвижность колена во время болевых ощущений.

Необходимо пить как можно больше чистой воды, так как она доставляет все необходимые полезные вещества для восстановления коленного сустава.

Травяные ванны, лечебный массаж и компрессы

От боли в колене хорошо помогают принятие тёплых ванн, массажи и компрессы из отваров с использованием трав, обладающих противовоспалительным действием: эвкалипта, хмелевых шишек, хвойных иголок, аира, почек берёзы, мяты.

Тепло расширяет сосуды, снимает мышечное напряжение. Чтобы согреть коленный сустав хорошо делать массаж, облегчающий боль и снимающий воспаления благодаря улучшению тока лимфы. Эффективно использовать мази для массажа.

Быстро снимают боль в коленях согревающие компрессы

  1. Из жёлтой глины, насыщенной минералами. Нужно нанести на кожу над больным коленом толстый слой глиняной смеси, полученной смешением сухого глиняного порошка с остывшей кипяченой водой до тёплого состояния. Сверху наложить пищевую плёнку и обмотать тёплой шерстяной материей. Спать с компрессом до утра. Потом смыть глину тёплой водой. Делать такой компресс неделю. Для профилактики его можно применять дважды за семь дней.
  2. Из свежего свиного сала. Его тонкую вырезку приложить к суставу и обмотать хлопковой материей. Сверху укрыть шерстяной тканью. Держать половину суток. Делать такой компресс минимум неделю.

Настойки для наружного применения

Настойки из лекарственного сырья хорошо снимают воспаление и болевой синдром:

  1. Измельчить шляпки мухомора. Поместить сырьё в бутылку из тёмного стекла до половины объёма. До самого верха заполнить водкой. Держать месяц в прохладном месте. Данной настойкой утром и вечером растирать больное колено.
  2. Также эффективно растирать сустав настойкой из каштанов. Для этого натереть на мелкой тёрке пять крупных плодов, перемешать с двумястами миллилитрами живичного скипидара. Настоять две недели. Лекарство хранить в темноте и прохладе.

Домашние мази

Лечение боли в колене народными средствами включает в себя такой эффективный метод, как приготовление по старинным рецептам натуральных, целительных мазей. Это превосходное средство устранения болевых ощущений и воспалительных процессов в коленных суставах.

  • Тщательно перемешать пять грамм мумиё со ста граммами жидкого мёда. Ежедневно на ночь втирать в больные суставы на протяжении десяти – пятнадцати минут.
  • Смешать сто грамм цветочного мёда с половиной ложки чайной каждого ингредиента: горчичного порошка, соды и соли. Натирать вечером больное колено в течение пяти дней.
  • Измельчить в порошкообразную смесь по ложке чайной высушенной крапивы, тысячелистника, зверобоя. Смешать её с ложкой столовой растопленного аптечного вазелина. Смазывать колени на ночь.
Читать еще:  Синовит локтевого сустава

Настои для приема внутрь

Такие настои, улучшая метаболизм в тканях больных суставов, быстро справляются с болями.

  • На тёрке измельчить корень хрена. Соединить его со стаканом немного остывшего кипятка. Томить на водяной бане двадцать минут. Употреблять по ложке столовой дважды-трижды в сутки на протяжении трёх недель.
  • Смешать в равных пропорциях высушенные крапиву, кору ивы и корень петрушки. Залить двумястами миллилитрами кипятка ложку столовую сбора. Настоять в течение шестидесяти минут в термосе. Употреблять настой тёплым по сто миллилитров дважды за сутки после приёма пищи.

Справка для занятий спортом, марафоном, для спортзала — официальный медицинский документ, который нужен любому спортсмену и начинающему.

Необходимо понимать, что даже проверенное и эффективное лечение боли в колене народными средствами нельзя применять без консультации со специалистом. Иначе возможно допустить неправильное сочетание методов, не учесть индивидуальных особенностей организма и в результате даже ухудшить протекание заболевания.

Лечение боли в коленном суставе народными средствами

Коленные суставы наиболее часто подвержены травмам, именно на них приходится весь вес человека при ходьбе. По разным причинам, вызванным как заболеваниями, так ушибами, боли в коленях – нередкое явление у людей всех возрастов. Почувствовав болевые ощущения в коленном суставе, не все имеют возможность сразу же обратиться ко врачу, хотя сделать это нужно как можно раньше. Поэтому многие задаются вопросом, если болит колено, как лечить народными средствами. Методов народного лечения подобных симптомов действительно существует много, большинство рецептов можно легко приготовить самостоятельно.

Болят колени? Народные средства лечения помогут снять симптомы

Когда возникают болевые ощущения в коленях, крайне важно установить причину симптома. Лечение напрямую зависит от заболевания, которое вызывает боль в колене. Самолечением опасно заниматься, т.к. сам человек редко может точно поставить диагноз, а разные заболевания суставов, требующие кардинально различного лечения, могут иметь примерно одинаковые симптомы. Поэтому первое, что нужно сделать – обратиться к квалифицированному доктору, который назначит терапию в соответствии с заболеванием.

Если же коленка болит сильно, и нет возможности как можно скорее проконсультироваться у врача, можно попробовать использовать различные народные рецепты. Но важно помнить: в основном они направлены на устранение симптомов, а не на лечение заболевания. Если вы избавились от боли, это не значит, что вы устранили заболевание. Между тем, рецепты народной медицины являются довольно действенным способом устранения болевых ощущений, и иногда их даже рекомендуют врачи в качестве дополнительного средства, ни в коем случае не заменяющего полноценного лечения. Если болит колено, лечение народными средствами хорошо тем, что ингредиенты чаще всего доступны по цене и всегда присутствуют практически в каждом доме.

Народные рецепты компрессов от сильной или ноющей боли

Если болит колено, лечить народными средствами его можно с помощью различных компрессов. Как правило, их оставляют на ноге длительное время, не менее 7 часов, или даже больше. А в некоторых случаях средства оставляют на суставе всего на несколько минут. Компрессы могут быть изготовлены практически из чего угодно, в том числе и из обыкновенных продуктов.

Популярными и эффективными считаются компрессы из картофеля, существует несколько средств, которые изготавливают на основе этого овоща. Например, можно сделать компресс из картофеля и корня хрена. Овощи берут в равных частях, натирают на терке, а полученную смесь накладывают на больной сустав. Колено после этого нужно обмотать пищевой пленкой, а сверху завязать шерстяным шарфом. Такой компресс нужно оставить на 40 минут. А можно использовать просто картофельный компресс.

Листья хрена также помогут устранить болевые ощущения. Компресс делается очень легко: лист растения ошпариваем кипятком, и прикладываем к пораженной коленке. Листья хрена вбирают в себя соли, что и помогает избавиться от симптома.

Если присутствуют боли в колене, лечение народными средствами подразумевает использование капустного листа. Его использовать даже проще, чем лист хрена. Капустный лист нужно просто закрепить на больном суставе с помощью бинта.

Если болят колени, лечение народными средствами подразумевает также использование чудодейственного продукта, который признан не только народными целителями, но и официальной медициной. Все знают о полезных свойствах меда, а ведь данное средство поможет устранить боль и в суставах. Только мы будем использовать не сам мед, а прополис, который тоже известен своими целебными свойствами. Прополис необходимо растопить на водяной бане, а получившуюся массу положить на больное колено, также укутав теплой тканью. Держать на ноге до тех пор, пока не остынет, а проводить процедуру несколько раз в течение недели.

Можно использовать и сам мед, например, в сочетании с аспирином. В стакан меда нужно положить 10 таблеток аспирина, полученную смесь нанести на больную коленку, замотать пищевой пленкой и оставить на несколько часов.

Если болят колени, народные средства лечения солью считаются тоже очень эффективными. Происходит взаимодействие соли с кожным покровом, из эпидермиса вытягивается жидкость, а из нижних слоев кожи выводится тканевая жидкость. Благодаря этому удаляются вредные вещества, которые есть и в мышцах, и в суставах. Существует также несколько способов использования данного продукта против боли в коленных суставах.

Рецепт подразумевает использование только пищевой соли, без других компонентов. В стакане горячей воды нужно размешать 2 чайные ложки ингредиента и в полученном растворе намочить марлю. Обернуть пораженное колено несколько раз и сухой натуральной тканью обвязать колено, чтобы зафиксировать бинт. Оставить такой компресс можно на 10 часов, а проделывать процедуру не менее недели.

Следующий рецепт подразумевает использование и меда, и соли, а также соды и горчицы. Взять компоненты в одинаковых пропорциях и полученным средством обмазать колено. Обмотать пищевой пленкой и оставить на несколько часов. Процедуру необходимо проводить ежедневно в течение недели.

Ванночки и растирки против боли

Если болит колено при сгибании и ходьбе, лечение народными средствами подразумевает использование специальных ванночек. Почему болят колени при ходьбе, об этом Вы можете прочитать в специальном материале.

Для приготовления лечебного раствора нужно взять по 75 граммов морской соли и соды. Компоненты смешать и добавить в небольшую посуду для местной ванночки, наполненную горячей водой. В ванночку нужно погрузить больной сустав таким образом, чтобы он был в воде полностью, при этом в течение 15 минут делать массаж.

Конский каштан – полезное средство от многих болезней, в том числе и при заболевании суставов. 300 граммов каштана нужно измельчить и залить литром водки, после чего оставить настаиваться на 14 дней, при этом каждый день средство нужно размешивать. Полученное средство для растирки необходимо наносить на больной сустав массажными движениями.

Следующий рецепт многокомпонентный, для его приготовления понадобятся: йод, желчь, мед, нашатырь, глицерин. Ингредиенты смешать в равных частях, настоять 10 дней и в течение 14 дней втирать в колени перед сном. Если болят колени, такие народные средства лечения подразумевают легкий массаж, а не только проникновение полезных веществ в сустав, что также поможет наладить подвижность сустава. Благодаря массажу в колене улучшится кровообращение, но процедуру нужно проводить таким образом, чтобы не причинить еще большей боли. Массаж делать не менее 15 минут, но и увлекаться не стоит. Массаж можно делать с помощью теннисных мячиков. Нужно сесть на пол, разложив под коленями мячи. Аккуратно двигать коленями, чтобы теннисные мячи делали точечный массаж.

Что надо знать, используя народные средства

Болит коленный сустав, как лечить народными методами, чтобы не навредить? Конечно, нужно проконсультироваться со специалистом перед применением того или иного способа. При определенных заболеваниях некоторые рецепты применять нельзя. Например, при артрите, бурсите и других воспалительных заболеваниях нельзя нагревать сустав, можно проводить лишь холодные процедуры. Если нагреть коленный сустав, в котором проходят воспалительные процессы, они еще больше активизируются, не только причиняя дополнительные болевые ощущения, но и усугубляя состояние сустава в целом. Необходимо максимально обездвижить сустав, чтобы он не испытывал лишних нагрузок. И конечно, важно как можно скорее обратиться к доктору, чтобы он поставил диагноз и назначил комплексное лечение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector