krasnodar-ortoped.ru

Артроз суставов стопы

Лечение артроза стопы. Использование народных рецептов

Содержание статьи:

Что такое артроз стопы?

Это дегенеративное заболевание суставов, которые проявляют себя в виде воспаления в мягких тканях, разрушении хряща. На более запущенных стадиях течения болезни пальцы ног будут деформироваться, искривляясь, и поэтому при первых же признаках заболевания стоит немедленно посетить врача.

Симптоматика заболевания

Артроз суставов стопы имеет следующую симптоматику:

  • похрустывание и характерные щелчки при ходьбе;
  • краснота и отечность, воспаление поверхности пораженного сустава;
  • увеличение температуры пораженного участка стопы, сустава;
  • ограничение в движении стопы, боль при ходьбе;
  • снижается чувствительность стопы и меняется сама форма сустава, они утолщаются.

Чаще всего артроз стопы поражает большой палец ноги – это может быть вызвано и необычное строение стопы, результатом ношения тесной обуви, травма, генетическая предрасположенность и сбой в обменных процессах организма, в работе щитовидки и половой железы и так далее.

Чаще артроз стопы поражает большой палец ноги

Стадии течения болезни

Артроз стопы, фото которого можно найти как в сети Интернет или же специальной медицинской литературе показывает наглядно, насколько может быть искривлена стопа и в силу этого запускать лечение не стоит. Медики выделяют 3 стадии:

1 степень – на данном этапе течения болезни он проявляет себя периодически и, как правило, после чрезмерной нагрузки на ноги. Говоря о симптомах – при первой стадии, они внешне не проявляются.

2 степень проявляет себя более ярко выраженными, более регулярными болевыми приступами, движения затруднены. Внешне патология проявляет себя некоторым уплотнением сустава, а также увеличение его в размере, формирование так называемой косточки. Если пациент долгое время проводит на ногах – боль становиться сильной, появляется сильный отек и повышается температура.

3 степень. На данной стадии течения болезни не только пальцы, но вся стопа, большой палец сильно деформирован, боль беспокоит пациента, даже если последний просто отдыхает. При ходьбе идет нагрузка на внешние края стопы, на стопе появляются мозоли, походка – видоизменена, идет сильная хромота.

Лечение артроза стопы

В отношении курса лечения, то оно может быть традиционным, нетрадиционном, лечение посредством физиотерапевтических процедур, но при необходимости может назначаться и хирургический способ лечения артроза. Именно о них и пойдет речь ниже.

Традиционный курс лечения

В процессе лечения в большинстве своем медики прибегают к традиционной медицине и ее методам лечения. В самом начале стоит сменить обувь на удобную и мягкую, а также нормализовать свой вес, если у пациента диагностирована та или иная степень ожирения. Такие меры позволят снизить нагрузку на стопу и усилить медикаментозное лечение.

Зачастую артроз стопы лечиться курсом приема нестероидных, противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен либо же ортофен – они успешно снимают приступы боли и воспалительные процессы. Если такое лечение не дает результата – медики назначают введение стероидных медпрепаратов во внутрь сустава.

Также медики назначают и курс приема ходопротекторов – они позволяют предотвратить, останавливая деформирование пораженных суставов и хрящей, не допуская их последующего разрушения, наравне с этим они позволяют укрепить их. Помимо этого, в качестве наружных средств врачи прописывают мазь при артрозе стопы – как наружное средство такие мази позволят согреть сустав, снять приступы боли и отечность, действуя как местное, наружное обезболивающее средство. В большинстве своем среди всех препаратов врачи чаще всего прописывают такие мази при артрозе стопы как Меновазин и Апизатрон, Випросал и так далее.

Читать еще:  Начальная стадия артроза

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические процедуры не есть отдельным курсом лечения – они скорее служат дополнением к традиционному, основному лечебному курсу. Такие процедуры позволят снять негативную симптоматику и усилить основной курс лечения. Как правило, среди многих процедур применяют следующие:

Облучение ультрафиолетом – именно данный метод позволит снять болевой приступ и ускорить выздоровление, снимая воспаление. Проводят такое облучение 1-2 раза в день, в зависимости от степени поражения сустава.

Терапия инфракрасным спектром лазера – в этом случае идет непосредственное влияние на нервные окончания, снижая их чувствительность, а также позволяет улучшить кровоток в пораженной стопе и оказание успокоительного эффекта.

Низкоинтенсивная терапия ультразвуковыми волнами – при помощи такой физиотерапевтической процедуры успешно снимается отечность и боль пораженных суставов.

Хирургическое вмешательство

Если все назначенное выше лечение не дало своего результата – назначается радикальное хирургическое вмешательство. В данном случае медики либо фиксируют кость и так обездвиживают сустав либо же заменяют его на искусственный имплантат – данным методом артроз стоп лечиться крайне редко.

Народная медицина в борьбе с артрозом стоп

Народные средства от артроза стопы также дают свой положительный результат и по своей эффективности практически не уступать медикаментозному курсу. Но применять их все же стоит, предварительно проконсультировавшись с врачом – на ваше усмотрение представлено несколько рецептов.

Способ приготовления: Все ингредиенты берут в равных частях и смешивают.
Применение: Прикладывают на ночь на пораженный сустав. С утра смывают водой.

  • Спирт — 500 мл;
  • Эвкалипт — 100 грамм.

Способ приготовления: Эвкалипт добавляют в спирт или водку и дают настояться 7 дней в темном месте. Перед использованием необходимо процедить.
Применение: Каждый вечер, перед сном, настойку втирают в пораженный сустав.

Остеоартроз стоп и его отличие от артроза

Остеоартроз стопы, фото которого можно найти в сети Интернет или же специальной медицинской литературе, часто путают с артрозом, считая такие термины идентичны. Но данные патологии не равнозначны и меж этими заболеваниями есть отличия.

Остеоартроз являет собой форму артроза, которая развивается вследствие деформирования хрящевой ткани на поверхности сустава. Остеоартроз стоп имеет свои отличия от артроза, а именно:

Остеоартроз развивается вследствие деформирования хрящевой ткани на поверхности сустава.

  • артроз предусматривает деформирование, разрушение сустава, хрящевой ткани, а остеоартроз – как форма артроза, предусматривающий под собой отдельный промежуток его течения и начинается лишь при развитии деформации ткани хряща.
  • причины возникновения у них могут быть разные. Например, если артроз передается по наследству, то остеоартроз будет развиваться скорее при механической перегрузке сустава стоп.
  • появление узелков – когда УЗИ или же рентген подтверждают их появление на суставе, то медики однозначно ставят диагноз остеоартроз.
  • место поражения – так артроз может поражать любой сустав, то остеоартроз в большинстве своем поражает пальцы рук или же ног.

Степень поражения

Медики при диагностировании остеоартроза выделяют 3 степени развития патологии.

  1. Остеоартроз суставов стоп 1 степени – начальная стадия, когда болевые приступы выражены мало, накатывая волнами, концентрируясь в пальцах ноги. Симптомы на данной стадии практически отсутствуют и потому диагностировать заболевание проблемно.
  2. Остеоартроз суставов стоп 2 степени диагностировать проще, поскольку заметно утолщение на пальцах стоп, приступы боли носят ярко выраженный характер, не отпуская даже в спокойном состоянии.
  3. Остеоартроз суставов стоп 3 степени – последняя стадия болезни, при которой движение ногой, ходьба очень затруднена, деформация становиться очень заметной, а большой палец – практически обездвижен и опущен вниз. Приступы боли – непрерывны, носят нестерпимый характер.
Читать еще:  Мазь от бурсита локтя

Признаки, причины и диагностика артроза стопы

Каждый должен знать признаки и симптомы артроза, что бы в дальнейшем незамедлительно приступить к лечению

Как показывает практика, артроз является одним из самых распространенных патологий. Хроническое заболевание, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставных сочленениях, которые вызывают массу неприятных симптомов. Артроз стопы ухудшает походку, вызывает боль и жесткость. Заболевание приводит к скручиванию пальцев и неподвижности ноги. Запущенная форма патологии грозит пациенту инвалидностью. Поэтому важно знать первые признаки артроза и вовремя диагностировать болезнь.

Анатомическое строение и механизм развития болезни

Стопа состоит из 26 костей, разделенных на три части: передний, средний и задний отдел. Таранная и пяточная кость (является крупнейшей в стопе) — относятся к задней части. Средняя часть стопы — ладьевидная, кубовидная и др. Пять плюсневых костей и девять фалангов — это передний отдел. В стопе выделяют медиальный, латеральный и поперечный свод. Связки обеспечивают мобильность и стабильность суставов. Мышцы отвечают за плавность движений, также они играют роль в стабилизации сводов и движения пальцами. Основная нагрузка прилагается на пяточную кость и пальцы.

Наконец, есть многочисленные жировые отложения, расположенные на нижней части ноги. Они выступают в качестве амортизаторов и подушек. Крупнейшая жировая подушка находится непосредственно под пяточною костью. Капсула сустава, которую образуют связки, соединяя кости стопы, заполненная жидкостью. Она уменьшает трение между тканями и защищает костные структуры.

Механизм развития болезни состоит в разрушении хрящей. Ткань начинает терять эластичность, стирается. В результате кости трутся между собой, повреждаются сухожилия, связки. Из-за таких изменений подвижность ноги ограничена, начинают атрофироваться соседние ткани и мышцы. Возможно образование кист и остеофитов из-за утолщения капсулы. Сильная деформация наступает, когда артроз ступней прогрессирует, фиксируя пальцы в неправильном положении. Сначала изменяется один палец — большой, позже болезнь поражает второй и третий палец стопы.

Условия возникновения дегенеративно-дистрофической патологии

Заболевание чаще всего влияет на крупные сочленения. Дегенеративные изменения нижних конечностей вызывают:

  • механический износ суставов связан с возрастом, перегрузкой и сильной активностью пациента;
  • травмы: переломы, растяжения, ушибы;
  • биомеханические проблемы: плоскостопие, высокий подъем, молоткообразные пальцы, неправильно сформированные суставы;
  • воспалительная реакция;
  • частое охлаждение стопы;
  • нарушения иммунитета, обменных процессов;
  • наличие эндокринных болезней;
  • врожденное нарушение работы сустава;
  • профессиональные предпосылки: однообразные движения, спортивные травмы, длительное пребывание на ногах (танцоры).

Артроз мелких суставов стопы чаще всего обнаруживается у балерин. Им приходится танцевать длительное время на кончиках пальцев, основная нагрузка приходится на них со временем вызывая неприятные симптомы, которые позже диагностируются как артроз стопы.

Основные факторы риска, влияющие на формирование патологии

Для лучшего понимания причин артроза, ученые выделяют не один фактор риска, провоцирующий формирование патологии. Основные факторы риска, изученные и подтвержденные в развитии заболевания:

  • наследственность;
  • адинамия и высокий рост;
  • низкий уровень половых гормонов;
  • ожирение;
  • серповидноклеточная анемия;
  • возраст (чем старше человек, тем выше риск развитие болезни);
  • ношение тесной неудобной обуви;
  • нарушение работы мышц;
  • отложение солей;
  • нейропатические расстройства;
  • инфекционные болезни.
Читать еще:  Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени

Женщины болеют артрозом из-за постоянного ношения обуви на каблуке. У мужчин основным фактором риска является ношение тяжестей. Кроме того, спортсмены, резко прекращающие спортивную деятельность, тоже могут заполучить артроз суставов стопы. Несоблюдение правил здорового образа жизни и питания тоже являются предрасполагающими к заболеванию факторами.

1 и 2 стадии развития дегенеративной патологии и их клиническая картина

Артроз стоп имеет три степени развития. Их выделяют в зависимости от выраженности признаков патологии. Артрозу 1 степени характерны незначительные боли в пяточной области или пальцах. Первый признак заболевания — быстрая утомляемость. Пациент не чувствует особого присутствия патологии. Кроме умеренной боли, артроз может больше никак не проявляться. Заболевание в основном случайно обнаруживается при рентгенологическом исследование, которое проводилось по совсем другой причине. На снимке заметны небольшое уменьшение суставной щели. Артроз 1 степени протекает практически бессимптомно, но если иммунитет пациента сильно понижен, возможно, повышение температуры тела до субфебрильного значения и покраснение в области больного сустава.

Артрозу 2 степени стопы характерны боли, протекающие умеренно или тяжело. Она затрагивает пальцы, пятку и даже арку. Такие симптомы артроза стопы категорически нельзя игнорировать. Более тяжелый характер боли не позволяет пострадавшему выполнять рутинную работу, подвижность ноги заметно ограничена. Иногда движения сопровождаются хрустом или щелчком, особенно когда пациента старается медленно передвигаться.

Визуально сустав увеличенный и покрасневший. На ощупь он горячий. Если поставить стопу ровно, заметно, что большой палец стопы наклонен во внутреннюю сторону, значит, деформация уже началась. На рентгеновском снимке она отчетливо видна, так же как и костные разрастания (остеофиты). Длительная ходьба вызывает хромоту из-за болезненности. Наблюдаются мозоли на пятках и небольшие утолщения костяшек пальцев. При отсутствии должной терапии происходит увеличение дегенеративных изменений, которые приводят к длительному проявлению болевого синдрома.

Третья стадия развития болезни и ее признаки

Артроз стопы 3 степени характерен сильной деформацией. Пальцы скручиваются в одном направлении, большой палец заходит под указательный. Сильная деформация практически полностью ограничивает подвижность. Пострадавшему уже не помогают обычные анальгетики, необходимы более кардинальные способы лечения патологии. Артроз пятки сопровождается нарушением опорной функции или даже ее полной утраты. Пострадавшему человеку тяжело ходить, заметна сильная хромота, происходит нарушение равномерного распределения веса тела, что еще больше усугубляет развитие болезни. Движения человека становятся качательными (маятникообразными).

Заболевание на 3 степени проявляется сильными ноющими болями. Суставы становятся жесткими. С учетом воспалительного процесса в тканях и повреждения синовиальной жидкости, суставы становятся неустойчивыми, очень легко их повредить. Если костные шпоры продолжают разрастаться, щелчки и хрусты не перестают появляться. Болевые ощущения беспокоят даже в состоянии покоя. Особенно выражено они проявляются во время сырой погоды и при нагрузках на сустав. После сна заметна сильная скованность. Пациенту требуется до 30 минут, чтобы разработать суставы стопы и начать привычный образ жизни.

Лечение артроза стопы в домашних условиях

Артроз стопы – это хроническое дегенеративное заболевание мелких суставов. Начинается оно с разрушения хрящей, из-за чего страдают кости, сустав деформируется, возникает воспаление мягких тканей. Происходит это по разным причинам, в основном, из-за нарушения обменных процессов, кровообращения и повышенных нагрузок на стопы. Поэтому лечение артроза должно быть комплексным. Важно постоянно проводить терапевтические мероприятия, чтобы снимать боль и воспаление, а также замедлять процесс разрушения тканей. Но не каждый пациент может ежедневно посещать медицинское учреждение для проведения процедур. К тому же это не всегда необходимо. Можно успешно лечить артроз стопы в домашних условиях.

Особенности лечения

При артрозе стопы все лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение причины дегенеративных процессов, их замедление, снятие болей и воспаления, а также восстановление функций стоп. Лечение должно быть комплексным, но не обязательно ложиться в больницу или постоянно посещать поликлинику. Все процедуры больной может проводить дома самостоятельно. Главное, чтобы они выполнялись по рекомендациям лечащего врача. Специалист после постановки диагноза выбирает для больного индивидуальный план лечения.

Обычно при этом применяется комплексная терапия, содержащая разные методы. По схеме, рекомендованной врачом, принимаются лекарственные препараты, которые помогают снять боли и воспаление, а также улучшают питание хрящевой ткани. В дополнение к ним можно с этими же целями применять народные методы лечения. Ванночки, компрессы или обертывания могут заменить многие физиотерапевтические процедуры, а проводить их легко в домашних условиях.

Кроме того, очень важно изменить привычный образ жизни, так как артроз часто развивается из-за неадекватной нагрузки на суставы. Поэтому нужно подобрать мягкую удобную обувь, защищающую стопы от перегрузок. Важно также избегать длительного пребывания на ногах. Но ежедневно нужно выполнять специальные упражнения для стоп, которые помогут избежать атрофии мышц и анкилоза суставов.

Очень важна при артрозе стопы особая диета. Ведь дегенеративные процессы чаще всего развиваются из-за нарушения обменных процессов и ухудшения питания тканей. Кроме того, часто лишний вес приводит к повышенным нагрузкам на суставы конечностей. А так как это заболевание хроническое, то диету нужно будет соблюдать длительно, лучше всего постоянно.

Образ жизни

Артроз суставов стоп часто возникает из-за повышенных нагрузок на ноги. Причиной дегенеративных процессов может быть ношение неудобной обуви, высоких каблуков, длительное пребывание на ногах. Поэтому при обнаружении этого заболевания врач в первую очередь рекомендует больному изменить образ жизни. Иногда требуется даже поменять работу, если она связана с повышенными нагрузками на стопы. Необходимо каждые 15-30 минут ходьбы или стояния делать перерывы, чтобы стопы отдыхали.

Очень важно носить специальную обувь. В продаже сейчас много разновидностей, можно найти красивые и удобные туфли на любой вкус. Они снабжены специальными супинаторами, обеспечивающими дополнительную амортизацию при ходьбе. В такой обуви возможны также особые скобы, вкладыши, стельки. Они поддерживают стопу в правильном положении и предотвращают деформацию суставов.

Чтобы остановить дегенеративные процессы необходимо отказаться от обуви на высоких каблуках и от узких носов в туфлях. Обувь должна иметь мягкую подошву, чтобы она не ограничивала движение суставов. Дома рекомендуется ходить босиком по массажным коврикам. Полезно также занятие плаванием, йогой, катание на велосипеде. Очень важно следить за своим весом, не допуская его увеличения, а также за осанкой.

Диета

Часто причиной артроза стопы ног становится лишний вес. В этом случае диета будет основным способом лечения. Но необходимо помнить, что снижение веса не должно сопровождаться недостатком питательных веществ. Для больных суставов необходимы определенные питательные вещества, поэтому диета должна быть составлена специалистом с учетом возраста больного и состояния его здоровья.

Вообще питание при артрозе не является диетическим, оно просто должно быть сбалансированным и здоровым. Нужно только придерживаться некоторых рекомендаций по приготовлению пищи и выбору продуктов. Главное – нужно отказаться от алкоголя, жирных и жареных блюд, сдобной выпечки, сладостей, специй. Стараться не употреблять полуфабрикаты и продукты с химическими добавками. Все блюда нужно тушить или запекать, а лучше варить. Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, пить чистую воду.

Есть рекомендуется небольшими порциями, но не менее 4-5 раз в день. Это поможет снизить нагрузку на пищеварительный тракт и ускорить усвоение питательных веществ. В рацион нужно включать нежирную рыбу и растительные масла, которые обеспечат организм необходимыми для здоровья суставов жирными кислотами. С этой же целью рекомендуется есть орехи, пророщенную пшеницу.

При заболеваниях суставов необходимо увеличить поступление в организм кальция. Для этого в ежедневном рационе обязательно должны быть молочные продукты, а также зелень. Нужно есть блюда с желатином и коллагеном. Это холодец, различные желе. Полезны бобовые, соевый сыр, шпинат, капуста, сельдерей.

Как лечить артроз стопы в домашних условиях: народными средствами и медикаментами, видео

Артроз стопы – хроническое заболевание суставов, проявляющееся в виде разрушения хрящей и воспалительных процессов мягких тканей. Такие изменения возникают вследствие ухудшения микроциркуляции крови в тканях и нарушения обмена веществ при диабете, при варикозе, других заболеваниях. Лечение артроза стопы может занимать длительный период, а если болезнь запущена, то полному излечению недуг не поддается. В этом случае пациенту всю жизнь приходится подпитывать сустав, постоянно борясь с проявлениями заболевания.

Причины возникновения деформирующего артроза

Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом. При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:

  • неудобная обувь;
  • несбалансированное питание;
  • повышенная масса тела;
  • плоскостопие;
  • искривление позвоночника;
  • профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.

Рекомендации

Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования. Диагностика заболевания­– это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.

Приоритет в лечении — медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии обязательно следует согласовывать с врачом.

Контроль над питанием и соблюдение диеты

Одной из причин возникновения артроза пальцев ног является лишний вес, но диета – это не панацея от болезни. Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного. Но избавление организма от лишних килограммов не должно лишать пациента необходимых минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Чтобы быстрее избавиться от симптомов заболевания, питаться нужно с учетом следующих рекомендаций:

  • Продукты, из которых готовятся блюда, не должны содержать химических добавок.
  • Пищу следует готовить на пару, варить, запекать или тушить.
  • Подавайте блюда в маленьких тарелках, чтобы исключить переедание.
  • Питайтесь дробно и часто.
  • Последний прием пищи должен заканчиваться за три часа до сна.
  • Исключите жареные блюда, соль, перец, острые приправы.
  • Предпочтение отдавайте нежирным сортам мяса и жирным сортам рыбы, которая обеспечивает организм полезными полиненасыщенными кислотами Омега-3, влияющими на предотвращение воспалительных процессов.
  • Для насыщения организма кальцием нужно включить в ежедневный рацион молоко, кефир, сыворотку, ряженку, натуральные йогурты, салат, шпинат, сельдерей, укроп, петрушку.
  • Для насыщения витамином Е нужно употреблять фундук, грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки, пророщенную пшеницу.
  • Основные источники необходимых организму углеводов – хлеб из муки грубого помола, каши.
  • Для насыщения организма витаминами желательно чаще употреблять свежие овощи, среди которых большую ценность представляют морковь, кабачки, брокколи, тыква.
  • Заменяйте сдобу и сладкие блюда фруктами или фруктовыми соками.

Массаж и гимнастика

При артрозе массаж и физические упражнения для стопы – эффективный метод профилактики заболевания и важная составляющая при его комплексном лечении. Регулярные массажные сеансы и комплекс специальных упражнений, проводимых в домашних условиях, подарят суставам вторую жизнь, а вы забудете о неудобствах и болезненных ощущениях. Утренняя гимнастика для стоп должна проводиться медленно и осторожно, а начинать ее лучше с простых упражнений, к примеру:

  1. Сядьте на стул, максимально расправив плечи. Разведя ноги на ширину плеч, поочередно отрывайте от пола пальцы, а пятки стоп оставляйте на полу.
  2. Исходное положение то же, только отрывайте пятки от пола, а пальцы оставляйте неподвижными.
  3. Делайте шаги, лежа в кровати на спине: прямыми ногами «шагайте» три раза вперед и три раза назад.

Гимнастика, которую вы делаете в домашних условиях, не должна вызывать суставные боли. Если какое-то упражнение приносит болезненные ощущения, такой метод лечения не подходит. После неудачных движений нужно помассировать больное место с применением мази из шишек хмеля, которая быстро уберет болевые ощущения. Посмотрите в видео, как делается профессиональный массаж стопы:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector