krasnodar-ortoped.ru

Артроз левого плечевого сустава лечение

Артроз плечевого сустава

Плечевой артроз – заболевание опорно-двигательного аппарата дегенеративно-дистрофической природы. Его течение сопровождается медленным постепенным разрушением хрящей и остальных составляющих элементов плеча. Во многих клинических случаях артроз плеча дополнительно осложняется местным воспалительным процессом – артритом – вследствие чего прогрессирует быстрее и сопровождается массой других неприятных симптомов.

Причины

Остеоартроз плечевого сустава – полиэтиологическая проблема (обуславливается множественными факторами). Причинами артроза плечевых суставов могут становиться:

  • избыточная масса тела;
  • остаточные явления перенесенных травм;
  • чрезмерно интенсивные физические нагрузки;
  • гормональный сбой в организме;
  • нарушение внутриутробного развития плода;
  • генетическая предрасположенность.

Так, старение организма сопровождается истончением хрящевой ткани. Это явление физиологически обусловлено, появляется в разном возрасте и сопровождается теми или иными симптомами. Со временем под воздействием разных патогенных факторов (усиленных силовых нагрузок, травм, метаболических нарушений) в деформированных очагах формируются микрокисты, впоследствии они постепенно заполняются синовиальной жидкостью. Эти образования сливаются между собой, сдавливают хрящевую ткань и питающие ее сосуды, усугубляют состояние плечевого сустава.

В «пострадавшем» хряще в ответ на аномальные процессы начинает формироваться «свежая» ткань. Но в дистрофических очагах этого не происходит – напротив, здесь разрастаются шипы (хондрофиты), которые со временем становятся остеофитами (костными образованиями). Контакт остеофитов с другими тканями приводит к развитию местного воспаления и даже некрозу (отмиранию) таковых. Вторичный ДОА плечевого сустава – результат травм. Эти патологические изменения, в свою очередь, обуславливают развитие местного воспалительного процесса, трансформациям структуры хрящевой ткани.

Еще одна распространенная причина ДОА плечевого сустава – сахарный диабет. Хрупкость капилляров (диабетическая ретинопатия) приводит к разрушению хрящевых сосудов, что влечет за собой дефицит кислорода и питательных веществ в пораженных очагах. Так, по мере течения и нарастания симптомов диабета обменные процессы внутри хрящевой ткани постепенно ухудшаются, а она сама подвергается дегенеративно-деструктивным изменениям.

Болезни, связанные с отложениями солей кальция в организме, также могут обуславливать аномальные процессы в плечевых суставах. В данном случае указанные соединения аккумулируются в хрящевой ткани. По мере того как последние окостеневают, функции суставов нарушаются все больше, возрастает интенсивность трения их составляющих элементов, развивается воспаление. Как правило, первые «сигналы» артроза появляются в колене и голеностопе, только потов в плечелопаточной области.

Признаки

Начальные «сигналы» остеоартроза плечевого сустава в большинстве клинических случаев появляются не ранее 40–50-летнего возраста. Несмотря на то что субстрат этой патологии закладывается гораздо раньше, хрящевая ткань обладает существенных запасов регенеративных свойств, поэтому аномалия долго о себе не заявляет. Первые симптомы артроза плечевого сустава – похрустывание, щелканье при отсутствии болевого синдрома. Позднее к таким проявлениям присоединяется двигательная дисфункция плеча (сустав заклинивает).

В 30–40-летнем возрасте у больных с деформирующим артрозом плечевого сустава впервые появляются боли в пораженном очаге (усиливаются после статической нагрузки, проходят через 2–3 часов отдыха). Боль как симптом остеоартроза плеча появляется по нескольким причинам: ее провоцируют оголяющиеся и защемляющиеся по мере разрастания хондро-, остеофитов нервные окончания, повреждение мягких тканей (теми же образованиями).

При составлении анамнеза пациенты с плечевым артрозом, как правило, указывают на такие признаки проявления патологии:

  • наличие родственника с такой же медицинской проблемой;
  • занятия профессиональным спортом, тяжелые физические нагрузки на работе;
  • присутствие хруста в поврежденном суставе задолго до возникновения болевого синдрома;
  • неярко выраженная боль при значительной нагрузке;
  • позднее – каждая последующая травма сустава заживает дольше предыдущей;
  • боль в состоянии покоя и при небольшой функциональной нагрузке, покраснение, отечность (симптомы артрита);
  • скованность движений, усиление боли в плече к вечеру;
  • у женщин выраженность признаков остеоартроза плеча сопутствует периоду менопаузы.

Классификация

По клиническим проявлениям выделяют деформирующий артроз плеча:

  • 1 степени . В пациента отмечается незначительный хруст, пощелкивание во время отведения руки в крайнее положение.
  • 2 степени . Выраженный болевой синдром при поднятии конечности вверх. В состоянии покоя боль появляется исключительно после продолжительной интенсивной нагрузки на плечевой пояс. Наблюдается незначительная скованность, уменьшение амплитуды движений.
  • 3 степени . Болевой сопутствует даже незначительной нагрузке на сустав. Существенное сужение диапазона всех движений плеча.

Как выявить заболевание

Диагностика артроза плечевого сустава начинается с визуального осмотра пострадавшего плеча, его состояние сравнивается со здоровым суставом. Врач-ортопед, прежде всего, обращает внимание на асимметрию плечевого пояса (поврежденный сустав имеет большие размеры), а также менее развитую мускулатуру с пораженной стороны. Во время мануального обследования специалист диагностирует ограниченную подвижность сустава, незначительное пощелкивание, хруст, при глубокой пальпации – утолщение краев хрящевых элементов (шипы).

Также при постановке диагноза могут обнаруживаться люфты, дисфункция или патологические движения в суставе. Главным методом диагностики ДОА плеча является рентгенография (проводится в прямой и боковой проекции). Классическими признаками деформирующего артроза плеча 1 степени на рентгене являются: сужение щели сустава, подхрящевой склероз, микрокисты и остеофиты в подхрящевом слое.

Вторичные проявления патологии:

  • присутствие окостеневших участков в суставной щели;
  • регулярные вывихи, подвывихи сустава (даже при незначительной нагрузке);
  • осколки остеофитов.

Дополнительные инструментальные исследования (применяются редко):

Артроз плечевого сустава лечение

Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава лечение которого уже долгое время является основным сегментом практики врачей, занимающихся заболеваниями опорно-двигательного аппарата, является болезнью, которая требует к себе комплексного внимания.
Артроз плечевого сустава – это заболевание, которое провоцируется дистрофическими и дегенеративными процессами в хрящевой, а также прилегающей к ней костной ткани. Артроз является хроническим заболеванием, имеющим скрытую форму течения, поздние стадии заболевания проявляются в качестве деформации сустава и его разрушении, что приводит к утрате функций руки. Данное заболевание имеет широкое распространение, хроническая форма течения предполагает комплексное лечение в течение всей жизни, только в этом случае терапевтические меры способны привести к ремиссии и устранению симптомов.

Читать еще:  Киста бейкера коленного сустава у ребенка

Причины возникновения плечевого артроза, распространенность заболевания

Причины возникновения плечевого артроза

Данным заболеванием поражается преимущественно группа лиц старшего поколения, статистически преобладают мужчины. В передовых странах мира, начиная от 55 лет болеет каждый десятый человек, уже 70% пострадавших можно наблюдать в возрасте от 65 лет. Дегенерация с деформационными процессами отмечается в 70% случаев.

Современная классификация, разработанная специалистами, включает две основных причины, которые провоцируют развитие данного недуга. К ним можно отнести следующие:

  • Несоразмерность нагрузки на плечевой сустав, постоянное давление, интенсивные перегрузки сустава в течение продолжительного времени.
  • Врожденный дефект плечевого сустава, а также приобретенные аномалии вследствие травм, ушибов, ударов, трещин или переломов.

В последнее время специалисты стали особенно выделять роль генетического фактора, поскольку замечено, что недуг имеет семейный характер. В тех семьях, где родители страдали артрозом, вероятность того факта. Что у детей разовьется данное заболевание на порядок выше, чем в тех семьях, где артроз предварительно не зафиксирован.

Существует ряд факторов, которые дополнительно влияют на формирование заболевания и отягощают клиническую картину течения недуга:

  • Чрезмерная и продолжительная нагрузка на руки, что травмирует в конечном итоге суставы, наиболее присуща людям, занятым ручным тяжелым трудом (грузчики, штукатуры, строители).
  • Нарушение гормонального фона, изменение в обмене веществ, замедление метаболизма, что в итоге сказывается на отложении солей в суставной сумке, а также в нарушении питания костной и хрящевой ткани.
  • Артриты, как воспалительные процессы в суставах.
  • Перенесенные ушибы, травмы, трещины, здесь можно говорить о развитии посттравматического артроза плечевого сустава.
  • Врожденные патологические аномалии в области плеча и непосредственно в самом суставе, которая приводит к износу хрящевой ткани.

Артроз плечевого сустава лечение

Артроз плечевого сустава лечение

Артроз плечевого сустава лечение предполагает длительное, затяжное. На начальных стадиях, когда симптоматика не выражена в силу скрытого течения болезни, а также пока функции сустава еще не утеряны – применяют консервативные методы лечения. Артроз плечевых суставов лечение с помощью консервативных методов задействует комплекс средств по борьбе с недугом. Терапевтическое воздействие в этом случае решает следующие задачи:

  • Антивоспалительный и обезболивающий эффект – блокирование болевого синдрома является неотъемлемой составляющей терапии, поскольку позволяет человеку вернуться к нормальному образу жизни. Артроз плечевого сустава лечение препараты наиболее эффективно реализуют выполнение этой задачи.
  • Регенерация тканей хряща, а также восстановление и заживление уже существующей хрящевой ткани.
  • Восстановление двигательного потенциала сустава, угла движения.

Деформирующий артроз плечевого сустава лечение предполагает следующее:

  • Медикаментозная терапия с задействованием лекарственных препаратов;
  • Физиотерапевтический комплекс процедур;
  • Санаторно-курортную терапию с применением различных инновационных методов борьбы с недугом;
  • Массажи и мануальная терапия;
  • Комплекс гимнастических упражнений и курс ЛФК;
  • Хирургическое вмешательство – операция, как радикальный метод лечения.

Лечение артроза плечевого сустава лекарства

витамин В

Медикаментозное лечение изначально предполагает блокирование болевых сигналов к мозгу, а также противовоспалительный эффект. Наиболее часто для этих целей применяют аспирин, также используют фепразон, который является одним из наиболее эффективных средств по лечению артроза. Также применяют медикаментозные препараты, направленные на восстановление и улучшение микроциркуляции. Например, доксиум, трентал, никошпан, а также продектин фосфоден. Для этих же целей назначают витамин В.

К основным противоартрозным средствам, восстанавливающим хрящевую ткань, относят следующие препараты: мукартрин, румалон, хлорохин артепарон. Артроз плечевого сустава лечение препараты этой группы включает обязательно.

Помимо медицинского лечения весьма большой эффективностью отличаются физиотерапевтические процедуры, широко применима магнитная терапия, электрофорез, лечение воском.

Посттравматический артроз плечевого сустава лечение включает гимнастикой, упражнениями из курса ЛФК. Важно соблюдать ряд основополагающих принципов, которые поддерживают гигиену занятий, к ним можно отнести умеренность нагрузок, постепенное нарастание нагрузок, систематическое выполнение упражнений. В тех случаях, если при выполнении ощущается резкая боль, необходимо сразу прекращать упражнение и проконсультироваться с лечащим врачом. Упражнения при этом выполняются в несколько подходов на протяжении всего дня, по времени они должны занимать не более 10 минут. Лечение артроз левого плечевого сустава, а также правого с помощью гимнастики предполагает растяжение, увеличение подвижности, снижение зажатости мышц.

Особую роль в достижении ремиссии играет строгое соблюдение диеты. Поскольку артроз сопровождается отечностью в суставной сумке, накоплением в ней жидкости, а также отложением солей, то в этом случае важно полностью исключить соленую пищу из рациона, умеренно потреблять или лучше совсем ограничить употребление жареной пищи, пряной, острой и с обилием специй. Таким образом, лечение артроза эффективно только в случае комплексного проведения терапевтических мероприятий, а также тогда, когда больной в корне изменит образ жизни на более здоровый.

Симптомы артроза плечевого сустава и лечение

Содержание статьи:

Артроз плечевого сустава – это воспаление сустава, которое вызывается изменениями со стороны хрящевой и костной ткани. Это заболевание со временем приобретает хроническую форму, прогрессирует в несколько стадии, а в конце приводит к деформации и нарушению нормальной функции руки. Плечевой сустав является самым подвижным в теле человека, и его заболевание приводит ко многим осложнениям.

Причины возникновения

Основными причинами развития артроза плечевого сустава принято считать избыточную нагрузку на сустав в течение длительного периода, а также врожденный или приобретенный дефект самого сустава, нарушение метаболических процессов в хрящевой ткани. Не исключено, что на развитие артроза в плечевом суставе влияет наследственность.

Симптомы артроза плечевого сустава

В развитии заболевания различают несколько стадий.

Читать еще:  Лечение при подагре на ногах

В развитии артроза плеча выделяют три стадии

Проявляется ноющими болями в суставе, которые усиливаются по ночам. Максимальная амплитуда движений на этой стадии нарушается, в целом объем их не ограничен. Боль может вызывать отведение руки назад. На этой стадии распознать заболевание можно с помощью рентгена, на снимке отчетливо заметен «симптом кольца», т.е. суставная впадина изображена в виде овального кольца. Эта стадия заболевания может длится долго.

Характеризуется более яркими клиническими симптомами. Боль усиливается в области плеча и лопатки, а при движении в суставе можно услышать характерный хруст. Наблюдается ограничение объема движений при развитии мышечного спазма и болезненности. Когда доктор просит пациента замкнуть руки за спиной, больной не может это сделать, при том, как здоровый человек может это выполнить без особого труда. На рентгене снимок показывает насколько сузилась суставная щель, появление наростов (остеофитов), суставные поверхности костей утолщаются, отмечается атрофия мышц в области плеча.

Далее артроз в плечевом суставе развивается с деформацией сустава и возникновением постоянной боли в этой области. Движения сустава практически полностью утрачиваются, иногда больной способен покачать рукой вперед-назад. Поднять и отвести руку совсем невозможно. На теле больного можно увидеть костные выступы там, где соединены плечо и лопатка. Рука находится в вынужденном положении, т.е. положении, которое приносит больному облегчение. Но 3 степень заболевания может развиться не у всех пациентов, как правило, она останавливается на какой-либо из стадий и длительно протекает без улучшения. Заболевание прогрессирует у тех пациентов, которые продолжают нагружать сустав чрезмерными нагрузками.

Посттравматический артроз плечевого сустава развивается после полученной травмы, и последствия могут быть вполне серьезными. Начиная с появления красно-синего оттенка на коже до разрыва тканей и растяжения. При этом происходит нарушение кровообращения в тканях сустава и снижение мышечного тонуса. Лечение такого процесса нужно проводить сразу, как только на рентгеновских снимках появились изменения в хрящевых тканях. Иногда посттравматический артроз может развиваться бессимптомно, но когда обнаруживаются костные разрастания, и сустав становится неподвижным, начинают ощущаться боли. Со временем боли усиливаются, поэтому очень важно начать лечение как можно быстрее.

Посттравматический артроз плечевого сустава, лечение которого должно быть комплексным. Вначале нужно обеспечить полную защиту сустава от перенапряжений и нагрузок. Частым осложнением посттравматического артроза является невралгия. Поэтому без помощи невропатолога нельзя обойтись, и обязательно принять препараты назначенные им. Чтобы восстановить нормальное кровообращение можно применить электромагнитную терапию, в основе которой лежит действие электромагнитных волн. Они помогают больному суставу улучшить подвижность.

Медикаментозное лечение

Основная задача лечения — снять воспаление и восстановить прежнюю подвижность сустава

Артроз плечевого сустава лечение очень длительный процесс. В начале заболевания, когда функция плеча нарушена не сильно, рекомендуется проводить курсовое консервативное лечение. Самым главным этапом такого лечения является обезболивание, так как при возникновении боли движения человека максимально ограничены, и это приводит к усилению патологического процесса. Задача специалиста защитить и восстановить хрящевую ткань, снять воспалительный процесс и восстановить движения в суставе.

Медикаментозные препараты, которые используются при проведении лечении остеоартроза плечевого сустава на начальных стадиях, в основном относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств. А также гормоны, которые вводят непосредственно в полость сустава, применяются обезболивающие средства – анальгетики, наружно применяются кремы и мази. Чтобы восстановить поврежденный хрящ используют препараты с хондроитином.
Наряду с консервативными методами лечения существуют и оперативные, такие как протезирование сустава.

Боли в левом плече возникают в основном у бодибилдеров. Основная причина этих болей – это нестабильность плечевого сустава. Нагрузка на сустав в виде сложных физических упражнений, а также стресс в суставной сумке плечевого пояса, излишняя работы мышц, надрыв хрящевого кольца – все это приводит к артрозу в левом плечевом суставе. При возникновении таких симптомов следует незамедлительно обратиться к ортопеду с опытом в спортивной медицине. Артроз левого плечевого сустава лечение которого заключается в применении как медикаментозных препаратов, ЛФК, различных физиотерапевтических процедурах, в зависимости от развития заболевания.

Лечение артроза плечевого сустава не обходится без надлежащей диеты. Обязательно ограничивается употребление в пищу острых и соленых продуктов. Рекомендуется принимать в пищу продукты, содержащие натуральный коллаген, который, в свою очередь является строительным материалом для хряща. Диета при артрозе плечевого сустава предусматривает употребление в пищу рыбы семейства лососевых, мяса птицы, свежей зелени и морепродуктов – крабы, креветки, морская капуста и лук.

Гимнастика и физиотерапия рекомендуются при лечении артроза плечевого сустава в период ремиссии. Мануальная терапия оказывает положительный эффект, а ЛФК при артрозе плечевого сустава начинаются с легких гимнастических занятий, которые можно увеличить с 5 до 20 минут в день. Упражнения при артрозе плечевого сустава
— это движения рукой пораженного сустава вперед и назад, вращение плечами вперед и назад, подъем и опускание плеч. Массаж при лечении артроза плечевого сустава помогает восстановить движения в суставе, и оказывает профилактическое действие на развитие воспалительного процесса.

Народное лечение

Народное лечение артроза плечевого сустава заключается в применении целебных ванн, которые улучшают кровообращение в суставе. В них добавляют мяту обыкновенную, горчицу, отвары вереска, крапивы, лопуха, брусники, татарника, багульника. Противопоказаниями для применения горячих ванн являются болезни сердца и повышенное артериальное давление. Лечить артроз плечевого сустава можно и с помощью компрессов с овсяными хлопьями, обертываний с отваром сенной трухи. Мази, изготовленные на основе травы донника, хмеля и зверобоя на вазелине хорошо снимают боли в плечевом суставе.

Читать еще:  Как вылечить грыжу позвоночника

Симптомы и лечение артроза плечевого сустава

В наши дни проблемы с суставами встречаются очень часто

Проблемы с суставами в наши дни встречаются очень часто и служат настоящим бичом человечества. Одной из таких тяжелых и быстро прогрессирующих болезней, является артроз плечевого сустава. Он представляет собой дистрофические изменения в хрящевой ткани, а также в прилегающих костях. Развивается он достаточно быстро, требует как можно более раннего лечения. Если ничего не предпринимать, человеку грозит не просто полная утрата всех функций конечности, но и тяжелая инвалидность.

Симптомы болезни

Артроз плечевого сустава проявляется достаточно большим количеством признаком. Самыми широко распространенными являются следующие:

  • На начальных стадиях болезни она проявляется незначительным неудобством и терпимыми болезненными ощущениями как правого, так и в левого сустава, которые усиливаются после пребывания в неподвижном положении. При смене позы неприятные боли уходят.
  • Со временем артроз плечевого сустава будет прогрессировать и сопровождаться мучительными болями ноющего характера.
  • Движения плеча становятся ограниченными, даются с трудом.
  • Постепенно зона лопаток и ключиц станет реагировать на прикосновения болью.
  • Болезнь провоцирует разрастание костных отростков в суставе, поэтому все движения будут сопровождаться похрустыванием и щелчками.
  • В зависимости от стадии болезни боль может стать постоянной или периодической, зависит от физических перегрузок, тонуса мышц, температуры, возможных травм и даже погодных условий. Нужно сказать, что артроз плечевого сустава может сопровождаться болью как в самих тканях сустава, так и во всем плече, в руке вплоть до локтя, а также в спине.

Причины развития болезни

Артроз плечевого сустава может развиться по различным причинам, но чаще всего толчком служат:

  1. Тяжелая травма плеча, а также постоянные небольшие травмы. Обычно такая ситуация привычна для профессиональных спортсменов.
  2. Причиной могут стать разнообразные заболевания сосудов. Дело в том, что кровообращение постепенно нарушается, сустав недостаточно снабжается кровью, в тканях происходят дистрофические изменения и постепенно развивается тяжелая болезнь.
  3. Ненормированные нагрузки, от которых чаще всего страдают строители с грузчиками.
  4. Гормональные проблемы, а также сбои в иммунной системе, которые крайне разрушительно воздействуют на суставы. Чаще всего так действует псориаз или подагра.
  5. Наследственные факторы. Если у родителей поставили артроз плечевого сустава, есть большая вероятность, что и дети будут от него страдать.
  6. Врожденные недостатки и дефекты в плечевых суставах. Из-за этой проблемы любая нагрузка кажется суставу слишком большой, поэтому хрящи изнашиваются очень быстро.
  7. Проблемы с обменом веществ, здоровьем щитовидной железы. В суставах постепенно начинают откладываться соли, не хватает питания. В итоге ткань разрушается.
  8. Различные заболевания суставов: артрит, синовит, а также костный некроз и другие.
  9. В группе риска находятся и люди преклонного возраста. После пятидесяти лет ткани суставов изнашиваются, что является отличной средой для появления других патологий.

Как лечить заболевание

Лучше всего начинать лечить такое заболевание как можно раньше.

Из медикаментов используются следующие группы:

  • Нестероидные средства противовоспалительного действия, которые купируют воспалительные процессы.
  • Хондропротекторы помогают восстановить хрящевую ткань, уменьшают болевые ощущения, снимают симптомы и не дают недугу прогрессировать.
  • Артроз плечевого сустава требует применения различных анестетиков и анальгетиков для уменьшения болезненных ощущений.
  • Не менее важны и миорелаксанты. Они помогают избавляться от мышечных спазмов, нормализуют состояние тканей сустава. Чаще всего врачи применяют такие лекарств как «Сирдалуд» или «Мидокалм».
  • Разнообразные препараты для улучшения микроциркуляции в суставах.
  • Вспомогательные вещества: обычно это комплексы витаминов, коллаген.

Любое лечение становится еще более действенным, если в него включают физиотерапевтические процедуры: криотерапия, различные виды массажа, иглоукалывание, лечебные ванны, грязевые ванны или примочки, лазерная и магнитная терапия. Если ничего не помогает или болезнь диагностирована слишком поздно, приходится прибегать к оперативному вмешательству и заменять разрушенный артрозом сустав искусственным протезом.

Важный момент

Чтобы лечение приносило желаемый эффект, необходимо не только принимать препараты и следовать рекомендациям врача, но и правильно питаться.

Правильное питание улучшит ваше состояние здоровья

Надлежащая диета улучшает общее состояние пациента, помогает привести в норму суставы. В состав меню должны входить следующие продукты:

  • Мясо с птицей. Хорошо, если в рацион войдет индюшатина.
  • Любые морепродукты, а также морская капуста, различные сорта рыбы (в особенности лосось).
  • Сухофрукты (изюм с курагой, урюк).
  • Как можно больше свежей зелени и фруктов, особенно бананов.
  • Очень полезны арбузы.
  • Если готовить картофель, то лучше запекать вместе с кожицей.

Все они содержат коллаген, нужный для строительства тканей суставов и особенно хрящей. Кроме того, нужно пить больше воды. Заваривать мочегонные сборы, тщательно ограничивать соль, острые приправы, шпинат со щавелем и помидорами, перцы.

Лечебная гимнастика

Несложные, но эффективные упражнения при постоянном выполнении способны значительно улучшить состояние пациентов. Делать гимнастику нужно по десять минут через каждый час, причем на каждодневной основе. Движения должны быть плавными, спокойными, с минимальной амплитудой и расслабленными мышцами. Ни в коем случае нельзя перегружать суставы, относиться к ним максимально бережно, нагрузку увеличивать постепенно.

  1. Сесть, положить кисть больной руки на колено, расслабить тело, опустить плечи. Локоть качать от себя в сторону и обратно.
  2. Опускать и немного поднимать плечи.
  3. Качать плечами вперед, а затем отводить их назад, работая лопатками и суставами.
  4. Вращательные движения плечами.
  5. Сесть, положить кисти на колени, расслабиться. Аккуратно отводить локти от корпуса и возвращать их обратно. Ладони от коленей отводить запрещается.
  6. Сложить руки крестом на груди, осторожно сводить локти, а затем вновь разводить их.

Если выполнять все рекомендации врача и беречь свое здоровье, то период реабилитации пройдет без осложнений, а протез прослужит не менее 20 лет.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами

Так как люди пожилого возраста больше подвержены различным заболеваниям суставов, им известны многие рецепты лечения артроза плечевого сустава в домашних условиях.

Только не следует использовать бабушкины рецепты в форме основного лечения при артрозе плечевого сустава. Так как народные методы эффективны только в качестве противовоспалительного или обезболивающего средства и не являются панацеей.

Компресс из овсяных хлопьев. 2 столовые ложки овсяных хлопьев проварить в стакане воды минут 10. Использовать охлажденную жидкость в виде компресса дважды в день по 20 минут.

Белокочанная капуста. Компресс из свежевыжатого капустного сока поможет снять отечность суставов. Многие также используют целый капустный лист, смазанный медом.

Ванны с травяными отварами прекрасно расслабят околосуставные мышцы и снимут боль. Чаще всего используют зерна горчицы, лопух и мяту. После приема ванны делают легкий растирающий массаж и укутывают больное плечо шерстяным шарфом или платком.

В любом случае важно не забывать, что артроз плеча лечения требует комплексного и отдельного приема обезболивающих лекарств или ночных компрессов недостаточно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector