krasnodar-ortoped.ru

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава

Массаж как метод лечения коксартроза тазобедренного сустава

Коксартроз относится к категории серьезных заболеваний, которое лечится не только с применением лекарственных препаратов, но и при помощи специального массажа. Стоит отметить, что массаж одинаково полезен на любой стадии болезни. На первой и второй стадиях он назначается после того, как больной пропьет противовоспалительные препараты. На всех остальных стадиях рекомендуется делать только после того, как будет сделана обязательная операция и сняты все швы. Как правило, назначает массаж лечащий врач, который и определяет его характер и продолжительность.

Польза и запреты при заболевании

Массаж при данном заболевании позволяет усилить циркуляцию крови, за счет чего все полезные элементы будут попадать к суставам и хрящевой ткани гораздо быстрей. Кроме этого он эффективно восстанавливает общую функциональность жидкости суставов. Регулярный массаж больного сустава при коксартрозе помогает гиалиновому хрящу восстанавливаться гораздо быстрей.

При коксартрозе помимо массажа рекомендуется делать лечебную гимнастику, а также регулярно посещать бассейн и купаться в море с повышенной соленостью.

За счет массажа при коксартрозе удается снять спазмы в мышцах, а также укрепить связочный аппарат. Сам пораженный сустав начинает лучше функционировать и работать при движении. Данная процедура абсолютно безопасна для больного в том случае, если ее делает профессионал. Следует отметить, что массаж при коксартрозе можно проводить ежедневно.

Крайне нежелательно делать массаж в том случае, если наблюдается кровотечение. Также процедуру нельзя делать при высокой температуре тела и сердечной недостаточности. Развитие тромбозов, наличие гангрены и воспаление лимфатических узлов тоже являются противопоказанием массажа. Массаж не рекомендуется в период менструального цикла у женщин, при приеме сильных обезболивающих средств и тем людям, у которых был обнаружен сифилис. Под запрет попадают и те больные, у которых была обнаружена злокачественная опухоль.

Правила и техника массажа

Пациента укладывают на живот, спину или бок, при этом важно, чтобы все группы мышц находились в расслабленном состоянии. В том случае, когда в пораженном суставе присутствуют болевые ощущения, предварительно необходимо аккуратно размять все близлежащие к нему области. После этого следует в течение десяти минут поглаживающими движениями пройти всю спину, после чего растереть ее от лопаток до поясницы и возле позвоночника.

После того, как кровь разгонится, можно приступать к мануальной терапии спины в нижней ее части. Для этого вначале аккуратно выполняются поглаживания, после чего двумя пальцами делаются круговые движения. После этого следует переходить к массажу всей поясничной области, который выполняется точно таким же образом.

Следующим этапом идет массаж крестцово-ягодичной области. Необходимо в течение пяти минут выполнить десять аккуратных поглаживаний и пять несильных вдавливаний ребром ладони. После чего следует спуститься ниже к бедру и опять выполнить поглаживания, несильные вдавливания и разминания. Разминания делаются круговыми движениями двумя согнутыми пальцами.

Видео о лечебном массаже

На заключительном этапе проводится массаж уже пораженной области тазобедренного сустава, при этом болевые ощущения у пациента должны быть слабовыраженными. Начинают все с растирания ладошкой сустава круговыми движениями. Далее выполняется циркулярное растирание согнутыми пальцами не менее четырех раз и большим пальцем не менее шести раз. Все эти движения необходимо выполнять без спешки и аккуратно, без усилий. Заканчивается все поглаживанием той области, на которой проводилась мануальная терапия.

Процедура выполняется три раза в день по десять минут каждая. Прилагаемые усилия при массаже рекомендуется постепенно увеличивать, при этом следует обязательно учитывать клиническую картину. Также при данном заболевании можно делать вибрационный массаж при помощи специального электронного массажера. Он проводится только после ручного и должен длиться не более восьми минут.

Вибрационный массаж проводится с помощью электронного массажёра

Самомассаж при коксартрозе

Данный вид массажа может проводиться больным самостоятельно. Его длительность не должна превышать десяти минут. Используются следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, а также похлопывание и поколачивание. Каждое из этих движений выполняется по три раза. После проведения мануальной терапии самостоятельно на теле не должно оставаться никаких ссадин и синяков.

Перед тем, как начать выполнять массаж самостоятельно, необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он с учетом диагноза и особенностей организма поможет подобрать правильную технику и периодичность проведения процедуры.

При поглаживании области спины руки должны двигаться в направлении от центра к периферии, а при поглаживании бедер наоборот. Массировать лимфатические узлы и участки кожи, на которых выявлены воспаления, не рекомендуется. Нельзя делать массаж и при обострении заболевания, а также при наличие тромбофлебита вен на ногах. Процедура проводится в течение трех недель ежедневно, после чего делается перерыв.

Обязательные упражнения

Больной должен находиться в положении стоя или сидя. Ноги необходимо поставить на ширину плеч, прогнуться назад и постараться расслабить все группы мышц. В этом положении следует ладонями массировать область спины вдоль позвоночника. Далее все это следует повторить кулаками, после чего выполнить растирание круговыми движениями. После этого необходимо кулаками аккуратно поколотить поясницу и крестец.

Далее тремя пальцами в течение двух минут аккуратно на выдохе надавливают на болевые точки крестца. После этого больной должен занять положение стоя и выполнить массаж ягодиц, двигаясь от бедра к пояснице. После легких поглаживаний и растираний, необходимо тщательно размять ягодицы кулаками, после чего пальцами надавить на все болевые точки.

Последним этапом будет массаж мышц бедра и коленного сустава. Для этого необходимо занять сидячее положение и выполнить поглаживание, растирание, разминание и надавливание всех болезненных точек. Непосредственно коленный сустав массируется снизу вверх. Растирку следует производить продольно сбоку сустава тремя пальцами.

Помимо массажа при данном заболевании рекомендуется пройти весь комплекс назначенных врачом оздоровительных процедур. Чтобы массаж был по-настоящему эффективным и не причинил вреда, лучше всего договориться о его проведении с опытным специалистом. Если массаж выполняется самостоятельно, то в этом случае главное не переусердствовать и не усугубить ситуацию.

Показания к проведению массажа при выраженном коксартрозе, противопоказания, польза, вред, запреты и возможные осложнения при неправильном выполнении

Коксартроз (синоним: артроз тазобедренного сустава) – невоспалительное поражение сустава в тазобедренной области, которое приводит к различным осложнениям в долгосрочной перспективе. В статье мы разберем массаж при коксартрозе тазобедренного сустава.

Коксартроз

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) косолапость обозначается кодом Q66.

Причины, симптомы и методы лечения

В здоровом тазобедренном суставе все проходит гладко. Шаровидная головка бедренной кости (Caput femoris) и чашеобразная тазобедренная суставная головка (вертлужная впадина) почти никогда не трутся друг о друга. Эластичный хрящевой слой и тонкая смазочная пленка синовиальной жидкости обеспечивают плавное взаимодействие головки и впадины.

Остеоартроз – дегенеративное заболевание, которое затрагивает весь сустав, вовлеченные кости, мышцы и соединительную ткань, покрывающие сочленения. Но на начальном этапе доминирует деградация хряща. Давление на кости увеличивается по мере ухудшения состояния хрящевой ткани.

Читать еще:  Сабельник для лечения суставов

Чтобы компенсировать дополнительное давление, организм увеличивает суставную поверхность, образуя остеофиты или кисты. Тазобедренный сустав, пораженный остеоартрозом, больше не может перемещаться плавно. Хрящевой слой изнашивается, а рост костей уменьшает амплитуду движения. Наряду с болью в бедре и мышечным напряжением возникают также ограничения подвижности.

Коксартроз является наиболее распространенным заболеванием бедра. Большинство пациентов страдает от недуга в возрасте от 50 до 60 лет. У женщин чаще возникает артроз в области тазобедренного сустава, чем у мужчин. Суставной хрящ у женщин менее устойчивый, чем у мужчин, поэтому дегенеративные изменения возникают раньше.

Другой причиной могут быть годы неправильного напряжения на сочленение во время ходьбы. Чем больше напряжение при ходьбе, тем быстрее изнашивается хрящ. Основная причина избыточного напряжения – это гиподинамия, которая распространена в западных промышленно развитых странах. Сидение в течение нескольких часов подряд приводит к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. В результате человек больше не может физически правильно ходить. Это, в свою очередь, приводит к перегрузке мышц шеи и спины, неправильному положению колена и бедра и, следовательно, повышенному износу хряща.

Боль может косвенно перегружать другие суставы и структуры организма, что вызывает вторичные заболевания или прогрессирование артроза. Боль уменьшает физическую активность, что увеличивает риск развития ожирения.

Если ревматолог не находит точной причины, он говорит о первичном или просто возрастном коксартрозе. Около 20% всех артрозов относятся к этой категории. Часто затрагиваются оба бедра.

В 80% случаев коксартроз вызывается вторичными (известными) причинами – случайные травмы сустава, суставные деформации (например, дисплазии тазобедренного сустава) или воспалительные заболевания (ревматоидный артрит).

Необходимо помнить, что избыточная масса тела увеличивает давление на сочленение. Этот стресс может ускорить деградацию суставного хряща. То же самое относится и к чрезмерным нагрузкам на тазобедренный сустав во время занятий спортом.

Остеоартроз – хроническое заболевание. Болезнь протекает в течение многих лет бессимптомно. Пациенты постепенно замечают признаки артроза: увеличение боли в бедре, ограниченную подвижность и мышечное напряжение. Чем дальше прогрессирует болезнь, тем больше появляются следующие симптомы.

  • Боль в сочленениях, первоначально только во время тренировки, позже также в состоянии покоя (лежания, сидения).
  • Временная боль после продолжительного сидения или утром после вставания.
  • Боль во всей области сустава, особенно в паху, в бедре, которая может иррадиировать в ягодицы и вплоть до колен.
  • Ограничения движения бедра.
  • Напряжение мышц и сухожилий в нижней части спины.
  • Хруст в сочленениях.

На определенной стадии артроза может возникнуть воспаление синовии (синовит). Поскольку сустав располагается глубоко в паху, признаки воспаления (покраснение, перегрев, набухание) не ощущаются.

При артрозе рекомендуется носить обувь с хорошими подошвами, кататься на велосипеде и заниматься аквааэробикой. Физиотерапия помогает снять болезненное напряжение в мышцах и укрепить их. Некоторым пациентам приносит облечение крио- и термотерапия.

Правила и техника массажа

Техника массажей существенно отличается, но, как правило, методы преследуют одну цель – уменьшение болевых ощущений.

Массаж при выраженном артрозе устраняет мышечное напряжение и снимает боль. Хорошо подготовленные мышцы могут облегчить нагрузку на сочленение. Следует быть осторожным, поскольку не все считают такие меры терпимыми, поэтому они не всегда рекомендуются. Если артроз сопровождается воспалением сустава, холод может считаться гораздо более полезным, например, чем тепло.

Массаж

Самомассаж при артрозе неэффективен. Мануальная терапия должна осуществляться квалифицированным специалистом.

Обязательные упражнения

Пациентам рекомендуется легкая или умеренная физическая активность, потому что упражнения улучшают кровообращение в суставах. Важно выбирать виды спорта, которые не перегружают суставы. К ним относятся гимнастика, плавание, езда на велосипеде и прогулки. Врач может посоветовать подходящие виды спорта. Новички и люди, которые не занимались спортом в течение некоторого времени, должны попросить своего врача проверить их, прежде чем они начнут тренироваться.

Одной из наиболее известных процедур в области физиотерапии принято считать чрескожную электрическую стимуляцию нерва. Используются небольшие портативные устройства, которые генерируют низкочастотные токи. Они передаются через электродные подушечки, которые наклеиваются контактной пастой, прикрепленной к суставу. Ультразвуковое лечение также может быть полезным.

Простые ортопедические стельки могут облегчить давление на суставы. В качестве вспомогательных средств для ходьбы рекомендуется использовать палочки или костыли, поскольку они уменьшают нагрузку на бедро. Трость в основном используется на здоровой стороне для поддержки больного сустава.

Стельки

Физиотерапия может оказать положительное влияние на течение артроза тазобедренного сустава: она улучшает подвижность суставов и помогает укрепить мышцы вокруг сустава. Хорошая и регулярная физиотерапия может быть достаточной на ранних стадиях артроза, чтобы убрать симптомы. Пациенты также учатся выполнять упражнения дома. В начале всегда нужно проводить физиотерапевтические и массажные сеансы под наблюдением физиотерапевта.

Эффекты массажа

Поскольку теоретические основы отдельных типов массажа сильно различаются и основаны на совершенно разных теориях лечения, количество частично доказанных способов действия на организм велико. Ниже перечислены наиболее важные эффекты массажа при сильном остеоартрозе:

  • местное увеличение кровотока;
  • снижение артериального давления и частоты пульса;
  • релаксация мускулатуры;
  • улучшенное заживление ран;
  • обезболивание;
  • улучшение клеточного метаболизма в ткани.

Раны

Противопоказания

При всех острых воспалениях массаж противопоказан. При кожных заболеваниях контакт может привести к обострению болезни, распространению микробов или инфекции.

Совет! Баночный (вакуумный) массаж – неэффективная и устаревшая медицинская процедура. В домашних условиях без контроля терапевта не рекомендуется осуществлять ручное массирование сустава.

Массировать сочленение может только квалифицированный массажист. Ногу нужно лечить процедурами только после предварительной консультации со специалистом. Добиться высокого терапевтического (лечебного) эффекта можно только при правильном лечении.

Особенности и виды массажа при коксартрозе тазобедренного сустава

Елена Полякова врач

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Коксартроз – это истощение хрящевой ткани, приводящее к деформации тазобедренного сустава. Заболевание сопровождается сильными болями и нарушает привычный образ жизни больного. Постепенно подвижность тазобедренного сустава ухудшается и пациент начинает хромать. Патология обычно поражает людей в возрасте 40 лет и старше, но в некоторых случаях заболевание может возникнуть и раньше.

На любой стадии болезни активно применяется мануальная терапия. С помощью массажа при коксартрозе тазобедренного сустава удается улучшить подвижность пораженной конечности. Кроме того, физическое воздействие на область воспаления в комплексе с приемом лекарственных средств позволяет усилить эффект от медикаментов.

Помогает ли массаж при коксартрозе

Многие люди не знают, помогает ли массаж тазобедренного сустава при коксатрозе, и начинают сомневаться в эффективности процедуры. По мнению специалистов, физическое воздействие на больную конечность действительно эффективно при коксартрозе, поскольку такие манипуляции позволяют добиться положительной динамики в лечении патологий опорно-двигательного аппарата. Благодаря профессиональным действиям мануального терапевта удается достичь следующих результатов:

  • Улучшение микроциркуляции крови в сосудах.
  • Восстановление гиалинового хряща.
  • Укрепление связочного аппарата.
  • Улучшение подвижности конечности.
  • Повышение эффективности лекарственных препаратов.
  • Уменьшение спазма в мышечной ткани.
  • Ускорение доставки питательных веществ.
Читать еще:  Что лечит мовалис

Как показывает статистика, при коксартрозе наиболее эффективен тайский точечный массаж, поскольку при воздействии на нервные окончания удается не только улучшить работу конечности, но и снизить интенсивность болей и тем самым улучшить общее самочувствие пациента.

Дополнительная информация:

Правила и техника в зависимости от степени недуга

Если для лечения коксартроза, больному назначена физическая стимуляция конечности, то лучше обратиться за ее проведением к квалифицированному специалисту, поскольку даже одно неправильное надавливание может привести к серьезным последствиям. Если же такой возможности нет, то массирование больного места необходимо делать самостоятельно.

При выполнении манипуляций необходимо не забывать о том, что массаж при коксартрозе не должен доставлять дискомфорт. Кроме того, все действия выполняют в определенной последовательности. При проведении манипуляций пациент должен находиться в горизонтальном положении.

При выполнении манипуляций необходимо не забывать о том, что массаж при коксартрозе не должен доставлять дискомфорт.

  1. Массирование конечности, не затрагивая больного места – позволяет подготовить человека к более интенсивным манипуляциям.
  2. Массирование всей спины – в течение 10 минут поглаживать всю спину. Такие действия позволяют улучшить микроциркуляцию крови. После этого проводится растирание спины. Разминание начинается от лопаток и заканчивается крестцово-поясничной зоной.
  3. Следующим этапом в разминании тазобедренного сустава является растирание поясницы. Изначально большими пальцами разминается позвоночник. После этого круговыми движениями растирают поясничную область. При массировании нижней части спины необходимо использовать четыре пальца.
  4. Разминание поясницы и крестца. Специалист чередует поглаживания с надавливаниями. Необходимо совершить 10 поглаживаний и 5 надавливаний.
  5. На заключительном этапе специалист проглаживает вдавливающими движениями бедро. После этого можно приступать к массажу воспаленной области. Изначально конечность проминают фалангами 4 пальцев. Действие повторить 4 раза. Затем большими пальцами делают круговое растирание тазобедренного сустава. Манипуляции повторить 6 раз.

При коксартрозе 3 степени массирование конечности назначается только после операции на тазобедренном суставе. Курс обычно составляет 10 сеансов, но в зависимости от самочувствия пациента количество процедур может быть увеличено или, наоборот, уменьшено.

При коксартрозе 2 степени используется специальная техника по разминанию конечности, при которой длительность процедуры составляет 20 минут. При этом проводятся похлопывание и поглаживание тазобедренной области. Кроме того, специалист массажирует область тазобедренного сустава, располагающуюся вблизи больного места.

Техника самомассажа

Самомассаж при коксартрозе тазобедренных суставов проводится в комплексе с занятиями лечебной физкультурой. При самостоятельном проведении процедуры действия пациента почти не отличаются от тех, которые совершает специалист: растирание, поглаживание, продавливание, похлопывания. Врачи рекомендуют повторять такой алгоритм 2–3 раза. Кроме того, при поглаживании зоны воспаления двигаться нужно от лопаточной зоны и заканчивая поясничной. Если пациент почувствовал боль, то массаж стоит прекратить.

По мнению специалистов, если выполнение самомассажа проводится в положении сидя или стоя, то эффективность манипуляций увеличивается. Кроме того, длительность процедуры не должна превышать 10 минут.

Если больной вынужден проводить манипуляции самостоятельно, то массаж при коксартрозе делают согласно специальной технике:

  • Встать и расположить ноги на ширине плеч, затем медленно прогнуть спину назад. Ладони положить на спину так, чтоб пальцы были повернуты к позвоночнику. В таком положении проводить поглаживание поясничной области.
  • В положении стоя руки сжать в кулаки и проводить ими растирание поясницы вдоль позвоночника.
  • Крестцово-поясничную зону без применения силы простучать кулаками.
  • На вдохе надавливать на крестцовую зону.
  • Принять вертикальное положение и облокотиться на здоровую ногу, а больной тазобедренный сустав согнуть в области колена, при этом приподняв пятку и уперев носок в пол. Проводить легкое надавливание ладонью от тазобедренной области к крестцово-поясничной зоне.
  • Фалангами пальцев растирать больное место. Манипуляции необходимо совершать сверху вниз и наоборот.
  • Расположиться в положении стоя и медленно проминать ягодицы кулаком. Действия необходимо совершать без применения лишних усилий.
  • Расположиться в положении сидя и подложить под больную конечность подушку. Проминать пальцами область колена и бедра.

Массаж при коксартрозе второй степени лучше проводить в комплексе с простыми упражнениями, заключающимися в поворачивании и сгибаниях больной конечности. Если выявлен коксартроз 3 степени, то от самостоятельного проведения процедуры лучше воздержаться.

Электромассаж

Массаж при артрозе тазобедренного сустава можно проводить не только классическим способом, но и с применением электронного устройства. Аппарат при помощи ультразвуковых волн воздействует на воспаленную область, тем самым улучшая микроциркуляцию крови в сосудах и ускоряя обменные процессы. Благодаря такому воздействию, подвижность тазобедренного сустава повышается, а боли отступают. Важно помнить, что такая процедура проводится только после классического массажа и под наблюдением специалиста.

Лечебный массаж при коксартрозе – это обязательная процедура при комплексном лечении патологии ТБС. Выполнять такие манипуляции можно только по назначению специалиста. Курс массажа состоит из 10 сеансов, но в зависимости от общего самочувствия пациента количество процедур может варьироваться.

Как выполняется самомассаж тазобедренного сустава при коксартрозе

Массажная терапия широко применяется для лечения большинства патологий опорно-двигательного аппарата человека. Особенно полезна процедура при коксартрозе тазобедренного сустава, независимо от стадии его развития. Если массаж проводить своевременно и регулярно, он позволит существенно облегчить симптоматику заболевания и избежать дальнейшего разрушения поврежденного сустава.

Польза лечебного массажа при коксартрозе

Благодаря нормализации кровообращения массаж при артрозе тазобедренного помогает улучшить питание костной и хрящевой ткани сочленения, ускорить процесс из регенерации. Процедура способствует быстрому синтезу и восстановлению активности суставной жидкости.

С помощью массажа можно снять мышечные спазмы и укрепить мышцы и связки. Поврежденное сочленение после процедуры начинает лучше двигаться и быстрее восстанавливать свои функции.

Очень полезным считается тайский точечный массаж, который способен существенно улучшить состояние пациента в короткие сроки.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу и эффективность, массаж тазобедренного сустава имеет несколько противопоказаний:

  • сердечная недостаточность;
  • склонность к кровотечениям;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • сифилис;
  • тромбоз сосудов;
  • туберкулез костей;
  • гангрена;
  • обострение инфекционных или воспалительных заболеваний;
  • нарушения работы нервной системы;
  • алкогольное или наркотическое опьянение;
  • онкологические заболевания;
  • нарушения системы свертывания крови;
  • кожная сыпь и гнойные воспаления в области таза, раздражение ягодиц;
  • беременность и послеродовой период;
  • менструальное кровотечение;
  • лихорадка.

Перед проведением массажа при коксартрозе тазобедренного сустава в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом. Рекомендуется также посетить профессионального массажиста, который наглядно покажет технику выполнения манипуляций и необходимые точки воздействия.

Особенности терапии в зависимости от стадии заболевания

Проводить массаж разрешено при коксартрозе любой стадии. Подобные манипуляции, несомненно, будут полезными, хотя эффект от них отличается в зависимости от степени разрушения сустава.

На первой стадии артроза массаж может проводиться без каких-либо ограничений. Пациенты зачастую хорошо переносят процедуру, так как воспалительный процесс еще неярко выражен. Пользу массажных манипуляций на начальной стадии заболевания переоценить невозможно. Комплексная терапия позволяет полностью предотвратить дальнейшее развитие патологии.

Читать еще:  Зарядка по методу бубновского

Массаж при артрозе тазобедренного сочленения второй стадии разрешено проводить только после купирования воспалительных процессов. Процедура способствует снижению интенсивности болевых ощущений, снимает скованность сустава и стабилизирует работу мускулатуры. Каждый сеанс массажной терапии помогает улучшить кровообращение и питание элементов сустава.

При развитии третьей стадии коксартроза процедуру может проводить только профессиональный массажист. Манипуляции помогают уменьшить отечность, нормализовать кровообращение и препятствуют развитию некроза тканей.

При наступлении артроза четвертой стадии массажные процедуры могут использоваться только в период реабилитации после оперативного лечения. Терапия проводится специалистом по назначению лечащего врача. В это время массаж способствует восстановлению нормального кровотока, снятию напряжения в мышцах, повышает их тонус и эластичность, ускоряет процесс выздоровления.

Виды массажных процедур при коксартрозе и правила проведения

Массажные движения должны быть медленными и аккуратными, без давления и чрезмерных усилий. Сеанс проводится ежедневно в течение 10-15 минут. Оптимальным окончанием процедуры будет легкое поглаживание области бедра.

Баночный массаж

Суть метода заключается в использовании вакуумного воздействия на пораженное сочленение посредством применения специальных медицинских приспособлений – банок. Подобный массаж имеет два способа выполнения:

  • динамичный – осуществляется путем скольжения банок по бедренной области;
  • статичный – путем установки банок на определенную зону.

Баночный массаж при коксартрозе тазобедренного сустава помогает нормализовать кровообращение, улучшить питание элементов сочленения, ускорить процесс регенерации костной и хрящевой ткани и мышц.

Техника и правила выполнения процедуры:

  • перед началом массажа необходимо принять душ, размять мышцы бедра, банки промыть проточной водой;
  • нанести на кожу массажное масло, чтобы облегчить скольжение стеклянных приспособлений и избежать повреждения кожных покровов;
  • при установке банки придерживают пальцами сбоку;
  • стеклянные сосуды передвигают медленно, не отрывая их от поверхности кожи;
  • круговые движения необходимо совершать по часовой стрелке;
  • кожа должна втянуться в банку на 1.5-2 см.

Процедура длится максимум 15 минут. После окончания баночного массажа кожа должна стать красного цвета. Пациенту нужно одеться или укутаться пледом, чтобы сохранить полученное тепло на некоторое время. Банки после массажа необходимо вымыть и продезинфицировать.

Техника самомассажа

Основное преимущество самостоятельного массажа заключается в том, что процедуру можно сделать бесплатно в домашних условиях. Область поврежденного сустава можно поглаживать, растирать, похлопывать. Продолжительность манипуляций не должна составлять более 15 минут.

В случае правильного выполнения самомассаж тазобедренного сустава при коксартрозе способствует снятию болевого синдрома, расслаблению мышц, повышает жизненный тонус.

Рекомендуется использовать следующие упражнения:

  • в положении стоя расставить ноги на ширину плеч, прогнуть спину назад и массировать поясницу вдоль позвоночника к ягодицам;
  • сжатыми в кулаки ладонями выполнить растирание поясничной и тазовой области круговыми движениями снизу вверх;
  • в положении стоя провести массаж ягодичных мышц, двигаясь от бедер к ягодицам, растирая и поглаживая;
  • размять ягодицы и бедра с помощью кулаков;
  • в положении сидя совершить постукивание, растирание, разминание бедра, слегка надавить на болезненные точки ТБС.

При самостоятельном проведении процедуры важно не переусердствовать, чтобы не нанести вреда организму. Неправильные действия могут спровоцировать усиление болезненных ощущений и повышение сосудистого давления, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать подходящую технику, периодичность выполнения и темп массирования.

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе – важный элемент комплексной консервативной терапии заболевания. При условии сочетания с другими методами лечения процедура помогает существенно повысить двигательную активность и увеличить объем движений.

Массаж при коксартрозе ТБС

Артроз — серьезное заболевание, которым страдает каждый третий взрослый человек. Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава обязателен, без мануальной терапии пациент не сможет передвигаться. Процедура полезна, особенно в начале развития патологии, так как поможет избежать медикаментозного лечения, оказывающей негативное воздействие на почки печень и весь организм.

Зачем нужна терапия?

Массаж при коксартрозе это обязательная процедура. Назначают его на любой стадии. Это — безопасный и полезный способ, который предписывают как основное лечение, так и в качестве реабилитации (после операции). На первых стадиях массаж назначается после применения препаратов, которые восстанавливают хрящевую ткань.

На 2 степени болезни способы лечения похожи. Медикаментозная терапия в комплексе с мануальной облегчит состояние пациента. При 3 степени уже необходимо хирургическое вмешательство, перед тем как приступить к массированию. В тяжелой стадии коксартроза массаж обязателен, так как процедура:

  • улучшает кровообращение;
  • питает хрящевые ткани;
  • уменьшает мышечные спазмы;
  • укрепляется связочный аппарат;
  • восстанавливает двигательные функции.

Вернуться к оглавлению

Эффективность массажа при коксартрозе тазобедренного сустава

Для того чтобы лечение было результативным, нужно помнить про регулярность процедур. Коксартроз не терпит халатности. Процедуры должны выполняться регулярно, но осторожно. Если нет возможности пройти курс лечения у специалиста, то хорошей альтернативой будет самомассаж. Этот метод не навредит, а только улучшит состояние пациента. Однако без консультации специалиста самолечение проводить не рекомендуется.

Техника выполнения

Специалист проводит терапию вручную в области ягодичной части, поясницы и бедер. Массирование сочетают с лечебной гимнастикой и водными процедурами, в том числе с гидрокинезотерапией (массаж струей воды). В самом начале пациент ложится на живот, мышцы должны быть полностью расслаблены, ноги прямые, руки вдоль тела. Если присутствуют болевые ощущения в больном суставе, массажист разминает все близлежащие области. Затем растирается вся спина, медленными и легкими движениями от лопаток до поясницы.

Когда кровь разогнали, приступают к массированию в нижней области спины. Вначале выполняются поглаживающие, а затем круговые движения большими пальцами. После этого переходят к массажу поясницы. Следующим этапом проводят массирование крестцово-ягодичной части. По этому же принципу разгоняется кровь, после чего специалист делает 5 легких надавливаний ребром ладони. На следующем этапе опускается к бедрам и продолжает массирование.

Самомассаж

Самостоятельное массирование — обязательная процедура при коксартрозе, которая входит в лечебную физкультуру (ЛФК). Применять этот вид лечения можно в домашних условиях. Занимает процедура буквально 10—12 минут. Но если уже 3 стадия коксартроза, то выполнять самостоятельно массаж не рекомендуется, только под наблюдением специалиста. Главные приемы — скользящие движения в больной области, легкое растирание пораженного участка, легкие хлопки и удары. Повторять 3 раза, также можно использовать деревянный массажер.

Противопоказания

Как и любая терапия, лечебный массаж тазобедренного сустава имеет противопоказания. При инфекционных заболеваниях, высокой температуре, кровотечениях, а также неизвестных гнойных образованиях, тромбозах, лимфатических воспалениях, злокачественных опухолях, венерических заболеваниях выполнять массирование нельзя.

Люди, которые применяют наркотические препараты, делать массаж не рекомендуется.

Лечение коксартроза будет малоэффективным без мануальной терапии, а то и вообще бесполезным. Одними лекарствами не обойтись. Многие фармацевты могут посоветовать действенные препараты, но без мануальной терапии лечение будет малоэффективным. Прежде чем, приступить к процедуре, следует проконсультироваться с доктором. Самомассаж тазобедренного сустава полезен, однако необходима консультация с врачом. Профильный медик подберет индивидуальное массирование с максимально положительным.эффектом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector