krasnodar-ortoped.ru

Лечение тазобедренного сустава народными средствами

Приносят ли пользу народные средства лечения тазобедренного сустава?

В лечении тазобедренного сустава издавна используются народные средства. Составы, приготовленные в домашних условиях, не раз доказывали свою эффективность против болевого синдрома и воспаления тазобедренных суставов. Как лечить такие заболевания без лишних затрат?

Рецепты народной медицины

Тазобедренный сустав подвержен многим воспалительным заболеваниям, так как он подвергается колоссальной нагрузке при выполнении опорной функции:

  • коксартроз;
  • бурсит;
  • артрит тазобедренного сустава.

Также большое влияние оказывает масса человека. Поэтому важно знать симптомы и лечение этой болезни.

Народное лечение от боли в тазобедренном суставе является вспомогательным методом и применяется лишь как дополнение к основному лечению.

Важно! Как и любые другие лекарства, народные средства могут быть противопоказаны.

Настои и отвары

Настои приготавливаются путем заваривания горячей водой растительного сырья, а для получения отвара нужно некоторое время варить целебные травы на медленном огне. Настойки же получают с помощью добавления к лекарственным травам спирта. Наиболее эффективные средства готовить довольно просто:

  1. Нужно мелко нарезать 2 лимона, поместить в стеклянную тару, добавить 2000 мл воды и 56 г меда. Применять внутрь по 40 – 50 мл полученного настоя.
  2. Рекомендуется к 32 г корневищ девясила или сухих побегов сабельника добавить 450 мл водки, полученную смесь убрать на 6 суток в темное место. Применять внутрь по 25 – 35 капель один раз в день.
  3. Рекомендуется к 15 – 20 г мелко измельченной коры ивы добавить 900 мл воды, полчаса варить на среднем огне. Принимать внутрь по 60 мл ежедневно.
  4. Взять 2 полных ложки следующих трав: цветков липы, листьев березы, корней петрушки, ивовой коры, корней лопуха. Добавить 2000 мл воды, проварить приблизительно 5 – 10 минут. Средство для внутреннего употребления по 80 – 100 мл за день.
  5. Требуется к 6 г листьев брусники добавить воды 250 мл, варить не менее 10 минут. Принимать внутрь по 45 мл, желательно не менее пары раз в день.

Перед применением этих народных методов лечения требуется обязательное предварительное консультирование у лечащего врача.

Компрессы и мази

Наружные средства оказывают лечебный эффект при болезнях тазового сочленения, так как местно воздействуют на область больного сустава, ликвидируя воспаление, отечность и боль:

  1. Компрессы из листьев капусты или лопуха. Необходимо взять несколько листьев, размять их руками или скалкой, чтобы выделился полезный сок. Приложить листья к области сустава на 30 минут, сверху положить пленку и махровое полотенце для теплового эффекта. Лучше всего делать этот компресс перед ночным сном.
  2. Мазь на основе плодов можжевельника и сухих листьев крапивы. Лекарственное сырье растолочь, полученную смесь в равных пропорциях перемешать с 15 г домашнего жира или масла сливочного. Натирать проблемную зону 2 раза в сутки в течении 20 – 30 дней. Целебную мазь поместить в стеклянную чашку и держать в холодном месте.
  3. Мазь из смеси лекарственных растений. Требуется смешать 40 г листьев мяты с таким же количеством мелко измельченных эвкалиптовых листьев и 45 мл сока алоэ. Применять полученную мазь пару раз в день, натирая зону больного сустава.
  4. Растирка из корней окопника. К 45 г корней добавить 700 мл 40% спирта, хранить 12 дней в холодном месте, не забывая взбалтывать. Полученную смесь процедить. Средство следует применять наружно, растирая область пораженного сустава 2 раза в сутки.
  5. Растирка из сухих плодов конского каштана. Плоды нужно разрезать на 2 части, добавить водки или спирта и спрятать в темное место на 12 суток. Настойку необходимо ежедневно взбалтывать. Полученной настойкой растирать зону больного сустава в течение нескольких месяцев.

Пациент, периодически ощущая боль в тазобедренном суставе, уже может начать лечение наружными народными средствами домашнего приготовления совместно с другими методиками:

  • лекарственной терапией;
  • физиолечением;
  • ЛФК.

Эти целебные рецепты хорошо помогают от боли в суставах, если их использовать длительное время.

Лечебные ванны

Как еще можно лечить тазобедренный сустав? Эффективным средством в народной медицине считается прием целебных ванн. Лечение ими можно начинать уже при первых симптомах заболеваний суставов:

  1. Нужно растворить 0,8 кг крупной морской соли. Ванну принимать желательно минут 10 – 20. Противопоказанием считается нарушенная функция щитовидной железы (например, гипертиреоз).
  2. Рекомендуется взять 200 г аира, добавить 2,7 литра холодной воды, затем варить 10 минут, обязательно процедить.
  3. Для приготовления ванны требуется 130 г сухого хвойного экстракта и 1,8 кг морской крупной соли, компоненты полностью растворить в воде. Проводить процедуру лучше на ночь.

Если взять несколько видов растений, то эффект получится многоплановым, то есть, ванна окажет благотворное влияние не только на суставы, но и поможет поддержать состояние кожного покрова. Для этого нужно смешать в равных количествах следующие компоненты:

  • крапивы листья;
  • почки сосны;
  • листья черной смородины;
  • чабрец.

Взяв 7 столовых ложек полученного сбора, добавить 1500 мл воды, варить в кипящей воде приблизительно 5 – 7 минут.

Для справки! Необходимо учитывать, что температура воды должна быть в пределах 380С во избежание негативного воздействия на сердце и сосуды.

Рецепты народной медицины рекомендованы к применению для лечения и профилактики заболеваний тазобедренных суставов. Результатом будет уменьшение хруста, отека, а также воспаления тазобедренного сустава и болевого синдрома в этой области.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Артроз тазобедренного сустава: лечение народными средствами таза

Коксартроз по распространению среди суставных патологий занимает второе место. Болезнь можно успешно лечить народными средствами, устраняя основные симптомы – боли и ограничение подвижности.

Максимальная эффективность рецептов из народной медицины достигается, если сочетать их с другими методами лечения.

Остановить развитие артроза тазобедренного сустава можно с помощью правильно подобранных физических упражнений, физиопроцедур и медикаментов. Но если последние принимать нежелательно по состоянию здоровья, их можно заменить более щадящими народными средствами.

Лечение артроза куриными яйцами

Артроз тазобедренного сустава можно лечить народными средствами – это доступный, но при этом высокоэффективный способ избавиться от боли и скованности. Например, можно делать компрессы из муки и куриных яиц. Готовится он следующим образом:

  • Взять одно яйцо и отделить белок от желтка. Использоваться будет только белок;
  • Белок взбить вилкой;
  • Соединить белковую пену со столовой ложкой муки, хорошо размешать;
  • Распределить смесь по больному суставу, покрыть пергаментной бумагой и тепло укутать.

Компресс делают обычно на ночь, утром лепешку из белка и муки смывают теплой водой.

Павел Куринов, русский гомеопат, также рекомендует терапию артроза тазобедренного сустава народными средствами, в частности – белком куриного яйца. В своем рецепте он использует камфорное масло и горчицу в порошке. Нужно взять по 50 мг веществ, размешать их. Затем добавить по 100 мл. спирта и немного взбитого белка куриных яиц (белок одного среднего яйца – это примерно 35 гр.).

Читать еще:  Артрит на пальцах рук

Получится густая смесь – ее нужно втирать в область тазобедренного сустава при артрозе так, что бы на коже оставалось немного мази. Затем тазобедренный сустав тепло укутывается на всю ночь. Курс лечения состоит из 6-7 процедур, делать их нужно ежедневно.

Многим при артрозе тазобедренного сустава помогло лечение смесью целого куриного яйца и уксуса. Готовится она следующим образом:

  1. В стеклянную банку опускается свежее куриное яйцо — не разбитое.
  2. Затем нужно залить его сверху уксусом или уксусной кислотой так, чтобы яйцо было полностью покрыто.
  3. Банку закрыть крышкой и поставить в темное место на 7-10 дней. За это время скорлупа яйца должна полностью раствориться в уксусе.
  4. Потом в жидкость добавляется 100 гр. сливочного масла, теперь ее нужно настаивать три дня.

Мазь втирается ежедневно в пораженные участки при артрозе не только тазобедренного, но и коленного или локтевого сустава.

Народные средства при артрозе с березовыми листьями и другими продуктами

Для лечения суставных патологий тазобедренного или других суставов, широко применяются различные травы и растения. Из березовых листьев можно готовить в домашних условиях различные средства для внутреннего или наружного применения.

Листья желательно собирать весной, когда они молодые и содержат большое количество полезных веществ.

Самый простой рецепт – собрать побольше листьев, запарить их кипятком, затем сложить в холщовый мешок. Мешок надевается на нижние конечности таким образом, чтобы он доставал до пояса.

Если мешка нет, можно наложить листья прямо на больные суставы и сверху покрыть полиэтиленом. Затем рекомендуется тепло укутаться и лечь спать.

Можно готовить аналогичные лекарственные средства из листьев мать-и-мачехи, лопуха или капусты. Хорошо помогает компресс из позеленевших клубней картофеля.

Картофель трут на терке и прикладывают к пораженному суставу. Толщина такого компресса должна быть не менее 2 см. Используют такие средства на ночь.

Есть признаки, по которым можно понять, что лечение проходит правильно и эффективно:

  • Пациент после компресса или растирания должен хорошо пропотеть;
  • Возникает чувство жажды – нужно употреблять много жидкости, чистой воды и травяных чаев;
  • Болевые ощущения постепенно снижаются и могут полностью исчезнуть.

Для компрессов и аппликаций можно использовать мумие, глину и бишофит, предварительно соединяя их с водой дл получения густой кашицы.

Для внутреннего применения готовят настойки из лекарственных трав на основе водки или спирта. Для растираний используют настойки из мухомора, донника, бузины, соцветий сирени. Применяют также керосин для лечения коксартроза.

Чтобы приготовить растирки для суставов из керосина, нужно взять стакан этого вещества и соединить его с таким же количеством растительного масла. Затем в смесь добавить 5-10 стручков жгучего красного перца (количество стручков зависит от их размера). Растирка настаивается девять дней, после этого она готова к применению.

Рецепты компрессов при коксартрозе

В равных пропорциях нужно взять такие компоненты:

Все тщательно смешивается и настаивается 10 дней в закрытой стеклянной емкости. Затем смесь взбалтывается и помещается на водяную баню в количестве, необходимом для приготовления одного компресса. Смесь нужно хорошо нагреть, но не доводить до кипения. В горячей смеси смочить марлю, сложенную в несколько слоев.

Компресс накладывается на больной сустав, покрывается полиэтиленовой пленкой и утепляется. Делать его удобнее всего на ночь. Курс лечения продолжается до тех пор, пока не уйдут симптомы коксартроза.

Сабельник болотный – отличное средство для лечения суставов. Лечебные свойства этого растения уникальны, но чтобы добиться полного выздоровления, лечиться ним нужно не менее полугода. Столовая ложка измельченного лекарственного растения заливается стаканом кипятка и настаивается несколько часов.

Затем настойка Сабельника процеживается. Принимать ее нужно натощак трижды в день по одной столовой ложке. Курс лечения длится один месяц, после этого следует сделать перерыв в семь-десять дней, после чего курс можно повторить.

Суставные хрящи хорошо восстанавливаются с помощью окопника – настойка из него готовится так же, как и из сабельника. Курс лечения проводится тоже по аналогичной схеме. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, можно растирать суставы настойкой из пчелиного подмора. Лечение пчелиным ядом называется в медицине апитерапия. Использоваться могут и живые насекомые.

Под контролем специалиста проводится намеренное ужаливание пчелами в область пораженного сустава. Это дает замечательный эффект не только при коксартрозе, но и при остеохондрозе или радикулите. Но предварительно обязательно нужно убедиться, что пациент хорошо переносит пчелиный яд.

Лечебные ванны при коксартрозе

Ванны с отваром крапивы очень полезны на начальной стадии заболевания. От 3 до 5 килограммов свежих побегов крапивы нужно измельчить, залить 2-3 литрами горячей воды, довести до кипения и готовить на медленном огне полчаса. Затем отвар выливается в ванну с теплой водой – температура должна быть около 40 градусов.

Продолжительность ванны – не менее 20 минут. Делать их можно через день. В зимний период свежую крапиву допустимо заманить сухой травой. Аккуратное похлестывание суставов молодыми побегами крапивы тоже оказывает ощутимый лечебный эффект. Таким образом стимулируется кровообращение, а это способствует уменьшению болевых ощущений и отеков.

Бальзам от болей в суставах при коксартрозе

Этот рецепт поможет тем, кто страдает от мучительных болей в тазобедренном сустав, испытывает трудности при преодолении ступенек, не может самостоятельно передвигаться или вставать с постели.

  1. В трехлитровую банку влить 2 стакана свежеотжатого сока из моркови, свеклы и черной редьки, по половине стакана сока алоэ и качественной водки.
  2. Затем до краев нужно влить в банку жидкий натуральный мед.
  3. Смесь хорошо размешивается, закрывается крышкой и настаивается при комнатной температуре семь дней.
  4. Через пять дней настаивания нужно проверить смесь на солнце. Она должна посветлеть и стать прозрачной, по цвету стать схожей с красным вином. Если на поверхности смеси образовалась пленка, ее нужно удалить.
  5. Готовый бальзам разливается по бутылкам и хранится в холодильнике.

Употреблять средство нужно только проснувшись или перед сном по одной столовой ложке, пока не уйдут суставные боли. Если боль не уходит до конца, можно увеличить дозировку до двух столовых ложек.

Как лечить коксартроз тазобедренного сустава народными средствами?

Нетрадиционная медицина, при которой проводится лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами, обещает избавить пациента от неприятных симптомов и приостановить прогрессирование патологии. Но не стоит забывать, что терапию в домашних условиях можно проводить лишь по согласованию всех моментов с врачом. Применять народное лечение в качестве основы небезопасно, потому что это может спровоцировать негативные последствия.

Польза домашних рецептов

Деформирующий артроз тазобедренного сустава — дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором разрушаются структуры сочленения из-за нарушения обменных процессов в организме. Сначала симптомы патологии невыраженные, но по мере прогрессирования, на 2—3 стадии, человека начинают беспокоить характерные признаки, которые невозможно игнорировать. Лечение народными средствами не поможет полностью избавиться от коксартроза, но приостановить разрушения и облегчить признаки удастся. Правильно подобранные рецепты и ежедневное их использование помогает восстановить хрящевые ткани и наладить кровообращение в сочленении. В качестве основы рекомендуется использовать лечебные ванны, компрессы, настойки и отвары для растираний, мази.

Такого диагноза, как «коксартроз коленного сустава» не существует. Коксартроз — это поражение только тазобедренного соединения. Но если болезнь не лечить своевременно, поражаются сочленения коленей, в них тоже начинают прогрессировать дегенеративно-дистрофические нарушения.

Эффективные домашние рецепты

Как вылечить проблему, применяя ванны?

При коксартрозе тазобедренного сустава дома можно проводить водные процедуры, которые снимают воспаление, устраняют мышечные спазмы и напряжение, способствуют регенерации поврежденных тканей. В ванну можно добавлять крепкие настои, в основе которых лечебные травы. Рецепт приготовления такой:

  1. Соединить в равных пропорциях ромашку, тысячелистник, подорожник и зверобой.
  2. Отделить и засыпать в термос 6 ст. л. травяной смеси, залить все кипятком в количестве 1,5 л.
  3. Дать настояться 3—5 часов, вылить весь настой в теплую воду для купания.
  4. Процедуру проводить 25—30 мин.
Читать еще:  Лфк при шейно грудном остеохондрозе

Полезны купания в солевой ванне. Для приготовления понадобится морская соль без добавок и отдушек. Далее, подготовительный процесс выполняется в такой последовательности:

  1. Набрать в ванну воды.
  2. Добавить туда 4—6 горсток соли.
  3. Принимать водно-солевые процедуры 20—25 минут.

Лечить коксартроз можно, принимая скипидарные ванны:

  1. Приготовить воду для купания, добавить в нее 1,5 ч. л. скипидара и 2—3 ст. л. меда.
  2. Все перемешать, купаться рекомендуется не меньше 15—20 мин.

Вернуться к оглавлению

Компрессы

Лечение артроза тазобедренного сустава 1—2 степени эффективно, если регулярно на пораженный участок ставить компресс, для которого можно использовать свежесорванные растения, настои с травами. Эффективны такие рецепты:

  • Примочки с капустным листом. Лист вымыть, помять, чтобы выступил сок. Затем прогреть над паром и нанести тонким слоем мед. Приложить к пораженному бедру на всю ночь, зафиксировав надежно повязкой.
  • Компресс с йодом. В равных пропорциях соединить и перемешать желчь, йод, мед и глицерин. Пропитать готовым средством натуральную ткань, зафиксировать и носить в течение дня. Когда нужно будет заменить повязку, кожу нужно обмыть водой с мылом.
  • Травяной настой. Ромашку, подорожник и зверобой перемешать в соотношении 1:1:1. Отделить 2 ст. л. и залить кипятком, дать настояться 20—30 мин. После пропитать готовым настоем натуральную ткань и приложить к больному суставу. Носить, пока компресс не высохнет, затем приложить новый.

Для приготовления лекарства подойдет только натуральный продукт.

Хорошо зарекомендовали себя примочки с мумие. Для приготовления понадобится 100 г основного ингредиента и 50—75 грамм меда. Все хорошо перемешать, нанести на больное место, укутать пищевой пленкой и оставить до утра. Чтобы почувствовать результат, избавиться от болей и ускорить выздоровление, важно регулярно использовать это средство.

Настойки и отвары

Для устранения болевых симптомов и улучшения питания пораженных бедренных суставов рекомендуется воспользоваться такими методами приготовления спиртовых настоек:

  • На основе сабельника. Понадобятся корни растения в количестве 2,5 ст. л. Их измельчают, затем заливают 0,5 л водки. Сабельник должен настояться 2—3 недели. Когда настой будет готов его процеживают, затем ежедневно принимают по 1 л 3 раза в день.
  • С корой тополя. Ингредиент измельчить и отделить 2 ст. л. стружек, которые нужно залить 2 стаканами спирта. Настаивать 1,5—2 недели. Когда средство будет готово, растирать им больной тазобедренный сустав.

Народные методы лечения коксартроза предусматривают применение внутрь лечебных отваров, например, с сельдереем. Приготовить его можно таким способом:

  1. Порезать на мелкие кусочки 250 г корня сельдерея, 10—15 зубчиков чеснока и 3 лимона с кожурой.
  2. Поместить все в кастрюлю, залить кипятком и томить на плите 7—10 мин.
  3. Остудить и принимать по ¼ стакана каждое утро перед трапезой.

А также можно приготовить отвар из липы:

  1. Липовый цвет залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню, проварить 2—3 минуты.
  2. Дать остыть, затем процедить и пить по полстакана 3 раза в день перед приемом пищи.

Вернуться к оглавлению

Регенерирующие и согревающие мази

Эти средства, обладающие согревающим и стимулирующим эффектом, помогут нормализовать кровообращение в больном суставе, благодаря чему исчезнут неприятные симптомы и воспаление перестанет прогрессировать. Хорошо зарекомендовали себя такие мази:

  • На основе козьего жира и горчицы. Жир в количестве 2 ст. л. нужно размягчить, это удобно сделать на водяной бане. Когда масса станет пластичной, добавить туда 1 большую ложку горчицы и яичный белок. Все соединить, дать остыть до кремообразной консистенции. Нанести на тазобедренный сустав, зафиксировать повязкой и оставить на сутки.
  • Со свиным салом. Симптомы коксартроза уменьшаются если применять такую мазь. Для ее приготовления берется кусок сала, перекручивается на мясорубке, после чего туда добавляется 10 зубков перетертого чеснока и 2 ст. л. измельченных свежих листьев подорожника. Все хорошо перемешать, затем распределить по больному участку, накрыв сверху пищевой пленкой и шерстяной тканью. Мазь нужно использовать ежедневно.

Вернуться к оглавлению

Другие народные средства для лечения коксартроза тазобедренного сустава

Излечить коксартроз, приобрести физическое и духовное равновесие поможет система традиционной восточной медицины аюрведа. Благодаря применению такой практики, удается восстановить обменные процессы, избавиться от воспаления и помочь организму самому направить защитные силы на исцеление. Но перед использованием этой практики, стоит посоветоваться с врачом, потому что неправильное ее применение может спровоцировать осложнения.

Положительным эффектом обладает вытяжение при коксартрозе. Благодаря процедуре уменьшается нагрузка на суставы и хрящи. Вытяжения проводятся с помощью специального аппарата, процедуру рекомендуется выполнять не менее 10 раз. Мануальный массаж поможет нормализовать кровообращение, наладить питание пораженных участков, ускорить регенерацию тканей.

Как лечить тазобедренный сустав народными средствами?

Лечить тазобедренный сустав народными средствами можно при неосложненных формах коксартроза. Необходим комплексный подход: фитотерапию следует сочетать с другими полезными процедурами, массажем, лечебной гимнастикой и правильным питанием. Только так можно добиться ослабления болезненности при воспалительном процессе в тазобедренном суставе. Кроме того, в обязательном порядке следует проконсультироваться со специалистом, так как при отсутствии адекватной терапии есть риск осложнений.

Для лечения тазобедренного сустава в домашних условиях готовят настойки и отвары из трав, лекарственных растений и других компонентов.

Ингредиенты Рецепт
  • березовые листья;
  • корни лопуха;
  • корни петрушки;
  • цветы липы;
  • ивовая кора
Компоненты берут по 1 ст. л., заливают литром воды, доводят до кипения. Состав томят на слабом огне еще 5 минут, после чего оставляют остужаться на 20 минут. Употребляют внутрь по 100 мл до еды
Сабельник 0,5 л водки заливают 60 г растения. Банку со смесью закатывают крышкой и убирают настаиваться на месяц. Настой время от времени взбалтывают. Принимают внутрь по 30 капель до приема пищи. Лечить тазобедренный сустав этим средством противопоказано лицам с брадикардией или пониженным давлением
Листья сирени Берут 50 г сырья, заливают 500 мл водки. Емкость плотно закрывают и оставляют настаиваться на 10 дней. Настой ежедневно взбалтывают, принимают по 30 капель до еды
Мумие Этот целебный продукт принимают по 0,2-0,5 г в течение месяца. Из него готовят смеси. Для этого смешивают 100 г меда и 3 г мумие
Лимон Берут 3 лимона, нарезают их мелкими кусками и выкладывают в трехлитровую банку. В емкость заливают крутой кипяток, добавляют несколько ложек меда и тщательно перемешивают. Принимают по 1 – 2 ст. л. настоя для устранения болей в тазобедренном суставе на протяжении 30 дней
  • хвощ;
  • крапива;
  • плоды можжевельника;
  • ягоды золотарника;
  • шалфей;
  • фиалка;
  • бузина;
  • березовые листья;
  • корень лопуха;
  • корень одуванчика;
  • донник;
  • мята;
  • фенхель;
  • корень петрушки;
  • кора ивы
Все компоненты берут в равных долях. 2 ст. л. измельченного сырья заливают 500 мл кипящей воды. Емкость закрывают и оставляют настаиваться до утра. Состав процеживают, жмых отжимают. Принимают лекарственное средство по 100 мл после еды
  • лимон – 3 шт.;
  • корень сельдерея – 250 г;
  • чеснок – 125 г
Все ингредиенты высыпают в трехлитровую банку и заливают кипящей водой. Емкость плотно закрывают и укутывают теплым одеялом. Состав настаивают до утра, после чего принимают за полчаса до еды. Дозировка – 70 мл

Рецепты с применением отваров и настоев эффективны, но могут быть противопоказаны в ряде случаев. К примеру, средства на основе чеснока негативно влияют на ЖКТ. Некоторые травы и растения могут дестабилизировать артериальное давление или вызвать аллергическую реакцию. Поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Для устранения болезненности при поражении тазовой кости артрозом рекомендуют компрессы. Целебные смеси накрывают пленкой и укутывают теплым шарфом. Аппликации желательно ставить на ночь.

Одним из вариантов облегчения боли и иных неприятных симптомов является использование листьев борщевика. Их предварительно ошпаривают кипятком, после чего прикладывают на воспаленное место.

Другой эффективный способ лечения болезни без операции – компрессы капустными листьями. Их смазывают медом и накладывают на болезненный сустав. Наутро делают повторный свежий компресс. Терапию проводят 2 раза в день на протяжении месяца.

Для устранения болей в области тазобедренного сустава рекомендуют использовать парафин. Его плавят и наносят в виде аппликаций на бедро. Это средство не обладает побочными эффектами.

Более эффективными являются парафиновые ванны. Для этого берут сырье и топят его. В растопленный парафин опускают больной сустав, после чего достают его на несколько секунд для обсыхания. Затем снова опускают в ванну. Действия повторяют до 6-7 раз. В последний раз бедру дают высохнуть полностью. Спустя 20 минут после целебной процедуры бедро оборачивают целлофаном и укутывают теплым шарфом.

Солевые ванны способствуют ослаблению болевого синдрома. Для их приготовления ванну наполняют горячей водой и растворяют в ней 200 г магнезии (английской соли). Водную процедуру проводят на протяжении получаса.

Ниже представлены рецепты приготовления мазей.

Ингредиенты Рецепты
  • белый переступень – 200 г;
  • свиной жир – 300 г
Компоненты смешивают и выдерживают на слабом огне 5 минут. Густой массой растирают пораженные места. Для усиления лечебного эффекта обработанные участки кожи заматывают шерстяной тканью
  • чистотел – 8 ст. л.;
  • оливковое масло – 1 л
Измельченное сырье (листья и стебли чистотела) заливают оливковым маслом. Смесь настаивают в теплом и темном месте на протяжении двух недель. Готовую мазь втирают ежедневно
  • ягоды можжевельника;
  • листья крапивы;
  • свиное сало
В кастрюле растапливают сало и добавляют такое же количество остальных ингредиентов в измельченном виде. Полученную массу наносят на воспаленный сустав 1 раз в день
  • листья мяты;
  • сок алоэ;
  • листья эвкалипта
Компоненты растирают в ступке до кашицеобразной массы. Мазь втирают до 2 раз в день

Чистотел является ядовитым растением. Следует соблюдать дозировку при его применении, в особенности при приеме внутрь.

Массаж – эффективный способ устранения боли в тазобедренном суставе. Он способствует нормализации микроциркуляции крови, укреплению мышечного каркаса, увеличению расстояния между головкой бедренной кости и впадиной таза.

Самостоятельное массирование тазобедренного сустава можно проводить при помощи свободной руки, струи воды (гидрокинезиотерапия). Подобный метод полностью безвреден и не приводит к появлению побочных эффектов.

Такие методики, как мануальная терапия, иглоукалывание, нельзя применять без должной квалификации. Они более эффективны, но сеансы массажа должен проводить лишь специалист.

Для улучшения функции пораженного сустава, укрепления мышц рекомендуют лечебную гимнастику. Занятия должны проводиться регулярно. Причем комплекс упражнений должен подбираться специалистом с учетом текущего состояния пациента.

Исходное положение Упражнения
Лежа на спине с вытянутыми ногами
  1. 1. На вдохе отрывают ноги от пола, поднимая их за счет работы бедренных мышц. На выдохе принимают и. п. Повторяют упражнение 10 раз.
  2. 2. На вдохе сгибают правую ногу в колене. На выдохе – и. п. Затем упражнение повторяют для левой ноги. Действия для каждой ноги повторяют по 7 раз.
  3. 3. На каждый вдох поворачивают ногу внутрь, а на выдох принимают и. п.
  4. 4. Пятки плотно прижимают к полу и разводят ноги в стороны до упора. Затем принимают и. п. Упражнение выполняют аккуратно и медленно, повторяют 7 раз
Лежа на животе
  1. 1. Поочередно поднимают ноги, стараясь оторвать их от пола на 10-15 см. Ноги в верхнем положении фиксируют на 10 сек. Для каждой ноги упражнение повторяют 5-7 раз.
  2. 2. Руки складывают перед грудью и сокращают тазобедренные мышцы. Сокращения выполняют плавно, не сжимая мышцы до конца, чтобы избежать судорог. В сокращенном состоянии мышцы сохраняют на 8-10 секунд, после чего расслабляются. Количество повторений – 6 раз
Стоя (у стола или стула)
  1. 1. Одной рукой берутся за спинку стула, перемещают вес на здоровую ногу, приподнимают больную и совершают ею махи с небольшой амплитудой. Повторяют упражнение 5-7 раз.
  2. 2. Выпрямляются, ставят ноги на ширине плеч. Опираясь на спинку стула руками, приседают плавно и медленно так, чтобы бедра были параллельны полу. Резкие приседания опасны для воспаленного сустава. Упражнение повторяют 10 раз

Развитие артроза тазобедренного сустава не связано с питанием человека. Однако при больных суставах необходимо следить за массой тела. При избыточном весе возрастает нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат.

Поэтому при лечении заболеваний тазобедренного сустава рекомендуют диету со сниженной калорийностью.

Для улучшения состояния хрящей и костей употребляют пищу с высоким содержанием микроэлементов. Особенно полезны бобовые продукты, рыба, яйца, субпродукты. Вместо животных жиров лучше употреблять растительные.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector