krasnodar-ortoped.ru

Артроз пальцев ног симптомы

Симптомы и лечение артроза пальцев ног

Здесь вы узнаете:

Артроз пальцев ног является дегенеративно-дистрофическим поражением, приводящим к разрушению суставного хряща и нарушению функциональности самого сустава. Данное заболевание диагностируется реже, чем аналогичные поражения более крупных элементов. Однако редкость патологии не означает, что людям не нужно обладать сведениями о ней.

Как и любой тип артроза, подобный дефект способен кардинально изменить жизнь человека. Развиваясь до запущенных форм, болезнь меняет изначальное строение опорной системы стопы. Это ведет к ограничению физических возможностей, а иногда и к инвалидности. Именно поэтому необходимо досконально разбираться в следующих моментах: что из себя представляет артроз пальцев ног, симптомы и лечение дефекта, возможные методы его профилактики.

Симптомы артроза пальцев ног

Точные признаки данного заболевания напрямую зависят от этапа его прогрессирования. Так, на первых порах патология дает о себе знать следующим образом:

  • присутствует болевой синдром, наиболее ярко проявляющийся после физической активности; по истечении определенного временного промежутка этот дискомфорт пропадает;
  • после длительного пребывания в стопроцентном покое (в частности, после ночного сна) может присутствовать скованность в пальцевых суставах;
  • во время ходьбы может слышаться приглушенный хруст;
  • постановка ноги в привычную позицию вызывает неудобство.

Прогрессирование недуга провоцирует появление новой симптоматики:

  • в районе пораженного элемента формируется патологическое уплотнение; прикосновение к такому уплотнению вызывает боль умеренной силы;
  • суставная подвижность заметно снижается;
  • ярко выраженный болевой синдром начинает преследовать человека и в моменты активности, и в моменты отдыха;
  • пострадавший участок краснеет;
  • проявляется отечность;
  • начинает прощупываться некоторое выпячивание косточки.

Причины появления заболевания

Медицина выделяет несколько факторов, которые провоцируют формирование рассматриваемого дефекта. Как правило, его появление обусловлено:

  • неправильным формированием пальцевых суставов, вызываемым генетическими сбоями;
  • плоскостопием;
  • деформацией пальцев, спровоцированной различными травмами;
  • чрезмерной нагрузкой на подвижные элементы (это может быть связано со спортом либо банальным ожирением);
  • систематическим ношением неудобной обуви;
  • сильным переохлаждением;
  • отклонениями в метаболизме;
  • наличием хронических воспалительных болезней;
  • наличием патологий эндокринной системы;
  • сосудистыми дефектами, препятствующими нормальному питанию хрящевых компонентов.

Стадии заболевания

Выше уже упоминалось о том, что симптоматика заболевания напрямую зависит от этапа его развития, и этот момент необычайно важен. Дело в том, что именно стадия определяет выбор конкретной лечебной тактики.

В целом пальцевой артроз проходит через 3 этапа развития. Для каждого из этих этапов характерно следующее:

  1. При первой степени пальцевые суставы болят периодически; как правило, боль вызывают физнагрузки или чрезмерная двигательная активность; наблюдается повышенная склонность к утомлению; внешних показателей нет.
  2. При второй степени выраженность боли возрастает; начинают ощущаться отклонения в суставной функциональности; утолщение сустава обретает более четкий вид; любые нагрузки стопы ведут к болевому синдрому.
  3. При третьей степени деформацию хорошо заметно даже на расстоянии; форма пальцев меняется, основание большого пальца обретает чрезмерное утолщение; болевой синдром начинает мучить даже в состоянии покоя; сильно меняется походка (человек старается наступать на внешнюю часть стопы); смена позиции ног при ходьбе ведет к появлению мозолей; начинает проявляться сильная хромота.

Особенности артроза большого пальца ноги

При артрозе большого пальца на ноге симптомы такие же, как и при идентичном поражении других пальцев: присутствует боль, ограниченность в движении, отечность, покраснение, деформация. Однако выражены эти признаки более ярко. По сути, по большому пальцу и можно выявить наличие этой страшной патологии.

Самым явным показателем отклонения считается выпячивание боковой косточки. Доведение болезни до запущенной формы приводит к тому, что человеку становится трудно обуваться. Иногда ношение обуви вовсе становится невозможным.

Повышенная выраженность симптомов объясняется тем, что на большой палец всегда приходится основная часть нагрузки, испытываемой при перемещении.

Лечение артроза пальцев ног

Устраняется рассматриваемое отклонение комбинированным методом. В частности, задействуется:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия;
  • целебная физкультура;
  • хирургическое вмешательство (в крайних случаях).

Начинается лечебный процесс с приема нестероидных противовоспалительных средств. Цель их применения заключается в том, чтобы снять болевой синдром и облегчить переносимость патологии. Кроме того, данные медикаменты как бы расчищают дорогу для иных лекарств, действие которых может тормозиться воспалением.

Для восстановления пострадавшей зоны задействуют хондропротекторы. Зачастую их вводят внутрисуставно. Действенность таких препаратов доказана многолетней практикой, поэтому их популярность является непоколебимой. Хотя один весомый минус у них все-таки есть: медленное влияние на ткани. Из-за этого изъяна курс приема хондропротекторов может затягиваться на полтора года.

Чтобы усилить воздействие медикаментов, прибегают к помощи физиотерапевтических процедур. В частности, больному прописывают прохождение:

  • электро- и фонофореза;
  • ультразвуковой обработки;
  • магнитотерапии;
  • лазерной терапии.

Еще одним методом, способным форсировать лечебный процесс, является специальная гимнастика. Она направлена на разработку пострадавших пальцев. Как правило, она включает в себя упражнения, при которых человек осуществляет подъемы на носочки, приседания, выпрыгивания, сжимание-разжимание пальцев. Более подробный перечень манипуляций всегда составляется врачом.

При любом дегенеративно-дистрофическом поражении, в особенности при таком, как артроз большого пальца ноги, лечение, описанное выше, должно осуществляться под врачебным контролем с соблюдением всех прописанных норм.

При неэффективности описанных методик или при катастрофических повреждениях сустава прибегают к операциям. Такие вмешательства могут подразумевать фиксацию подвижного элемента, его частичное восстановление или полную замену протезом. Упомянутые виды хирургии являются универсальными. Неважно, с чем приходится иметь дело, с поражением нескольких крайних пальцев или же надо устранять артроз сустава большого пальца ноги, лечение будет осуществляться одной из указанных трех методик.

Народные методы лечения

В случае с любым дегенеративным поражением пальцев, включая и артроз большого пальца ноги, лечение народными средствами может быть лишь дополнительной, а не основной мерой. В домашних условиях можно задействовать несметное множество лекарственных средств, но самым популярным среди них считается эвкалиптовая настойка.

Для ее получения нужно:

  • измельчить 100 г эвкалипта и пересыпать его в стеклянную тару;
  • залить ингредиент 500 мл качественной водки;
  • закупорить емкость и оставить ее в затемненном месте на неделю.
Читать еще:  Боли при шейном остеохондрозе

По истечении указанного срока ее можно будет использовать. Правила использования просты: настойка в небольшом количестве втирается в проблемную зону перед сном.

Профилактика болезни

Для предупреждения описываемой патологии необходимо соблюдать несколько простейших правил:

  • быть внимательными при выборе обуви;
  • тщательно следить за весом (не допускать развитие ожирения);
  • правильно питаться (ограничить потребление сладостей, мучных изделий, а также алкоголя);
  • разминать пальцевые суставы.

Симптомы и лечение артроза на пальцах ног

Дегенеративно-дистрофические изменения в мелких суставах наблюдаются гораздо реже, чем в крупных сочленениях. В то же время артроз большого пальца ноги, по сравнению с поражением других суставов стопы, встречается довольно-таки часто. Превалирующее большинство пациентов с таким заболеванием чаще всего пожилого возраста.

Причины

Имеются некоторые факторы, которые предопределяют склонность людей к артрозу пальцев ног. Если у вас тяжёлая физическая работа, большая масса тела, некомфортная узкая обувь, плоскостопие или широкая стопа, то ваши шансы заболеть этой патологией резко возрастают. Кроме того, к предрасполагающим факторам также относят малоподвижный образ жизни, регулярное переохлаждение и промокание ног. Какие возможные причины развития артроза суставов на пальцах ног:

  • Повреждения или травмы.
  • Хроническая микротравматизация.
  • Воспалительные процессы в суставах различного характера.
  • Эндокринные патологии (например, сахарный диабет).
  • Недостаточное поступление микроэлементов (кальция, фосфора).

Люди, профессионально занимающиеся балетом, танцами, гимнастикой, борьбой, прыжками, более подвержены развитию посттравматического артроза большого и других пальцев ног.

Клиническая картина

В большинстве случаев будет наблюдаться типичная клиническая картина, характерная для дегенеративно-дистрофических изменений в суставах. Основным симптомом заболевания является появление болезненности различной интенсивности в своде и пальцев стопы. Боль появляется при нагрузке и уменьшается в состоянии покоя. Даже простые движения стопой и пальцами ног могут провоцировать весьма болезненные ощущения. Какие ещё симптомы будут характерны для этого заболевания:

  1. Суставы выглядят отёчными.
  2. При сгибании и разгибании пальцев возникает звук «хруста».
  3. Нередко развивается воспаление околосуставных синовиальных сумок, которое носит хронический характер.
  4. Наблюдаются определённые затруднения во время ходьбы.
  5. Ограничивается подвижность.
  6. Изменяется форма и конфигурация суставов.
  7. Достаточно часто диагностируется вывих головки первой плюсневой кости.
  8. Большой палец, поражённый артрозом, нередко принимает противоестественное положение – отклоняется в наружную сторону, и у его основания появляется характерная шишка.

Если не лечить артроз пальцев ног, заболевание будет постепенно прогрессировать и приведёт к необратимым изменениям в мелких суставах.

Диагностика

Несмотря на типичную клиническую картину, в большинстве случаев прибегают к дополнительным методам диагностики. Практически все пациенты с подозрением на артроз мелких суставов стоп проходят рентгенологическое исследование, которое даёт возможность определить сужение суставной щели, остеосклеротические изменения (повышение плотности кости), разрастание костной ткани и т. д.

Для более детальной оценки патологических процессов и характера поражений могут использовать ультразвуковое исследование и магнитно-резонансную томографию. Кроме того, после проведения общего клинического обследования врач может назначить любой другой диагностический метод, который посчитает необходимым для постановки точного диагноза.

Лечение

Как следует лечить артроз большого пальца ноги и других мелких суставов стопы? При появлении первых симптомов заболевания необходимо сразу посетить ортопеда. Стоит отметить, что на ранних стадиях ещё можно избавиться от дегенеративно-дистрофических нарушений. Но если патологические изменения уже достигли выраженных степеней тяжести, то возможно только замедлить прогрессирование болезни.

Лекарственные препараты

Для ликвидации болевого синдрома и хронического воспаления синовиальных сумок применяют традиционные лекарственные препараты. Как правило, назначают нестероидные противовоспалительные средства. Чаще всего в лечении артроза пальцев ног используют следующие виды НПВС:

На начальных этапах развития заболевания обязательным компонентом терапии считается применение хондропротекторов. На сегодняшний день доступен достаточно широкий выбор этих лекарств. Предотвратить разрушение хрящевой ткани и способствовать её восстановлению помогут следующие препараты:

Также назначают лекарственные средства, улучшающие микроциркуляцию околосуставных тканей (Трентал, Вазонит, Радомин). Положительный эффект дают многокомпонентные витаминно-минеральные комплексы (Алфавит, Витрум, Компливит, Нейромультивит).

Местное лечение

Одним из наиболее эффективных способов избавления от боли и воспаления в суставах является применение лекарственных мазей, кремов или гелей. Хорошим противовоспалительным и обезболивающим действием обладают такие наружные средства, как Диклофенак, Долгит, Випросал, Фастум гель, гель Окопник 911) и др. Кроме того, уместным будет использовать компрессы с димексидом. При сильных болях и хронических бурситах могут назначить внутрисуставное введение глюкокортикоидов.

В зависимости от выраженности клинических симптомов и тяжести течения артроза большого пальца ноги и других мелких суставов стопы подбирают соответствующее лечение.

Физиотерапия

Как показывает клиническая практика, комбинированное использование физиопроцедур, массажа и специальных физических упражнений в большинстве случаев существенно помогают восстановить функциональность повреждённых суставов. Из физиотерапевтических процедур применяют следующие:

  • Электрофорез.
  • Ультразвук.
  • Магнитотерапия.
  • Импульсные токи с различной частотой.
  • Ударно-волновая терапия.
  • Лечебные ванны.
  • Грязелечение.
  • Парафиновые компрессы.

Практически ни один терапевтический курс при артрозе пальцев ног не обходится без назначения лечебного массажа и специальных физических упражнений. Пройдя небольшую консультацию у специалиста, оба эти метода вполне успешно можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Тем не менее стоит помнить, что во время обострения воспалительного процесса в синовиальных сумках суставов лечебный массаж и физические упражнения не делают.

Народные средства

Как ни странно, но сегодня многие пациенты игнорируют традиционные методы лечения артроза большого пальца ноги и мелких суставов стоп и всё чаще обращаются к народной медицине. Следует отметить, что многочисленные положительные отзывы могут действительно обнадёжить и заставить верить, что некоторые подобные средства обладают немалой долей эффективности.

Настоятельно рекомендуем, прежде чем применить компрессы, ванны, растирки, мази или настойки из различных трав, растений, овощей, глины и мёда, следует обратиться к врачу, который подскажет вам правильный метод лечения. Самостоятельное использование народных средств без профессиональной консультации нередко приводит к серьёзным осложнениям и ухудшению состояния здоровья.

Читать еще:  Грудной остеохондроз симптомы

Любое заболевание необходимо начинать лечить как можно раньше и только у высококвалифицированного специалиста.

Артроз пальцев ног

Артроз пальцев ног является распространенным поражением, которое легко возникает не только у лиц пенсионного возраста, но и у молодых людей. Характеризуется истончением и дегенеративными процессами в хрящах пальцев на ногах. Артроз может поразить любой палец, но чаще всего страдает большой, поэтому существует медицинский диагноз – артроз большого пальца ноги.

К примеру, подагрой очень часто называют артроз большого пальца ноги, но на самом деле эти два заболевания имеют разную природу происхождения. Подагра развивается вследствие избыточного отложения на сустав кристаллов соли (метаболические нарушения, которые развиваются преимущественно в преклонном возрасте), а артроз большого пальца стопы чаще всего возникает после ранее перенесенных травм, вывихов или переломов.

Артроз пальцев ног чаще всего диагностируют в период обострения, когда развиваются явные симптомы. Самые первые признаки болезни малозаметны и на них редко обращают внимание, поэтому всегда следует прислушиваться к своему организму и проводить ежегодное обследование организма.

Причины возникновения артроза пальцев стопы

Артрозы пальцев стопы бывают первичными и вторичными:

  • Первичный – причина развития болезни неизвестна;
  • Вторичный – болезнь имеет четкую причину, чаще всего травматического характера.

Возможные причины появления вторичного артроза пальцев стопы:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

  1. Плоскостопие;
  2. Вывих, перелом, ушиб;
  3. Наследственный фактор (невыгодная анатомическая особенность – широкие стопы с выпирающими боковыми косточками);
  4. Ношение тесной обуви на высоком каблуке (причина возникновения у женщин);
  5. Слишком большой вес тела, ожирение (стопы переносят огромную нагрузку);
  6. Ранее перенесенные болезни, такие как туберкулёз, ревматизм, эндокринные нарушения, сильное переохлаждение ног;
  7. Период климакса у женщин.

Симптомы артроза пальцев стопы

Симптомы имеют 3 основные стадии развития. Первая стадия характеризуется появлением умеренных болевых ощущений. Боль может сменяться ощущением скованности в пальцах стопы, болевой синдром периодичен, то резко возникает, то внезапно исчезает на неопределенное время.

Если никак не отреагировать на первые симптомы патологического состояния, то наступает вторая стадия. По утрам ощущается скованность в пальцах, их подвижность становится значительно хуже. А также появляется специфический хруст, который по ощущениям и звукам отличается от нормального хруста сустава. Хруст в суставе при артрозе имеет более резкий звук, может сопровождаться болью и дискомфортом.

Третью стадию игнорировать уже невозможно. Костная ткань начинает разрастаться, стопа может деформироваться вследствие появления наростов, которые становятся заметны невооруженным глазом. Ходить в привычной обуви становится невозможно, даже самая широкая и удобная обувь начинает давить в больное место. Кожа вокруг пораженного места распухает, краснеет и чувствуется более горячей. Это указывает на развитие воспаления. Стопа становится почти неподвижной, двигать ею очень трудно.

Возможные осложнения

Симптомы заболевания могут вызвать такие осложнения, если не начать своевременное лечение:

  • Боль в любой части ноги, голени или бедре. Так как при болевых ощущениях из-за невозможности адекватно передвигаться меняется распределение нагрузки в ногах, меняется сам способ передвижения, поэтому могут возникать такие явления;
  • Артроз может перетекать в бурсит (воспаление суставной сумки);
  • Могут возникать остеофиты (наросты на поверхности костной ткани).

Лечение артроза пальцев ног

При артрозе пальцев стоп применяется комплексное лечение, которое включает в себя длительные курсы приема медикаментов, строгое выполнение врачебных рекомендаций, физиотерапию.

Чтобы унять боль, воспаление и ощущения дискомфорта, проводится лечение нестероидными противовоспалительными средствами и анальгетиками (НПВС). Их можно применять как системно, в виде инъекций и таблеток, так и местно – наносить в область больного места мази и гели. Предпочтительнее использовать инъекции, так как они обладают наибольшей сильной воздействия на источник воспаления. Примеры таких препаратов: Кетанов, Индометацин, Вольтарен, Мовалис, Ревмоксикам.

После устранения болевых ощущений на ранних стадиях проводится лечение хондропротекторами (Глюкозамин и Хондроитин). Эти компоненты являются строительным материалом для пораженной хрящевой ткани. Они эффективны только при длительном приеме. Пример таких препаратов: Хонда Эвалар, Терафлекс, Хондролон. Предпочтительнее применять их в виде инъекций.

Нередко показано лечение сосудорасширяющими средствами, которые за счет усиления местного кровотока способствуют более быстрому заживлению хрящевой ткани. К таким средствам относятся: Пентоксифиллин, Теоникол, Трентал.

В самых запущенных случаях назначают лечение кортикостероидами для быстрого устранения воспалительного процесса. Наружно в виде компрессов накладываются Димексид, Бишофит или желчь медицинская для прогревания больного места и ускорения восстановления. В период ремиссии назначаются физиопроцедуры, лечебная гимнастика, массажи.

Симптомы и эффективное лечение артроза пальцев ног

Артроз пальцев ног имеет те же симптомы и требует того же лечения, что и артроз других суставов. Артроз – это дегенеративные изменения в хрящевой ткани, которые часто сопровождается воспалением суставной ткани, то есть артритом. В народе это заболевание часто называют «косточкой» или «шишкой» на ступне.

Причины заболевания

В большей степени страдает самый крупный сустав большого пальца ноги, так как он наиболее задействован при ходьбе. Артроз большого пальца ноги может быть вызван несколькими факторами, условно его можно поделить на три разновидности.

Первичный

Жизнь в современном ритме не всегда полезна для нашего организма. И некоторые сопутствующие такому ритму факторы являются причиной артроза пальцев ног:

  1. Травмы. Во время травм часто повреждается и хрящевая ткань. И если перелом зарастает, то хрящевая ткань полностью практически не восстанавливается, и человек потом мучается артрозом.
  2. Непомерные физические нагрузки. Слишком тяжелая и интенсивная работа перегружает сустав, и хрящевая прослойка истирается, что вызывает с возрастом дикую боль.
  3. Каблуки. Высокие каблуки, так любимые девушками, в большинстве случаев являются провокаторами артроза в более солидном возрасте.
  4. Занятие балетом. Практически все балерины сталкиваются с этим заболеванием. Просто кто-то раньше, кто-то позже.
  5. Пожилой возраст. Основной же причиной является износ суставов, что происходит с возрастом. Мало кому удается избежать артроза в старости.
Читать еще:  Остеопороз костей

Если заболевание вызвано одним из этих факторов, то артроз называют первичным.

Вторичный

Есть несколько заболеваний, осложнением которых является артроз большого пальца ноги. Вот некоторые из них:

  • варикозное расширение вен;
  • заболевания эндокринной системы;
  • заболевания обмена веществ;
  • воспалительные процессы в организме;
  • инфекционные заболевания;
  • заболевания опорно-двигательной системы.

Такой артроз, на формирование которого повлияли другие заболевания, принято называть вторичным.

Генетическая предрасположенность

Исследования доказали, что некоторые факторы изначально являются провоцирующими артроз пальцев ног. Такими факторами являются следующие:

  1. Предрасположенность у женщин. Прекрасная половина чаще подвержена этому недугу, и доказано, что он передается по наследству, по женской линии.
  2. Нехватка коллагена. Этот компонент отвечает за эластичность сустава. Если генетически нарушена его выработка в должном количестве, это несомненно повлияет на прочность хрящевой ткани.
  3. Заболевания опорно-двигательного аппарата тоже часто передаются по наследству.
  4. Неправильная работа всего скелета часто приводит к неправильному распределению нагрузки и как следствие – повреждению хрящевой ткани.

Предрасположенность не означает, что суставы стопы обязательно будут подвержены дегенеративным изменениям. Это лишь означает, что человек в группе риска и ему нужно тщательнее беречь свои суставы смолоду.

Симптомы

На самом начальном этапе симптомы практически отсутствуют, проявляются только слишком быстрая утомляемость и легкое ощущение скованности в суставах. Боли может не быть вовсе.

Но уже на второй стадии артроза пальцев ног симптомы будут следующие:

  1. Периодическая боль при ходьбе в стопе или в большом пальце ноги.
  2. Отечность фалангов ног и стопы.
  3. Легкое изменение походки.
  4. Желание «похрустеть» пальцами ног, размять их.

Если ничего не предпринимать и не идти к врачу, то болезнь будет только прогрессировать. Сама собой она не пройдет. При более серьезных стадиях симптомы уже следующие:

  1. Постоянные ноющие боли в пальцах ног и стопе, усиливаются по ночам.
  2. Деформация пальцев ноги, искривление, а также хромота.
  3. На суставе большого пальца вырастает шишка.
  4. Сильная отечность фаланг и стопы, размер ноги увеличивается на 1-2 размера.
  5. Ощутимые при пальпации уплотнения на месте суставов.
  6. Локальное повышение температуры.
  7. Покраснения в области суставов.

Большинство пациентов на этом этапе уже идут к врачу, но более разумно не доводить до этого и обратится к специалисту при первичных симптомах.

Лечение

Лечением артрита занимается ортопед и ревматолог. При первом посещении врач осмотрит, назначит диагностику. Методы диагностирования следующие:

После постановки диагноза врач подберет комплексное лечение. В начальных стадиях это будут консервативные методы:

На более поздних стадиях схема лечения будет зависеть от индивидуальных особенностей пациента.

Медикаментозный метод

У медикаментозного лечения есть три основные задачи, терапевтические методы используются в комплексе.

Купировать воспаление

Изначально делается попытка сделать это с помощью местных мазей. Например, Нимесил или Вольтарен. Если попытка оборачивается неудачей, то назначают гормональные противовоспалительные препараты. Они имеют много побочных эффектов, но очень действенные.

Обезболить

Если пациенту недостаточно того обезболивающего, которое содержится в противовоспалительных мазях, то ему назначают более сильные препараты, такие как Кетанол или Ибупрофен. Их стараются применять только в крайнем случае, так как они негативно влияют на ЖКТ.

Восстановить

Восстановлению подлежит хрящевая ткань и синовиальная жидкость. Для этого назначают хондопротекторы на основе хондроитина, глюкозамина или гиалуроновой кислоты. Также для этой же цели назначают сосудорасширяющие препараты, чтобы регенерация поврежденных тканей происходила быстрее.

Методы лечения физического воздействия

Такими методами лечения являются следующие:

  • массаж;
  • электрофорез;
  • лечение лазером;
  • ношение специализированной обуви;
  • ношение бандажа для косточки большого пальца.

Все эти методы призваны улучшить кровообращение в области, окружающей сустав, что в свою очередь усиливает приток питательных веществ и способствует регенерации поврежденных тканей.

Важно! Вылечить заболевание полностью удается мало кому, но снять острые боли, предотвратить прогресс заболевания и устранить деформацию стопы этими методами лечения возможно.

Некоторые предпочитают лечить народными средствами любые проявления артроза. Существует масса рецептов народных средств для лечения артроза пальцев ног, но большинство из них малоэффективны. Перед их применением необходимо советовать с лечащим врачом.

Профилактика

Лучше предупредить заболевание, чем лечить его. Если у человека изначально имеется предрасположенность к этому заболеванию, то ему всю жизнь стоит придерживаться следующих профилактических мер:

  1. Ношение правильной обуви. Это обувь на небольшом каблуке, примерно 3–5 см, с мягкой стелькой, запоминающей строение стопы. При этом следует отказаться от ношения обуви на высоких каблуках. Но и совсем плоская обувь не является правильной с ортопедической точки зрения и также вызывает лишнюю нагрузку на стопу.
  2. Проходить профилактический осмотр у ортопеда, ранняя диагностика поможет избежать последствий.
  3. Занятия спортом только под наблюдением профессионального тренера. Правильные упражнения, особенно на растяжку и укрепления мышц ноги и стоп, пойдут только на пользу.
  4. Неправильная техника способна убить даже здоровые суставы.
  5. Отказ от профессионального спорта. Профессиональный спорт не имеет ничего общего со здоровым образом жизни. Это работа организма и суставов на износ, часто спортсмены движутся к успеху, превозмогая боль и усталость.
  6. Плавание. Плавание влияет благотворно на весь опорно-двигательный аппарат. С его помощью можно укрепить мышцы избежав нагрузки на суставы. В воде вес тела значительно уменьшается.

Если симптомы уже появились, то одной профилактикой уже не обойтись. Однако, если вовремя начать лечить артроз стопы, то можно избежать операции.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector