krasnodar-ortoped.ru

Причины возникновения подагры

Подагра: причины возникновения

Раньше подагра была известна как болезнь королей или, по крайней мере, людей достаточно обеспеченных, которые могут себе позволить роскошную пищу и напитки. Как показали последние исследования, число людей, больных подагрой, со временем возрастает. На данный момент это порядка 4% взрослого населения развитых стран. В возрасте 40-50 лет мужчины болеют подагрой чаще, чем женщины. Тем не менее, в возрасте от 60 и более лет соотношение «выравнивается»: мужчины и женщины этого возраста болеют подагрой с одинаковой частотой. После 80 лет подагрой чаще болеют женщины.

Высокий уровень мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) может привести к развитию подагры. Это происходит по одной из двух причин: либо в организме вырабатывается слишком много мочевой кислоты, либо организм не справляется с ее выведением. Более чем у 90% больных подагрой заболевание развивается по второй причине. Конечно, существуют некоторые врожденные «поломки» метаболизма, которые приводят к гиперрурикемии, но они встречаются крайне редко.

Вот основные факторы, которые могут стать причиной возникновения подагры:

  1. Наследственность: если кто-то из членов вашей семьи болеет подагрой, то вероятность развития болезни и у вас очень велика.
  2. Хронические заболевания: высокий уровень холестерина в крови, гипертоническая болезнь, сахарный диабет и хронические заболевания сердца.
  3. Лекарственные средства: повышает риск заболеть подагрой регулярный прием диуретиков (мочегонных средств) и некоторых препаратов, подавляющих иммунитет. Такие лекарства вынуждены принимать люди, страдающие ревматическими заболеваниями, а также перенесшие операцию по трансплантации какого-либо органа.
  4. Пол и возраст: как уже говорилось, до 60-ти лет мужчины болеют подагрой чаще, чем женщины. Исследователи считают, что до этого возраста женщин защищают естественные эстрогены.
  5. Диета: большое количество красного мяса, а также устриц в рационе.
  6. Алкоголь: больше двух бокалов вина или двух банок пива в день повышают риск заболевания подагрой.
  7. Газированные напитки: недавние исследования продемонстрировали, что частое употребление сладких газированных напитков также увеличивает вероятность заболевания.
  8. Ожирение: люди, страдающие ожирением, чаще болеют подагрой, чем люди с нормальной массой тела.
  9. Анастомозы: люди, которым проводились операции по созданию искусственных соединений в пищеварительном тракте, часто болеют подагрой. Это один из важнейших факторов риска.

Женщины тоже болеют подагрой!

Риск заболевания подагрой возрастает после менопаузы. Возможно, вам будет интересно узнать причину этого и выяснить, как обезопасить себя от этого.

Когда-то названная «болезнью королей», подагра долго ассоциировалась с солидными мужчинами. В особенности с теми, кто мог себе позволить злоупотреблять дорогой едой и алкоголем. На самом деле, и у женщин подагра не является чем-то необычным, особенно после менопаузы. 46-летняя Виктория – худенькая, изящная, активная женщина – была потрясена, когда у нее диагностировали подагру. Как она считала, женщин ее возраста никак нельзя отнести к группе риска по возникновению подагры.

«Последние три года я жила с диагнозом остеоартрита. Я никогда не думала, что подагра может оказаться настоящей причиной моей боли. Но как-то ночью я почувствовала невероятно сильную жгучую боль в суставе, а моя нога отекла настолько, что я не могла ходить. Тогда я готова была согласиться с любым диагнозом, лишь бы это вылечили».

Во время менопаузы, которая начинается, как правило, в возрасте 51-го года, женский организм резко сокращает продукцию эстрогена. Эстроген помогает почкам выводить мочевую кислоту, поэтому после менопаузы ее уровень в крови у женщины возрастает. Обычно проходит несколько лет, прежде чем уровень мочевой кислоты достигает тех значений, при которых могут образоваться кристаллы. Вот почему — напомним! — в возрасте 60 лет мужчины и женщины болеют подагрой одинаково часто, а после 80 лет женщины болеют чаще.

Если вы обратитесь к врачу по поводу подагры, он определит, что стало ее причиной: повышенная продукция или пониженное выведение мочевой кислоты. При гиперпродукции назначается аллопуринол – препарат, позволяющий снизить образование уратов в организме. Если же проблема в недостаточном выведении, то назначается пробенецид – препарат, увеличивающий экскрецию мочевой кислоты.

В дополнение к медикаментозному лечению, вы можете контролировать уровень мочевой кислоты при помощи диеты. Основной принцип здесь – избегать в рационе продуктов, которые содержат большое количество пуринов (основного источника мочевой кислоты). К таким «запрещенным продуктам» относятся:

  • алкоголь;
  • бекон;
  • морской окунь;
  • печень;
  • морские гребешки;
  • индейка;
  • телятина;
  • оленина.

В качестве замены этим продуктам имеет смысл чаще употреблять блюда с низким содержанием пуринов. Это такие продукты, как:

  • спаржа;
  • говядина;
  • курица;
  • свинина;
  • грибы;
  • раки и другие ракообразные.

Ожирение и подагра

Исследования показывают четкую связь между ожирением и возникновением подагры.

Контроль веса приобретает ключевое значение, если вы страдаете подагрой. В 2010 году в Бостонском медицинском университете были опубликованы результаты 52-х летнего контролируемого исследования. В частности, представленные данные продемонстрировали, что решающим фактором в развитии подагры, действительно, является ожирение.

Приблизительно 71% больных подагрой имеют повышенный вес, и 14 из них – страдают от ожирения. Критерии достаточно простые: считается, что у человека ожирение, если его индекс массы тела (ИМТ – отношение массы тела к росту) превышает 30.

Исследование, проводившееся в 2005 году, показало, что у мужчин, которые набрали более 13,5 кг веса после 21 года, риск возникновения подагры повысился вдвое. Мужчины из той же выборки, которые сбросили за это время 4,5 кг, уменьшили риск примерно на 30%.

Увеличение числа случаев подагры за последние два десятилетия (с 45 до 62,3 на 100 тыс. населения) прямо связано с увеличением количества людей, страдающих ожирением, с 22,9% в 1988-94 гг., до 30,5% в 1999-2000 гг. Согласно исследованиям Бостонского университета, люди стали есть больше мяса, морепродуктов и просто жирной пищи, больше пить пива и меньше заниматься физическими упражнениями. Это пагубно влияет на здоровье как в случае с ожирением, так и в случае с подагрой.

Ожирение повышает риск развития многих заболеваний и патологических состояний. Например, это касается ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, инсулинорезистентности и повышенного уровня холестерина. Помимо всего прочего, ожирение увеличивает нагрузку на суставы, усиливая характерные для подагры боль и воспаление.

Очевидно, что потеря веса – это один из путей контролировать риски, связанные с ожирением, в том числе и риск заболевания подагрой. Но прежде чем вы начнете это делать – поговорите с врачом. Так вы найдете самый безопасный способ похудеть. Не стоит забывать о том, что потеря веса – это, конечно, хорошая вещь, но слишком быстрое похудение может вам сильно навредить. При резкой потере веса значительно повышается уровень мочевой кислоты в крови, что может привести к подагрической атаке. Ваша цель – худеть медленно, теряя не более 1-2 килограмм в месяц.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Причины возникновения и лечение подагры на ногах

Содержание статьи:

Подагра – заболевание, возникающее в результате нарушения обмена пуринов, которые участвуют в процессе создания ДНК. В результате в крови повышается уровень содержания мочевой кислоты (гиперурекемия). Мочевая кислота начинает откладываться в тканях опорнодвигательного аппарата и во внутренних органах. За счет этого наступает ограничение в движениях, и возникают острые приступы боли.

Причины возникновения подагры

Поражает подагра преимущественно мужчин!

  • Употребление некоторых лекарственных препаратов: аспирина, мочегонных диуретиков, циклоспоринов.
  • Наличие состояний и заболеваний в виде сахарного диабета, ишемической болезни сердца, ожирения, заболеваний крови, трансплантации органов, псориаза, хронической почечной недостаточности, метаболического синдрома, отравления свинцом. Обострения подагры вызывают травмы и оперативное вмешательство.
  • Риску возникновения заболевания подвергаются лица, употребляющие в пищу продукты с большим содержанием пуриновых оснований. Употребление жирных сортов мяса, морепродуктов, газированных и алкогольных напитков в немалой степени способствуют накоплению пуринов в организме.
  • Поражает подагра преимущественно мужчин в возрасте от тридцати до пятидесяти лет, но в последнее время заболеванию подвержены и женщины, чаще всего в период менопаузы.
  • Немалую роль в возникновении подагры имеет наследственность. При соблюдении правильного образа жизни и здоровом питании, болезнь может сохраняться в скрытом, латентном виде, но в случае неблагоприятного воздействия начинается ее развитие.
Читать еще:  Реактивный артрит лечение у детей

Различаются две формы подагры: первичная и вторичная. Первичная форма возникает самостоятельным образом в результате накапливания пуринов. Вторичная – как следствие других заболеваний и приема медикаментозных средств.

Симптомы

Проявление подагры выражается в семи разных стадиях. Каждая из этих стадий имеет свои симптомы:

Всего существует семь стадий развития подагры

  1. Острая. Наиболее часто приступы острой подагры возникает в ночное время. Основные симптомы: слабость в руках и ногах, дрожь, артралгия, головные боли, субфебрилитет. Сустав плюсневой фаланги большого пальца на ноге опухает, кожа пальца принимает синевато-красный цвет, становится блестящей и твердой. В суставе пальца ноги чувствуется острая боль. Палец теряет двигательную способность. Температура тела поднимается до тридцати восьми градусов. Возникновение боли и приступов продолжается в течение трех – десяти дней. Затем наступает период спокойствия от одного месяца до двух лет. В это время подагра на ногах может никак себя не проявлять.
  2. Подострая. В основном проявляется в виде моноартрита – заболевания одного сустава. Чаще всего подагра возникает на пальцах ног. Боль выражена в слабой форме. В основном локализуется на большом пальце ноги.
  3. Ревматоидная. Поражение различных суставов и появление болевых приступов, длящихся часами или сутками. Довольно часто наблюдается подагра коленного сустава, выраженная постоянной ноющей болью.
  4. Псевдофлегмонозная. Выражается в монопроявлениях артрита. Приступу подвержены любой сустав и окружающие его ткани. Температура тела достигает тридцати восьми градусов. Дополнительно возникает воспаление больного сустава, лихорадка, лейкоцитоз.
  5. Подагра по типу аллергического инфекционного полиартрита. Довольно редкая форма подагры. Проявления схожи с проявлениями полиартрита, но боль не имеет четкой локации и возникает в разных суставах. Причем воспаления проявляются очень быстро и имеют яркую багровую окраску.
  6. Малосимптомная стадия. При подобном проявлении сустав воспаляется, но болевой синдром практически не ощущается. Часто проявление подагры начинается с воспаления косточек на ногах.
  7. Приартрическая. При приартрической форме подагры боль концентрируется в сухожилиях, особенно часто боль охватывает пяточное сухожилие. Оно уплотняется и увеличивается в размере. При отсутствии лечения происходит развитие хронического полиартрита с подагрическими проявлениями. При приартрической форме происходит деформация суставов и мышц ног. Болевой синдром изначально проявляется приступами, затем переходит в хроническую форму.

Симптомами хронической формы подагры являются тофусы – видимые твердые узлы в суставах. Они появляются после пяти лет заболевания. Подагрические приступы могут быть связаны с заболеваниями почек. При этом сильно повышается давление и возникает сильная головная боль. Особенно отчетливо показывает контраст между здоровой тканью и тканью, пораженной заболеванием.

Лечение

Тофусы – видимые твердые узлы в суставах

Медикаментозное лечение подагры на ногах заключается в купировании болевого синдрома и восстановлении пуринового обмена. При остром приступе подагры пациент должен соблюдать постельный режим и полный покой. Больную ногу необходимо поместить на возвышенность и приложить лед, после снижения боли прикладывается согревающий компресс. При лечении приступов применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Препарат и рекомендуемая доза назначается врачом.

Для снижения уровня мочевой кислоты применяются препараты антиподагрического действия (сульфинперазон, алопуринол, уралит и другие). Как лечить подагру на ногах должен решать врач. Препарат выбирается врачом и употребляется в течение долгих лет.

При возникновении тофусов назначается оперативное лечение для их удаления. Это связано с тем, что образовавшиеся тофусы не могут рассосаться при медикаментозном лечении и сильно ограничивают двигательную способность суставов.

В качестве физиотерапевтического лечения используются аппликации из раствора димексида. Они снимают боли при острых приступах и оказывают противовоспалительное действие. При отсутствии ярко выраженных приступов применяются аппликации из озокерита, парафина, лечебных грязей. Это значительно улучшает функции больных суставов и снижает количество уратов. Хорошие результаты дает прием минерально-щелочных вод, грязелечение, бальнеотерапия.

В сочетании с физиотерапией и медицинскими препаратами применяется и фитотерапия. Прекрасный эффект дает употребление внутрь настоев брусники или черной смородины и ягод черники.

Диета при подагре

Немаловажное значение имеет питание при подагре ног. При лечении любой формы подагры на ногах необходимо строгое соблюдение диеты. Из повседневного рациона должны быть исключены продукты с большим содержанием пуринов.

Продукты, требующие исключения: легкие, печень, мозги, почки, молодое мясо и мясо цыплят, рыбные и мясные бульоны, алкогольные и газированные напитки.

Продукты, требующие ограничения: рыба, ракообразные, икра, цветная капуста, редис, грибы, спаржа, бобовые, шпинат, щавель, баклажаны.

Поступление калорий в организм должно обеспечиваться за счет потребления углеводов. Можно употреблять в небольших количествах крупяные и мучные блюда, яйца, говядину, баранину, нежирную рыбу. При этом мясо и рыба употребляются в отварном виде, не более трех раз в неделю в количестве двести пятьдесят грамм на порцию. Для поддержания витаминного баланса рекомендуется прием отваров из лимона, шиповника, яблок, черной смородины.

При подагре можно без ограничения употреблять молочные и зерновые продукты, овощи, фрукты и ягоды, орехи, дыни, арбузы, специи.

Кроме соблюдения пищевой диеты, необходимо соблюдение питьевого режима. При подагре требуется обилие щелочного питья. Для этого подходят разнообразные ягодные и фруктовые компоты или минеральная вода с повышенным содержанием щелочей.

При своевременном выявлении заболевания и вовремя начатом комплексном лечении подагра довольно успешно лечится. Главное при малейших симптомах подагры обратиться к квалифицированному специалисту, знающему как вылечить подагру на ногах правильно, и в точности соблюдать полученные рекомендации по приему медикаментозных средств и по изменению режима питания.

Причины подагры

Подагра – заболевание обмена веществ. Раньше болезнь именовалась «недугом королей», поскольку именно богатые люди употребляли в пищу много белковых продуктов и мало двигались. Сегодня подагра значительно «помолодела». Поэтому вопрос о причинах возникновения подагры становится все более актуальным.

Особенности возникновения

Подагра возникает чаще у мужчин, чем у женщин, к тому же у мужского пола болезнь может развиться и раньше 40 лет, а вот женщин она поражает в основном в период климакса. Этому есть объяснение – мужчины ведут менее подвижный образ жизни и реже следят за своим питанием. А у женщин в период климакса возникает недостаток эстрогена, который поддерживает равновесие гормонов в организме.

Основные причины подагры следующие:

  • употребление в пищу чрезмерного количества белков, а также продуктов со специями, сахаром, солью и уксусом;
  • наличие вредных привычек: давно доказано, что курение и алкоголь являются преобладающими причинами подагры;
  • травмы суставов;
  • неудобная обувь;
  • нервное переутомление, стрессы;
  • наследственность.

Таким образом, первичные причины развития подагры достаточно просты. Все они ведут к нарушению функции почек, в результате чего повышается уровень мочевой кислоты в крови. Это вызывает отложение солей на стенках сосудов и суставов.

Существует и ряд более серьезных причин, ведущих к возникновению подагры. Рассмотрим их более подробно.

Наследственность

Подагра не является наследственным заболеванием, но предрасположенность в данному недугу может передаваться по наследству. Чаще всего причиной являются ферментопатии. Это группа генетических заболеваний, при которых в организме человека возникает недостаток ферментов, необходимых для правильного метаболизма пуринов.

При диагностике этого генетического заболевания определяют достаточное количество следующих ферментов:

  • гипоксантин-гуанинфосфорибозилтрансферазы;
  • аденин-фосфорибозилпирофосфат-синтетазы;
  • 5-фосфорибозил-1-синтетазы.

Данные элементы позволяют пуриновым основаниям превращаться в мочевую кислоту. Также они регулируют нормальное выведение этой кислоты из организма. Если функция ферментов снижена или повышена, то в крови возникает дисбаланс веществ.

Такие явления называются ферментопатиями и носят наследственный характер. Механизм образования следующий. На молекуле ДНК происходит сбой в Х-хромосоме, что приводит к дисфункции. Этим объясняется тот факт, что подагра в основном образуется у мужчин. У женщин две Х хромосомы, а значит, ферменты могут синтезироваться на здоровой.

Читать еще:  Лечение кисты бейкера коленного сустава

Отсутствие заболевания у женщин с поврежденной хромосомой не является препятствием для образования ферментоптии у их сыновей, поскольку пораженная хромосома все равно передается по наследству. Кроме того, что вместе с хромосомой передается нарушение в обмене пуринов, также может развиться метаболический синдром и ряд других опасных заболеваний: диабет, гиперлипидемия, гипертония.

Белковое отравление

Пуриновые основания находятся в белковой пище, и при их повышенном попадании в организм приводят к образованию мочевой кислоты.

Пурины содержатся в следующих продуктах питания:

  • мясо;
  • белковые бульоны (рыбные, мясные);
  • копченые продукты, субпродукты;
  • крема на основе животных жиров (торты, пирожные);
  • бобовые культуры.

Увеличенное количество этих продуктов в рационе ведет в появлению подагры не сразу. Однако белковые основания очень сильно «бьют» по почкам, что в будущем способствует повышенному поступлению в кровь мочевой кислоты.

Замедление оттока мочевой кислоты

Уровень мочевой кислоты в организме может значительно повыситься при хронической болезни почек. В таком случае говорят о вторичной подагре. Такой вид заболевания имеет наиболее благоприятный прогноз, поскольку при излечении основного недуга пройдет и подагра.

Механизм возникновения заболевания берет свое начало в снижении фильтрации крови канальцами. Из-за этого возникает отек и склеротические изменения в почках, к примеру, разрастание соединительной ткани. Это приводит к закрытию канальцев и снижению качества фильтрации. В результате токсичные вещества попадают в кровь. При продолжительном поступлении мочевой кислоты возникает проникновение в мягкие ткани.

Распад пуринов

Распад пуриновых оснований в клетках приводит к увеличению уровня мочевой кислоты в крови. Пурины могут поступать в кровь с белковой пищей, а могут производиться собственным организмом. Клетки организма, содержащие пурины, попадают в кровь и распадаются до уровня мочевой кислоты.

Усиленный катаболизм пуринов может быть хроническим или носить временный характер. Его основными причинами являются следующие:

  • прием цитостатиков. Препараты разрушают клетки и приводят к высвобождению ДНК из ядер;
  • химиотерапия или радиотерапия. Поскольку методы позволяют осуществить распад патологических клеток, то в результате образуется множество свободных пуриновых оснований;
  • послеоперационный период. Ткани в области швов отмирают и клетки высвобождают в кровь;
  • гемолиз – это патологическое состояние, возникающее вследствие инфекционных заболеваний, болезней кроветворной системы или травматического шока.

Таким образом, подагра имеет множество причин. Она может быть первичной – хронической и вторичной. Вторичная подагра возникает вследствие сторонних заболеваний и при устранении первопричины благополучно проходит. Сегодняшний уровень медицины позволяет пациентам вести качественный уровень жизни, лишь изредка вспоминая о болезни.

Что такое подагра: симптомы, причины и лечение болезни

Подагра – это заболевание, которое поражает суставы из-за повышенного уровня в них солей мочевой кислоты. Раньше эта болезнь поражала в основном мужчин 40-60 лет, но последние десятилетия подагрой чаще страдают женщины и молодые люди.

Врач-терапевт и врач-эндокринолог медицинской группы компаний ADONIS Наталья Ляшенко назвала симптомы, причины возникновения подагры, а также методы лечения.

Причины возникновения подагры

Тело человека вырабатывает мочевую кислоту, когда она разрушает пурины – вещества, которые есть в организме. Пурины также находящихся в определенных продуктах, таких как стейк и морепродукты. Другие продукты также способствуют повышению уровня мочевой кислоты, например, алкогольные напитки, особенно пиво, и напитки, которые подслащены фруктовым сахаром (фруктозой).

Обычно мочевая кислота растворяется в крови и проходит через почки в мочу. Но иногда тело вырабатывает слишком много кислоты или же почки выделяют ее слишком мало. Когда это происходит, мочевая кислота может накапливаться, образуя острые кристаллы в суставе или окружающих тканях. Это вызывает боль, воспаление и отек.


Почему возникает подагра

  1. Гипертония ( повышение артериального давления).
  2. Сахарный диабет.
  3. Почечная недостаточность.
  4. Дислипидемия ( повышение холестерина и триглицеридов крови).
  5. Ожирение.
  6. Анемия.
  7. Наследственность.
  8. Пол (мужчины).
  9. Прием некоторых медикаментов ( тиазидных диуретиков).

Факторы риска

Человек больше склонен к развитию подагры, если у него высокий уровень мочевой кислоты. Факторы, повышающие уровень мочевой кислоты в организме, включают:

  • Рацион
    Еда, богатая мясом и морепродуктами, а также напитки, которые содержат фруктовый сахар (фруктозу). Потребление алкоголя, особенно пива, также повышает риск подагры.
  • Ожирение
    Если у вас избыточный вес, то ваш организм производит больше мочевой кислоты, соответственно, почки имеют большую нагрузку.
  • Болезни
    Некоторые заболевания и состояния повышают риск подагры. К ним относят высокое кровяное давление и хронические заболевания, такие как диабет, метаболический синдром, болезни сердца и почек.
  • Определенные препараты
    Применение тиазидных диуретиков, которые обычно используется при лечении гипертонии, и низких доз аспирина также может повысить уровень мочевой кислоты.

Факторы риска возникновения подагры

  • Генетика
    Если другие члены вашей семьи имели подагру, вы более склонны к развитию этой болезни.
  • Возраст и пол
    Подагра встречается чаще у мужчин, прежде всего, потому, что женщины имеют более низкий уровень мочевой кислоты. После наступления менопаузы уровне мочевой кислоты у женщин приближаются к уровням мужчин. В последних подагра чаще развивается в возрасте от 30 до 50 лет.
  • Недавние операции или травмы
    Недавнюю операцию или травму связывают с повышенным риском развития подагры.

Симптомы подагры

Признаки и симптомы подагры почти всегда возникают внезапно, чаще всего ночью. Они включают:

1. Интенсивная боль в суставах. Подагра обычно поражает суставы большого пальца ноги, но болезнь может возникать и в любом другом суставе. Это могут быть щиколотки, колени, локти, запястья и пальцы. Боль обычно острее в течение первых 4-12 часов.

2. Затяжной дискомфорт. После острой боли неприятные ощущения уменьшаются. Некоторый дискомфорт сустава может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Более поздние приступы подагры могут длиться дольше и больше будут влиять на суставов.

3. Воспаление и покраснение. Пораженные суставы или суставы становятся отечными, теплыми и красными.

4. Ограниченный диапазон движения. Когда подагра прогрессирует, вы не сможете нормально перемещать суставы.

Диагностика заболевания

Для того, чтобы выявить наличие подагры необходимо:

1. Определить уровень мочевой кислоты в крови, а также в суточной моче.
2. Сделать анализ синовиальной жидкости сустава.
3. Сделать рентген.
4. При необходимости – сделать компьютерную томографию или же магнитно-резонансную томографию.

Как выявить подагру

Лечение подагры

Лечение подагры обычно включает медицинские препараты, которые выбирает врач и пациент, основываясь на текущем состоянии здоровья человека.

Препараты для лечения острых приступов и предотвращения будущих приступов включают нестероидные противовоспалительные средства (препараты на основе кохлицина, кортикостероиды).

Врачи могут назначить препараты для предотвращения осложнений подагры – лекарства, блокирующие производство мочевой кислоты (Аллопуринол, фебуксостат) и лекарства, улучшающие удаление мочевой кислоты (пробенецид, лезинурад).

Диета при подагре

Лекарство является наиболее эффективным способом лечения острой подагры и может предотвратить повторные приступі подагры. Однако нужно изменить некоторые пищевые привычки и образ жизни.

1. Исключите или ограничьте употребление алкогольных напитков и напитков, которые содержат фруктозу. Вместо этого пейте много безалкогольных напитков, особенно воды.

2. Ограничьте потребление мяса, рыбы и птицы в рационе. Особенно, это касается сырокопченых и вареных колбасок, сарделек, сосисок, консерв.

3. Ешьте больше продуктов из цельного зерна, фруктов, овощей и меньше рафинированных углеводов, таких как кремовые торты, пирожные, конфеты, изделия из слоеного и сдобного теста, белый хлеб.

Диета при подагре

4. Регулярно тренируйтесь. Поддержание тела в здоровом весе снижает риск подагры.

5. Пейте много жидкости.

6. Употребляйте молочные продукты с низким содержанием жирности. Можно употреблять нежирный кефир, несоленый творог, яйца ( не более одного в день).

7. Что касается круп, то ограничьте себя в употреблении только бобовых. Все потому, что они содержат мочевую кислоту в большом количестве.

8. Не пейте кофе, крепкий чай, какао.

9. Старайтесь использовать как можно меньше соли.

Читать еще:  Грыжа бейкера

Врачи советуют придерживаться диеты №6 (стол №6).

  • Диета
  • Ограничение алкоголя
  • Употребление достаточного количества жидкости
  • Поддержание нормальной массы тела
  • Профилактический осмотр врача

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Подагра – отчего появляется и как лечить

Подагра относится к таким заболеваниям, которые не опасны для жизни, но при этом причиняют человеку массу неудобств. Древнегреческие врачеватели называли это заболевание «императорской хворобой». Объясняется это тем, что подагра чаще всего проявлялась у представителей высшего общества, которые не соблюдали меру в пище и спиртосодержащих напитках.

В наше время это расстройство метаболизма, из-за которого в подвижных соединениях костей откладываются соли, не сильно распространено.

По данным, которые приводит ВОЗ, этим недугом страдает три человека из тысячи. То есть, артритизм можно отнести к числу редких заболеваний, которое чаще всего проявляется у мужчин после сорока или сорока пяти лет. Также ему подвержены женщины после климакса.

Подагра – причины болезни

Подагра наносит вред всем суставам. При этом она довольно часто перерастает в хроническое заболевание. Поэтому нужно избегать этого недуга, который способен причинить человеку массу неудобств. Ну а для того, чтобы уберечь себя от подагры, нужно знать о причинах появления этого заболевания.

Главным виновником возникновения этого недуга является высокий уровень триоксипурина, который содержится в крови. Именно из-за повышенной концентрации этой кислоты в крови происходит отложение солей в суставах. Эти кристаллы ураты наносят непоправимые вред суставам человека. Более того, соль может полностью разрушить место соединения концов костей, что приводит к серьёзным последствиям.

Существует несколько причин развития заболевания.

  • Здоровые органы, отвечающие за мочеобразование, не могут совладать с выводом чрезмерного количества триоксипурина.
  • Больные почки не справляются с выводом нормального количества триоксипурина.

Как видите, в обоих случай количество этой кислоты в организме связанно с работой почек. Поэтому люди, у которых есть проблемы с почками, не должны затягивать с лечением этих органов, чтобы избежать появления подагры.

Представители Всемирной организации здравоохранения утверждают, что за последние годы количество больных артритизмом стремительно возросло. Поясняется это тем, что люди сейчас злоупотребляют мясом, жирными продуктами и алкоголём. Поэтому риск появления этого неприятного недуга является одним из негативных последствий повышения уровня жизни людей в развитых странах.

Главные симптомы заболевания

Артритизм или склонность к заболеванию артритом относится к числу таких заболеваний, у которых довольно явные симптомы. Во время этого недуга происходит воспаление суставов больших пальцев ног или коленей. Также могут воспаляться голеностопные суставы.

Чаще всего приступы, вызывающие воспаления, бывают по утрам или среди ночи. У человека неожиданно начинают болеть суставы, а поражённое место быстро опухает и краснее. Всё это может стать причиной повышения температуры, поэтому больной может выпить жаропонижающее или обезболивающее средство.

После ночного приступа боль снижается. Днём суставы могут вовсе не беспокоить больного. Однако ближе к ночи боль заметно усиливается. Обычно такие приступы наблюдаются в течение нескольких дней. Иногда продолжительность приступа может быть больше недели, что причиняют массу неудобств человеку.

Симптомы этой болезни могут быть не только внутренними, но и внешними. Обычно у больных появляются наросты на пальцах конечностей. Это значит, что в клетках повысился уровень мочевой кислоты. Такие наросты могут болеть и даже лопаться. То есть, недуг мешает вести нормальные образ жизни.

Обострения недуга

Как и у многих других заболеваний, у подагры есть обострения. Главным осложнением недуга является развитие подагрического артрита. Также существует вероятность появления камней в почках.

Стоит отметить, что мочекаменная хворь при этом расстройстве может стать причиной развития почечной недостаточности, которая, в свою очередь, может привести к смерти больного. Поэтому если у вас подагра и вы почувствовали боль в почках, то незамедлительно отправляйтесь к врачу.

Что делать?

Людям, которые страдают от этого недуга, нужно понимать, что приступы этой хвори практически никогда не проходит мгновенно. И даже если следовать всем рекомендациям врачей, то не получится моментально избавиться от острой боли. Однако это позволит значительно снизить продолжительность приступа.

Чтобы сократить время мучений от подагры, соблюдайте постельный режим. Особенно это актуально в том случае, если у вас воспалились суставы на ногах. Желательно подложить под больные конечности подушку, чтобы они находились на возвышенности.

Для того чтобы снизить нестерпимую боль в суставах, к поражённому месту можно приложить лёд. Также можно использовать компрессы со всем известной мазью Вишневского. Подобные компрессы позволят снизить продолжительность острых приступов подагры. Поэтому не стоит ими пренебрегать.

Многие врачи рекомендуют соблюдать диету. Этим можно помочь организму побороть подагру. Рекомендуется ограничивать рацион жидкими кашами и овощными бульонами без мяса.

Что касается режима питья, то здесь врачи сходятся во мнении, что нужно увеличить количество потребления щёлочных напитков. В первую очередь речь идёт о молоке, киселе, отваре из овса и обычной воде с лимонным соком. При этом пить нужно довольно много. Всё это позволит сократить обострение болезни.

Лечение подагры с помощью народных средств

Основное лечение назначает врач, он же расскажет о том, какую диету следует соблюдать больному. Параллельно с традиционным лечением можно проконсультироваться и по поводу применения средств народной медицины.

Отвары и настои

Для того, чтобы освободить организм от избытка мочевой кислоты, можно применять целебные настои и отвары. Также хорошо ввести в рацион баклажаны.

  • Листья брусники – 2 ст. л., заварить чашкой кипятка и настоять полчаса. Принимать в течение дня по столовой ложке.
  • По чайной ложечке трижды в день принимать свежий сок крапивы двудомной.
  • 2 ст. л. листьев березы измельчить, залить 400 мл воды и кипятить на медленном огне 10 минут. Дать отстояться полчаса и принимать по четверти стакана трижды в день во время еды. Отвар хранить в холодильнике не более двух суток.
  • Наполнить пол-литровую банку цветками сирени, залить водкой и настоять 3 недели в теплом и темном месте. Процедить и принимать по 30 капель три раза в день до еды. Эту же настойку можно использовать для растирки суставов. Курс лечения – не менее трех месяцев.

Способы наружного лечения

При возникновении болей в суставах можно применять различные растирки, прикладывать к ним припарки и примочки

  • Перед сном следует попарить ноги, а затем смазать шишки и больные места мазью «Бутадион», завернуть полиэтиленом и укутать.
  • Залить мухомор водкой в пропорции 1 к 5 и настоять неделю. Процедить и применять наружно в виде растирки.
  • Залить 200 г шалфея крутым кипятком (1,5 л) и настоять два часа. Процедить и использовать настой для ванны, постепенно понижая температуру воды с 34 до 26 градусов.
  • Такую же ванну можно делать с цветками ромашки.
  • Запарить овсяную солому с течение получаса, остудить отвар до приемлемой температуры и принять ванну.

Профилактика обострений болезни

Для того чтобы обезопасить свой организм от появления такого неприятного заболевания, как подагра, человеку нужно пересмотреть свой образ жизни. Особенно это касается тех людей, у которых были нанесены травмы конечностей, так как подагра в первую очередь появляется в таких местах.

Поэтому если вы ломали руки или ноги, то внимательно отнеситесь к тем местам, где были переломы. Это позволит снизить риск развития заболевания.

Не стоит носить неудобную обувь, которая стесняет стопу. Дело в том, что такая обувь может нанести вред большому пальцу стопы, который так подвержен подагре. Также нужно следить за своим питанием и не злоупотреблять алкоголем. От этого момента зависит многое, так что ему нужно уделить особое внимание и подагра будет не страшна. А ранее была статья о глистах и профилактике.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector