krasnodar-ortoped.ru

Как лечить пяточную шпору народными средствами

Лучшие рецепты народной медицины при пяточной шпоре

Чтобы уменьшить утреннюю боль в пятке и снять воспаление, поможет лечение пяточной шпоры народными средствами. Особенно оно эффективно в начальной стадии заболевания. Узнайте подробнее о причинах, симптомах и рецептах.

Пяточная шпора: симптомы и причины

Если беспокоит боль в пятке по утрам после сна и по вечерам после целого дня на ногах, то поспешите к врачу: возможно, это пяточная шпора. Чтобы определить наверняка, сделайте рентген. Лечение надо начинать сразу, пока ситуация не усугубилась и не появились костные шипы.

Что такое шпоры на пятках? Это костные наросты на пяточной кости, которые возникают как следствие сильного воспалительного процесса окружающих тканей.

Ткани повреждаются из-за частых разрывов волокон плантарной фасции, которая соединяет пятку и пальцы. Они рвутся из-за возросшей нагрузки на ступню; за ночь частично срастаются, но не так, как нужно (нога не в том положении). Поэтому когда больной встает с утра на ноги, то, как правило, болит пятка. Это связано с тем, что опять появляются разрывы.

На какие симптомы обратить внимание? Патологию можно заподозрить, если ощущаете острый болевой синдром в пятке сразу при первом шаге после утреннего пробуждения. На это указывают и специалисты авторитетного издания WebMD. Когда расходитесь, боль немного утихает. К вечеру ситуация усугубляется, поскольку возрастает число микроразрывов. Внешне пяточная шпора не видна, для диагностики посетите врача-ортопеда и возьмите направление в рентген-кабинет.

Причины развития патологического состояния следующие:

  • излишний вес;
  • частые травмы стоп, в том числе и из-за хождения в неудобной обуви;
  • подагра;
  • продольное плоскостопие;
  • сосудистые болезни;
  • болезнь Бехтерева (из-за уменьшения слоя жира на пятке она постоянно травмируется);
  • ревматоидный артрит.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.

Как в домашних условиях вылечить пяточную шпору, или плантарный фасциит? Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.

В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.

Как лечить шпору другими народными способами? Их много. Об эффективности народных средств говорят и практикующие врачи. Так, П.Г. Колос и В.Н. Руденко в своей статье отмечают результат от народных способов лечения, в том числе, и в сочетании с ЛФК и волновой терапией. Вот некоторые из наиболее известных способов:

  1. Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.
  2. На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
  3. Кашицу натертой черной редьки прикладывайте к шпоре ежедневно на ночь.
  4. Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
  5. Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
  6. Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
  7. Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.

Лекарственные растения популярны при пяточной шпоре. Делимся несколькими эффективными рецептами:

  • Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
  • Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
  • Измельчите листья и корни хрена (100 г) залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
  • Наполните литровую банку на ¾ объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при шпоре на пятке, используйте народные рецепты. Они не принесут вреда, а снимут воспаление и поспособствуют заживлению волокон. Придерживайтесь профилактических рекомендаций — избегайте травм стопы, носите удобную обувь. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. What are the symptoms of heel spurs? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-are-the-symptoms-of-heel-spurs
  2. Колос П.Г., Руденко В.Н. Лечение пяточной шпоры // Главный Врач. — 2014. — №2(39). — С. 45—47.

Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото

Пяточная шпора лечение народными средствами
Пяточнаяшпора” представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия
Лечение пяточнойшпоры” заключается в уменьшении нагрузки на пяточную шпору с применением различных стелек и подпятников
Боли в пятке длительное время – симптомы пяточной шпоры
Боли при пяточной шпоре могут быть жгучими, острыми при опоре на пятку
Шпора пяточная, лечение шпоры дома легко и просто

Пяточная шпора это, (плантарный фасциит) шиповидное костное разрастание на подошвенной поверхности пяточных костей в месте прикрепления связок стопы или пяточного (ахиллова) сухожилия; вид остеофита. Развивается чаще при обменных нарушениях, плоскостопии в связи с перенапряжением связок стопы.
Внешне пяточная шпора ничем не проявляется, но может вызывать сильные боли. Обнаруживается при рентгенологическом исследовании стопы.

Современное лечение пяточной шпоры: физиотерапия, специальные ортопедические стельки, ботинки; при упорных сильных болях применяют рентгенотерапию, хирургических операции
Современная физиотерапия при пяточной шпоре:
при пяточных шпорах обычно рекомендуют ультразвук с гидрокортизоновой мазью.
Если не помогает – курс ударно-волновой терапии.

Помните: настоящее лечение пяточных шпор – это хирургическое иссечение самой шпоры – только в условиях стационара!

Народное лечение пяточной шпоры №1.

Простой метод лечения пяточных шпор с помощью горячего спирта
Нужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть, быть очень осторожным, т.к. спирт легко воспламеняется! Обеспечьте меру безопасности. После этого вылейте нагретый спирт в таз. На 15-20 минут опустить ноги в нагретый спирт. После процедуры стопы не вытирайте от спирта.

Пяточная шпора лечение народными средствами №2 – ирис и вазелин

Нужно выкопать корень цветка ириса. 250 г этого корня промойте и пропустите через мясорубку или блендер. Получившуюся кашицу залейте таким же количеством спирта 96%, закройте сосуд крышкой и поставьте в тёмное место на 2 недели. Через 2 недели настой готов. Смачивайте в нём сложенный вчетверо бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите. Наутро можно снять повязку. На следующую ночь вместо настоя ириса приложите медицинский вазелин. И так чередуйте процедуры через ночь. Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора полностью проходит примерно через полтора месяца.

Читать еще:  Голеностопный сустав растяжение связок

Лечение пяточных шпор майской крапивой

Нужно собрать в мае крапиву и прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу кладите на лист лопуха и делайте компресс на ночь, закрепите бинтом. Через 14 дней боли становятся значительно меньше. Лучше всего подходит именно майская крапива. Кстати говоря, этот рецепт наверняка поможет при артрите.

Лечение пяточной шпоры

Мёд и тесто. Мёдом обмазывайте пятку, затем на пятку прикладывайте тесто и укутывайте полиэтиленом, надевайте носок. И так ходите несколько дней. Затем мойте ногу и повторяйте снова – шпора проходит через два месяца.
Хозяйственное мыло. Довольно простой способ и доступный. Хозяйственное мыло натереть на тёрке, растопить на огне. Эту массу прикладывайте к пяточной шпоре в виде компресса на ночь. Так делать ежедневно до излечения.
Массаж. Наверно самый доступный народный метод лечения пяточной шпоры. Ежедневно вечером, сидя на диване, подолгу тереть пятку о старый валенок. Через месяц шпора проходит

Лечение пяточной шпоры желчью

Можно вылечить всего за 3 ночи! Народный метод лечения шпоры.
Нужно взять 40 г животной желчи, только не птичьей, 20 г водки и немного шампуня. Например, свиную желчь, сделайте смесь на глаз. На ночь распарьте ноги и наложите компресс на пятки, забинтовав бинтом. Сверху наденьте носки. Результат превзойдет все ожидания, уже после первой процедуры станет легче ходить. А через 3 дня таких процедур боли пройдут.

ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР

“Настойка цветов сирени обыкновенной используется при ревматизме, отложениях солей в суставах, при пяточных шпорах. Настойку приготовляют так: высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10 и настаивают 8-10 дней в закрытой посуде. Принимают по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно натирают больные участки или делают на них компрессы из этой же настойки. Заболевания ног должны прекратиться, пяточные шпоры исчезнут”.

Другие методы лечения пяточных шпор:

Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.

Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения – 7 процедур.

Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.

Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки

Столовую ложку меда, 5% раствор йода (5-10 капель), чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур.
На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.

Спорыш (горец птичий), свежую траву, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новую
Распарить ноги в горячей ванночке, затем с делать компресс из медицинской желчи на ночь

СОВРЕМЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР:

Консервативная терапия пяточных шпор (планатарного фасциита)

Лечение плантарного фасциита начинается с подбора удобной обуви. Для уменьшения давления при ходьбе на пяточную область и поддержания продольного свода стопы пациентам рекомендуется использовать ортопедические стельки-супинаторы и специальные мягкие вкладыши в виде бубликов, которые приклеиваются к стельке в области пятки. Использование таких ортопедических изделий позволяет уменьшить нагрузку на плантарную фасцию, замедлить развитие в ней дегенеративных изменений. При выраженном болевом синдроме показан прием ненаркотических анальгетиков (парацетамол, аспирин, анальгин) и нестероидных противовоспалительных средств. Наиболее эффективным методом лечения плантарного фасциита является лечебная блокада с суспензией глюкокортикоидных препаратов (гидрокортизон, дипроспан, кеналог). Эти лекарственные средства обладают выраженным противовоспалительным эффектом, что приводит к быстрому стиханию местного воспаления и купированию болевого синдрома. Однако необходимо помнить, что необоснованно частое введение глюкортикоидов ведет к атрофическим изменениям в подкожно-жировой клетчатке пяточной области, что может через несколько лет привести к прогрессированию заболевания. При наличии пяточных шпор больших размеров показано проведение ударно-волновой терапии. Это современный метод лечения, при этом костный вырост разрушается направленным воздействием волновой энергии.

Хирургическое лечение пяточных шпор

Хирургическое лечение показано очень небольшому количеству пациентов с пяточной шпорой. При плантарном фасциите могут выполняться следующие хирургические вмешательства:
• Удаление пяточных шпор
• Частичное иссечение плантарной фасции
• Невролиз (освобождение от сдавления) нервов в пяточной области
Удаление пяточных шпор может проводиться как через небольшой разрез, так и через прокол кожи с использованием эндоскопической техники. В настоящее время существуют противоречивые мнения об эффективности и целесообразности проведения хирургического лечения плантарного фасциита.

Как лечить пяточную шпору

Народное лечение пяточной шпоры

Заболевание пяточная шпора развивается из-за воспаления тканей стоп. Образуется нарост снизу пяточной кости по форме напоминающий шип или клин. Размер нароста может достигать более десяти сантиметров. Заостренный наконечник шипа чуть загнут вверх, поэтому при сдавливании мягких тканей появляется боль.

Появиться пяточная шпора может как у молодых так и у старых людей. У молодых заболевание возникает из-за сильных нагрузок на ноги. Возникновение пяточной шпоры у людей старшего возраста связано с возрастными изменениями в организме.

Причины пяточной шпоры

  • первая и самая главная причина это растяжение и мелкие разрывы подошвенной фасции в месте крепления к пятке. Именно из-за них начинает развиваться заболевание, появляется отложение солей результатом, которого является пяточная шпора.
  • следующая причина появления пяточной шпоры — лишний вес
  • причиной могут быть слабые связочные мышцы стопы
  • высокий тонус мышц икры, плоскостопие
  • пяточная шпоры развивается у человека, которому приходится много ходить или бегать по ровной поверхности
  • неудобная, тесная обувь или травма также одна из причин
  • сахарный диабет, простуда
  • ревматизм, подагра, другие заболевания суставов
  • пяточная шпора часто беспокоит беременных женщин

Лечение пяточной шпоры домашними средствами

Картофель — 10 картофелин отваривают с кожурой, толкут и разбавляют чистым керосином до густой кашицы. В горячем картофельном пюре держат ноги до полного остывания кашицы.

Ноги не моют лишь вытирают салфеткой, одевают носки из натуральной шерсти. Потребуется не более десяти процедур, чтобы избавиться от недуга.

Овсяная мука — смешивают взятые поровну мед и овсяную муку. Делают маленькую лепешечку (каждого ложек по восемь, десять будет достаточно) и фиксируют на предварительно распаренной пяточной шпоре. Сверху кладут целлофан, одевают теплые носочки. Длительность лечения пяточной шпоры десять дней.

Алоэ — листья алоэ с растения, которому более пяти лет измельчают, отжимают. Сока нужно отжать 0,5л. К нему добавляют такое же количество спирта, настойку валерианки (5 бут.), 50г толченых таблеток анальгина и столько же аспирина. Все ингредиенты выкладывают в стеклянную банку, плотно закрывают и забывают об эффективном лекарстве на две недели. Используют каждый вечер в виде компресса до выздоровления.

Читать еще:  Синовит лучезапястного сустава

Таблетки аспирина и йод — на шесть таблеток берут 50г пяти процентного йода. Обильно смазывают область шпоры дважды за сутки на протяжении месяца. Полезно пить воду с кремнием, делать примочки с этой водой.

Масло камфоры — смазывают пяточную шпору камфорным маслом, затем обильно йодом. Ноги перед процедурой распаривают, просушивают полотенцем. Процедуру необходимо проводить каждый вечер, чтобы вылечить пяточную шпору.

Желчь куриная или медицинская — делают компресс на распаренные ступни вечером. Лечение пяточной шпоры желчью проводят как описано выше.

Крапива — растение отлично помогает от пяточной шпоры. Особенно эффективно летом, весной. Распаренными ногами топчутся по траве крапивы. Обычно шести сеансов достаточно, чтобы проблема исчезла.

Лекарственное растение крапива для организма, как используют крапиву для лечения суставов

Яйцо — к одному свежему желтку добавляют ложку качественного меда и тщательно смешивают. Смесь делают утром, ставят на весь день в холод. Вечером парят ступни, насухо вытирают и смазывают чуть подогретой яичной смесью.

Уксус — темную емкость из стекла до половины заполняют уксусом(70%), добавляют 6 лезвий (темные), оставляют на два месяца. Получится коричневатая, не совсем приятная по внешнему виду и запаху жидкость. Смазывают проблемную область почаще. Несмотря на необычный состав средство от пяточной шпоры помогает.

Простой рецепт от пяточной шпоры — каждый день в носок засыпают пару щепоток сухого порошка красного перца.

Чайный гриб — делают компресс из настоя. Компресс не снимают, а после высыхания салфетки смоченной в растворе чайного гриба ее вновь мочат и прикладывают.

Сосновые побеги — смешивают побеги, молодые еловые шишечки, вереск лесной. Сырье просушивают, мелко рубят. Столовую ложку сбора заваривают литром кипящей воды, выдерживают десять минут на небольшом огне. Парят ноги с добавлением отвара пол часа, поддерживая температуру воды. Делают через вечер. Месяца достаточно.

Сирень от пяточной шпоры — 10г сухих или свежих цветков сирени заливают половиной стакана водки, дают постоять десять дней. Смазывают несколько раз за сутки проблемную область.

Магнезия — шесть пакетиков аптечного порошка разбавляют литром горячей воды, парят пятки четверть часа перед сном. На ночь делают компресс из настойки валерианки. Лечение длится десять дней.

Старинный рецепт от пяточной шпоры — смешивают по 100г спирта и соли, добавляют чайную ложку уксуса, разбавляют тремя литрами воды. Состав подогревают, ставят ноги и держат пока полностью не остынет. Можно использовать несколько раз, но перед следующим применением прибавляют по ложке уксуса и спирта.

Ноги выдерживают сильные нагрузки и пяточная шпора лишь одно из заболеваний ног. Недуг доставляет страдания, не стоит терпеть, а лучше сразу начать лечение.

ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ

Популярные публикации

Как лечить пяточную шпору.

Лечение пяточной шпоры:

В комплекс консервативного лечения включают:

  • · Лечебную гимнастику и массаж, направленные на улучшение кровообращения.
  • Физиотерапевтические процедуры (лазерная терапия, магнитотерапия, УФО, электрофорез, ультразвук).
  • · Важнейшим условием эффективности лечения является обеспечение разгрузки болезненной области. Для этого назначают индивидуальные ортопедические стельки.
  • · При упорных болях в случае отсутствия эффекта от проводимого лечения прибегают к рентгенотерапии.

Лекарственные блокады. Эти лекарственные препараты обладают выраженным местным противовоспалительным действием, что приводит к быстрому стиханию местного воспалительного процесса и купированию болевого синдрома.

Выбор препарата, его количество, глубина и точность введения играют очень большую роль. Если все сделано правильно, то человек забудет о своей болезни на несколько лет.

Лечением “шпор” должен заниматься только опытный специалист – хирург или ортопед.

В тяжелых случаях – при безуспешности консервативного лечения и выраженном воспалительном и болевом синдроме возможно оперативное вмешательство, однако показания к нему весьма ограничены.

Оперировать шпору – очень неблагодарный процесс, так как не устраняется причина ее образования, а только лишь следствие.

Профилактика шпор пяточной кости должна быть направлена на предупреждение преждевременного старения костно-суставного аппарата:
• Борьба с лишним весом.
• Активный двигательный режим.
• Избегать перегрузок стоп.
• Своевременное и квалифицированное лечение заболеваний позвоночника и суставов
• Предупреждать развитие и прогрессирование плоскостопия.
• Ношение ортопедических стелек при плоскостопии.
• Ношение удобной и физиологичной обуви.
• При наличии уже минимальных признаков пяточной шпоры проводить профилактические курсы лечения с применением физиотерапевтических методов.

Лечение народными средствами требует довольно длительного времени – от 2 до 6 недель.

Рекомендуется выполнять одну из нижеперечисленных процедур:

  • · Делать теплые ножные ванночки перед сном с добавлением 1 стакана собственной мочи на 0,5 л воды. Продолжительность 15 -30 минут. После процедуры ноги не вытирать, а промокнуть, надеть теплые носки и лечь спать.
  • · Делать теплые ножные ванны с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На 1 литр воды – 2-3 столовых ложки (с верхом) соли. Длительность ванны – 30-40 минут. Вода должны быть горячей (чтобы ноги терпели). После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать.
  • · Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху полиэтиленовый пакет и сверху еще один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.
  • · Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.
  • · Распарить ногу в горячей ванночке, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.
  • · Приготовить настойку цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день, а также натирать больную ногу.
  • · Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
  • · Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.
  • · Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.
  • · Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения – 7 процедур.
  • · Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.
  • · Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки.
  • · Столовую ложку меда, пузырек йода (50 мл), чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур.
  • · На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.
  • · Спорыш (горец птичий), свежую траву, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новую.
  • · Распарить ноги в горячей ванночке, затем с делать компресс из медицинской желчи на ночь
  • скрутите жгутик из коры березы, придайте ему форму кренделька, оберните бинтом и поместите в обувь таким образом, чтобы пятка попадала точно в получившееся отверстие. Это позволит снизить нагрузку на воспаленную область;

Домашние средства лечения шпор

  1. Залить 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца 100 мл уксусной эссенции, добавить, разбив, 1 куриное яйцо вместе со скорлупой и настоять 21 день в темном месте, изредка помешивая до превращения смеси в однородную массу. Распарив пятку или подошву ноги, наложить на шпору ватный тампон с нанесенной на него тонким слоем мазью. При появлении жжения процедуру прекратить и протереть ногу сухой салфеткой. Такую процедуру следует повторять в течение 35 дней, привязывая каждый раз тампон к ноге бинтом и надевая носок.
  2. Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3-4 часа к шпоре. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.
  3. Разрезать пополам 1 головку репчатого лука и в середину каждой половинки влить по 1 капле дегтя. После этого половинки приложить к больному шпорой месту.
  4. Взять картофелину, вымыть, натереть вместе с кожурой на мелкой терке. Выложить массу на марлю и прибинтовать к больному месту, сверху привязать полиэтилен. Не снимать повязку сутки. Затем поменять. Курс лечения шпор— 1 неделя. Этим же способом можно избавиться от мозолей.
  5. Чтобы уменьшить боль при ходьбе, надо положить на шпору кусочек алюминиевой фольги.
  6. Растворить 1 столовую ложку питьевой соды и 8-10 капель йода в 3 л горячей (лучше дистиллированной или талой) воды. Температура воды – 37°С. Держать ноги в тазике с такой водой 10 минут. После ванны ноги вытереть и больные шпорой места смазать на ночь 5%-иым йодным раствором.
  7. Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси.
  8. Растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие и натирать на ночь больные шпорой места.
  9. Привязать к шпоре свежий лист майского лопуха, или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи.
  10. Пить как можно чаще и больше настой из листьев брусники.
  11. Залить цветки белой акации водкой в соотношении 1:3. Настоять и смазывать шпоры.
  12. Залить корни сабельника болотного водкой в соотношении 1:3. Настоять и принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.
  13. Заполнить чисто вымытую бутылку на 3/4 объема ягодами красной бузины, долить доверху спирта и настаивать 1 неделю. Процедить и смачивать настойкой больное место. Можно с этой же настойкой делать согревающие компрессы.

Травы и сборы для лечения шпор

  • При появлении боли в пяточной области, предположении на шпору, опустите пятку на 10 минут в йод и боль из-за нароста – уйдет.
    * Вылечить шпоры на пятке помогает крапива. Прокрутите ее на мясорубке, полученную массу положите на бинт, сделайте компресс на пятки. Таким образом, пяточная шпора будет рассасываться. Процедуры повторяйте всю неделю. Желательно каждый день использовать свежую крапиву, это усилит целебный эффект.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Пяточная шпора. Как лечить в домашних условиях?

Болит пятка? Больно наступать?

Если мучает жгучая боль в пятке, не откладывайте визит к врачу. Хирург назначит ультразвуковое исследование и точно установит диагноз. Возможно, плантарный фасцит – распространенное заболевание стоп. Причина боли – воспалительный и дегенеративный процессы в фасции – связке, которая соединяет пяточную кость с пятью плюсневыми костями и предназначена для поддержания продольного свода стопы. Подошвенная фасция воспаляется от чрезмерных перегрузок, травм, растяжений.

На первых порах люди пытаются игнорировать заболевание, ошибочно полагая, что боль со временем пройдет. Между тем, затягивание с лечением может повлечь за собой неприятные последствия. В воспаленной связке начался процесс отложения солей, который приведет к возникновению костного образования — пяточной шпоры.

Кто в группе риска?

  • Плантарным фасцитом и пяточной шпорой в большей степени страдают люди в возрасте сорока — шестидесяти лет. По статистике один из десяти человек.
  • В большей степени к заболеванию предрасположены женщины. Это объясняется большей склонностью прекрасной половины человечества к модной обуви, в которой происходит неправильное распределение нагрузки на стопу. Обувь на высоких каблуках и плоской подошве, узкие туфли не безопасны для человеческих ног.
  • Спортсмены.
  • Люди, которые по роду занятий, проводят много времени на ногах.

Факторами, способствующими развитию заболевания, являются плоскостопие, лишний вес, заболевания позвоночника, сосудов и суставов ног.

Симптомы заболевания

  • Боль в пятке, лодыжке, в зоне ахиллова сухожилия, которая особенно остро ощущается по утрам, усиливается при физической нагрузке.
  • Жжение в стопе, когда вес тела переносится на больную ногу.
  • Лодыжка и голеностоп могут опухать.

Как лечить плантарный фасцит?

В зависимости от стадии заболевания лечение назначит врач. Оно может включать несколько направлений.

  • Медикаментозное. Лекарства позволяют снять воспалительный процесс и боль.
  • Физиотерапевтическое лечение: ударно-волновая, магнитная, лазерная терапии, грязелечение, электрофорез — улучшают кровообращение в ступне, снимают воспаление.
  • Лечебная физкультура. Цель упражнений – укрепление подошвенной фасции.
  • Немедикаментозное лечение. Выбор удобной обуви с небольшим каблуком. Подбор ортопедических стелек-супинаторов и специальных вкладышей.

Как лечить пяточную шпору народными средствами

При лечении плантарного фасцита хороший результат дают народные средства лечения: ванночки, компрессы, растирания. Процедуры дополняют друг друга. Компрессы необходимо делать, только на распаренную ногу. Выполнять процедуры регулярно, иногда длительное время – до исчезновения боли.

  • В 5 л горячей воды растворите 1 кг морской соли. Процедуру проводите 20-30 минут.
  • Разогрейте парафин и озокерит (горный воск) до температуры 40 градусов, положите на больное место ступни, ногу оберните хлопковой или льняной тканью, полиэтиленовой плёнкой и теплым пледом. Длительность процедуры полчаса. После компресса обязательно наденьте теплые носки.
  • Перед сном распаренную стопу оберните хлопковой тканью, пропитанной медицинской желчью, затем наложите полиэтиленовую плёнку. Зафиксируйте повязку. Утром вымойте ногу и протрите спиртом.
  • Вотрите в распаренную стопу бишофит, затем наложите на больное место хлопчатобумажную ткань, смоченную йодом, оберните полиэтиленовой плёнкой, зафиксируйте повязку, наденьте тёплый носок.
  • Приложите к больной ступне компресс из тонкого куска сала и кашицы чеснока, оберните полиэтиленом, наденьте носок из хлопка.
  • Приложите к больной ступне компресс из кашицы сырого картофеля или чёрной редьки, оберните полиэтиленом, наденьте носок из хлопка.
  • Прикладывайте к ноге листья капусты, лопуха или подорожника. Надевайте носок. Носите 3-4 часа. Затем сырье замените на другое. Повторите процедуру.
  • Приложить к больной ступни компресс из измельченного и запаренного кипятком корня сабельника, оберните полиэтиленом, наденьте носок.
  • Приготовьте раствор из настойки цветов сирени. Залейте цветы водкой, настаивайте в темном месте 10 дней. Натирайте стопу 2-3 раза в день. Употребляйте по 30 капель внутрь ежедневно.
  • Залейте белую мякоть подсолнуха водкой, настаивайте в темном месте 10 дней. Затем процедите и отожмите мякоть. Применяйте в качестве компресса на ночь.
  • Майскую крапиву или мокрицу залейте водкой. Настаивать в темном месте две недели. Перед сном растирать ногу.
  • Пачку масла и 30 граммов прополиса растопите на водной бане. Горячее снадобье нанесите на стопу перед сном, оберните ногу льняной тканью и полиэтиленом, наденьте носок.
  • Смешайте 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку соли, несколько капель йода. Смесь нанести на хлопчатобумажную ткань и приложите к больному месту, оберните стопу полиэтиленом. Наденьте носок.
  • Смешайте по 1 ч. ложке корня валерианы, толокнянки, ягод можжевельника. Полученную смесь положите в термос, залейте литром кипятка. Настаивайте 2 часа. Принимайте внутрь две недели по половине стакана 3 раза в сутки.

Плантарный фасцит и пяточная шпора – неприятные заболевания, но поддаются лечению. Проявите терпение! Ваше здоровье в ваших руках.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector