krasnodar-ortoped.ru

Киста бейкера лечение в домашних условиях

Лечение кисты Беккера в домашних условиях

В терапии выделяют ряд патологий, которые сложно поддаются диагностике. Дифференцировка и лечение кисты Бейкера коленного сустава относятся к таким случаям. Образование возникает вследствие воспалительного процесса или грыжи. Оно резко ограничивает подвижность в нижних конечностях, а поэтому требует безотлагательной и квалифицированной терапии. Особенно хорошо помогает при такой патологии лечебная гимнастика, которую изобрел Бубновский.

Можно ли лечить дома?

В ряде случаев образование может исчезать само по себе. Но чаще требуется физиотерапевтическое или хирургическое лечение. Очевидно, что для этого человек ложится в стационар. Альтернативой больнице является лечение небольших по размеру кист в домашних условиях. Некоторые физиотерапевтические методики можно применять дома, но чаще в такой обстановке рекомендуются народные методы терапии кисты Бейкера.

Какими способами можно лечить кисту Беккера в домашних условиях?

Все терапевтические методики для избавления от кисты Бейкера коленного сустава делятся на такие способы терапии:

  • Хирургическое. Тактика проведения определяется непосредственно хирургом или ортопедом-травматологом. Чаще это происходит в онкологических стационарах, поскольку кисту Бейкера в основном путают с синовиомой, и образование под коленкой приходится удалять.
  • Консервативное. Включает извлечение лишней жидкости из полости сустава и самой кисты с помощью шприца (метод дренирования) и последующее введение глюкокортикостероидов в образовавшуюся полость (внутрисуставные инъекции), а также блокады.
  • Физиотерапевтическое. Включает лечебную физкультуру и физиопроцедуры (биорезонансная и электроимпульсная терапия), гимнастику Бубновского.
  • Лечение народными средствами. Методы нетрадиционной медицины включают использование мазей, компрессов и других фитотерапевтических лекарств.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

В качестве целебных средств при кисте подколенной ямки используются травы:

  • Корень лопуха. Его используют как в измельченном виде, в марле для компресса, так и готовят из него настойку.
  • Капустный лист. Особенно хорош в виде компрессов при кисте Бейкера небольших размеров.
  • Чистотел. Для компресса берутся стебли и листья. Растение ядовито, поэтому употреблять его перорально запрещено, однако получаются отличные компрессы. На 2 столовые ложки травы берут 1 л кипятка. Смесь настаивают 20 мин.
  • Золотой ус — целебная травка, используемая как в форме примочек, так и для внутреннего приема в виде отваров. Однако при пероральном употреблении нужно строго придерживаться дозировки: принимать 2 столовые ложки дважды в день после еды.
  • Зверобой и почки березы. Часто к сбору добавляют бруснику, крапиву, мяту, подорожник, корень одуванчика и горца птичьего. Берут 1 ст. л. смеси и заливают 0,5 л кипятка. Используют отвар в качестве примочек.

Доказан целебный эффект лечения народными средствами как при наружном применении, так и при приеме перорально. Единственным исключением и противопоказанием является повышенная чувствительность организма человека к биологически активным веществам, содержащимся в этих травах. При больших и запущенных кистах подколенной ямки народные средства могут не помочь, а только отсрочить оперативное вмешательство и ухудшить прогноз заболевания.

Существует оригинальный рецепт лечения кисты Бейкера прополисом. Продукт накладывают под колено, фиксируют бинтом и утепляют шерстяным платком. Альтернативой этому способу являются медицинские пиявки.

Рецепт компресса из золотого уса

Листочки растения измельчают и заливают емкость с ними спиртом или водкой: 50 г растительного сырья на трехлитровую банку. Настаивают в прохладном темном месте от 3 недель до месяца. В дальнейшем хранят в холодильнике. Перед изготовлением примочки отжимают, прикладывают субстанцию на пораженный участок подколенной ямки и накрывают марлей, поверх которой обертывают целлофаном.

Лечение с помощью подсолнечного масла

Нерафинированными продуктами из семечек подсолнечника пропитывают сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают ее к больному месту. Компрессы оставляют на ночь, обернув целлофаном во избежание вытекания масла. Поверх него обматывают конечность теплой тканью. Утром остатки масла вытирают и повторяют процедуру.

Терапия кисты Бейкера посредством алоэ

Это растение не употребляют перорально, поскольку оно владеет мощным регенеративным потенциалом. Поэтому пациентам, у которых есть подозрение на опухолевые новообразования, противопоказано его пить. Но изготовление компресса из комбинации сока алоэ, мякоти лимона и стрептоцида оказывает чудодейственное влияние на кисту Бейкера под коленом. Изготовляют его по приведенной выше методике.

Приготовление мази из календулы и герани

Для приготовления средства от кист на колене листочки растений мелко нарезают или перекручивают через мясорубку до кашицеобразного состояния. Добавляют к смеси свиное сало. Приготовленную мазь хранят в холодильнике. Ее наносят на кисту, оборачивают больное место теплым шерстяным платком, и выдерживают 2 часа. Проходит лечение в домашних условиях.

Мочегонные чаи из фасоли и девясила

Фасолевую шелуху заливают кипятком и настаивают. Это мочегонное средство улучшает обмен веществ в организме, выводит лишнюю жидкость. Пропорции для приготовления чая: 30 г шелухи на трехлитровую банку воды. Вместо фасоли, можно брать корень девясила. Методика приготовления та же:

  1. Смесь настаивают 2 суток. Банка обязательно должна быть накрыта крышкой.
  2. Принимают по половине стакана после еды 2 р. в день. Перерыв между курсами длится 3 недели.

Вернуться к оглавлению

Аппликация из листьев малины и бузины

Если киста болит, ее можно вылечить следующим образом:

  1. Берут равные части обоих растений.
  2. Заваривают 2 столовые ложки смеси растительного сырья на 1 л кипятка.
  3. Настаивают полчаса под крышкой.
  4. Полученную массу на пару часов прикладывают в область кисты. Чтобы лечить кисту Беккера исключительно народными методами, процедуру с мазями повторяют ежедневно.

Вернуться к оглавлению

Препараты при подколенном образовании

При кисте Бейкера используют следующие медикаментозные группы:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС):
    • «Аспирин»;
    • «Диклофенак»;
    • «Димексид»;
    • «Кетопрофен»;
    • «Мелоксикам»;
    • «Индометацин»;
    • «Нимесулид».
  • Глюкокортикостероиды (ГКК):
    • «Дексаметазон»;
    • «Гидрокортизон».
  • Внутрисуставные блокады с помощью анестетиков.

Вернуться к оглавлению

Физические нагрузки и гимнастика

Лечебная физкультура (ЛФК) показана в периоде реабилитации пациента после оперативного вмешательства на коленном суставе. Но диагноз кисты Бейкера не подразумевает обязательное ее проведение, поскольку при механическом повреждении образования возможно появление нагноения. Другим осложнением чрезмерных физических нагрузок может стать тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Существует альтернативная лечебная гимнастика по Бубновскому, включающая щадящие упражнения при кисте Бейкера коленного сустава.

Методы лечения кисты Бейкера в домашних условиях

Киста Бейкера представляет собой доброкачественную опухоль, которая образуется в области коленного сустава и причиняет много дискомфорта человеку при ходьбе. Чтобы долго не мучать своих пациентов, зачастую врачи советуют удалять опухоль сразу же после ее обнаружения. Но мало кто знает, что подобные образования могут самостоятельно рассасываться и оперативного вмешательства можно вполне избежать. Как это сделать? Если у вас была диагностирована киста Бейкера коленного сустава, лечение в домашних условиях с применением средств традиционной и нетрадиционной медицины поможет вам избавиться от этой патологии раз и навсегда.

Так как именно наличие воспалительных процессов в коленном суставе и синовиальной сумке является основной причиной формирования данной опухоли, при кисте Бейкера рекомендуется использовать различные крема, мази, гели и таблетки, способствующие снятию воспаления. Ими являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые можно приобрести в любой аптеке. Они не только устраняют причину, которая спровоцировала формирование опухоли, но и способствуют уменьшению болевого синдрома. Принимаются такие препараты внутрь несколько раз в день. Они дают наиболее высокий результат, чем, например, лечение мазями, так как воздействуют на очаг поражения изнутри.

Но как бы там ни было, перед началом консервативного лечения, всем пациентам без исключения назначается такая процедура, как удаление выпота, который скапливается в полости сустава. Без нее ни одно терапевтическое мероприятие не даст положительных результатов.

Чтобы усилить эффективность медикаментозной терапии при кисте Бейкера коленного сустава лечение в домашних условиях можно дополнить средствами нетрадиционной медицины. Однако использовать их можно только после одобрения врача.

Важно! Все лечебные мероприятия при формировании подколенной кисты Бейкера, подбираются индивидуально! Если пренебрегать рекомендациям врача и заниматься самолечением, это может привести к негативным последствиям.

Из них готовиться отвар. Листья малины и бузины необходимо сначала тщательно промыть под проточной водой, затем измельчить и смешать между собой в равных количествах. Затем 2 ст.л. сырья следует залить 100 мл горячей воды, поставить на огонь, довести до кипения и настоять около часа.

Далее распаренные листья необходимо равномерным слоем распределить в области появления кисты, сверху укутать колено полиэтиленом и зафиксировать все это бинтом. Снимать компресс следует только через 2 часа. Делать его желательно перед сном.

Лечение кисты Бейкера народными средствами предполагает под собой также применение чистотела. Используют его тоже для постановки лечебного компресса. Для этого берутся молодые побеги чистотела, измельчаются и распариваются в небольшом количестве крутого кипятка. Далее, как и в предыдущем случае, чистотел ровным слоем накладывается на кисту, а сверху покрывается теплой повязкой.

Результативные рецепты народной медицины

Киста Бейкера классифицируется на первичную и вторичную. В первую группу риска попадают люди с нарушением обмена веществ, а также те, кто перенес травму колена. К кисте вторичного типа может привести наличие воспалительных заболеваний, артритов, артрозов и так далее. При воспалении сочленения, в суставе собирается жидкость, что приводит к растяжению оболочки сустава, вследствие чего образуется киста Бейкера.

Лечение народными методами кисты Бейкера в коленном суставе должно быть строго согласовано с врачом, равно как медикаментозная и физиотерапия.

В быту лечение дает положительные результаты, если заболевание находится на начальном этапе. Потому, рекомендуется обратиться к врачу незамедлительно, если возникает боль или стали отекать ноги.

Читать еще:  Как лечить ревматоидный полиартрит

Дополнительно к медикаментозной терапии артролог, ревматолог, терапевт назначают лечение кисты Бейкеры коленного сустава в домашних условиях. Данный подход в совокупности с традиционной терапией:

  • Поможет уменьшить сопутствующее воспаление.
  • Уменьшит количество жидкости.
  • Остановит рост кисты.
  • Восстановит двигательные способности ноги.

К результативным рецептам народной медицины в равной степени относятся мази, компрессы, умеренные специальные физические упражнения и даже гирудотерапия.

Компрессы

По своей целесообразности первое место в нетрадиционном лечении занимают компрессы.

Важно! При острых воспалительных процессах или при наличии инфекции – компрессы строго противопоказаны. Табу распространяется на любые виды прогревания, включая физиотерапию.

  1. Снизить болевой синдром поможет компресс с кубиками льда, которые кладутся в чистую хлопковую ткань и прикладываются к больному месту минут на 40. Именно холод присутствует во многих рекомендациях врачей, как средство, способное уменьшить боль.

Отвары и настои внутрь

В вопросе, как вылечить кисту Бейкера многие советуют наравне с внешней терапией использовать отвары и настои для приема внутрь. Неплохо зарекомендовало себя растение золотой ус, которое в равной степени применяется как внутрь, так и в виде примочек. В нем используется для лечения все, и листья, и стебли, и усы.

Все элементы измельчаются, укладываются в банку и заливаются водкой 0,5 литров. Полученный состав настаивают в течение двух недель, периодически взбалтывая. Определить готовность настойки можно по приобретенному фиолетовому оттенку. Перед применением настой процеживают. Полученную выжимку наносят на марлю, сложенную в несколько слоев и прикладывают к кисте, а жидкость принимают по 2 средних глотка 2-3 раза в день.

Ставя перед собой задачу о том, как вылечить кисту Беккера под коленом в домашних условиях, многие забывают о том, что нужно первоначально, восстановить гемодинамику — движение крови по сосудам . Этому способствует большое количество жидкости. Например, чай с имбирем и корицей поможет не только снять воспаление, но и укрепит организм в целом.

На начальной стадии развития, вылечить кисту без операции можно при помощи мазей. Измельченные листья герани смешивают с любым жиром животного происхождения, слегка подогревают и прикладывают к образованию на пару часов.

Календула обладает прекрасными противовоспалительными свойствами, а в сочетании с прополисом обладает еще и согревающим эффектом. Кроме того, регулярное применение этой смеси в виде мази, постепенно рассасывает кисту. Аппликацию держат в течение нескольких часов.

Пиявок используют в гирудотерапии не только для лечения кисты Бейкера, но и при других заболеваниях суставов.

Данный метод противопоказан к применению беременным женщинам, а также в период лактации, при непереносимости (аллергии), а также при низком гемоглобине.

Лечебная физкультура

Комплекс лфк – обязательное дополнение к медикаментозному и домашнему методу лечения. Физические упражнения при кисте бейкера в коленном суставе в каждом отдельном случае подбираются лечащим врачом.

Простейшие упражнения физического комплекса включают:

  • неглубокие приседания;
  • наклоны стоя, пытаясь дотянуться до кончиков пальцев ступней;
  • из положения сидя на полу и, вытянув здоровую ногу, пытаться приподнять больную ногу с небольшим весом на ней.

При занятиях коленный сустав обматывают эластичным эспандером. Своевременная диагностика кисты позволяет избавиться от нее на ранних стадиях без рецидивов и без хирургического вмешательства.

Автор: Насруллаев Мурад

Кандидат медицинских наук, врач маммолог-онколог, хирург

Лечение кисты Бейкера коленного сустава в домашних условиях

в Лечение 0 227 Просмотров

Несмотря на то, что киста Бейкера, локализованная в подколенной ямке, является доброкачественным новообразованием, ее следует лечить во избежание прогрессирования болезни. Помимо консервативного и оперативного методов, кисты Бейкера можно лечить в домашних условиях.

Как выглядит киста подколенной ямки

Что такое киста Бейкера?

Киста Бейкера характеризуется мягкой структурой. Она локализуется на обратной стороне колена (коленная ямка) и не вызывает изменения цвета ткани.

Киста формируется из-за накапливания синовиальной жидкости в заднем отделе коленного сустава. Заболевание носит ревматический характер и может развиться на фоне ревматоидного артрита.

Причины возникновения кисты:

  • травмы, ушибы коленного сустава;
  • артриты любой природы;
  • воспаление хрящевой ткани;
  • чрезмерная нагрузка на сустав.

В некоторых случаях причины развития кисты не удается выяснить. В этом случае лечение проводится без ликвидации причины.

Независимо от причины развития новообразования, пациенты отмечают следующие симптомы:

  • тянущая боль при ходьбе;
  • дискомфорт в области коленного сустава;
  • опухание кожи под коленом;
  • отечность всего сустава;
  • развития тромбов.

Киста Бейкера опасна возможными осложнениями, лечить которые придется очень долго. Так, высок риск разрыва кисты, образование застоя крови и венозная недостаточность, сепсис в результате разрыва новообразования.

Киста Бейкера – схематичное изображение

Лечить кисту следует как можно скорее, после обнаружения первых симптомов.

Диагностика и лечение

Для диагностики показано ультразвуковое обследование (УЗИ) и магнитно-резонансная томография. Это позволяет определить размеры и точные границы разрастания кисты Бейкера коленного сустава.

В некоторых случаях для диагностики причины новообразования показано исследование синовиальной жидкости коленного сустава.

Консервативное лечение заключается в отсасывании скопившейся синовиальной жидкости (пункция), образующей кисту. После удаления новообразования в суставную сумку вводится раствор стероидных противовоспалительных препаратов. Это позволяет снизить риск развития воспалительного процесса в суставе.

Пункция не всегда дает устойчивый результат. Часто киста формируется снова, из-за скопления синовиальной жидкости.

Самым эффективным методом является удаление кисты с помощью хирургической операции. Операции по удалению новообразования проводятся только при наличии соответствующих показаний. Показания к хирургическому вмешательству:

  • образование кисты в результате травмы;
  • сдавливание нервных окончаний;
  • нарушение двигательной функции;
  • неэффективность консервативного лечения.

Удаление новообразования хирургическим путем показывает хороший результат. При этом риск повторного возникновения кисты минимален.

Удаление кисты хирургическим путем

Домашнее лечение

Многие пытаются лечить кисту в домашних условиях мазями и гелями. Как правило, применяются нестероидные противовоспалительные препараты для наружного использования.

Лечить кисту в домашних условиях следует тогда, когда появились первые симптомы. С разрастанием кисты такие методы становятся неэффективными.

Для местного нанесения применяются мази на основе диклофенака или ибупрофена. Эффективность такой терапии в домашних условиях остается под вопросом. Лечение местными средствами часто не дает результата. Это связано с особенностью препаратов, которые снимают симптомы (боль, отек), однако не способны избавить пациента от скопившейся синовиальной жидкости под коленной чашечкой.

Гимнастика при этом заболевании противопоказана, так как сильная нагрузка может привести к разрыву кисты.

Народные методы

Лечение народными средствами и методами нетрадиционной медицины проводится с помощью компрессов и растираний на основе лекарственных трав.

Лечение народными средствами не всегда дает положительный результат. Дело в том, что применение местных средств требует длительного курса лечения, что не всегда положительно сказывается на здоровье. Применяя компрессы и ожидая эффекта от такой терапии, можно не заметить, как киста разрастется сильнее.

Лечение в домашних условиях и народными средствами осуществляется с помощью следующих компрессов, которые быстро устраняют неприятные симптомы:

  1. Сделать отвар одуванчика и чистотела. После остывания отвара, следует смочить кусок марли либо натуральной ткани в отваре и приложить к месту образования кисты. Дополнительно рекомендуется утеплить колено. Эффективность средства основана на противовоспалительных свойствах растений.

Чистотел для лечения заболевания

  1. Еще один рецепт, который поможет снять симптомы: смешать в равных долях листья малины и цветки чистотела, залить кипятком и дать настояться. Использовать как компресс, прикладывая к колену на ночь.
  2. Противовоспалительная мазь: растопить 100 мл гусиного жира и залить полученной основой для мази 20 гр. растолченных цветков календулы. В полученную смесь необходимо добавить прополис (большую ложку). После остывания, мазь наносят на область кисты на всю ночь.

Компрессы, приготовленные в соответствии с народными средствами лечения, необходимо использовать ежедневно на протяжении двух недель. Мазь наносят в область подколенной ямки, под не тугую повязку, на ночь. Курс лечения составляет также две недели.

Читать еще:  Шейный остеохондроз лечение в домашних

Киста формируется из-за скопления синовиальной жидкости. Народная медицина предлагает приготовить настои для выведения жидкости естественным путем:

  1. Настой бархотки готовится из 20 г сухих цветков и пол-литра кипятка. Лекарство способствует улучшению работы почек, а принимать его необходимо утром и вечером по половине стакана.
  2. Унять симптомы поможет следующая настойка. Четверть стакана травы золотого уса необходимо залить 500 мл водки и поставить в темное место настаиваться в течение трех недель. После того, как лекарство настоится, его необходимо принимать по большой ложке трижды в день.
  3. Корень окопника (50 г) следует залить 500 мл кипятка и проварить на водяной бане полчаса. Необходимо внимательно следить, чтобы отвар не кипел. После остывания, его принимают по четверти стакана ежедневно до еды.

Народные методы предлагают множество различных настоев и отваров, которые улучшают работу почек. Их можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, а можно купить готовый почечный сбор в ближайшей аптеке.

Почечный сбор – верный помощник в лечении заболевания

Отвары следует принимать не больше десяти дней, дополняя компрессами, аппликациями и лечением мазями. Если по истечении этого срока симптомы не исчезли, следует изменить методику лечения.

Лечение народными средствами должно проводиться как дополнительное мероприятие при консервативном лечении. Лучшим вариантом является использовать народные методы для предотвращения повторного образования кисты после пункции или хирургической операции.

Видео. Лечение кисты Бейкера коленного сустава

Обнаружив первые симптомы, необходимо обратиться к врачу. Только своевременное лечение поможет избежать осложнений и разрыва кисты.

Как лечить кисту Бейкера под коленом: медикаменты, упражнения ЛФК с фото и видео

Киста Бейкера – новообразование под коленом, которое может возникнуть в любом возрасте, чаще у взрослых женщин. Это своего рода «молчаливое» но довольно опасное заболевание. Оно протекает часто бессимптомно и не доставляет болевых ощущений, но может иметь серьезные последствия. Необходимо вовремя диагностировать болезнь и пройти грамотное лечение кисты Бейкера под коленом хотя бы в домашних условиях или в стационаре, путем оперативного вмешательства. Киста получила свое название в честь врача, открывшего заболевание и описавшего его – Беккера.

В статье рассмотрим, в каких случаях возможно консервативное лечение, а когда необходима операция, какими методами можно лечить кисту Бейкера под коленом в домашних условиях и как не допустить рецидивов и уберечься в дальнейшем от этого заболевания. Сначала немного о том, что это такое и как заболевание проявляется.

Характеристика и стадии заболевания

Подколенная киста может развиваться незаметно для человека. Это небольшой мешочек, наполненный синовиальной жидкостью, который может увеличиваться и привести к весьма плачевным результатам. Сама по себе киста не представляется опасности, но возможны осложнения:

  1. Нагноение образования. В случае присоединения вторичной инфекции возникает воспаление и нагноение. Может развиться гнойный артрит, который в свою очередь приведет к тяжелейшим поражениям сустава.
  2. Венозный тромбоз. Это опаснейшее осложнение, к которому может привести не вылеченная киста под коленом. Оно смертельно опасно, поэтому нельзя оставлять без внимания, казалось бы, такое незаметное и не беспокоящее заболевание, как подколенная киста.

Когда образование достигло определенных размеров, она начинает мешать движению коленного сустава. Затруднение движения – это основной симптом заболевания. Маленькую кисту можно лечить амбулаторно, под наблюдением врача с применением медикаментозной терапии и физкультуры. Если мешочек с жидкостью растет и уже довольно внушительных размеров, что может мешать при движении или даже доставлять неприятные ощущения, то она подлежит удалению. В зависимости от размеров есть два способа ее удаления:

  1. При небольших размерах в полость самой кисты водят иглу, выкачивают содержимое и замещают его определенной порцией гормонального препарата для предотвращения развития воспаления.
  2. При больших размерах образования под коленом оно иссекается. Операция не сложная, довольно быстрая, с местной анестезией. Хирург иссекает кисту, и полость сустава становится не избыточной, здоровой.

Далее разберем некоторые методы лечения в домашних условиях и при помощи народной медицины.

Домашнее лечение

Для лечения дома используют несколько методов:

  1. Медикаментозную терапию.
  2. Лечебную физкультуру, гимнастику.
  3. Народные средства.

Рассмотрим каждый метод подробнее.

Медикаменты

  1. Медикаментозная терапия включает применение лекарственных препаратов, которые назначает врач. Это может быть несколько групп препаратов:
  2. Нестероидные противовоспалительные средства: Ибупрофен, Диклофенак, Троксерутин и другие. Они назначаются местно, на область колена в виде мазей, гелей.
  3. Гормональные препараты: Преднизалон, Гидрокортизон. Их назначают в виде инъекций в область сустава. Они снимают воспаление.
  4. Антибактериальные препараты внутрь. Они нужны при серьезном воспалении, если лопнула киста.
  5. Поливитамины.

Лечебная физкультура – это один из вспомогательных способов борьбы с данным недугом. Обычно врач назначает посещение кабинета ЛФК. Но можно проводить терапию и дома. Она направлена на поддержание мышц и сухожилий в тонусе. Нагрузка должна быть небольшой, но тренировки – ежедневными. Есть специальный комплекс, гимнастика коленного сустава при кисте Бейкера по Бубновскому, который включает следующие гимнастические упражнения с резиновым эспандером:

Исходная позиция – на четвереньках. Одной нагой тянуть зафиксированный на опоре эспандер, притягивая ногу к себе, к животу, согнув в колене. Вернуть в исходное положение. Сделайте 10 повторов на одну ногу, после поменяйте ногу и повторите.

Исходное положение – сидя, разведя ноги чуть в стороны. Эспандер должен быть закреплен на опоре или кто-то должен его держать за середину. Концы эспандера надеты на стопы. Нужно тянуть эспандер к себе к животу. Выполните десять или двадцать повторений.

Кроме этого нужно выполнять растяжку и неполные приседания, контролируя нагрузку и не давая сильно устать коленям, а по утрам стоит делать легкую зарядку.

Упражнения при кисте Бейкера коленного сустава не должны быть тяжелыми или с использованием любого утяжеления.

Кроме этого, можно применять аэробику, бег трусцой, пилатес, йогу, любой домашний легкий физкультурный комплекс, который лучше согласовать со специалистом по ЛФК. Не следует использовать утяжеление при тренировках. Это вопрос в любом случае нужно обсудить с врачом.

Важно! При угрозе разрыва кисты и при больших размерах новообразования не проводят лечебную гимнастику.

Народные средства

Народная медицина предлагает несколько рецептов средств, которые способны облегчить состояние. Но даже использую природные средства, не стоит заниматься самолечением и посоветоваться с врачом перед применением того или иного народного рецепта.

Рецепт лечения в домашних условиях кисты Бейкера коленного сустава капустой и медом: нанесите мед на больное место, обмакните капустный лист в горячую воду и приложите к намазанному медом участку. Обмотайте бинтом или тканью, оставьте на несколько часов.

Напиток с медом и уксусом. Для этого средства нужно растворить в стакане воды:

  • уксус – 1 чайная ложка;
  • мед – 1 чайная ложка.

Принимать ежедневно по 1/3 стакана три раза за сутки. Это поможет очистить суставы и вывести лишнюю жидкость.

Компресс из сока алое и меда. Для этого компресса нужно смешать сок алое и мед в пропорции 1 к 2 соответственно, и наложить на место под коленом, где расположена киста. Обернуть тканью ли бинтом оставить на час.

Компрессы можно делать и с настойкой прополиса, разведенной в воде поровну и с чистым касторовым маслом, с солевым раствором.

Согласно отзывам, хороший эффект оказывает чистотел. Его применяют в виде компрессов, предварительно размельчив и наложив на марлю.

Хороший противовоспалительный эффект будет оказывать травяной чай. Его можно пить, совмещая с традиционной медикаментозной терапией. Для чая в этом случае нужны следующие травы и специи:

Применяя любое средство из народной медицины, необходимо удостовериться в том, что нет аллергии на ингредиенты. Иначе можно нанести вред.

Посмотрите полезное видео по теме, где пошагово описаны упражнения и народные рецепты.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector